体育与健康人教版四年级-花样跳绳-教案

体育与健康人教版四年级-花样跳绳-教案

1 教授年级：小学 4 年级 课时：第二课时 教学内容：花样跳绳 教学目标： 1、认知与技能目标：通过教学，使学生懂得一种跳绳有多种玩法并使 90%的同学能掌握花 样跳绳基本动作。 2、体能与健康目标：通过教学，锻炼了学生的跳跃能力，培养了他们的灵敏、协调等体能 素质。 3、情感目标：通过教学，培养学生体验群体活动的乐趣，表现出良好的集体意识和团结协 作精并培养学生的创新精神。 教材重难点： 重点：确定开合、交替、左右跳时，绳子的位置 难点: 摇绳速度均匀、身体要协调 教学 阶段 教学内容 学生活动 教师活动 组织形式及要求 场地、 器材 安排 时间 安排 开始 部分 一、课堂常规 1、集合整队 2、检查服装，师 生问好。 3、安排见习生 4、宣布课的内容 5、队列队形练习 体 育 委 员 集合整队， 报 告 上 课 人数。 1、教师检 查服装，师 生问好。 1、教师宣 布 教 学 内 容、教学目 标 以 及 教 学要求。 四列横队 X X X X X X X X X X X X X X X X X X X X X X X X O 要求：快、静、齐 1、足 球场。 2 、 40 根 跳 绳。 3 、 录 音机 3 分 钟 准备 部分 二、热身跑 1.一路纵队围绕 半场进行慢跑 2.游戏：喊数抱 团、木头人 三、绳操 预备节 头部运动 肩部运动 体侧运动 体转运动 学 生 按 教 师 要 求 进 行练习。 学 生 跟 同 教 师 的 口 令 一 起 进 行 做 准 备 活动。 1、教师领 跑，并讲解 跑 时 的 要 领 一 个 接 一个。 2、教师让 学 生 用 绳 子 当 道 具 进行绳操。 3、教师带 领 学 生 练 习。 如图一。 要求：注意集中，认 真完成 1 、 足 球场 2 、 录 音机 7 分 钟 基本 部分 三、复习一分钟 双腿并跳 四、花样跳绳一 级动作 学 生 听 音 乐 进 行 快 速 双 脚 并 跳练习。 教师巡回 指导，及时 给予学生 肯定。给学 生个别指 导。 组织： X X X X X X X X O 要求：动作舒展大方， 协调有力，节奏感强。 1、足 球场。 2、40 根 跳 绳。 20 分钟 2 1. 交替跳 动作方法：向前 摇绳一次，单脚 （右）先跳，以 此类推。 2. 开合跳 动作方法：开， 双 手 向 前 摇 一 次，双脚同时开 立一次，合，动 作相反。 3. 左右跳 动作方法：向前 摇绳一次，双脚 向右，向左同上。 4.整套三个动作 连在一起完成一 次。 5.分组练习：4 人 一组，2 人练习、 2 人观察提出问 题，然后交换练 习。 6.自编花样跳绳 动作。 1、学生认 真 听 讲 动 作 方 法 和 要领。2、 学 生 集 体 练习。3、 学 生 分 组 练习。4、 神 饱 满 动 作 轻 松 整 齐一致。5、 学 生 自 我 进 行 学 习 前 和 后 的 评价。6、 让 学 生 回 答 并 进 行 展示。7、 学 生 认 真 观察，并积 极 参 与 学 习；互相学 习，互相帮 助。 1、学生分 四 组 进 行 自主创编。 2、 3、大胆展 示。 1、教师带 领学生练 习。2、教 师给予学 生练习中 的肯定。3、 教师引导 学生在向 前摇双脚 跳的基础 上，我们还 能变出多 少种跳绳 的花样 呢？3、教 师分解示 范并讲解 动作要领 要求学生 跟老师进 行练习，教 师在学生 练习中指 导学生并 纠正错误 动作。 1、教师巡 视指导。 2、教师鼓 励及指导。 组织队形： X X X X X X X X Δ X X X X X X X X 散点（在规定的场地 内） 要求：距离控制好， 不要打到对方，注意 安全。认真完成，主 动参与 组织： 要求：充分发挥想象 力，勇于创新。 结束 部分 五、游戏：保卫 钓鱼岛 游戏方法：分成 相 等 的 四 个 小 组，每小组第一 个同学从起跑线 起跑单摇向前， 到达对面后，迅 速和对面同组同 学击掌后第二同 学继续前进，以 1、学生积 极比赛。 2、遵守比 赛规则。 1、教师讲 解 游 戏 方 法和要求， 并 示 范 一 遍 让 学 生 观察。2、 教 师 组 织 学 生 进 行 比赛，教师 当裁判。3、 教 师 公 平 组织： 要求：遵守游戏规则。 1、足 球场 2、录 音机 10 分钟 3 此类推，先完成 的为获胜。 六、放松。 1、听音乐放松。 2、简单小结并提 出要求：回顾本 次课学习的内容 3、收拾器材师生 再见。 1、请学生 说 说 本 课 学 习 的 收 获。 2、认真听 讲、精神饱 满。 评 出 获 胜 队，给予表 扬，并鼓励 落 后 落 后 组。 带 领 学 生 做 各 种 放 松操，口令 感染学生， 组织： X X X X X X X X X X X X X X X X X X X X X X X X X X X X X X X X O 要求：注意集中、动 作迅速。 练习 密度 与强 度 最高心率预计：140 次/分 出现在课 10——30 分时段 平均心率预计：120 次/分 全课练习密度预计：80% 课后反思： 本节课我以短跳绳贯穿始终，由易到难，循序渐进的提高学生跳绳的能力，在学习过程 中使学生充分体验到运动的乐趣与运动后的愉悦。课堂气氛活跃，学习热情高，能较好地完 成了课时的教学目标。 在学习多样跳绳中我采用了小组合作的形式进行了初步探讨和实践，给了学生合作的场 所，各小组创新赛又刺激了合作的深度，任意组合搭配，增加了合作的可能性。爱因斯坦说 过：“发现问题比解决问题更重要。”因为小学生的注意力易分解，集中时间短，易接受外 界干扰等特点，课中采用“讲解法、直观法、练习法、竞赛法”等，充分调动学生积极主动 性。由于跳绳的方法很多，在安排课时，按照由单人——双人——多人—集体等顺序练习跳 绳，让学生充分利用手中的绳子进行多种形式的跳绳练习。使学生的练习由简单逐步到复杂， 并不断激发学生学习的兴趣，让学生向新的目标挑战。然后让学生充分联想：用跳绳我们还 可以做什么？展示自己喜欢的作品。 在本节课中，我引导学生善于观察，积极思考，在最初的合作中，学生从学习的实践中 去发现问题，然后主动的去探索研究，学生会思考摇绳的动作要领是什么？动作方法有什么 不同？如何在原来的花样基础上有所创新。在花样跳绳的过程中，学生通过动体――动 脑――实践――体验，主动探究，在锻炼身体的同时，学会发现问题，解决问题，这种学习 方式更主动，更积极，学生的学习兴趣更浓，思维也更活跃。学生在自己的“作品”上，在 同学间的合作中，在教师的激励下，根据自己的能力和经验做各种跳绳的练习，不仅锻炼了 身体的协调性、同时培养了学生善于动脑、敢于创新、大胆实践的优秀品质。 花样跳绳让 我的学生们领略到了体育的快乐，还掌握了体育技能，提高身体素质。同时还培养了学生不 服输的精神，满足了学生的表现欲，增强了学生的自信心。 在这节课中，如果在学生小组交流多样跳绳过程中，我能着重要求学生练习大部分学生 不会的花样，教师进行必要的技术指导，然后再进行比赛巩固，相信效果会更上一层楼，在 4 以后的教学中更要重视学困生的身心健康，使每位学生都能在体育课中体验成功的快乐和喜 悦。 总之，这节课的设计我力争使整个教学过程体现于学生为主体，教师为主导的原则，让 学生学得活泼快乐、学得积极主动、学有所获、身体素质得到提高。