人教版体育与健康四年级-障碍跑教学教案

人教版体育与健康四年级-障碍跑教学教案

（水平二）小学四年级障碍跑单元教学设计 成都教科院附属学校（西区） 赵旺 一、单元教学设计意图 1．教学价值和意义 小学生经常参加跑步运动，可以提高学生观察、判断、快速反应的能力，促进身体素质的全面 发展。通过本单元的学习，培养学生勇敢顽强的意志品质，能在经历挫折和困难的过程中，提高自 信心与抗挫能力。通过本单元的学习，使学生从小建立起对社会的责任感，形成现代社会所必需的 合作与竞争意识，学会尊重和关心他人，培养良好的体育道德和集体主义精神。通过本单元的学 习，能够激发学生学习障碍跑的兴趣，为高年级学习更复杂的跑步技术、战术打下良好的基础。 2．教材分析 障碍跑是一项有难度、有实用价值的综合性技能运动，它是在一定距离内自然快跑，途中用 跨、跳、钻、爬等方法越过障碍的项目。此项教材可借助校内外自然环境根据条件在障碍数量上有 所增减、可在障碍内容上更换，也可根据学生的具体情况，适当调整障碍物高度或宽度，甚至改变 过障碍的方法，使每一个学生均能选择适合自己练习的内容，从而让教材面向全体学生。 3．学情分析 本年级学生从生理发展来看：身体形态的发育基本处于“匀速增长”的阶段。从身体素质来看， 在各项身体素质上都有了较大的发展，下肢爆发力增长最为明显，腰腹肌力量和速度也有较大发 展，但耐力发展相对较慢。从心理发展来看，注意力有了较大的提高，但无意注意仍占主导地位， 参加体育活动的动机还是以直接兴趣为主，对运动技术并不十分感兴趣，群体意识和集体荣誉感有 明显增强。参加活动的社会性动机开始萌生，尤其偏爱集体游戏。 4．设计思路 以（2012 版）《人教版体育与健康课程标准》为依据，根据《人教版体育与健康课程标准教师 用书》教师备课用书水平二课程目标要求。坚持“以生为本”“健康第一”的指导思想。以障碍跑作为 本单元学习内容，让学生在“玩中学”、学中玩”的游戏过程中，学习障碍跑的基本技术，体验跑步运 动的乐趣，促进学生身体健康。 5．教学组织策略 （1）主要通过多种辅助练习、集体练习、小组合作练习、教师个别辅导练习、游戏竞赛等教学 方法手段，从易到难得顺序。让学生进行反复体验，从而突破教学重点与难点，使学生循序渐进提 高跑步技能。 （2）创新教学手段，为达成教学目标，逐步增加练习深度，将动作分解开来，让学生进行反复 各种障碍跑姿势的感觉来练习，从而逐步掌握正确的障碍跑方法。 （3）为更好的掌握障碍跑技术动作。在课堂中还运用直观形象性教学，采用激励，评价等手 段，为学生营造宽松愉快的教学氛围，并在课堂教学中渗透德育教育和健康知识，促进学生全面发 展。 6．教与学的方式方法 教法: 针对本单元的教学目标和学情，采用讲解示范法、完整与分解法、游戏与竞赛法、预防 与纠正错误法等进行教学，以激发和保持学生的学习兴趣，促使学生积极参与学习。 学法:本单元主要采用了观察学习法、模仿练习法、尝试学习法、对比学习法、小组合作学习法 和展示互评法等，让学生在“玩中学”“学中玩”达到“乐中学”“学有乐”的目的。 （水平二）小学四年级障碍跑单元教学计划 学校 成都高新区临江小学 任课教师 赵旺 年级 四年级 人 数 45 学时 2 学 段 水平二 教材 障碍跑 教材学 情分析 障碍跑是人教版水平二教材中发展快速跑能力的一项主要内容及重要组成部分。障碍 跑技术简单，具有一定趣味性、实用性的综合技能运动。此阶段学生是在一、二年级掌握 简单爬、钻、跨基础上，进一步学习绕、跨、钻、翻、爬等，同时也为五、六年级提高障 碍难度和奔跑距离做好铺垫。此阶段学生处于身体发展的敏感阶段，对于直观的、易于模 仿的、有挑战性的学习内容兴趣较高。学生注意力不易长时间集中，毅力较差，对枯燥乏 味的反复练习不怎么感兴趣，障碍跑可以提高学生跑的练习兴趣，让学生自觉投入到其 中。 单元目 标 1.通过本单元的障碍跑教学,学生都能积极参与，并且能说出障碍跑的动作要领；初步 了解障碍跑游戏的基本规则。 2.掌握跑步基本技术动作，能完成简单的障碍跑比赛，激发对障碍跑的兴趣，促进学 生灵敏、协调、上肢力量等身体素质的提高。 3．培养学生勇敢顽强，勇于挑战的意志品质，养成良好的竞争意识和合作精神。 课次 教学内容/重难点 教 学 目 标 教与学的主要对策 安全措施 1 群蛇追跑：圆 曲线跑；重点：在 跑动中能进行曲线 变向跑。难点：在 曲线跑中保持身体 平衡。 1、熟悉绕圆形曲线跑的游戏方 法、规则和要求。 2、掌握曲线变向跑的动作技能。 3、能相互合作，按规则进行游 戏，培养克服的优良品质。 1、活动适应：快快 起动游戏 2、技能获 取：圆形曲线跑 a、 手拉手成圆圈，分组 轮流做曲线跑；b、 两组交替练习，可根 据具体情况不断变换 方法增加难度；c、 组织比赛。 3、健康储备：看谁 移动快 [ 可 用 哨 子 发 出 起 跑、变向、急停等信 1. 准 备 活 动 做 充分。 2. 练 习 时 控 制 好学生间距。 3. 游 戏 前 进 行 安全教育。 号或 1 至 2、3、4 报 数的办法] 2 跨钻绕过障碍物 重点：学生能灵巧 跨钻绕过障碍。 难点：能在跨钻绕 的 过 程 中 注 意 安 全。 1、能知道“穿城”游戏的活动方 法、规则和要求。 2、能做出钻过障碍的动作，做到 动作连贯、协调。 3、能积极参与、克服困难、增强 同学间合作的精神。 1、活动适应：学做 动物走游戏 2、技能获取：钻过 障碍物 a、各种各样 钻 的开 创性 练习 ； b、组织学生分组练 习；c、分组展示学 练成果；d、用适合 自己的钻法过障碍。 3、健康储备：踩肤 脚尖 [可采用不同形式的 方法，让学生体验并 获取跨钻绕过障碍物 的基本技能] 1. 准 备 活 动 做 充分。 2. 练 习 时 控 制 好学生间距。 3. 游 戏 前 进 行 安全教育。 3 小兔过陷阱：连 续跳跃障碍跑 重点：快速跑中顺 利跳越低障碍。难 点：连续跳越障碍 动作的稳定性。 1、能说出跳越障碍跑游戏方法、 规则和要求。 2、做出连续跳过障碍的动作。 3、通过想象模仿练习，表现出不 怕苦，不怕累的精神，体验成功的 喜悦。 1、活动适应：小兔 过河游戏 2、技能获取：连续 跳跃障碍跑地上设置 4-6 个低障碍，组织 学生尝试练习跳越低 障碍的方法，提示落 地注意缓冲；b、启 发学生采用不同跳越 方法，让学生比一比 哪种方法最好；组织 学生游戏比赛。 3、健康储备：左右 单脚交替跳 [应强调用正确的活 动方法练习] 1. 准 备 活 动 做 充分。 2. 练 习 时 控 制 好学生间距。 3. 游 戏 前 进 行 安全教育。 （ 水平二 ）四年级 障碍跑原地传球课时教学设计 成都教科院附属学校（西区） 赵旺 一、指导思想 本课以“健康第一”为指导思想，以“障碍跑的绕、跨、钻”动作的知识、技能和方法为主线、载 体，以身体练习为主要手段，以学生发展为中心，充分体现学生主动学习，掌握运动技能教与学的 过程。本课教学采用多种形式的组织练习，从学生发展的角度来帮助学生通过障碍跑的基本能力， 促进学生身心发展，培养团结协作共同完成练习的精神，使每个学生都享受学习的乐趣和成功的喜 悦，身心得到发展和满足。 二、教材分析 障碍跑是人教版水平二教材中发展快速跑能力的一项主要内容及重要组成部分。障碍跑技术简 单，具有一定趣味性、实用性的综合技能运动 三、学情分析 此阶段学生是在一、二年级掌握简单爬、钻、跨基础上，进一步学习绕、跨、钻、翻、爬等， 同时也为五、六年级提高障碍难度和奔跑距离做好铺垫。此阶段学生处于身体发展的敏感阶段，对 于直观的、易于模仿的、有实践课教案挑战性的学习内容兴趣较高。 四、本课设计特色与亮点 1、游戏化 通过创新小游戏练习，激发学生的学习热情，游戏：拯救队友，激发学生对障碍跑的兴趣。 2、儿童化 热身活动引入障碍跑练习、练习配上音乐，降低了复杂障碍跑技术的教学难度，使之更适合本 学段的学生学习。 3、递进性 在障碍跑基本技术教学中，由易到难、由简到繁，由分解到完整，循序渐进，层层递进，针对 性、递进性明显，让学生在教师的引导下，较快地掌握障碍跑技术动作。 4、实用性 本课创编的障碍跑练习来源于生活。学生通过进行形象生动的跨钻绕练习，深刻地掌握了障碍 跑的技术要领，技术还原于生活，领悟障碍跑技术在生活中的实用价值。 （水平二）四年级障碍赛跑课时计划 时间 课型 三课时（本节课为第二 课时） 内容 障碍赛跑 教 学 目标 1、掌握通过不同障碍的方法，初步学习快速安全通过障碍物的技能，发展灵敏、速度等 身体素质，提高越过障碍的能力。 2、通过一系列不同的障碍跑，让学生在享受乐趣的同时愉悦身心，锻炼身体，提高技 能；创设情境，激发参与兴趣，交流通过障碍时的方法与比赛的心情，提高社会适应 性。 3、培养学生专注、有序、友善等优秀品质。通过团队合作增强自信心，提高克服困难的 能力。 教 学 重 难 点 重点：跨的重心前移以及抬腿，钻的身体协调配合，绕的外侧脚的脚内侧着地。 难点：用有效地方法，灵巧、协调安全地通过障碍物。 顺序 教学内容 场 地 教师活动 学生活动 时 强 准 备 部 分 一 、 课 堂 常 规： 1、整队、师生 问好、报告人 数 、 检 查 服 装。 2、宣布课的内 容和任务。 3 、 安 排 见 习 生，强调安全 教育。 二 、 准 备 活 动： 1、慢跑。 2 、 热 身 小 游 戏：传递呼啦 圈。 组织： ××××× ××××× ××××× ××××× ◎ 1、集合整队， 语 言 清 晰 、 有 力。 2、讲解课堂主 要 内 容 以 及 要 求。 3、带领学生积 极 参 与 到 准 备 活动当中。 1、集合快静 齐，成四列横 队。 2、学生认真听 讲，注意老师 所讲内容及要 求。 3、听从指挥， 注意力集中。 4、学生充分活 动各关节。 5 小 基 本 部 分 一、讲解本课 主要内容：通 过练习，跨、 钻、绕，熟练 掌握过障碍的 方法，使学生 能够熟练判断 穿越障碍的路 线、节奏，有 效避开或选择 适当方法快速 通过。 1、提问：“假 如在跑步过程 中，前面有个 石板或小沟， 你该怎么 办？”，引起思 考，引出主要 内容。 2、利用游戏闯 关的方式，分 别将“跨、 绕、钻”三个 内容进行讲 解，并带领学 生做相对应的 练习。 1、通过问题， 并 思 考 自 己 面 对 障 碍 物 是 如 何通过的。 2、认真听老师 讲 解 游 戏 闯 关 的 方 式 ， 以 及 各 个 动 作 的 要 领。 3、积极参与到 练习中。 要 求 ： 排 队 有 序 ， 专 注 听 老 师讲解。 15 中 顺序 教学内容 场 地 教师活动 学生活动 时 强 基 本 部 分 二、游 戏 挑 战：火灾逃生 注： 活动 中 要 加 强 安 全 教 育。 1、模拟情景： 火灾现场。 2、讲解挑战规 则。 3、组织学生摆 好障碍。 1、认真听老师 讲 解 挑 战 规 则。 2、积极参与到 其中。 要 求 ： 为 本 队 队 员 加 油 ， 提 高 氛 围 ， 注 意 自身安全。 5 中