体育与健康人教5～6年级全一册《排球正面双手移动垫球技术》教案

体育与健康人教5～6年级全一册《排球正面双手移动垫球技术》教案

排球正面移动双手垫球技术教学 教 案 ‎ 学校：成都市玉林小学 教师：毕朝宝 ‎ ‎ 正面双手垫球技术 一、指导思想：‎ ‎　　本课以“健康第一”为指导思想，以激发学生排球兴趣，固化学生垫球技术，发展学生身体素质为目标。采用新课改教学理念，充分尊重学生主体地位，采用教师语言讲解，动作示范，互动评价和激趣鼓励等教学手段充分调动学生学习的积极性和主动性。使学生养成良好的锻炼习惯，为学生终身体育打下坚实的基础。同时注重发展学生速度，灵敏，耐力，柔韧等身体素质；提高身体机能。通过两人和多人竞争与合作，增进学生情感，促进学生友谊，培养学生团结协作的意识；通过小组竞赛游戏，培养学生积极进取、勇于拼搏的集体主义精神，培养健康、阳光、自信的玉林学子。‎ 二、教材分析：‎ ‎　　排球运动具有集体性、竞争性强、趣味性浓等特点。通过排球运动，可以发展学生跑、跳等基本活动能力，提高灵敏、速度、力量、耐力等身体素质和动作的准确性、协调性。是一项有很高锻炼价值的运动项目。‎ 本课教学内容是正面双手移动垫排球技术，正面双手移动垫球技术是排球运动中最主要的基本技术，是接发球和防守的最常用的主要技术。起着组织全队相互配合的重要桥梁作用，是排球教学重要组成部分，是更好地学习各种技术和战术的基础，防守也是进攻的开始，垫球技术好坏直接影响到集体力量的发挥和战术的配合的质量。‎ 教学重点：移动垫球 教学难点：移动到位 三、学情分析：‎ ‎　 学校六年级学生对排球运动有着较浓的兴趣，通过之前排球课的学习，学生对排球正面双手垫球技术有了一定的了解和掌握，但动作技术还未定型，需要继续加强练习。本节课在上一节课学习的基础上，增加了拓展学习的内容，让学生重点掌握移动垫球技术，这也是学生平时在练习和比赛中最基础最常用的技术。同时六年级孩子喜欢竞争、拼搏，喜欢展现自我，所以在教学中安排的大量的小组竞赛和成果展示的活动环节，以提高孩子们学习的兴趣和参与的积极性和主动性。‎ 四、教学过程：(见下页)‎ 排球正面双手垫球教案 授课班级：六年级二班 授课教师：毕朝宝 上课人数：40人 教学内容 排球正面移动双手垫球 课型 技能学习型 教 学 目 标 ‎1.认识目标：学生在掌握正面双手垫球技术的基础上，初步了解并掌握正面双手移动垫球技术要领。‎ ‎2．技能目标：通过本课学习，95%以上的学生能做出正面双手移动垫球技术，能自主学习与锻炼，不断提高自身排球技术水平。‎ ‎3．情感目标：培养学生互帮互助、团结协作的集体主义精神和敢于竞争、勇于拼搏的意志品质。　　‎ 重点 难点 重点：正确的击球点和正面垫球的姿势。‎ 难点：身体与手臂的协调动作。‎ 课的结构 课 的 内 容 运动 负荷 组织教法 教学要求 教学目标 ‎ 时间 强度 激趣导入 一.课堂常规　　　　‎ ‎1.集合整队，检查人数　　　　‎ ‎2.师生问好　　　　‎ ‎3.检查服装，安排见习　　　‎ ‎4.队列队形练习 二、反应练习　‎ ‎1.蹲下、起立 ‎2.大西瓜、小西瓜 ‎1‎ ‎2‎ ‎2‎ ‎ ‎ 小 ‎ ‎ ‎1.组织：四列横队 ‎╳ ╳ ╳ ╳ ╳ ╳ ╳‎ ‎╳ ╳ ╳ ╳ ╳ ╳ ╳‎ ‎        ‎ ‎2.教法：教师语言手势提示 快速、安静、整齐 快速做出和教师语言相反的动作 规范常规 振奋精神 训练快速反应能力 热身活动 一、小组绕场跑 二、跑动徒手操 ‎1.扩胸运动 ‎2.手臂绕环 ‎3.振臂运动 ‎4.手腕运动 ‎4‎ 中 ‎1.组织：分小组 ‎2.教法：语言引导、口令、口哨指挥 整齐有序 声音洪亮 球不落地 热身锻炼 熟悉球性 课的结构 课 的 内 容 运动 负荷 组织教法 教学要求 教学目标 ‎ 时间 强度 复 习 巩 固 一、自垫球练习 ‎（复习）‎ 二、抛垫球练习 ‎（复习）‎ 三、对垫球练习 动作要领：‎ ‎1.准备姿势:‎ 正对来球成半蹲站立,两脚可左右分开也可前后分开,重心适当靠前,两肘自然弯曲并下垂,双手位于腹前,两眼注视来球。‎ ‎2. 垫球手型:‎ 抱拳式,叠掌式，互靠式。‎ ‎3.  击球点:‎ 保持在腹部一臂的距离。‎ ‎4.击球部位:‎ 腕关节向上10厘米处。‎ ‎5.用力顺序:‎ 插,夹,提。‎ 插：是插入球的后下部；‎ 夹：是夹住手臂，同时把手臂内侧翻转出来；‎ 提：是蹬地、跟腰、提肩、顶肘、压腕的动作去迎击球。‎ ‎2‎ ‎4‎ ‎5‎ 小 中 组织：撒点队形 组织：两人一组，撒点队形 一、组织队形 ‎× × × × ‎ ‎　‎ ‎× × × × ‎ ‎× × × × ‎ ‎　‎ ‎× × × × ‎ ‎　‎ ‎　‎ ‎▲　　　　‎ 教法：1.巡视学生练习情况，纠正不规范动作 ‎2.对表现好的学生及时给予表扬 ‎3.强调技术要点 强调击球部位 强调蹬、插、夹用力顺序 强调判断来球、移动步伐 动作正确 练习认真 团结协作 巩固正面双手垫球技术要领，逐渐形成动作定型。‎ 课的结构 课 的 内 容 运动 负荷 组织教法 教学要求 教学目标 时间 强度 拓展练习 一、 移动步伐练习 ‎——并步 ‎1．徒手练习 ‎ ‎ ‎2.跑垫练习 ‎3‎ ‎5‎ 中 大 ‎1.组织队形：四列横队 ‎╳ ╳ ╳ ╳ ╳ ╳ ╳‎ ‎╳ ╳ ╳ ╳ ╳ ╳ ╳‎ ‎╳ ╳ ╳ ╳ ╳ ╳ ╳‎ ‎╳ ╳ ╳ ╳ ╳ ╳ ╳‎ ‎▲‎ ‎2.教法：口令指挥，语言手势引导 组织队形：分小组练习 ‎╳ ╳ ╳ ╳ ‎ ‎╳ ╳ ╳ ╳ ‎ 强调移动步伐 强调移动到位 学习正面双手移动垫球技术，能根据来球远近、方向及时作出判断并调整好自己位置 迎击来球 往返接力 游戏：往返接力 规则：1.第一个同学左侧绕球返回，击到第二个同学手掌 ‎2.第二个同学击掌后方可出发，依此论推，直至最后一名同学，最后一名同学返回时将球抱回。‎ ‎3．先抱回球的队获胜 ‎7‎ 大 1. 组织队形：分四个小组 ‎╳ ╳ ‎ ‎╳ ╳‎ ‎2.教法：‎ ‎（1）讲解规则 ‎（2）组织比赛 ‎（3）评价比赛情况 遵守规则 积极参与 敢于竞争 勇于拼搏 培养学生竞争拼搏意识和集体主义精神 课的结构 课 的 内 容 运动 负荷 组织教法 教学要求 教学目标 时间 强度 放松练习 ‎1.呼吸放松法 ‎2.拍打、捶打放松法 ‎ ‎ ‎5‎ 小 ‎1.组织队形：四列横队 ‎╳ ╳ ╳ ╳ ╳ ╳ ╳‎ ‎╳ ╳ ╳ ╳ ╳ ╳ ╳‎ ‎╳ ╳ ╳ ╳ ╳ ╳ ╳‎ ‎╳ ╳ ╳ ╳ ╳ ╳ ╳‎ ‎▲‎ ‎2.教法：讲解、示范 用心感受 互相帮助 平复心情放松身心 场地 器材 排球：40个 篮球场：1个 估计练 习密度 平均心率为：100—115次/分钟 ‎ ‎ ‎ 练习密 度为： 45%左右 课后小结