人教版体育与健康五年级-武术-五步拳教案

人教版体育与健康五年级-武术-五步拳教案

武术--五步拳 教 学 内 容 1、武术步伐练习；2、五步拳练习 教学目标 1、能对武术感兴趣，并能积极的配合教师参与练习，培养认真学习的品质。 2、发展学生协调、柔韧、灵活等素质，提高体能 3、通过学练，激励学生喜爱武术运动，启发学生进一步去了解中华瑰宝--武术。 教 学 任 务 1、通过武术的练习，初步掌握武术的基本套路。 2、掌握基本五种步伐 教学重难 点 重点：动作方向和动作的衔接 难点：动作准确，做到有力、有神 课 的 部 分 时 间 教学内容 运 动 量 组织教法及要求时 间 次数 开 始 部 分 4´ 一课堂常规 1、体育委员整队，报 告人数，检查服装 2、上课，师生问好 3、宣布本节课的学习 内容 4、安排见习生 2´ 一、组织形式： 要求：整队迅速，做到安静、整齐 准 备 部 分 7 ´ 一、搏击操 二、徒手操； 1、 伸展运动 2、 体侧运动 3、 俯背运动 4、 踢腿运动 5、侧压腿、前压 腿 1´ 6´ 4×8 一、组织；四列体操队形 ×××××××× ×××××××× ×××××××× ×××××××× Δ 二、教法：教师口令并示范 1、 2、 3、 4、 要求：跑步整齐，准备活动充分。 基 本 部 分 26´ 一、武术的组合动作、 1、推掌 2、冲拳 二、五步拳的练习 5´ ` ` 12´ 4×8 3 次/人 组织形式： ★★★★★★★★ ★★★★★★★★ ● ☆☆☆☆☆☆☆☆ ☆☆☆☆☆☆☆☆ 教法 1、教师示范讲解动作要领 2、学生练习教师指挥 ● ● ● ★★★★★★★★ ★★★★★★★★ ☆☆☆☆☆☆☆☆ ☆☆☆☆☆☆☆☆ ● ● ● 结 束 部 分 3´ 一、整队集合 二、放松练习 三、教师总结 四、收拾器材 五、下课 2´ 4×8 一、组织： 二、要求：协调、放松