体育与健康人教3～4年级全一册跨越式跳高教案

体育与健康人教3～4年级全一册跨越式跳高教案

跨越式跳高 课时 第 2 课时 班级 四年级 2 班 授课教师 教学 内容 跨越式跳高 教学 目标 1.激发学生的学习兴趣,让学生乐于参与本课的教学活动。 2.使学生初步掌握跨越式跳高的起跳和两腿依次摆动过绳的动作方法。 3.发展学生的弹跳能力和身体的灵敏性、协调性，为终身体育打下良好 的 基础。 教学 重难 点 重点：单脚起跳过绳的基本动作。 难点：两腿摆动依次过绳的动作方法。 课的 部分 教学内容 教师活动 学生活动 组织与要求 时 间 开 始 部 分 准 备 部 分 一、课堂常规 1．体育 委 员整队、向老师 汇报人数 2．师生 问 好，教师宣布本 课内容 3．安排 见 习生，强调安全 二、热身 1．篮球场慢 跑 2.热身操 颈部运动 扩胸运动 腹背运动 胯下击掌 弓步压腿 侧压腿 2．单 脚 跳 接力 分为 8 个小 组，每个小 组按照固定 轨迹进行单 脚跳接力 1.督促学生 集合整队 2.用简洁的 语言宣布本 课的教学内 容、目标。 3.安排见习 生强调安全 1．组 织 学 生 绕 篮 球 场 慢 跑 2．组 织 学 生做练习，强调 动作规范。 3．提 示 学 生注意安全 1．迅 速 集合，认真听 讲 1．有 秩 序 的 排 队 慢 跑 2．学 生 认真做练习 3．学 生 认真练习，听 老师要求。 ×××××××× ×××××××× ×××××××× ×××××××× ▲ 队列安静、整齐 1.要求：有序、认 真、注意安全 × × × × × × × × × × ▲ × × × × × × × × × × 2.分为 8 个组，进 行单脚跳接力 8 课的 部分 教学内容 教师活动 学生活动 组织与要求 时 间 基 本 部 分 一、激发兴趣 二、引出主题 从 前 面 的 练 习 中 引 出 跨 越 式 跳高动作 1．学生 分 组练习 重点：单脚起跳 的基本动作。 难点：两腿摆动 依 次 过 绳 的 动 作方法。 2.巡回纠错 跳绳子，教 师讲解，学生用 各 种 方 式 去 跃 过绳子，提醒学 生注意安全。巡 视指导。 1. 教 师 讲 解 示 范 完 整 跨 越 式 跳高动作，强调 起跳动作。 2. 组 织 学 生 练 习，巡视指导， 强调安全 提示动作要领 1. 教 师 巡 回 个 别纠错，用语言 指导。 1. 分 为 8 个 小组进行 2. 学 生 思 考 用 自 己 的 方 法 去 跃 过 绳 子 1.1 学生 认真观看，认 真学习 1. 学 生 认 真 听 讲 并 原 地 模 仿 动 作练习，学生 积 极 有 困 难 主 动 寻 求 老 师帮助。 1. 学 生 认 真 听 取 老 师 讲 的动作要求， 按 照 动 作 要 求 完 成 每 一 组练习。 每组找 2 名同学拉绳 子，依次轮换进行 要求：独立思考、 有序进行 1.要求：认真观看 1．分为 8 个组每 组前面 2 人拉绳子 依次轮换练习 要求:学生认真完 成没一组练习，在 整个练习中注意 安全。 5 4 5 5 课的 部分 教学内容 教师活动 学生活动 组织与要求 时 间 基 本 部 分 3. 优 秀 同 学 展 示 4.游戏：排山倒 海 1. 教 师 集 合 学 生 集 体 纠 错 并 叫 优 秀 学 生 展 示。 教师组织学生 进行游戏，讲解 游 戏 规 则 ， 要 求，提醒学生注 意安全。 1. 认 真 听 老 师 纠 错 看 看 这 些 问 题 在 自 己 身 上 有 没有出现。优 秀 学 生 上 前 展示。 学 生 按 游 戏 规 则 进 行 游 戏。 要求:认真听讲， 认真思考 8 组 2 各组为一个 大组，进行游戏。 要求：严格遵守游 戏规则，按要求完 成游戏。 3 7 结 束 部 分 1. 放 松 躯 干拉伸 2. 课 堂 小 结。课后提问 3. 师 生 再 见。 4. 归 还 器 材。 1. 带 领 学 生放松 2.总结 3. 与 学 生 再见 4. 安 排 归 还器材 1.跟着老 师放松关节 2.认真听 总结 3. 与 老 师再见 × × × × × × × × × × × × × × × × × × × × ▲ 要求：认真放松 3 场地、器械 8 个垫子、8 根跳绳 课后反思 预计运动负 荷 平均心率：135——155 次/秒 练习密度：50±5 ℅ 强度指数：1.3-1.5 《跨越式跳高——过杆》教学设计 一、 指导思想 本课以“健康第一”为指导思想，以促进学生身心发展及兴趣爱好为出 发点，运用自主、合作、探究等学习方式，培养学生的创新意识与实践能力， 充分体现学生的主体地位，让学生在自主、互动、尝试和体验的过程中获得 参与体育活动的乐趣，从而在体育学习中增进学生之间的交流，共同感受体 育运动所带来的快乐，为学生能很好地完成教学目标打下良好的基础。 二、 教材分析 跨越式跳高是水平二教材的重要内容，占有相当的比例，在以后很长的 一段教学时间里也占有十分重要的地位。本课重点是在低年级跳跃的基础 上，学习简单的跨越式跳高动作-初步掌握两腿依次摆过杆的动作方法。跨 越式跳高由助跑、起跳、腾空过杆、落地等紧密衔接的四个部分组成，我将 教学重点放在助跑起跳和过杆上。让学生在本课中初步体验与掌握跨越式跳 高的两腿依次摆过杆，增强腿部力量，提高弹跳力，发展灵敏性和协调性， 为学生以后学习打下基础，让其掌握一种良好的体育锻炼手段。 三、 学情分析 三四年级学生的年龄为 9、10 岁左右，该年龄段的学生正处在生长期， 他们善于模仿，富于想象，有很强的求知欲和表现欲。从本年级学生的具体 情况看，他们在以往的学习中，积极性高，参与意识强，对各项运动的基本 动作要领掌握比较快。所以，本节课的教学，要注重运用模仿、游戏等多种 方法，营造和谐愉快的课堂氛围，激发学生的学习兴趣和积极参与的意识， 以达到教法和学法的有机统一，完成既定的教学目标。 四、单元教学目标 1、简单的跳高练习方法，初步掌握跨越式跳高的技能动作。 2、发展学生下肢力量，提高动作协调性和灵敏性。 3、体验互助学习的乐趣，逐步养成不怕困难、挑战自我的心理品质。 4、培养互帮互助和团结协作的团队精神。 五、教学重难点 教学重点： 单脚起跳过绳的基本动作。 教学难点： 两腿摆动依次过绳的动作方法。 六、单元教学计划 教材 名称 跳跃 ——跨越式 跳高 任课教师 任嘉鹏 人数 单元 教学 目标 1. 学会简单的跳高练习方法，初步掌握跨越式跳高的技能动作。 2. 发展学生下肢力量，提高动作协调性和灵敏性。 3.体验互助学习的乐趣，逐步养成不怕困难、挑战自我的心理品质。 4. 培养互帮互助和团结协作的团队精神。 课次 教 学 内 容 技术重点、 难点 教学目标 教学实施策略 一 跨 越 式 跳 高 重点：助跑 有节奏，起 跳有力 难点：上下 肢协调 1、学会调整步伐，单脚 起 跳助跑摸高的跳跃及 着地方法，提高跳跃能 力。 2、能学会思考、学 会交流和想学、乐学的品 质。 3.发展学生下肢力 量，提高动作协调性和灵 敏性。 1、各种趣味的单脚跳 2、 跑几步，单脚起跳用头顶 同伴高举的鞋盒。 3、跳 一跳，看谁能把最高的 “果子”摘下来了。 3、 分组进行比赛，看哪组摘 下的“果子”最多。 二 跨 越 式 跳 高 重点：单脚 起 跳 过 绳 的 基本动作。 难点：两腿 摆 动 依 次 过 绳 的 动 作 方 法。 1.激发学生的学习兴趣, 让学生乐于参与本课的 教学活动。 2.使学生初步掌握跨越 式跳高的起跳和两腿依 次摆动过绳的动作方法。 3.发展学生的弹跳能力 和身体的灵敏性、协调 性，为终身体育打下良好 的基础。 1、单脚跳练习 2、一步过绳子 3、高度增加尝试几步过 绳子 4、分组练习 5、游戏“排山倒海” 三 跨 越 式 跳 高 重点：完整 动作 难点：上下 肢协调 1、指导跑几步单脚起跳 摆动腿过竿后内旋动作， 进一步掌握跳高的基本 技术结合技能。发展学生 的跳跃能力。 2、学会 结合助跑、起跳、过杆、 落地完整动作。 3、在学 习过程中，引导学生关 爱、尊重同伴。 1、原地单脚起跳，体验 摆动腿内旋技术。 2、 越过一定高度的皮筋。 3、斜线助跑引导学生进 行起跳、过杆、落地完整 练习。 4、分组练习，合 作纠正错误。 四 跨 越 式 跳 高 重点：跨越 式跳高考核 难点：记评 1、提高助跑、起跳、过 杆、落地四个环节的结 合，激发学生学习欲望， 提高跨越式跳高的完整 技术。 2、培养自尊与 自信，克服困难，竞争拼 搏的精神。 3、树立“我 能行”的自信心和勇气。 1、分层教学：设置不同 高度，学生自选练习。 2.各种形式的跳高比赛