人教版体育与健康三年级-篮球原地单手高低运球教案

人教版体育与健康三年级-篮球原地单手高低运球教案

《篮球原地单手高低运球》教学设计 黄和苗 一、指导思想 本单元以“传统运动技能教学模式”为指导思想，贯彻“健康第一”的理念，以学生运动技 能发展为中心，注重学生运动技能的形成。以篮球运球技术为载体，培养学生的运动兴趣， 奠定学生终身体育的基础。在教学过程中，遵循认识规律、运动技能的形成规律，将教学过 程分为感知—理解—巩固—应用几个阶段，重视从运动技能形成角度来教学，把示范、讲解、 练习、纠正错误动作、再次练习作为教学的过程。让学生通过模仿练习、自主练习、教师的 指导后练习，掌握和巩固运球技术，从而体会篮球运动的乐趣。 二、教材分析 本单元学习篮球的运球技术，共 4 课时，分别学习原地单手高低运球，原地双手体前变向 运球，行进间运球和技能测试。 本次课为本单元第 1 课时，学习原地单手高低运球。高低运球是基本的篮球运球技术之一， 通过不同的练习方法，解决准备姿势、发力方法、运球高度等重难点，促进学生形成正确的 高低运球概念，培养学生正确的运球姿势，以提高学生对篮球运动的兴趣，体会篮球运动的 乐趣。 三、学情分析 本课教学对象是三年级 12 班，平时体育课表现都很积极，之前学习球性、移动脚步态度认 真，教学效果较好。 成都市盐道街小学通桂校区是足球特色学校，因此学生对篮球比较陌生。根据课余体育锻炼 情况的观察，篮球场和足球场的人数对比明显，学生们对篮球的兴趣不高。班上有几个校篮 球队的学生，以他们的篮球技术为参照，本班学生的篮球水平几乎为零基础。因此需要从最 基本的原地高低运球开始教学，循序渐进，使学生在掌握正确的运球姿势，体会到篮球乐趣 的基础上，培养学生对篮球的兴趣，开发足球特色以外的运动项目。 四、教学目标 1.认知目标：通过本课的学习，学生能清楚的说出高低运球技术的名称和动作要领，形成正 确的技术概念。 2.技能目标：通过各种练习方法，让全体学生能在正确的运球姿势准备下，有护球手、区分 高低运球高度分界线、大力按压篮球进行运球。 3.情感目标：通过本课的学习，学生能够主动、积极、认真、刻苦地完成练习任务，能够愉 快地与同学配合练习和比赛，体会到篮球运动的乐趣，提高学生对篮球的兴趣。 五、教学重难点 重点：高低运球的位置，正确的运球身体姿势 难点：正确的运球发力方法，身体重心的控制 教学 内容 篮球原地单手高低运球 周次 9 课时 1 班级 三.12 教师 黄和苗 教学 目标 1.认知目标：通过本课的学习，学生能清楚的说出高低运球技术的名称和动作要领， 形成正确的技术概念。 2.技能目标：通过各种练习方法，让全体学生能在正确的运球姿势准备下，有护球手、 区分高低运球高度分界线、大力按压篮球进行运球。 3.情感目标：通过本课的学习，学生能够主动、积极、认真、刻苦地完成练习任务， 能够愉快地与同学配合练习和比赛，体会到篮球运动的乐趣，提高学生对篮球的兴趣。 顺序 教学内容 及重、难点 教师活动 及教学组织 学生活动 练 习 时 间 练 习 次 数 练 习 强 度 准 备 部 分 准 备 部 分 一、课堂常规 1.集合整队 2.师生问好 3.教学导入 二、热身 1.环形跑拿 球 2.球性练习 2.1.头部运 动+头部绕环 2.2.拨球+头 部绕环 2.3.体转+腰 间绕环 2.4.腹背+腿 间滚球 2.5.弓步压 腿+腿间绕环 2.6.8 字腿间 绕环+抛接球 2.7.开合跳+ 左右手抛接 球 三、游戏 “运球高手” ①教师声音洪亮、清晰 ②简单讲解本节课上课内容 和要求 ③合理安排见习生休息位置 O X X X X X X X X X X X X X X X X X X X X 1.讲解热身要求，组织学生有 序热身。 2.慢跑拿球时提醒学生注意 前后间距，控制速度，口令响 亮。 3.球性练习时，走动巡视，提 醒学生动作到位。 立正姿势，认真倾听， 明确上课内容和要求 1.在教师带领下有序 热身。 2.球性练习时跟随教 师口令节奏，动作正 确。 2 6 1 每 节 4 个 8 拍 无 中 1.讲解游戏规则：比一比谁能 又快又稳得运球 30 次。 2.“下面，我们来玩个小游戏， 好不好？很简单，游戏叫运球 高手…” 3.游戏结束，简单点评，引出 高低运球“通过刚才的游戏， 同学们觉得，想成为运球高 手，怎样才能把球运得又快又 稳呢？”（1.运球姿势 2.运 球力度 3.运球高度） 听清楚游戏规则，积 极参与游戏和教师互 动 2 1 小 基 本 部 分 基 本 部 分 一、讲解示范 1.准备姿势 2.发力方法 3.高低运球 位置 二、运球发力 方法练习 1.听哨声一 令一动运球 2.听哨声一 令五动 三、原地单手 高低运球练 习 教师分别讲解示范准备姿势、 运球手型、发力方法、高低运 球位置 1.准备姿势：双手抱球放于胸 前，两腿左右开立微蹲，上身 直立，做好运球准备 2.发力方法：手指用力向下按 压而不是拍打篮球，让学生听 运球声音，不能有手掌拍球的 声音，只有球反弹的声音。让 学生想象在泳池里如何将球 按到水里去，提示运球时一定 要用力按压，手臂伸直发力。 3.高低运球位置：高运球，膝 盖以上；低运球，膝盖以下。 用口哨声控制节奏，让学生进 行运球发力方法练习。 1.1 声哨，大力运球 1 次 2.1 声哨，大力运球 5 次 3.提示护球手和身体姿势，不 要弯腰运和蹲下运。 用口哨声控制节奏，让学生进 认真听讲，观察教师 示范，模仿体会动作 听清练习要求，在教 师口哨声下积极练 习，注意运球发力方 法和身体姿势，体会 正确的运球发力方 法。 同上 2 2 4 1 左 右 手 各 20 次 左 右 左 小 小 小 四、拿放标志 盘练习 五、双人交换 运球练习 六、多人交换 运球练习 行原地单手高低运球练习。 1.讲解示范高低运球分界线 “膝盖” 2.短哨声，变换运球高度 3.长哨声，变换运球手 讲解示范练习要求：高运球准 备，听到哨声，变低运球拿起 标志盘高运球等待，再听到哨 声，变低运球放标志盘。提示 学生低运球不要弯腰和蹲下 运球，保持正确的身体姿态。 讲解示范练习要求：相邻两组 同学 2 人一组面对面右手高 运球，听到哨声后，将球滚向 对方，变左手高运球。提示学 生说出是用什么手什么球。 讲解示范练习要求：同组相邻 3 人或 4 人一组围成圈运球准 备，同时拍 5 次球后顺时针换 位运球。 同上 注意力集中，两人一 组认真有序练习，交 换球时在地上滚球， 不要反弹球。 按要求认真练习，换 位置时注意方向。 4 4 5 右 手 各 20 次 左 右 左 右 手 各 拿 放 5 次 交 换 5 次 交 换 5 次 小 小 小 结 束 部 分 一、游戏 “送篮球回 家” 二、放松、总 结 三、回收器材 四、师生再见 讲解示范游戏规则：从排头开 始，拿标志盘并运球绕第 2 个 学生一圈，第 2 个学生跟随运 球绕第 3 个学生一圈，依次到 队尾球框放球放标志盘。 组织学生进行放松和课堂小 结 听清规则，有序放球 认真听讲，积极参与 5 4 1 1 小 小 场 地 器 材 室内篮球场 篮球 45 个 标志盘 45 个 预计平均心率 运动负荷 曲线图 预计练习密度 40%左右 课后 反思