篮球教练训练计划

篮球教练训练计划

　　球员并不是唯一会犯错的人。教练每天都会犯很多错误，即使他们中的大多数都没有被注意到。教练犯的最致命的错误可能决定成败。它还会导致一个成绩不佳、“功能失调”的团队。在这篇文章中，指出了教练们所犯的3个最致命错误。

　　如今，执教任何级别的篮球队都是一项非常困难的工作。许多书都写着优秀教练和领导者的成功品质。大多数教练不会深入研究自己的教练能力，从而发现自己的弱点。如果你对自己的教练能力很认真，那就客观地看看这些阻碍你发挥潜力的因素。

1、指导目标不明确

　　这是迄今为止篮球教练犯下的最大错误。这种一成不变的做法毫无根据，会导致失败。指导清晰度的最终测试取决于你回答这个问题的能力：

　　「你在指导中的三个最重视的领域是什么?如果你的练习被观察了30分钟，你的前三个目标会很容易被识别出来吗?为什么这是指导的重要部分?在你指导和计划中前三个目标的方向是否清晰?」

　　如果你的训练、术语和日常注意力直接与你的前三个目标联系在一起，你的球员将在一个高水平上执行任务，而这段时间的效率将大大提高。反之你的执教在训练的计划上没有明确目标，你就像大海中的一艘船，没有地图、罗盘或舵。你每天都会努力，但你不会一直走在通往成功的道路上。目标明确才是篮球教练成功的关键。

2、优先级不平衡（训练与家庭）——我还没见过哪个教练说他的家庭、父母或其他重要的人不是他生命中最重要的。

　　这个承诺被重复了这么多次，我们都开始相信它了!这就是“教练的盲目性”。我称之为“教练最大的谎言”。教练混淆了供给和优先权。每个月拿到的薪水对我们所有人来说都很重要。然而，这张支票绝不意味着通过在经济上支持我们所爱的人，我们已经把他们放在了我们生活的首位。我们说他们是重要的，但很少能找到所需的优质时间和沟通，特别是在赛季中。为了说明这一点，有人说，时间是对我们优先事项的真正考验。我们花最多时间在哪个事情上，哪个事情是我们最珍惜的。这是一个一成不变的命题。

你花在工作上或篮球上的时间比你的家人多吗？

　　○你是否把你的工作带回家，当你的思想不在的时候假装在场?

　　○你是否像准备训练或比赛一样努力满足妻子的需要?

　　○你的空闲时间做什么?把它花在自私的追求上，还是和家人或朋友在一起?

　　○与家人在一起的时间相比，你每周看电视的时间有多少?

　　○你是否向了解对手主要人员的名字一样了解你孩子在学校班主任的名字?

　　○你是否觉得晚上必须在家看比赛录像?

　　○你多久告诉你所爱的人为什么他们是你爱的人?

3、分析”麻痹”-教练以分析比赛到筋疲力尽而闻名。

　　很多时候我们是唯一真正理解所教内容的人。“保持愚蠢的简单”的理念得到了教练们的广泛赞誉。这对大多数教练来说都是一场艰苦的战斗，包括我自己。我们的不安全感常常会导致一系列的训练、进攻和防守，这让年轻球员的思维变得混乱。我们在文件柜里塞满了上千的“答案”、教学点和应对比赛的方法。随着时间的推移，知识变得越来越厚度。在这里，提出一个非常重要的问题：你指导的目标是什么?

　　我相信这个问题的答案就是执行。教练的任务就是让你的球员按照你想要的方式打球，并按照你希望的方式执行。在最纯粹的层面上，让球员执行你教给他们的东西并训练他们是关键。有人说，执行就是做你应该做的事，什么时候做，并且尽最大的努力去做。如果所有这些都是正确的，简单就是成功的唯一途径。

对球员的简单测试

　　1、作为教练，你们的球员知道训练最重视的前三点要求吗?

　　2、你的球员是否确切知道他们必须做什么才能上场?

　　3、你的球员是否确切知道他们留在场上必须做什么?

　　为了公正地评价你的教练，请问您的球员这三个问题?答案将为您的未来提供一张“地图”。你是一位令人困惑的教练吗?如果是这样，请谦卑自己。仔细分析你的执教方法和理念，征求助理教练、管理员和球员的意见。弱点实际上可以说是你教练的力量!祝贺所有接受此挑战的教练。请与我分享你的成绩，并使下一个赛季成为您有史以来最好的一个赛季!