体育与健康人教版五年级-蹲踞式跳远课教案

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体育与健康人教版五年级-蹲踞式跳远课教案

蹲踞式跳远教案 年级 五 人数 50 周次 课次 1 日期 执教 课型 新授 内容 主题 一、跳跃:蹲踞式跳远之一助跑起跳 二、队列:行进间三种转法 教学 目标 1、 通过假设《跳过小河》情境教学,创设良好的学 习环境,激发学生对体育的兴趣,培养学生参加体育 锻炼的积极性; 2、通过本课使学生初步掌握跳跃的基本技能、技巧。 重点掌握助跑和踏跳相结合动作,做到助跑有节奏, 踏跳有力。 难点:助跑、踏跳、 3.培养学生正确的走姿,进一步熟练行进间三种转法 的动作技巧。 启发学生积极思维,发展学生的跳跃能力,增强腿部 力量。 重点与 难点 学习跳远的前两 个技术动作。 安全措 施 加强膝关节活动, 安全教育 课 序 时 间 教学内容 生理负荷 教师活动 学生活动 组织 队形 实施要点 次 数 时 间 强 度 一 2' 课堂常规 1.常规检查 2.师生问好,教 师创设《跳过小 河》情境,启发学 生思维,充分发挥 想象力,尽快进入 学习角色。引出课 题 1.体育委员整队 2.师生问好, 学生思想集中认 真听讲,并积极 表达内心感受. 四列横 队 教师语言 丰富能吸 引学生 二 3' 队列练习: 纵队走、跑 4︱ 6 次 2 分 小 1.讲述我们的面 前有一条小河,我 们如何跳过去的 练习方法、要求 2.指导学生练习 1.思想集中,认 真听讲 2.分组练习 小组 积极参与 三 3' 热身活动: 请你跟我做 1 2 分 中 下 带领学生练习 模仿,体验 满天星 激发学生 的学习兴 趣 四 12' 跳跃: 蹲踞式跳远 1、练习内容: (1)助跑 (2)踏跳. (3)助跑 3 步 起跳练习。 尽 时 约6 分 大 1、引导:刚才你 们做得非常好,现 在我们要做就要 学习如何跳过小 河的技术。 2、教授 (1)师宣布本课 1、轻松愉快的进 入学习环节。 2、认真听讲,积 极参与。 3、练习中不断发 现问题,再找出 解决问题的方 学生自 主结 合,分 小组练 习 互相帮 助 初步掌握 动作方 法,提高 熟练程 度。 (4)助跑 3-5 步起跳 2、重点: 学习跳远的两 个基本动作 练习内容与要求; (2)师分别示范 两个练习内容的 动作; (3)强调重点, 将学生分组进行 练习; (4)给予技术指 导及正确的评价; (5)采取因材施 教的方法进行教 学。 (6)点评 法。 4、按自己的实际 能力,服从老师 的安排,不断进 步。 5、积极客观地开 展自评和互评。 6、按要求完成学 习任务。 7.主动参与点评 要求:掌握动作 方法,提高熟练 程度。 五 12' 行进间三种转 法 重点:注意力 集中。 难点:动令予 令要分清。 尽 时 约6 分 中 上 1、教师讲解动作 要领、示范 2、组织学生练习 3、巡视指导,纠 正错误动作 4.点评 1.仔细观察 2.根据教师的讲 解进行练习 3.自主练习 4.参与评价 散点 要求:语 言激励学 生,营造 良好游戏 氛围。 六 3' 1 放松 2.小结 1 次 1 分 小 1.教师引导学生 进行放松活动,听 音乐《打靶归来》。 2.引导学生对学 习情况进行评价。 教师讲评、师生互 动 (1)鼓励与表扬 (2)互动中渗入 情感交流 1.跟随老师共同 练习 2.积极参与评价 散点 教师语言 引导 预计 效果 全课练习密度 48% 场 地 器 材 踏跳板,录音 机 课后 反思基本部分密度 50% 全课平均心率 128 次/分 心 理 负 荷 良好 人教版 潍坊安丘市兴安街道城关小学 李伟
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