100字实习报告范文

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100 字范文 1 实践，就是把我们在学校所学的理论知识，运用到客观实际中去，使自己所 学的理论知识有用武之地。只学不实践，那么所学的就等于零。理论应该与实践 相结合。另一方面，实践可为以后找工作打基础。通过这段时间的实习，学到一 些在学校里学不到的东西。因为环境的不同，接触的人与事不同，从中所学的东 西自然就不一样了。要学会从实践中学习，从学习中实践。 在餐厅里 , 别人一眼就能认出我是一名正在读书的学生 , 我问他们为什么 , 他们 总说从我的脸上就能看出来 , 呵呵 , 也许没有经历过社会的人都有我这种不知名遭 遇吧 ! 我并没有因为我在他们面前没有经验而退后 , 我相信我也能做的像他们一样 好 . 我的工作是在那做传菜生 , 每天9 点钟 - 下午 2 点再从下午的 4 点 - 晚上 8:30 分 上班 , 虽然时间长了点 , 但热情而年轻的我并没有丝毫的感到过累 , 我觉得这是一种 激励 , 明白了人生 , 感悟了生活 , 接簇了社会 , 了解了未来 . 在餐厅里虽然我是以传菜 为主 , 但我不时还要做一些工作以外的事情，有时要做一些清洁的工作，在学校里 也许有老师分配说今天做些什么，明天做些什么，但在这里，不一定有人会告诉 你这些，你必须自觉地去做，而且要尽自已的努力做到最好，一件工作的效率就 会得 到别人不同的评价。在学校，只有学习的氛围，毕竟学校是学习的场所，每 一个学生都在为取得更高的成绩而努力。而这里是工作的场所，每个人都会为了 获得更多的报酬而努力，无论是学习还是工作，都存在着竞争，在竞争中就要不 断学习别人先进的地方， 也要不断学习别人怎样做人， 以提高自已的能力 ! 记得老 师曾经说过大学是一个小社会， 但我总觉得校园里总少不了那份纯真， 那份真诚， 尽管是大学高校，学生还终归保持着学生的身份。而走进企业，接触各种各样的 客户、同事、上司等等，关系复杂，但我得去面对我从未面对过的一切。记得在 我校举行的招聘会上所反映出来的其中一个问题是，学生的实际操作能力与在校 理论学习有一定的差距。在这次实践中，这一点我感受很深。在学校，理论的学 习很多，而且是多方面的，几乎是面面俱到 ; 而在实际工作中，可能会遇到书本上 没学到的，又可能是书本上的知识一点都用不上的情况。或许工作中运用到的只 是很简单的问题，只要套公式似的就能完成一项任务。有时候我会埋怨，实际操 作这么简单， 但为什么书本上的知识让人学得这么吃力呢 ?这是社会与学校脱轨了 吗 ?也许老师是正确的， 虽然大学生生活不像踏入社会， 但是总算是社会的一个部 分，这是不可否认的事实。我们也要感谢老师孜孜不倦地教导，有些问题有了课 堂上地认真消化，有平时作业作补充，才能比一部人具有更高的起点，才有更多 的知识层面去应付各种工作上的问题，作为一名新世纪的大学生，应该懂得与社 会上各方面的人交往，处理社会上所发生的各方面的事情，这就意味着大学生要 注意到社会实践，社会实践必不可少。毕竟，3 年之后，我已经不再是一名大学 生，是社会中的一分子，要与社会交流，为社会做贡献。只懂得纸上谈兵是远远 不及的，以后的人生旅途是漫长的，为了锻炼自己成为一名合格的、对社会有用 的人才， 很多在学校读书的人都说宁愿出去工作，不愿在校读书 ; 而已在社会的人 都宁愿回校读书。 100 字实习报告范文 2 系部名称 专业 ______ 年级 ______班级 _________姓名 _____ 学号 :____ 实践单位 xxxx 有限公司 实践时间 20xx 年 -- 月 -- 日至 20xx 年 -- 月 -- 日共 -- 天 实践报告正文 一、实践目的介绍实践的目的 , 意义,实践单位或部门的概况及发展情况, 实 践要求等内容。 二、实践内容先介绍实践安排概况 , 包括时间 , 内容 , 地点等，然后按照安排顺 序逐项介绍具体实践流程与实践工作内容、专业知识与专业技能在实践过程中的 应用。 三、实践结果围绕实践目的要求 , 重点介绍对实践中发现的问题的分析 , 思考, 提出解决问题的对策、 建议等。分析讨论及对策建议要有依据 , 有参考文献 , 并在正 文后附录。 四、 实践总结或体会用自己的语言对实践的效果进行评价 , 着重介绍自己的收 获体会，内容较多时可列出小标题 , 逐一汇报。 第一次参加社会实践，我明白中学生社会实践是引导我们学生走出校门，走 向社会，接触社会，了解社会，投身社会的良好形式 ; 是培养锻炼才干的好渠道; 是提升思想，修身养性，树立服务社会的思想的有效途径。通过参加社会实践活 动，有助于我们在校中学生更新观念，吸收新的思想与知识。近三个月的社会实 践，一晃而过，却让我从中领悟到了很多的东西，而这些东西将让我终生受用。 一 : 挣钱的辛苦 整天在公司辛辛苦苦上班 , 天天面对的都是同一样事物 , 真的好无聊啊 ! 好辛苦 啊 ! 在那时 , 我才真真正正的明白 , 原来父母在外打工挣钱真的 ' 很不容易! 二 : 人际关系 在这次实践中 , 让我很有感触的一点就人际交往方面, 大家都知道社会上人际 交往非常复杂 , 但是具体多么复杂 , 我想也很难说清楚 , 只有经历了才能了解 . 才能有 深刻的感受 , 大家为了工作走到一起, 每一个人都有自己的思想和个性， 要跟他 ( 她) 们处理好关系得需要许多技巧 , 就看你怎么把握了 . 我想说的一点就是 , 在交际中 , 既 然我们不能改变一些东西 , 那我们就学着适应它 . 如果还不行，那就改变一下适应它 的方法。 让我在这次社会实践中掌握了很多东西， 最重要的就是使我在待人接物、 如何处理好人际关系这方面有了很大的进步。同时在这次实践中使我深深体会到 我们必须在工作中勤于动手慢慢琢磨，不断学习不断积累。 三 : 管理者的管理 在公司里边 , 有很多的管理员 , 他们就如我们学校里边的领导和班级里面的班 干部 . 要想成为一名好的管理 , 就必须要有好的管理方法 , 就要以艺术性的管理方法 去管理好你的员工 , 你的下属 , 你班级里的同学们 ! 要想让他们服从你的管理 . 那么 你对每个员工或每个同学 , 要用到不同的管理方法 , 意思就是说 : 在管理时 , 要因人而 异! 四 : 自强自立 俗话说 : 在家千日好 , 出门半招难 ! 意思就是说 : 在家里的时候 , 有自已的父母照 顾 , 关心 , 呵护 ! 那肯定就是日子过得无忧无虑了 , 但是 , 只要你去到外面工作的时候, 不管你遇到什么困难 , 挫折都是靠自已一个人去解决 , 在这二个多月里 , 让我学会了 自强自立 ! 凡事都要靠自已 ! 现在 , 就算父母不在我的身边 , 我都能够自已独立! 五 : 认识来源于实践 一切认识都来源于实践。实践是认识的来源说明了亲身实践的必要性和重要 性，但是并不排斥学习间接经验的必要性。实践的发展不断促进人类认识能力的 发展。实践的不断发展，不断提出新的问题，促使人们去解决这些问题。而随着 这些问题的不断解决， 与此同步， 人的认识能力也就不断地改善和提高 ! 马克思主 义哲学强调实践对认识的决定作用，认识对实践具有巨大的反作用。认识对实践 的反作用主要表现在认识和理论对实践具有指导作用。 认识在实践的基础上产生， 但是认识一经产生就具有相对独立性，可以对实践进行指导。实践，就是把我们 在学校所学的理论知识，运用到客观实际中去，使自己所学的理论知识有用武之 地。只学不实践，那么所学的就等零。 工作打基础。通过这段时间的实习，学到一些在学校里学不到的东西。因为 环境的不同，接触的人与事不同，从中所学的东西自然就不一样了。要学会从实 践中学习，从学习中实践。 六 : 专业的重要性 选择了会计为专业的我，在这次实践中自然比较关注这一环。虽然在实践中 只是负责比较简单的部分，但能把自己在学校学到的知识真正运用出来也使我颇 感兴奋 ! 在学校上课时都是老师在教授，学生听讲，理论部分占主体，而我自己对 专业知识也能掌握，本以为到了企业实践应该能够应付得来，但是在企业里并没 想象中如此容易。 100 字实习报告范文 3 中域电讯连锁集团股份有限公司创立于 1994 年 ( 前身为广东中域电讯连锁有 限公司， xx 年整体变更为股份有限公司，以下简称中域电讯或中域 ) ，是中国手 机零售行业第一个 “中国驰名商标” ，首开行业形象代言先河， 每年均投入巨资于 中央电视台等媒体进行品牌宣传，创业至今，于公益回馈方面，一直不遗余力， 在扶贫、赈灾、环保等方面都做出了杰 出的贡献，并荣膺多项殊荣。经过十几年的发展，中域电讯连锁店遍布全国 各地，业务范围覆盖手机销售、配件销售、增值服务、移动业务、电子商务等领 域，是国内规模最大的手机连锁企业之一。中域电讯一直以来专注于营销和管理 模式的创新， 勇于尝试新业务，不断探索出前沿的经营理念 ; 在连锁扩张业态上率 先突破行业固有的模式 “瓶颈”，利用对加盟商进行分级管理的方式， 创造出独具 特色的连锁经营模式，从而奠定了中域电讯在手机行业的领导地位。 实习主要内容 我在店里是销售手机的，向顾客推销手机，我们一天的工作流程 1 开业前 (4) 开早会a 认真听取店长所讲的晨会内容，明确今日由店长分配的各项工 作。b 学习公司下发的文件，促销活动操作方法。c 对自己不足的地方向店长请 教，并认真学习下来。 2 营业期间 (3) 对进出顾客使用对应的礼貌用语。 3 营业高峰期 (1) 明确现有销售情况, 再接再励配全店长完成营业目标。为高峰期做准备 a 空缺商品再次检查并补货。b 零钱的及时兑换。c 促销活动资料的分发 , 活动情况 的宣传。d 对进出顾客使用对应的礼貌用语。e 对顾客进行耐心的商品介绍与推 荐工作。 (6) 如为盘点当日 , 做好盘点工作 ( 手机电池没电要拿去充电、不见的数据线、 手机串码与盒子串码不相同的，要报告给核算员) (8) 关闭所有电器包括 : 音响空调日光灯电脑。 实习体会 在做我们这行，我们一定要学会与人沟通和处理事情的应变能力，要细心， 要以诚待人， 要有毅心有恒心，遇到事情不要慌张。而我们的产品是手机，我们公司是直 接向厂家拿货的，所以我们的价格比别人低，也是正宗行货，也是全国最大的一 家手机专业连销店，这就是我们公司的优势。如果你想要知道手机的质量，首先 按 x#06# ，然后在你的手机上会出现一个序号给你，找到第七个和第八数字，那 么你的手机质量的好坏就明确了。如果是 00 ，是质量最好的手机 ( 原产公司生产 的，原装手机 ) ，如果是 13 ，那么是质量最差的。我在中域电讯做了五个月，在 这五个月期间，我学到很多学校里学不到的知识，而服务营销顾名思义，就是在 营销的过程中注重服务队品牌的价值影响，即通过提高产品整体概念中的延伸产 品价值，以至于提高产品的总价值。服务营销是市场营销的一种形式，服务营销 往往必须与其他营销方式同时应用，它只能起到画龙点睛的作用。 服务营销部只适用于服务业，任何产业都需要服务营销，往往往服务做得好 比类似降价促销的手段更容易留住客户。因为心理因素是影响消费者行为的重要 因素。因为这样，我们每个月都会去培训，磨练自己的口才、以及销售技巧，每 个星期都会去做市场调查，知已知彼，才能百战百胜。而我们要在顾客消费心理 的角度去了解，这样我们才能留住顾客，要不然顾客就会流失。而我们做为一名 手机销售员，在店里做的是销售工作，虽然这份工作很变通，但是我仍然会用心 去做好这份工作。其实不管做什么工作，干什么事情都需要我们有毅力。任何事 情做久了我们都会产生厌倦感的，只是刚刚开始时有热情是远远不够的，我们需 要的是持之以恒。怎样做到，就需要我们在平淡中寻找快乐，自己给自己找一些 有趣的事情做。我就是那样的在工作久了以后，就开始产生了厌倦，刚开始的热 情也一点点的被时间给消磨掉了。短短的实习结束了，在实习中我收获到了许多 在学校书本上学不到的知识，让我的专业知识和专业技能都有了很大的提升。 100 字实习报告范文 4 经历了将近一周的社会实践 , 我感慨颇多 , 我们见到了社会的真实一面， 实践生 活中每一天遇到的情况还在我脑海里回旋，它给我们带来了意想不到的效果，社 会实践活动给生活在都市象牙塔中的大学生们提供了广泛接触社会、了解社会的 机会。 “千里之行， 始于足下” ，这短暂而又充实的实习， 我认为对我走向社会起到 了一个桥梁的作用， 过渡的作用， 是人生的一段重要的经历， 也是一个重要步骤， 对将来走上工作岗位也有着很大帮助。向他人虚心求教，与人文明交往等一些做 人处世的基本原则都要在实际生活中认真的贯彻，好的习惯也要在实际生活中不 断培养。这一段时间所学到的经验和知识是我一生中的一笔宝贵财富。这次实习 也让我深刻了解到，和团体保持良好的关系是很重要的。做事首先要学做人，要 明白做人的道理，如何与人相处是现代社会的做人的一个最基本的问题。对于自 己这样一个即将步入社会的人来说， 需要学习的东西很多， 他们就是最好的老师， 正所谓“三人行，必有我师” ，我们可以向他们学习很多知识、道理。实践是学生 接触社会， 了解社会， 服务社会， 运用所学知识实践自我的最好途径。 亲身实践， 而不是闭门造车。实现了从理论到实践再到理论的飞跃。增强了认识问题，分析 问题，解决问题的能力。为认识社会，了解社会，步入社会打下了良好的基础。 同时还需我们在以后的学习中用知识武装自己，用书本充实自己，为以后服务社 会打下更坚固的基础 ! 艰辛知人生，实践长才干 通过这次的的社会实践活动，我们逐步了解了社会，开阔了视野，增长了才 干，并在社会实践活动中认清了自己的位置，发现了自己的不足，对自身价值能 够进行客观评价。这在无形中使我们对自己的未来有一个正确的定位，增强了自 身努力学习知识并将之与社会相结合的信心和毅力。对于即将走上社会的大学生 们，更应该提早走进社会、认识社会、适应社会。大学生暑期社会实践是大学生 磨练品格、 增长才干、 实现全面发展的重要舞台。 在这里我们真正的锻炼了自己， 为以后踏入社会做了更好的铺垫，以后如果有机会，我会更加积极的参加这样的 活动。 从群众中来，到群众中去 在本次的社会实践中我们还同诸多群众谈心交流，思想碰撞出了新的火花。 从中学到了很多书本上学不到的东西， 汲取了丰富的营养， 理解了 “从群众中来， 到群众中去的真正涵义，认识到只有到实践中去、到基层去，把个人的命运同社 会、同国家的命运的发展联系起来，才是大学生成长成才的正确之路。 这次实践活动，丰富了我们的实践经验，提高了我们的团队合作能力，使我 们通过这次实践更加了解社会， 这次实践活动意义深远， 对我们的帮助享用一生。 作为一个 21 世纪的大学生，社会实践是引导我们走出校门、步入社会、并投身 社会的良好形式 ; 我们要抓住培养锻炼才干的好机会 ; 提升我们的修身，树立服务社 会的思想与意识。同时，我们要树立远大的理想，明确自己的目标，为祖国的发 展贡献一份自己的力量 ! 大学生社会实践心得体会范文 第一次参加社会实践，我明白大学生社会实践是引导我们学生走出校门，走 向社会，接触社会，了解社会，投身社会的良好形式 ; 是培养锻炼才干的好渠道; 是提升思想，修身养性，树立服务社会的思想的有效途径。通过参加社会实践活 动，有助于我们在校大学生更新观念， 吸收新的思想与知识。 不同的时间的社会 实践， 一晃而过， 却让我从中领悟到了很多的东西， 而这些东西将让我终生受用。 社会实践加深了我们与社会各阶层人的感情，拉近了我与社会的距离，也让自己 在社会实践中开拓了视野，增长了才干，进一步明确了我们青年学生的成材之路 与肩负的历史使命。社会才是学习和受教育的大课堂，在那片广阔的天地里，我 们的人生价值得到了体现，为将来更加激烈的竞争打下了更为坚实的基础。我在 实践中得到许多的感悟! 一 : 挣钱的辛苦 整天辛辛苦苦上班 , 天天面对的都是同一样事物 , 真的好无聊啊 ! 好辛苦啊 ! 在 那时 , 我们才真真正正的明白 , 原来父母在外打工挣钱真的很不容易! 二 : 人际关系 在这次实践中 , 让我们很有感触的一点就人际交往方面, 大家都知道社会上人 际交往非常复杂 , 但是具体多么复杂 , 我们想也很难说清楚 , 只有经历了才能了解 . 才 能有深刻的感受 , 大家为了工作走到一起, 每一个人都有自己的思想和个性，要跟 他 ( 她 ) 们处理好关系得需要许多技巧 , 就看你怎么把握了 . 我们想说的一点就是 , 在 交际中 , 既然我们不能改变一些东西, 那我们就学着适应它 . 如果还不行，那就改变 一下适应它的方法。让我们在各自的社会实践活动中掌握了很多东西，最重要的 就是使我们在待人接物、如何处理好人际关系这方面有了很大的进步。同时在这 些社会实践中使我们深深体会到我们必须在工作中勤于动手慢慢琢磨，不断学习 不断积累。 遇到不懂的地方， 自己先想方设法解决， 实在不行可以虚心请教他人， 而没有自学能力的人迟早要被企业和社会所淘汰。 三 : 管理者的管理 在打工实践的地方 , 有很多的管理员 , 他们就如我们学校里边的领导和班级里 面的班干部 . 要想成为一名好的管理 , 就必须要有好的管理方法 , 就要以艺术性的管 理方法去管理好你的员工 , 你的下属 , 你班级里的同学们 ! 要想让他们服从你的管理. 那么你对每个员工或每个同学 , 要用到不同的管理方法 , 意思就是说 : 在管理时 , 要因 人而异! 但也要用一颗真诚的心去跟他们打交道，这样大家才能服从，才能有助 于工作的进行。 四 : 自强自立 俗话说 : 在家千日好 , 出门半招难 ! 意思就是说 : 在家里的时候 , 我们有自已的父 母照顾 , 关心 , 呵护 ! 那肯定就是日子过得无忧无虑了 , 但是 , 只要你去到外面工作的 时候 , 不管你遇到什么困难 , 挫折都是靠自已一个人去解决 , 在这二个多月里 , 让我学 会了自强自立 ! 凡事都要靠自已 ! 现在 , 就算父母不在我的身边 , 我都能够自已独立! 五 : 认识来源于实践一切认识都来源于实践。 实践是认识的来源说明了亲身实 践的必要性和重要性，但是并不排斥学习间接经验的必要性。 100 字实习报告范文 5 在注重素质教育的今天， 学生假期社会实践作为促进学生素质教育 , 加强和改 进青年学生思想政治工作，引导学生健康成长成才的重要举措，作为培养和提高 学生实践、创新和创业能力的重要途径，一直来深受学校的高度重视。社会实践 活动一直被视为学校培养德、智、体、美、劳全面发展的跨世纪优秀人才的重要 途径。寒假期间社会实践活动是学校教育向课堂外的一种延伸，也是推进素质教 育进程的重要手段。良好形式。 学校是一个小社会，我们不再是象牙塔里不能受风吹雨打的花朵，通过社会 实践的磨练，我们深深地认识到社会实践是一笔财富。社会是一所更能锻炼人的 综合性大学，只有正确的引导我们深入社会，了解社会，服务于社会，投身到社 会实践中去，才能使我们发现自身的不足，为今后走出校门，踏进社会创造良好 的条件 ; 才能使我们学有所用，在实践中成才，在服务中成长，并有效的为社会服 务，体现大学生的自身价值。今后的工作中，是在过去社会实践活动经验的基础 上，不断拓展社会实践活动范围，挖掘实践活动培养人才的潜力，坚持社会实践 与了解国情，服务社会相结合，为国家与社会的全面发展出谋划策。 这个假期我没有选择自己所学的专业去实践，而是在一个亲戚开的电脑配件 柜台帮忙卖货， 过的十分充实。 在此次实践过程中我学到在书本中学不到的知识， 它让你开阔视野、了解社会、深入生活、回味无穷。也对自己一直十分想了解的 电脑知识有了更进一步的深入。 100 字实习报告范文 6 实践单位: xxx 有限公司 实践时间: xx-x-x 至 xx-x-x 实践内容: 西餐厅服务 与西方礼仪培训 实践目的: 通过实习了解西餐厅的基本操作过程, 掌握服务技巧 提高服务水平 , 锻炼自己的社会实践能力。 随着生活方式的更新和社会交往的活 跃，我国吃西餐的人越来越多。在组织的涉外活动中，为适合国外客人的饮食习 惯，有时要用西餐来招待客人。西餐厅一般比较宽敞，环境幽雅，吃西餐又便于 交谈，因此，在公共关系宴请中，是一种比较受欢迎又方便可取的招待形式。西 餐源远流长，又十分注重礼仪，讲究规矩，所以，了解一些西餐方面的知识是十 分重要的。今年暑假，我在 xxx 有限公司实践了一个月时间，获得了经验，更增 长了见识，使我对西餐有了更深的了解。在 xxx 有限公司一个多月的实习已划上 了圆满的句号 . 在这里，第一次接触社会的实践生活，体验到生活的艰辛和不易， 总体来说还是有不少的收获和所得。从一个对西餐行业无知的少年变成一个既具 有西餐知识，又懂得西方礼仪和社会交往的青年。 身着燕尾服的小伙子。研究西餐的学者们，经过长期的探讨和归纳认为吃西 餐最讲究 6 个“ m”。第一个是“ menu ” ( 菜单) ，第二个是“ music ” ( 音乐)， 第三个是“ mood ” ( 气氛 ) ，第四个是“ meeting ” ( 会面 ) ，第五个是“ manner ” ( 礼俗 ) ，第六个是“ meal ” ( 食品 ) ，这些都是 西餐行业内必须具有而且重视的地方，好的西餐老板会特别重视这几个方面 的投资与开发研究。西餐礼仪也是特别重要的方面，好的西餐厅店，会对所有的 员工进行西方礼仪的培训，会对服务人员进行定期的考核和认定。在 xxx 实习最 刻骨铭心的是 xxx 员工竭尽全力为客人提供温馨细微 , 物有所值的服务 . 还有就是 典雅淳美的美国西部音乐 , 韵味悠长的咖啡 , 以及闻名遐迩的菲力牛排。都说服务是 餐厅的形象之本 , 是西餐厅的竞争之道 , 那么xxx 的服务魅力有表现在哪呢 ?那就是 一张诚挚动心的笑脸 , 一声声悦耳动听的话语 , 一次次全身心投入的服务而凝结出 一个个回味无穷的优质服务。 在那里实习的一个多月期间学到的东西可不少 , 感触 也颇多 , 若要为客人提供优质的服务 , 就是要充分读懂客人的心 , 充分理解客人的需 求 , 甚至是超越客人的期望 , 在日常工作岗位上为客人提供富有人性化的和艺术化 的服务 , 高层次的满足客人的需求 , 让客人愉悦地有频频光顾的欲望 . 有人说服务是 个即时的工作，过去了就不会再来，所以要在当下满足客人的多方面要求，把服 务的质量提高。在西餐厅实习的这一个多月，在工作岗位上勤勤恳恳付出的不光 有汗水，还有智慧和技巧，更多的是自我超越。因此，自己变的成熟了，少了一 份脆弱，多了份坚强，忘了如何去依靠，想的是如何去学习让自己独立自强。没 有了父亲和母亲的关怀，没有了老师和同学的指点，自己的一切事物都得要自己 亲自去解决，增强了自己的自信心，从这次实习中我深深的体会到没有自己办不 成的事，只有自己不去做，认认真真的学习，勤勤恳恳的做事，这就是生活，是 真正的生活 ! 通过实训、实习，我对西餐的专业知识有了很大的提高了，尤其是服 务意识、语言交流与表达能力、外语能力、处理宾客关系能力、团队协作能力等 方面具有明显的提高，特别是自己的外语口语交际水平有了一个很大的提高，以 前在学校里面没有条件锻炼自己的口语，在这里，来吃西餐的也会有很多的外国 朋友，锻炼了自己的口语说得能力，为自己以后走上社会做了个好的开始。 【 100 字实习报告范文】