【精品】健康教育工作计划合集8篇

【精品】健康教育工作计划合集8篇

‎【精品】健康教育工作计划合集8篇 健康教育工作计划 篇1‎ ‎　　为了更好的贯彻落实《中小学心理健康教育指导纲要》提出的心理健康教育的总目标，即提高全体学生的心理素质，充分开发他们的潜能，培养学生乐观、向上的心理品质，促进学生人格的健全发展。根据学校的心理健康的普及程度及学生的当前状况，本学期，心理健康工作从以下几方面开展：‎ ‎　　一、 继续开展宣传教育工作，普及心理健康常识。‎ ‎　　本学期，将利用一切能够利用的宣传工具、机会及结合学校的德育工作进行常规宣传工作，加大心理健康工作的力度。‎ ‎　　二、 确立小学生心理健康的方向。‎ ‎　　以预防和发展为主，以矫治为辅。因此，我们在重视对全体学生开展发展性心理辅导的同时，不能忽略对一部分有心理问题的学生开展针对性的个体心理咨询和案例研究，只有这样才能真正做到面向全体学生，并使自己在实践和研究过程中获得专业成长。‎ ‎　　三、“导之以正，善巧方便”培养学生良好的心行习惯。‎ ‎　　中国古籍《礼记·学记》有云：“建国军民，教学为先”，教育是强国富民之本，而教育应该从儿童着手，所谓童蒙养正。古德云：“教儿婴孩，教妇初来”，儿童在十三岁之前，天真未泯，容易教导，这时接受良好的启蒙教育，对他们的一生将受用无穷。现代的父母，要操心的事太多了，第一线的老师，无力感也与日俱增，道德的崩解，是非的扭曲，让人看了焦急不已，准备利用学生这一段黄金时期，学习《弟子规》、《新三字经》熏习我们的孩子，教导禀性淳良的儿童，愿籍一己绵薄之力，点燃孩子心中那盏智慧的灯火，照亮未来的风雨人生。‎ ‎　　四、健康心理，为学生一生幸福奠基。‎ ‎　　心理健康不是单方面地从政治思想道德角度出发点指示与说教，而使对学生心理状况、心理过程、心理机制的帮助与辅导，运用“关注”、“倾听”等沟通技术，让学生的情绪和心情得到慰藉，感到被关心、被重视、被理解，并愿意接受教师的帮助和指导，达到能主动疏导自己情绪的效果。‎ ‎　　以上是本学期心理健康教育工作计划，虽然以极大的热情投入到心理健康工作，由于自身理论有待完善，经验不足，难免会有不足的地方，请多多包涵并指出。‎ 健康教育工作计划 篇2‎ ‎　　口腔健康教育必须具有计划性和目的性，并能简单有效地进行教育、监控和评价效果。应确定目标，让各级卫生行政领导及各级口腔医务人员熟知目标，并围绕目标开展有关工作。强化目标教育、计划管理和决策方向，根据目标合理配置资源和确定最终评价成效的标准。目标的制订应因时、因地而有所变化。‎ ‎　　口腔健康目标包括改进健康状况的目标，减少危险因素，改进服务和防护的目标，提高公众和专业人员认识的目标，口腔健康教育的时间等。制订目标应从4个方面考虑：目标预期实现的时间、可衡量的尺度、特定人群和具体指向目标内容。‎ ‎　　口腔健康教育计划的设计应做到全面严谨，具有可操作性、简捷性等特点。‎ ‎　　在设计计划时应注意以下6个方面的问题：‎ ‎　　(1)确定需解决的问题、口腔存在的健康问题、性别、年龄、经济水平、健康意识、受教育程度、对口腔健康的态度和行为，以及需要解决问题的要求和确定性。‎ ‎　　(2)制定有关目标.将有关需要在某一时段解决的问题作为目标。‎ ‎　　(3)评估目标实施所需资金、人员、设备和各种要求的合理性，口腔卫生知识水平，领导的支持程度。‎ ‎　　(4)确定具体内容和选择使用方法。‎ ‎　　(5)目标实施的难易程度。‎ ‎　　(6)对目标计划不断调整与修正。‎ ‎　　为了防止和减少偏差，应将上述6个方面的内容和问题综合考虑，全面完成目标计划。‎ ‎　　口腔健康教育计划的评价是计划不可分割的部分，评价必须贯穿于项目的全过程，不断改进、修正目标，根据收集、整理和分析流行病学的基线资料，进行全面有效评价。主要从以下6个方面的变化来进行评价。‎ ‎　　(1)口腔健康意识的变化。‎ ‎　　(2)口腔健康知识的变化。‎ ‎　　(3)对口腔问题态度的变化。‎ ‎　　(4)口腔健康行为的变化。‎ ‎　　(5)社会环境变化。‎ ‎　　(6)口腔卫生方针政策的变化。‎ 健康教育工作计划 篇3‎ ‎　　一、指导思想 ‎　　全面贯彻《学校卫生工作条例》，认真实施《学校健康教育评价方案》，积极响应市政府提出的建设健康城市的号召，对儿童青少年进行健康知识教育和卫生习惯的培养，使之形成良好的行为模式，为新一代的公民的身心健康打下牢固的基础。‎ ‎　　二、工作目标 ‎　　1．按照学校健康教育评价方案的要求，自评分达90%以上。‎ ‎　　2．健康教育开课率达100%，每周保证0.5课时的健康教育课。‎ ‎　　3．健康教育做到五有：有教师、有课本、有教案、有课时、有评价。‎ ‎　　4．学生健康知识知晓率达95%以上，健康行为形成率达90%以上，成绩合格率达100%。‎ ‎　　三、工作重点 ‎　　1．加强组织领导，建立由学校领导、任课教师组成的健康教育领导小组，明确各自的岗位责任，形成每月一次的健康教育工作例会制， 确保三率达标。‎ ‎　　2．认真抓好健康教学工作。每个健康教育的教师都要认真制订教学计划，使用符合国家规定的教材，熟悉钻研教材，编写出规范的教案，要做到12个有：有授课日期、有课题、有目的、重点、难点、有教学方法与手段、有教具、有教学效果、有教后记、有教学内容、过程、小结。教案书写应做到无概念错误、整洁等。要认真上课，教学中要采用启发式，要理论联系实际，语言生动、板书工整，充分用好教具、挂图，尽可能使用现代教育技术，充分调动学生学习的积极性，提高堂课质量。健康教育课要专课专用，不得挤占。要重视课后学生健康行为的养成，把健康教育落到实处。要认真组织平时的抽测和期末的检测，并认真做好检测卷的批改和质量分析工作。‎ ‎　　3．加强师资培训工作。学校加强对健康教育教师的培训，提高健教教师的专业知识水平。‎ ‎　　4．积极开展健康教育宣传活动。利用学校的一切宣传阵地，做好健康教育宣传工作，学校每月出一期专题板报，校宣传橱窗、少先队和班级黑板报每期开辟卫生栏目； 利用家长学校向家长宣传控烟的好处，在校园醒目的地方 ‎　　都设有禁烟标志，要求全校职工、学生家长不得在校园内吸烟；每月一次对全校师生进行卫生、健康知识讲座；每学期对高年级学生进行一至二次的青春期卫生知识教育；以少先队活动的形式走向社会，进行卫生、健康知识宣传。‎ ‎　　5．利用“世界爱滋病日”“爱牙日”爱眼日“中国学生营养日，开展宣传活动，积极开展一个学生带动一个家庭，一个学校带动一个社区”的健教活动，倡导积极向上科学合格的生活习惯和健康行为。‎ ‎　　6．加大检查力度。学校既要加强健康教育知识的宣传，更要加大平时检查督促的力度。健康行为的要求包括：头发、面、耳、颈干净，无头虱；衣着整洁，无异味；手洁，勤剪指甲；每生准备一只杯子，一块手帕；饭前便后洗手；坐姿端正，注意用眼卫生等 。本学期将要开展眼保健操比赛，以推动学生认真做好眼保健操，提高做眼保健操的质量。确保近视率控制在9%以下，近视新发病率控制在1%以内，要配合卫生室做好防病治病工作，提高师生健康水平。‎ ‎　　7．做好总结、评比工作。期末各班要认真做好总结工作，将组织卫生、健康工作进行经验交流 。 学校要继续做好资料的保管、建档工作，使资料管理规范。‎ ‎　　四、工作安排 ‎　　二月份 ‎　　1．建立健康教育领导小组。‎ ‎　　2．制订健康教育计划。‎ ‎　　3．召开卫生、健康教育教师会议。‎ ‎　　三月份 ‎　　1．织眼保健操比赛。‎ ‎　　2．搞好室内外环境卫生。‎ ‎　　3．布置宣传栏。加强学生春季常见病、传染病的预防。‎ ‎　　4．组织外出宣传活动 ‎　　四月份 ‎　　1．健康教育讲座。‎ ‎　　2．广播操比赛。‎ ‎　　3．搞好室内外环境卫生。‎ ‎　　4．养成良好的饮食习惯 ‎　　五月份 ‎　　1．布置宣传栏。加强学生夏季常见病、传染病的预防。‎ ‎　　2．搞好校园环境卫生，个人卫生。‎ ‎　　3．维护公共卫生、讲究卫生道德 。‎ ‎　　4．做快乐、健康的人 ‎　　六月份 ‎　　1．珍爱生命从现在开始 ‎　　2．搞好室内外环境卫生。‎ ‎　　3．劳逸结合 轻松应对考试 ‎　　4．健康教育总结、评比。‎ ‎　　学校健康教育宣传材料 健康教育工作计划 篇4‎ ‎　　加强中学心理健康教育，是针对当前中学生存在的心理素质方面的弱点，进一步提高其心理素质水平，实施素质教育的现实需要，也是培养同现代化要求相适应的数以亿计的.高素质的劳动者和数以千万计的专门人才的必然要求，在未来人才的综合素质结构中，心理素质越来越重要，个性心理品质对人的健康成长和事业的成功起着重要作用。当代青少年具有众多的优良个性品质，同时也确实存在一部分学生心理素质不高的问题，个别人的心理问题还比较严重。‎ ‎　　随着中小学阶段独生子女群体的日益扩大，以及社会经济的发展，心理健康教育问题成为一个需要普遍重视的问题。《中共中央国务院关于深化教育改革全面推进素质教育的决定》明确指出：“针对新形势下青少年成长的特点，加强学生的心理健康教育，培养学生坚韧不拔的意志、艰苦奋斗的精神，增强青少年适应社会生活的能力。”‎ ‎　　根据学校实际情况特制订以下计划：‎ ‎　　一、利用课余时间，定期进行心理健康教育校本培训。‎ ‎　　二、加强班主任对学生心理健康教育的课堂教学 ‎　　三、进一步完善学生心理健康档案，提高心理健康教育的目标性 ‎　　四、针对学生家长进行家庭心理健康辅导 ‎　　五、营造良好的校园心理氛围 ‎　　1、通过校园广播、校园讲座、宣传栏、黑板报等做好心理健康教育的宣传工作，传播心理健康知识，加深学生对心理健康的了解。‎ ‎　　2、通过教师健康向上的心理品质营造良好的群体氛围，形成良好的人际关系，使学生在和谐向上的校园文化中，耳濡目染，潜移默化中陶冶心理品质。‎ ‎　　心理健康教育工作是多方努力的共同结果，我们将在工作中不断探索，力争做到课内课外相结合，普遍性个各别性相结合，家庭和学校相结合，共同塑造学生健康的人格和心理品质 ‎　　我校的心理咨询室要做到以下几点：‎ ‎　　1、发挥舆论导向的作用，让学生认识到心理咨询是教师对学生的真情关怀。‎ ‎　　2、扩大咨询范围，将问题具体化，一般化。让学生感到心理咨询室是帮助学生解决问题的地方，而不是单纯看心理疾病的地方，减轻学生的心理负担。‎ ‎　　3、充分发挥心理健康志愿者的作用，将有问题或困难的伙伴引领到咨询室，提高咨询室的使用率。‎ ‎　　4、咨询教师要做好辅导记录，并根据学生的具体情况做好与家长、老师、同学等的沟通，使之最大限度地发挥其功效。‎ ‎　　5、发挥“唐老师qq信箱（1131125704）”的作用，随时解决学生生活、学习中的困惑和问题。‎ 健康教育工作计划 篇5‎ ‎　　教育要树立“健康第一”的思想。新形势下如何针对少年儿童成长的特点，加强学生的体育、卫生健康教育，培养学生强壮的体格、较强的活动能力、健康的生理和心理、勇敢顽强的毅力、艰苦奋斗和团结合作的精神，使他们更加适应现代社会的需要，是小学阶段的体育和健康教育迫切需要解决的新课题、新任务。因而本着科学、全面、可比、可行性原则，制定本计划。‎ ‎　　一、 指导思想 ‎　　健康教育是学校系统教育的重要组成部分，培养学生的各种有益于自身、社会和全民族健康的行为和习惯，提高卫生科学知识水平，从而达到预防和减少儿童少年某些常见病和多发病，尽可能避免意外伤亡事故，增强体质，促进身心发育，为一生的健康奠定基础，‎ ‎　　二、健康教育的任务：‎ ‎　　1、 提高学生卫生知识水平;‎ ‎　　2、 降低学校常见病的发病率;‎ ‎　　3、 提高生长发育水平;‎ ‎　　4、 促进儿童少年心理健康发展、预防心理卫生问题;‎ ‎　　5、 改善学生对待个人公共卫生的态度;‎ ‎　　6、 培养学生的自我保健能力。‎ ‎　　三、健康教育的目的：‎ ‎　　1、健康教育是以传授健康知识，培养卫生行为，改善环境为核心内容的教育，也是贯彻教育方针，实施九年义务教育教学计划的一个组成部分。‎ ‎　　2、健康教育是培养学生德、智、体全面发展的重要措施之一，使受教育者具有自我保健的意识和能力。‎ ‎　　3、一年级学生通过上述内容的学习：‎ ‎　　(1)培养学生在饮食、学习、生活等方面的卫生习惯。‎ ‎　　(2)懂得均衡的营养，对生长发育的影响和帮助。‎ ‎　　(3)初步了解感冒、眼结膜炎、肠道寄生虫病等的传播途径及防治方法。‎ ‎　　4、了解课外活动、体育锻炼对身体健康的作用，并且知道运动前、中、后的安全注意事项及保健常识。‎ ‎　　四、健康教育的内容：‎ ‎　　1、 通过课堂内外的教育，向学生传授卫生科学知识，培养学生生活自理能力、个人清洁习惯，使他们自幼养成讲卫生、爱清洁、维护环境的良好品德。‎ ‎　　2、 培养学生有规律的生活作息制度，养成早睡早起、定时定量进食，既不偏食、挑食、也不过量进食。懂得环境污染对人体的危害，自觉地保护环境，并懂得预防接种的好处，自觉接受预防接种 ‎　　五、教学措施：‎ ‎　　1、指导学生培养爱清洁、讲卫生，不偏食、挑食、不过多吃零食的好习惯。‎ ‎　　2、引导学生用自己学到的知识为钥匙，从自己身边的小事上，从日常生活中去发现不利健康的问题和隐患，加以克服和解决。‎ ‎　　3、启发学生在学好书本知识的基础上，透过已知，发挥联想，积极探索未知世界，特别是探索微生物世界奥秘的热情。‎ 健康教育工作计划 篇6‎ ‎　　新形势下如何针对少年儿童成长的特点，加强学生的体育、卫生健康教育，培养学生强壮的体格、较强的活动能力、健康的生理和心理、勇敢顽强的毅力、艰苦奋斗和团结合作的精神，使他们更加适应现代社会的需要，是小学阶段的体育和健康教育迫切需要解决的新课题、新任务。因而本着科学、全面、可比、可行性原则，制定本计划。‎ ‎　　一、指导思想 ‎　　健康教育是学校系统教育的重要组成部分，培养学生的各种有益于自身、社会和全民族健康的行为和习惯，提高卫生科学知识水平，从而达到预防和减少儿童少年某些常见病和多发病，尽可能避免意外伤亡事故，增强体质，促进身心发育，为一生的健康奠定基础，‎ ‎　　二、健康教育的任务：‎ ‎　　1、提高学生卫生知识水平;‎ ‎　　2、降低学校常见病的发病率;‎ ‎　　3、提高生长发育水平;‎ ‎　　4、促进儿童少年心理健康发展、预防心理卫生问题;‎ ‎　　5、改善学生对待个人公共卫生的态度;‎ ‎　　6、培养学生的自我保健能力。‎ ‎　　三、健康教育的目的：‎ ‎　　1、健康教育是以传授健康知识，培养卫生行为，改善环境为核心内容的教育，也是贯彻教育方针，实施九年义务教育教学计划的一个组成部分。‎ ‎　　2、健康教育是培养学生德、智、体全面发展的重要措施之一，使受教育者具有自我保健的意识和能力。‎ ‎　　3、二年级学生通过上述内容的学习：‎ ‎　　(1)培养学生在饮食、学习、生活等方面的卫生习惯。‎ ‎　　(2)懂得均衡的营养，对生长发育的影响和帮助。‎ ‎　　(3)初步了解感冒、眼结膜炎、肠道寄生虫病等的传播途径及防治方法。‎ ‎　　4、了解课外活动、体育锻炼对身体健康的作用，并且知道运动前、中、后的安全注意事项及保健常识。‎ ‎　　四、健康教育的内容：‎ ‎　　1、通过课堂内外的教育，向学生传授卫生科学知识，培养学生生活自理能力、个人清洁习惯，使他们自幼养成讲卫生、爱清洁、维护环境的良好品德。‎ ‎　　2、培养学生有规律的生活作息制度，养成早睡早起、定时定量进食，既不偏食、挑食、也不过量进食。懂得环境污染对人体的危害，自觉地保护环境，并懂得预防接种的好处，自觉接受预防接种 ‎　　五、教学措施：‎ ‎　　1、指导学生培养爱清洁、讲卫生，不偏食、挑食、不过多吃零食的好习惯。‎ ‎　　2、引导学生用自己学到的知识为钥匙，从自己身边的小事上，从日常生活中去发现不利健康的问题和隐患，加以克服和解决。‎ ‎　　3、启发学生在学好书本知识的基础上，透过已知，发挥联想，积极探索未知世界，特别是探索微生物世界奥秘的热情。‎ 健康教育工作计划 篇7‎ ‎　　为进一步巩固卫生城镇成果，不断改善城镇环境卫生水平，全面提高居民的生活和环境质量，推进健康城镇的建设。根据县爱卫会工作目标和要求，结合城镇实际情况，制定健康教育工作计划如下：‎ ‎　　一、目标：‎ ‎　　通过开展各种形式的健康教育活动，进一步指导各社区（村）的健康教育工作，以达到营造健康的环境，培育健康理念，优化健康的设施、‎ ‎　　完善健康的服务，拥有健康的人群的目的。使辖区居民群众掌握有关的健康知识和卫生保健常识，增强大卫生意识、创建意识和自我保健意识，形成一定的健康行为规范，倡导良好的生活习惯和健康的生活方式。‎ ‎　　二、计划安排：‎ ‎　　1、办好健康教育学校。以各社区健康教育学校为主，做到授课有计划安排、有教师、有教材、有课时、有记录。开课率100%。‎ ‎　　2、广泛开展宣传活动。紧紧围绕爱国卫生月“人人动手、清洁家园”和世界卫生日的主题积极开展宣传活动，组织辖区单位设立宣传台、涌跃参加黑板报联展，进行评比；各社区（村）居委会定期在宣传栏中进行健康知识宣传，利用宣传形成一个较强烈的爱国卫生工作宣传氛围。‎ ‎　　3、继续发挥示范点的表率作用。配合县有关部门通过抓好示范点的健教工作在辖区各单位中推广，各类公共场所、饮食、工厂等要求单位根据自身的行业特点开展健康教育活动，对照《公共场所管理条例》、《传染病防治法》、《食品卫生法》等法则、法规、条例，教育职工加强大卫生意识，严格操作规程，防止疾病传播；加强职工的“五期”保健教育，注意保护职工身体健康。‎ ‎　　4、开展“健康社区”、“健康家庭”的试点工作。学习先进经验，结合城镇道实际，协调有关部门，在环南东路社区居委会开展“健康社区”“健康家庭”的试点工作。努力改善社区环境及体育设施，组织居民开展各类强身益体的文化体育活动；利用社区红十字诊所；开展医疗咨询，编印健康知识材料普及健康知识，提高居民的自我保健意识和抗病能力。‎ ‎　　5、控烟教育。加强对公共场所控烟单位的控烟宣传，巩固无吸烟单位成果。‎ ‎　　6、定期组织对辖区社区（村）居委会的健康教育档案进行检查。‎ 健康教育工作计划 篇8‎ ‎　　一、指导思想：‎ ‎　　以教育部下发的《体卫艺工作条例》为指导，坚持育人为本，根据小学生生理、心理发展特点和规律，运用健康教育的理论和方法，切实加强学校健康教育工作，提高学生健康水平。培养学生良好的心理素质，促进他们身心全面和谐发展。‎ ‎　　二、工作目标：‎ ‎　　学生健康教育的直接目标是提高全体学生的身体素质，最终目标是促进学生全面发展。依据教育部及，健康教育的有关精神，运用健康教育理论，结合学生实际，确立具体工作目标如下：‎ ‎　　1、了解学生，有针对性的进行教育 ‎　　目前普遍存在仅以学业成绩作为评价学生优劣标准的情况，导致不少学生健康意识差，锻炼意识不够，严重阻碍着学生的素质成长。针对这一现象，教师应引导学生找出自己的优势与劣态;帮助学生树立健康意识 ‎　　2、培养良好的卫生习惯。‎ ‎　　当前由于社会与家庭环境的影响，不少学生养成了以自我为中心，随手乱仍垃圾的现象，因此，教师应引导并培养学生良好的卫生习惯。‎ ‎　　3、促进身体的全面发展 ‎　　目前的教育比较强调学生智力因素的培养，往往忽视非智力因素的养成;忽视对学生身体素质的全面培养，会严重影响着学生素质的提高。健康教育工作应注重对学生身体素质的全面培养，促进学生各方面的谐调发展，使每个学生有较强的健康意识。‎ ‎　　三、工作重点：‎ ‎　　（一）加强健康教育 ‎　　1、认真开设健康教育课，做到有教师、有课本、有课时、有评价，确保学生健康知识合格率达90%以上。‎ ‎　　2、开展形式多样的健康教育宣传活动，尤其是控烟宣传及预防艾滋病教育。校卫生室每两月出卫生专题板报1期。‎ ‎　　3、重视学生心理、生理健康教育，开展高年级学生青春期卫生讲座每年一次，并配合录像、挂图等，使讲座内容丰富多彩，通俗易懂。 认真监督学校饮水卫生及食品卫生，开展经常性的食品卫生检查以及对外购食品的索证工作，杜绝食品卫生事故发生。‎ ‎　　（二）开展学生常见病防治。‎ ‎　　1、根据传染病在不同季节的流行特点，认真做好预防宣传工作、消毒隔离工作。‎ ‎　　2、做好学生计划免疫工作。‎ ‎　　3、广泛开展对近视、沙眼、龋齿、肠道蠕虫、肠道传染并贫血等疫病的防治，加强对残疾体弱学生的医学照顾和心理卫生工作。‎ ‎　　4、积极开展对口腔卫生知识的宣传，每学期组织学生观看口腔保健录像，组织学生采用氟化泡沫防龋，进一步减少龋病的发生率。‎ ‎　　四、具体防病措施：‎ ‎　　近视、沙眼、蛔虫、龋齿、营养不良、贫血等常见病的预防是学校卫生工作的中心任务，今年将继续督促患有近视眼、龋齿以及营养不良、贫血等疾病的学生尽早治疗和矫正。‎ ‎　　1、近视：对4。8、4。9近视学生、督促他们做好眼保健操，纠正不良的读写姿势，不疲劳用眼，注意饮食，多食蔬菜、水果，减少肉及糖的摄入。对4。8以下的近视学生除注意以上几点外，还要及时督促到医院治疗。‎ ‎　　2。龋齿、使用保健牙刷、氟化牙膏，注意刷牙方式，养成睡前刷牙习惯;少吃甜食，坚持氟化泡沫治疗，做好体检后恒牙龋齿、修补的督促工作。‎ ‎　　3、沙眼：培养学生良好卫生习惯，不与家人共用生活用品，一经诊断出患有沙眼，即督促学生到医院治疗。‎ ‎　　4、肠道蠕虫：督促学生饭前便后洗手，注意饮食卫生，一经查出便为其进行驱虫治疗。‎ ‎　　5、营养不良：建议家长调整饮食结构，荤素搭配，重视早餐，多参加体育锻炼。‎ ‎　　6、贫血：铁是构成血红蛋白的重要成份，人体缺铁，可引起缺铁性贫血，而动物的肝脏、肾，瘦肉、血，以及蛋黄、豆类里均含有丰富的铁，因此经常督促患儿多摄入这方面的食物。‎