体育与健康人教版五年级-耐久跑教学设计

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体育与健康人教版五年级-耐久跑教学设计

耐久跑教案 课程 名称 体育与健康 授课教师 授课 对象 五年级 教学地点 运动场 学校 教学 内容 耐久跑 场 地 器 材 运动场;10个标志桶; 教学 重点 姿势正确,摆臂自然 教学 难点 呼吸自然而有节奏 教学 目标 1、 认知目标:通过创设活跃、欢乐的课堂气氛,使学生在自主、合作的学习活动中掌握耐 久跑的方法 2、 技能目标:通过教师的引导式教学,使学生在游戏和自我练习中学会耐久跑技能和方法, 发展心肺系统机能的锻炼和身体的协调性。 3、 情感目标:通过自主学习,提高学生交往能力及在活动主动参与,树立自己的信心,同 时让学生在练习中养成“自立、自控、自律”的行为习惯。 课的 部分 课的内容 组 织 与 教 法 时 间 运 动 强 度 教师活动 学生活动 组织与要求 准 备 部 分 一.课堂常规 1.教师提前到 场,准备好场 地器材。 2.接受体育班长 报告,向学生 问好。 3.检查着装情 况,安排见习 生,安全教育。 4.宣布本课内容 安排。 队列练习:稍息、 立正、报数;三 面转法等。 1. 体委整 队,检查 人数,向 老师报 告。 2. 向老师问 好。 3. 明确本节 课的学习 目标。 4. 队列练 习。 组织队形:      要求: 1、学生精神饱满 2、站队静、齐、快 3、队列练习整齐 3 分 钟 小 二.热身部分 1. 热身跑 分四个小组在篮 球场沿着场地线 慢跑 2.徒手操 1.教师引导学生 进入规定的场 地。 2.要求:当出现 交叉等待的时 候,学生原地 慢跑 1.教师领做,活 动全身各关 节 2.教师提示学生 动作要求。 1.按老师的 要求进入 场地。 2.在教师的 带领下慢跑 1.学生模仿 练习,跟做。 要求:跑动放松,控制前后距 离,注意安全。 组织图示:     7 分 钟 中 基 本 部 分 1.原地摆臂和呼 吸节奏练习 2.S 形跑 1. 提出练习的 要求:根据教 师的提示进 行摆臂和呼 吸 2. 教 师 运 用 口 哨、拍掌和口头 指挥 1. 学 生 按 照 两 路纵队依次绕 过标志桶 2.两步或三步一 呼 1. 学 生 根 据 教 师 的 节 奏,认真练 习 1. 学生不打闹 嬉戏 2. 认真体会     组织图示:    15 分 钟 中 小 3.追逐跑:学生 一路纵队绕运 动场慢跑,最后 一名同学加速 跑到队伍最前 面以后举手示 意,最后一名同 学再出发。 1.教师讲解游戏 规则; 2.教师组织比 赛; 要求:严格按照 规则进行 1.学生根据要 求认真完成 2.保持呼吸节 奏 3.学生练习  组织图示:         12 分 钟 大 结 束 部 分 放松小结 1、教师指导学 生放松; 2、教师归纳小 结,提出多次预 摆后起跳的方 法; 3、师生告别,回 收器材; 1. 听清要 求,模仿练 习。 2. 学生自 评、互评。 3. 与老师再 见,回收器 材。 组织队形:     要求:轻松欢快,自然放松, 舒展协调。 3 分 钟 小 安全 1、加强课前的安全教育,注意场地的选择,防止学生受伤。 2、鼓励学生积极主动,大胆展示自我 3、及时制止及纠正不安全的动作。 措施
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