体育与健康人教版五年级-排球正面双手垫球教案

体育与健康人教版五年级-排球正面双手垫球教案

— 1 — 软式排球正面双手垫球体育教学计划设计 软式排球正面双手垫球单元计划 总体目标：首先要培养学生对软式排球运动的兴趣，特别是之前没有接触过软式排球运动的学生。 其次要激发学生的自主研究精神和创新精神，充分展现出学生在课堂中的学练氛围。通过软式排球 活动课的开展，能够提高学生的软式排球技术能力，同时更好的培养学生团结协作意识和良好的心 理品质。 课时 内容 重、难点 教学目标 主要教学手段、方 法 预计练习密度与强度 1 球性练习 和正面双 手垫球动 作学习 有抛物线的 双人抛接 球， 正面双手垫 球：垫球手 臂击球部位 1、学生知道排 球运动的概况， 知道准备姿势、 抛物线，移动的 作用。 2、90% 的学生能记住 正面垫球时两 臂 夹紧成一平 面，做到抛物线 抛球 游戏导入法、纠正 错误法、讲解法、 示范法、直观法、 游戏法，评价法， 比赛法 练习密度：30% 练习强度：中等 平均心率：110 次/每分钟 2 正面双手 垫球动作 复习 重点：手臂 的击球部位 难点：击球 点 1、基本掌握垫 球的正确的手 臂触球部位与 击球点，增加稳 定性。 2、增强学生的 灵敏、协调性， 提高速度、力量 等素质 情景导入法、纠正 错误法、讲解法、 示范法、直观法、 游戏法，评价法 练习密度：30% 练习强度：中等 平均心率：130 次/每分钟 3 学习移动 正面双手 垫球 重点：利用 脚步动作移 动到位 难点：移动 1、 掌握排球的移 动技术，基本体 现正确判断来 球，利用移动步 纠正错误法、讲解 法、示范法、直观 法、游戏法，评价 法，比赛法 练习密度：30% 练习强度：中等 平均心率：120 次/每分钟 — 2 — 二、课时计划 教授年级：五年级 课时：第 3 课时 教学内容：移动正面双手垫球 教学目标： 中的身体姿 势 伐，移动到位 2、发展学生的 灵敏、 协调、 速度、力量等身 体素质。 4 移动正面 双手垫球 重点： 垫球的角 度、移动到 位 难点： 提肩、蹬腿、 抬臂动作的 协调 1 通过练习，学 生能够了解垫 球的力度和角 度，进一步提高 垫球技术 2、通 过练习，学生能 够很好的在移 动中正确的做 出垫球动作赛 纠正错误法、讲解 法、示范法、直观 法、游戏法，评价 法，比赛法 练习密度：40% 练习强度：中等 平均心率：130 次/每分钟 5 正面双手 垫球比赛 重点： 蹬地、提肩、 抬臂动作的 协调与正确 的击球点 难点： 控制垫球时 力度的能力 1、通过考查了 解学生掌握垫 球技术的情况， 提高学生掌握 垫球的稳定性 和协调 性，学 会评价方法。 2、发展学生灵 敏、协调、速度、 力量等身体素 质。 纠正错误法、讲解 法、示范法、直观 法、游戏法，评价 法，比赛法 练习密度：40% 练习强度：中等 平均心率：130 次/每分钟 — 3 — 过程目标：①参与软式排球运动、逐步体验“移动正面双手垫球”技术，并进行步法移动技 术学习。 ②在练习“移动正面双手垫球”的过程中掌握排球的移动技术，基本能正确判断来球， 利用移动步伐，移动到位。 技能目标：学生通过自主、合作、探究的学练方式，领悟“移动正面双手垫球”技术要领， 掌握并运用“移动正面双手垫球”技术动作。 情感目标：培养学生积极进取，吃苦耐劳的优良品质，在传接球学习过程中体会团队配合， 合作共赢的乐趣 心理及适应性目标：在学习过程中培养学生良好的心理品质，加强学生对集体归属感和荣誉 感。 教材重、难点：培养学生的自主探究和学习能力 实践活动中技术、技能方法的运用 教 学 阶 段 教学内容 学生活动 教师活动 组织形式及要求 场地、器材安排 时 间 安 排 开 始 部 分 组织教 学： 整队集 合、清点 人数、安 排见习 生、提出 本次课的 教学内容 以及核心 问题 体育委员整队，向 老师报告到课学生 人数。认真听讲、 积极思考老师提出 的问题。 大屏幕播放软式排 球运动员移动正面 双手垫球精彩视频 与动作慢放，导入 本次课的核心问 题：观看视频，学 生分析有多少种步 伐，以及寻求技术 运用的环境和时机 * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * ♀ 学生成四列横队集 合。要求快静齐。 * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * ♀ 软式排球场、多 媒体 2 分 钟 准 备 部 分 1、一路纵 队慢跑， 沿线步伐 跑动热 身。 2、熟悉球 性的软式 排球操 教师语言或口令提 示，学生和老师一 起练习，充分活动 开各个关节、肌肉、 韧带，提高兴奋性 教师领做软式排球 专项准备活动并讲 解 练 习 方 法 与 要 求，用口令指挥。 一路纵队慢跑同时 做行进间专项准备 活动。软式排球操 热身时，每人拿一 软式排球、口哨 8 分 钟 — 4 — 个软式排球在球性 熟悉。 基 本 部 分 复习正面 双手垫球 学习移动 正面双手 垫球 1、利用大屏幕进 行正面双手垫球的 重难点视频回顾， 复习垫球要点伸， 插，压，蹬，提。 2、双人进行定点 对垫球 3、讲解移动正面 双手垫球 ①观看，讲解并步， 滑步，交叉步三种 常用步伐 ②学生进行步伐小 小障碍赛，利用大 屏幕进行电视虚拟 游戏指示，同时进 行运动相机摄影， 投影到大屏幕上延 时一人反馈，学生 自主进行观察，纠 错。 ③学生进行三种步 伐分析，探究各种 步伐对应的适用场 景，教师进行总结 点评 4、学生两人一组 分组进行分组移动 抛垫球，（交换） 5、分大组与小组 进行比赛展示，总 结点评 6、游戏海底捞月 1、播放并步，滑步， 交叉步三种常用步 伐视频引导、梳理、 评价 2、教师组织学生根 据自身技术进行移 动障碍比赛。 3、教师分组指导 4、根基学生情况， 引导归纳出并步， 滑步，交叉步三种 常用步伐正确的适 用条件与时机 5、引导学生针对于 不同的问题思考更 多练习方法 6、指导、记录、分 析 7、讲解比赛中的要 求，指导学生比赛 1、分小组沿线进行 垫球复习，进行指 导 2、集中进行观看学 习并步，滑步，交 叉步。 3、分组进行步伐移 动技术运用的障碍 跑，并进行指导 4、集中引导，对比、 讨论、梳理并步， 滑步，交叉步。 5、分各个小组练习 并记录 6、分组比赛 2 5 分 钟 结 束 部 分 1、 专 项 身 体 素 质 练 习 2、 放 松 拉 伸 3、 总 结 做专项身体素质练 习、积极放松、认 真听讲。 组织专项身体素质 练习、放松，总结 讲解并延伸课堂内 容 按要求站位进行素 质练习、放松与听 讲、思考。 * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * 5 分 钟 — 5 — 课堂 4、 师 生 再见 * ♀ 预 计 运 动 量 练习密度：30%。练习强度：中上。平均心率：120 次/每分钟。