三年级上体育教案+三年级上册体育与健康全册教案，精品4套

三年级上体育教案+三年级上册体育与健康全册教案，精品4套

三年级上体育教案 ‎+三年级上册体育与健康全册教案，精品4套 三年级上册体育教案 第一课 教学内容：立定跳远 教学目标：‎ ‎1、在老师指导下，通过体育活动让学生掌握“立定跳远”的技能技巧，会按规定立定跳远。‎ ‎2、在集体活动中，培养学生团结友爱，互帮互助的合作精神，不怕苦不怕累的坚强意志。‎ 活动过程：‎ ‎1、四列横队整队。要求做到：快、静、齐 ‎2、准备活动：（1）慢跑2-3圈 ‎（2）徒手操1-3节：‎ ‎（1、双肩环绕，2、振臂运动，3、阔胸运动）‎ ‎3、主教材教学：立定跳远 ‎ （1）“立定跳远”的三步骤：准备动作、起跳动作、落地动作。‎ ‎（教师边讲解边示范。）‎ ‎（2）分组进行练习 ‎（3）总结练习情况 ‎4、游戏：“小兔跳”‎ ‎（1）讲解游戏规则 ‎（2）学生进行游戏活动 ‎5、整队下课，收拾器材。‎ 第二课 一、 四列横队整队。‎ 要求：快、静、齐 二、 准备活动。‎ 1、 慢跑2~3圈。‎ 2、 徒手操。肩部运动、扩胸运动、膝盖运动、下蹲运动。‎ 三、 跳绳。‎ 1、 安排4组进行跳绳练习，教师巡视指导。‎ 2、 分组进行练习，3分/次。一组*3‎ 四、 游戏：‎ 1、 教师讲解游戏规则。（贴烧饼）‎ 2、 学生进行游戏活动。‎ 五、 整队下课。‎ 第三课 一、 四列横队整队。‎ 要求：快、静、齐 二、 准备活动。‎ a) 慢跑2~3圈。‎ b) 徒手操。肩部运动、扩胸运动、膝盖运动、下蹲运动。‎ 三、 仰卧起坐。‎ a) 安排4组进行仰卧起坐，教师巡视指导。‎ b) 分组进行练习，30次。一组*3‎ 四、 游戏：‎ a) 教师讲解游戏规则。（分组跳绳）‎ b) 学生进行游戏活动。‎ 五、整队下课，收拾器材。‎ 第四课 教学内容：立定跳远 教学目标：巩固前期学习成果，做到动作标准。‎ 教学过程：‎ 一 整队 学生四列横队，要求做到静快齐。‎ 二 准备活动：‎ ‎1慢跑2-3圈 ‎2做徒手操4-6节 三 主教材教学：立定跳远 ‎1布置任务安排教学：回顾立定跳远方法，注意事项。‎ ‎2分组练习 ‎3是总结分组练习情况 四 游戏：《丢沙包》‎ ‎1教师讲解游戏规则 ‎2学生进行游戏活动 五 整队下课，收拾器材 第五课 一、 四列横队整队。‎ 要求：快、静、齐 二、 准备活动。‎ a) 慢跑2~3圈。‎ b) 徒手操。肩部运动、扩胸运动、膝盖运动、下蹲运动。‎ 三、 跳绳。‎ a) 安排4组进行跳绳练习，教师巡视指导。‎ b) 分组进行练习，3分/次。一组*3‎ 四、 游戏：‎ a) 教师讲解游戏规则。（接力比赛）‎ b) 学生进行游戏活动。‎ 五、整队下课。‎ 第六课 一、四列横队整队。‎ 要求：快、静、齐 二、准备活动。‎ a) 慢跑2~3圈。‎ b) 徒手操。肩部运动、扩胸运动、膝盖运动、下蹲运动。‎ 三、 仰卧起坐。‎ a) 安排4组进行仰卧起坐，教师巡视指导。‎ b) 分组进行练习，30次。一组*3‎ 四、 游戏：‎ a) 教师讲解游戏规则。（分组跳绳）‎ b) 学生进行游戏活动。‎ 五、整队下课，收拾器材。‎ 第七课 教学内容：立定跳远 教学目标：巩固前期学习成果，做到动作标准。‎ 教学过程：‎ 一 整队 学生四列横队，要求做到静快齐。‎ 二 准备活动：‎ ‎1慢跑2-3圈 ‎2做徒手操1-3节 三 主教材教学：立定跳远 ‎1布置任务安排教学：回顾立定跳远方法，注意事项。‎ ‎2分组练习 ‎3是总结分组练习情况 四 游戏：《快乐蹦蹦蹦》‎ ‎1教师讲解游戏规则 ‎2学生进行游戏活动 五 整队下课，收拾器材。‎ 第八课 一、 四列横队整队。‎ 要求：快、静、齐 二、 准备活动。‎ a) 慢跑2~3圈。‎ b) 徒手操。肩部运动、扩胸运动、膝盖运动、下蹲运动。‎ 三、 跳绳。‎ a) 安排4组进行跳绳练习，教师巡视指导。‎ b) 分组进行练习，3分/次。一组*3‎ 四、 游戏：‎ a) 教师讲解游戏规则。（跳长绳）‎ b) 学生进行游戏活动。‎ 五、整队下课，收拾器材。‎ 第九课 一、 四列横队整队。‎ 要求：快、静、齐 二、 准备活动。‎ a) 慢跑2~3圈。‎ b) 徒手操。肩部运动、扩胸运动、膝盖运动、下蹲运动。‎ 三、 仰卧起坐。‎ a) 安排4组进行仰卧起坐，教师巡视指导。‎ b) 分组进行练习，30次。一组*3‎ 四、 游戏：‎ a) 教师讲解游戏规则。（跳长绳）‎ b) 学生进行游戏活动。‎ 五、 整队下课，收拾器材。‎ 第十课 教学内容：立定跳远 教学目标：巩固前期学习成果，做到动作标准。‎ 教学过程：‎ 一 整队 学生四列横队，要求做到静快齐。‎ 二 准备活动：‎ ‎1慢跑2-3圈 ‎2做徒手操4-6节 三 主教材教学：立定跳远 ‎1布置任务安排教学：回顾立定跳远方法，注意事项。‎ ‎2分组练习 ‎3是总结分组练习情况 四 游戏：《接力跳》‎ ‎1教师讲解游戏规则 ‎2学生进行游戏活动 五 整队下课，收拾器材。‎ 第十一课 一、 四列横队整队。‎ 要求：快、静、齐 二、 准备活动。‎ a) 慢跑2~3圈。‎ b) 徒手操。肩部运动、扩胸运动、膝盖运动、下蹲运动。‎ 三、 跳绳。‎ a) 安排4组进行跳绳练习，教师巡视指导。‎ b) 分组进行练习，3分/次。一组*3‎ 四、 游戏：‎ a) 教师讲解游戏规则。（贴烧饼）‎ b) 学生进行游戏活动。‎ 五、整队下课，收拾器材。‎ 第十二课 一、 四列横队整队。‎ 要求：快、静、齐 二、 准备活动。‎ a) 慢跑2~3圈。‎ b) 徒手操。肩部运动、扩胸运动、膝盖运动、下蹲运动。‎ 三、 仰卧起坐。‎ a) 安排4组进行仰卧起坐，教师巡视指导。‎ b) 分组进行练习，30次。一组*3‎ 四、 游戏：‎ a) 教师讲解游戏规则。（贴烧饼）‎ b) 学生进行游戏活动。‎ 五、整队下课，收拾器材。‎ 第十三课 教学内容：立定跳远 教学目标：巩固前期学习成果，做到动作标准。‎ 教学过程：‎ 一 整队 学生四列横队，要求做到静快齐。‎ 二 准备活动：‎ ‎1慢跑2-3圈 ‎2做徒手操4-6节 三 主教材教学：立定跳远 ‎1布置任务安排教学：回顾立定跳远方法，注意事项。‎ ‎2分组练习 ‎3是总结分组练习情况 四 游戏：《合作共进》‎ ‎1教师讲解游戏规则 ‎2学生进行游戏活动 五 整队下课，收拾器材。‎ 第十四课 一、 四列横队整队。‎ 要求：快、静、齐 二、 准备活动。‎ a) 慢跑2~3圈。‎ b) 徒手操。肩部运动、扩胸运动、膝盖运动、下蹲运动。‎ 三、 跳绳。‎ a) 安排4组进行跳绳练习，教师巡视指导。‎ b) 分组进行练习，3分/次。一组*3‎ 四、 游戏：‎ a) 教师讲解游戏规则。（钻山洞）‎ b) 学生进行游戏活动。‎ 五、整队下课。‎ 第十五课 四列横队整队。‎ 要求：快、静、齐 一、准备活动。‎ a) 慢跑2~3圈。‎ b) 徒手操。肩部运动、扩胸运动、膝盖运动、下蹲运动。‎ 二、 仰卧起坐。‎ a) 安排4组进行仰卧起坐，教师巡视指导。‎ b) 分组进行练习，30次。一组*3‎ 三、 游戏：‎ a) 教师讲解游戏规则。（跳长绳）‎ b) 学生进行游戏活动。‎ 四、 整队下课，收拾器材。‎ 跑——体验速度 学习目标 ‎1、初步掌握行进间高抬腿跑的动作。‎ ‎2、体验到个人在跑步与游戏活动时的快乐感受。‎ 学习内容 ‎1、 跑：高抬腿跑。‎ ‎2、 游戏：绕物往返跑接力。‎ 教学重难点 上身正直，支撑腿充分蹬直 教学步骤 教 法 提 示 一、激发兴趣阶段 ‎1、亲切地向学生问好！‎ ‎2、组织学生进行队列练习。‎ ‎3、组织学生进行小游戏。‎ ‎4、组织学生做韵律体操。‎ 二、发展能力合作探究阶段 ‎1、组织学生练习从原地高抬腿走到手触膝盖的原地高抬腿跑。‎ ‎2、示范手扶肩或器械的原地高抬腿跑，提示：上体正直，腿抬高，支撑腿要充分蹬直。‎ ‎3、组织小步幅高抬腿跑的练习，要求步幅小、频率快，发展步频与速率。‎ ‎4、高抬腿跑的运动负荷较大，每次练习时间控制在20秒之内，多次练习应有一定的间隔休息时间。‎ ‎5、讲解游戏方法和规则，示范绕标志物返回的动作方法，提示：当接近标志物时，应适当减缓速度，重心降低，身体绕过标志物时向内倾斜，步幅减小，绕过后加速跑进。然后，组织学生分散尝试。‎ ‎6、请一组学生试做，指导分组进行评议。‎ ‎7、游戏时，重点强调快速跑中保持跑的正确姿势，使本游戏成为改进跑的动作的手段之一。‎ 三、愉悦身心阶段 ‎1、组织学生进行韵律舞蹈放松。‎ ‎2、与学生共同小结本节课的学习情况。‎ ‎3、跟学生道别！‎ 学 法 提 示 ‎1、体委整队，亲切地向老师问好！‎ ‎2、认真地进行队列练习。‎ ‎3、积极地参与游戏。‎ ‎4、跟随教师做韵律体操。‎ ‎1、体会前脚掌蹬地动作，建立正确的抬腿高度的概念。‎ ‎2、通过观察教师示范，两人一组互相配合，相互交流，体验高抬腿的正确动作3~4组。‎ ‎3、分组听信号练习10~15米高抬腿跑，能初步了解高抬腿跑与快速跑的内在联系。‎ ‎4、交替练习与休息，注意观察同伴的动作，并进行相互交流学习。‎ ‎5、听讲解，看示范，在组长带领下，自我尝试游戏时绕标志物的方法，掌握安全、合适的绕标志跑的方法。‎ ‎6、仔细观察同学的试做，讨论，其优缺点，推选代表发言。‎ ‎7、明确游戏方法、规则，分组进行游戏，时刻注意到在快速跑中保持跑的正确姿势，促进奔跑能力的提高。与本组同学交流分享跑的快乐感受。‎ ‎1、跟谁老师舞蹈放松。‎ ‎2、与老师共同小结学习情况。‎ ‎3、跟老师亲切道别！‎ ‎4、归还器材。‎ 课后反思 ‎ ‎ ‎ ‎ 跑——体验速度 学习目标 1、 能做出站立式起跑的正确动作。‎ ‎2、游戏时能做到启动快速、灵敏、果敢，姿势有创意。‎ 学习内容 1、 跑：站立式起跑。‎ 2、 游戏：各种姿势起跑。‎ 教学重难点 摆臂积极，迈步快速 教学步骤 教 法 提 示 一、激发兴趣阶段 ‎1、亲切地向学生问好！‎ ‎2、组织学生进行队列练习。‎ ‎3、组织学生进行小游戏。‎ ‎4、组织学生做韵律体操。‎ 二、发展能力合作探究阶段 ‎1、示范、讲解站立式起跑动作，先提示起跑口令：“各就位，预备—跑！”按口令节奏先分解动作，后示范完整动作。‎ ‎2、组织学生着重练习听到“跑”口令迅速起动迈第一步的动作，并采用各种信号快速反应练习（如口令、击掌、哨音等），让学生练习起动。‎ ‎3、指导学生完整练习时，着重提示：起动后，积极摆臂，迈步快速跑几步，不出现停顿。‎ ‎4、讲解各种姿势起跑游戏方法与规则，示范一种姿势起跑动作（背向站立式起跑），提示学生集中注意力，快速反应。‎ ‎5、鼓励和引导学生设计各种站、坐、蹲等各种姿势，并选择其中一部分姿势进行比赛。‎ ‎6、带领学生进行小结，重点表扬有创意的学生。‎ 三、愉悦身心阶段 ‎1、组织学生进行韵律舞蹈放松。‎ ‎2、与学生共同小结本节课的学习情况。‎ ‎3、跟学生道别！‎ 学 法 提 示 ‎1、体委整队，亲切地向老师问好！‎ ‎2、认真地进行队列练习。‎ ‎3、积极地参与游戏。‎ ‎4、跟随教师做韵律体操。‎ ‎1、听教师的讲解，了解起跑的动作要领后，学习发起跑的口令，熟悉口令节奏。‎ ‎2、观察教师的三次示范后，分散做模仿分解动作练习，并跟着教师喊口令。掌握起跑的口令节奏，学习站立式起跑的完整动作方法，体会动作过程。‎ ‎3、集中注意力，根据各种信号练习起跑后第一步起跑动作，相互比试，看谁起动迅速、敏捷。‎ ‎4、了解游戏方法与规则，尝试教师所示范的起跑动作，体会快速反应的动作过程。‎ ‎5、各组讨论和创设生活中新颖安全的各种起跑姿势，并选择不同姿势参与比赛。‎ ‎6、采用互评的方法，对有创意的动作和同伴进行表扬。‎ ‎1、跟谁老师舞蹈放松。‎ ‎2、与老师共同小结学习情况。‎ ‎3、跟老师亲切道别！‎ ‎4、归还器材。‎ 课后反思 ‎ ‎ 跑——体验速度 学习目标 ‎1、学会加速跑的方法。‎ ‎2、在跑步与游戏活动中能表现出较高的热情。‎ 学习内容 ‎（1）跑：30~40米加速跑。‎ ‎（2）拓展游戏：黄河、长江。‎ 教学重难点 放松跑到加速跑的过渡 教学步骤 教 法 提 示 一、激发兴趣阶段 ‎1、亲切地向学生问好！‎ ‎2、组织学生进行小游戏。‎ ‎3、启发谈话揭示课题。‎ 二、认知合作探究阶段 ‎1、组织学生集体做站立式起跑练习，分组做20米自然快速跑。‎ ‎2、示范、讲解加速跑动作，让学生分组练习从放松跑到加速跑。‎ ‎3、分组指导站立式起跑的30~40米加速跑，要求逐渐加快跑的速度。也可以采取分组比赛的形式来组织教学。‎ ‎4、复习游戏方法，重点强调：直线追逐，轻触而不推人，保障游戏安全。‎ ‎5、示范讲解站立式起跑和背向站立式起跑后，组织分组游戏比赛，提示学生熟记本队代号。比赛次数应注意两队追避机会的均等。‎ ‎6、教育学生遵守游戏规则，保证他人安全。‎ 三、总结评价阶段 ‎1、组织学生进行韵律舞手指操。‎ ‎2、与学生共同小结本节课的学习情况。‎ ‎3、跟学生道别！‎ 学 法 提 示 ‎1、亲切地向老师问好！‎ ‎2、积极地参与游戏。‎ ‎3、明白本课学习内容及任务。‎ ‎1、按统一口令练习，体会站立式起跑动作要领。‎ ‎2、观察教师的示范，做放松跑到加速跑的模仿练习，体会加速跑的动作感觉。‎ ‎3、分组听节奏信号练习，互相观摩，互相纠正，建立加速跑的正确概念。‎ ‎4、分组复习游戏，注意追逐时的安全措施，两队间距要先宽后窄。‎ ‎5、在组长带领下自我尝试2种起跑动作，感受快速反应的动作能力。熟记本组代号，参加游戏，体验游戏的乐趣。‎ ‎6、严格执行规则，在追拍过程中做到不推人、拉人，以防摔跤或绊倒别人。‎ ‎1、跟随老师舞蹈放松。‎ ‎2、与老师共同小结学习情况。‎ ‎3、跟老师亲切道别！‎ 课后反思 ‎ ‎ 跑——体验速度 学习目标 ‎1、能做出快速摆臂，前脚掌用力蹬地的跑步动作，并在游戏中运用。‎ ‎2、乐于参加跑与游戏的活动。‎ 学习内容 （1） 跑：50米快速跑。‎ （2） 游戏：抓尾巴。‎ 教学重难点 摆臂快速，前脚掌蹬地有力 教学步骤 教 法 提 示 一、激发兴趣阶段 ‎1、亲切地向学生问好！‎ ‎2、组织学生进行队列练习。‎ ‎3、组织学生进行小游戏。‎ ‎4、组织学生做韵律体操。‎ 二、发展能力合作探究阶段 ‎1、组织学生做好准备活动，进行原地摆臂、高抬腿跑等练习。‎ ‎2、示范、讲解快速跑动作，提示学生观察跑的摆臂姿势和前脚掌用力蹬地动作。‎ ‎3、分散练习，巡视指导，并及时纠正错误动作。‎ ‎4、讲解“抓尾巴”游戏的名称、方法和规则。请两位同学协助示范，重点提示学生观察游戏方法和安全方面的注意事项。‎ ‎5、组织和参与游戏比赛，及时帮助弱组，解决比赛中存在的问题，争取胜利。‎ ‎6、教育学生遵守游戏规则，注意安全。‎ 三、愉悦身心阶段 ‎1、组织学生进行韵律舞蹈放松。‎ ‎2、与学生共同小结本节课的学习情况。‎ ‎3、跟学生道别！‎ 学 法 提 示 ‎1、体委整队，亲切地向老师问好！‎ ‎2、认真地进行队列练习。‎ ‎3、积极地参与游戏。‎ ‎4、跟随教师做韵律体操。‎ ‎1、认真做好脚踝、下肢部位的准备活动，防止在活动中拉伤和扭伤。‎ ‎2、细听讲解，根据教师的提示，认真观察示范动作，了解本节课所要完成的任务。‎ ‎3、自由组合学练小组，统一方向，互帮互学，共同体会快速跑的正确动作。‎ ‎4、在教师的提示下，认真观察两位同学的示范，明确游戏的方法和规则，相互说一说安全方面的注意事项。‎ ‎5、分组进行游戏比赛，在保全安全的前提下，适当提高难度，调整双方的间距。‎ ‎6、游戏中，追抓过程中做到不推人、拉人，以防摔或绊倒别人。‎ ‎1、跟谁老师舞蹈放松。‎ ‎2、与老师共同小结学习情况。‎ ‎3、跟老师亲切道别！‎ ‎4、归还器材。‎ 课后反思 ‎ ‎ 跑——体验速度 学习目标 ‎1、能体验到最高速度冲过终点时的身体感觉。‎ ‎2、在合作跑中，分享与同伴共同进步的快乐。‎ 学习内容 ‎1、跑：耐久跑。‎ ‎2、游戏：双人合作跑。‎ 教学重难点 反应迅速，上体抬起不要过早。‎ 教学步骤 教 法 提 示 一、激发兴趣阶段 ‎1、亲切地向学生问好！‎ ‎2、组织学生进行队列练习。‎ ‎3、组织学生进行小游戏。‎ ‎4、组织学生做韵律体操。‎ 二、发展能力合作探究阶段 ‎1、组织站立式起跑练习，重点提示反应迅速、姿势正确，不要过早抬起上肢等三个方面。起跑后要加速跑至10~15米后再放松跑。‎ ‎2、分组练习50米中速跑，强调跑的动作要正确和放松，不要紧张。‎ ‎3、讲解游戏的名称、方法和规则，并请两位同学协助示范，重点提示学生观察游戏方法。‎ ‎4、组织学生进行尝试性合作练习，并指导学生互相学习，做出必要的调整。‎ ‎5、带领学生进行游戏比赛，及时讲评，鼓励合作好小组。‎ 三、愉悦身心阶段 ‎1、组织学生进行韵律舞蹈放松。‎ ‎2、与学生共同小结本节课的学习情况。‎ 学 法 提 示 ‎1、体委整队，亲切地向老师问好！‎ ‎2、认真地进行队列练习。‎ ‎3、积极地参与游戏。‎ ‎4、跟随教师做韵律体操。‎ ‎1、分组听信号用中速跑50米，体验正确动作和全力冲刺的能力。‎ ‎2、体验中速跑时动作放松、自然。‎ ‎3、听讲解、看示范，明确游戏方法和规则。‎ ‎4、两人一组按同方向分散练习，自我体验本组配合的感觉，观察其他组的配合技巧，及时交流和调整本组配合的方法与速度。‎ ‎5、按游戏方法进行比赛，虚心听取配合协调，安全、快速组的经验与感受，提高合作能力。‎ ‎1、跟谁老师舞蹈放松。‎ ‎2、与老师共同小结学习情况。‎ ‎3、跟老师亲切道别！‎ ‎3、跟学生道别！‎ ‎4、归还器材。‎ 课后反思 ‎ ‎ 跑——体验速度 学习目标 ‎1、在让距追逐跑的练习中，提高直线跑的速度。‎ ‎2、在游戏中，能保持身体平衡。‎ 学习内容 ‎1、跑：50米快速跑。‎ ‎2、游戏：穿过小树林。‎ 教学重难点 加速与冲刺 教学步骤 教 法 提 示 一、激发兴趣阶段 ‎1、亲切地向学生问好！‎ ‎2、组织学生进行队列练习。‎ ‎3、组织学生进行小游戏。‎ ‎4、组织学生做韵律体操。‎ 二、发展能力合作探究阶段 ‎1、组织并指导学生做练习原地摆臂、高抬腿跑，站立式起跑。‎ ‎2、示范后，安排学生进行30米加速跑与冲刺跑的练习，提示练习重点并适时指导。‎ ‎3、组织学生用让距跑的方式做快速跑练习，并模拟测试方法，进行50米让距跑的计时，为以后的测验做准备。‎ ‎4、带领学生进行游戏比赛，注意适时渗透环保意识教育，参与弱组的比赛。‎ ‎5、请几个动作好的学生进行示范表演，引导学生观察上体和腿部动作的协调配合。‎ 三、愉悦身心阶段 ‎1、组织学生进行韵律舞蹈放松。‎ ‎2、与学生共同小结本节课的学习情况。‎ ‎3、跟学生道别！‎ 学 法 提 示 ‎1、体委整队，亲切地向老师问好！‎ ‎2、认真地进行队列练习。‎ ‎3、积极地参与游戏。‎ ‎4、跟随教师做韵律体操。‎ ‎1、集体或分散进行做原地摆臂、高抬腿跑、站立式起跑。‎ ‎2、观察教师示范，并分组练习30米加速跑与冲刺跑。‎ ‎3、分组进行站立式起跑开始的让距跑练习，让跑得快的同学在后，跑得慢的同学在前。计时让距跑，熟悉测验方法。‎ ‎4、小组长带领进行游戏比赛，注意不能碰倒“小树苗”，要能既快又稳地进行曲线跑。‎ ‎5、认真观察同学的示范表演过程，自我体验上体与腿的协调配合。‎ ‎1、跟谁老师舞蹈放松。‎ ‎2、与老师共同小结学习情况。‎ ‎3、跟老师亲切道别！‎ ‎4、归还器材。‎ 课后反思 ‎ ‎ 跑——体验速度 学习目标 ‎1、考核时能全力以赴，发挥最好水平，争取比以前有进步。‎ ‎2、以胜不骄，败不馁的态度面对考核结果。‎ 学习内容 ‎1、跑：50米快速跑（考核）‎ 教学重难点 充分调动学生的比赛积极性 教学步骤 教 法 提 示 一、激发兴趣阶段 ‎1、亲切地向学生问好！‎ ‎2、组织学生进行队列练习。‎ ‎3、组织学生进行小游戏。‎ ‎4、组织学生做韵律体操。‎ 二、发展能力合作探究阶段 ‎1、带领学生充分做好准备活动，组织原地摆臂、原地高抬腿、30米加速跑等辅助练习。‎ ‎2、依据本校场地条件和考核标准，介绍本次的考核方法，提出相关的要求。‎ ‎3、安排两人一组，分批考核，2~3轮后，记录下每一位学生的最好成绩。‎ ‎4、考核后与学生共同讲评，重点表扬在本单元学习中有进步的同学。‎ ‎5、课前准备好场地、器材和记录表：课中注意指定观看，安排好观看的学生。‎ 三、愉悦身心阶段 ‎1、组织学生进行韵律舞蹈放松。‎ ‎2、与学生共同小结本节课的学习情况。‎ ‎3、跟学生道别！‎ 学 法 提 示 ‎1、体委整队，亲切地向老师问好！‎ ‎2、认真地进行队列练习。‎ ‎3、积极地参与游戏。‎ ‎4、跟随教师做韵律体操。‎ ‎1、知道认真做好准备活动的道理，用行动认真做好考核前的准备活动，防止肌肉拉伤。‎ ‎2、听老师介绍考核标准和方法，记住相关的考核要求。‎ ‎3、学会克服紧张心理的方法，能运用深呼吸、放松走、放松慢跑来调节自己的情绪。考核中互相鼓励，努力发挥最好水平。‎ ‎4、跑完后，在指定区域内观看，为同伴加油不妨碍他人进行考核，保障自己和他人的安全。‎ ‎5、自评学习收获，积极参与讲评。‎ ‎1、跟谁老师舞蹈放松。‎ ‎2、与老师共同小结学习情况。‎ ‎3、跟老师亲切道别！‎ ‎4、归还器材。‎ 课后反思 ‎ ‎ 跳跃——体验弹跳 学习目标 ‎1、愿意参加跳跃与游戏的活动。‎ ‎2、能做出双脚连续跳上、跳下的动作。‎ 学习内容 ‎1、跳跃：双脚连续跳上跳下。‎ ‎2、游戏：前脚追圈接力。‎ 教学重难点 前脚掌蹬地跳起，两腿蹬直 教学步骤 教 法 提 示 一、激发兴趣阶段 ‎1、亲切地向学生问好！‎ ‎2、组织学生进行队列练习。‎ ‎3、组织学生进行小游戏。‎ ‎4、组织学生做韵律体操。‎ 二、发展能力合作探究阶段 ‎1、运用示范和正误对比法，着重演示用前脚掌蹬地跳起，蹬地时两腿蹬直的方法，并让学生知道这样做的道理。‎ ‎2、组织学生进行分组练习，巡视中对学生进行评价并提示：在做出前脚掌蹬地跳起，蹬地时两腿蹬直的基础上，逐步提高频率，加快速度。‎ ‎3、组织学生自己选择方法练习，提示小组同伴之间相互观察交流，要求动作能连贯协调。应尽可能选择泥地或草地进行练习；器材牢固，高度适宜，课前要检查。‎ ‎4、教师讲解游戏的规则与方法，并请学生协助示范游戏的动作，组织学生分组尝试练习。‎ ‎5、组织学生评议交流并安排比赛。‎ 三、愉悦身心阶段 ‎1、组织学生进行韵律舞蹈放松。‎ ‎2、与学生共同小结本节课的学习情况。‎ ‎3、跟学生道别！‎ 学 法 提 示 ‎1、体委整队，亲切地向老师问好！‎ ‎2、认真地进行队列练习。‎ ‎3、积极地参与游戏。‎ ‎4、跟随教师做韵律体操。‎ ‎1、通过观察教师正误示范，进行比较、分析，明白两脚起跳，用力蹬直两腿的道理。接着分散模仿体验双脚连续跳上跳下动作。‎ ‎2、分组在20~25厘米高的跳箱盖、台阶或体操凳上练习双脚连续跳上跳下，相互比试15秒能跳几次。‎ ‎3、学会自己选择跳跃方法，同伴之间相互观察交流，反复体验动作的连贯协调。在教师的提示下知道选择安全的场地、牢固稳定、高度适宜的器材进行练习。‎ ‎4、认真听教师的讲解，仔细的观察同伴的示范，领会游戏的方法。分组进行尝试练习。‎ ‎5、互相交流学习，积极参加比赛。‎ ‎1、跟谁老师舞蹈放松。‎ ‎2、与老师共同小结学习情况。‎ ‎3、跟老师亲切道别！‎ ‎4、归还器材。‎ 课后反思 ‎ ‎ 跳跃——体验弹跳 学习目标 ‎1、在练习与跳流星游戏中表现出较高的热情。‎ ‎2、发展蹲跳起的能力。‎ 学习内容 ‎1、跳跃：蹲跳起。‎ ‎2、游戏：跳流星。‎ 教学重难点 跳起的高度和速度 教学步骤 教 法 提 示 一、激发兴趣阶段 ‎1、亲切地向学生问好！‎ ‎2、组织学生进行队列练习。‎ ‎3、组织学生进行小游戏。‎ ‎4、组织学生做韵律体操。‎ 二、发展能力合作探究阶段 ‎1、指导学生分组做好准备活动。‎ ‎2、示范、讲解蹲跳起动作，指导学生分散做模仿练习。‎ ‎3、组织学生分组练习半蹲跳起、深蹲跳，提示向上跳起时两腿伸直，落地时曲膝缓冲。‎ ‎4、安排分组练习快速蹲跳起。组织练习次数不宜太多，要强调有跳起的高度和一定的速度。‎ ‎5、安排游戏练习与比赛，让学生在游戏中体会蹲跳起动作。‎ ‎6、与学生共同小结，对于热情参与练习与游戏的学生给与表扬。‎ 三、愉悦身心阶段 ‎1、组织学生进行韵律舞蹈放松。‎ ‎2、与学生共同小结本节课的学习情况。‎ ‎3、跟学生道别！‎ 学 法 提 示 ‎1、体委整队，亲切地向老师问好！‎ ‎2、认真地进行队列练习。‎ ‎3、积极地参与游戏。‎ ‎4、跟随教师做韵律体操。‎ ‎1、由组长带领做好全身，重点是下肢的标准活动。‎ ‎2、观察教师的示范，分组做模仿模仿练习，体会蹲跳起的动作过程。‎ ‎3、由半蹲跳逐渐过渡到深蹲跳练习，体会整个过程的动作顺序和踝关节的用力。‎ ‎4、分组练习，体会快速连续的蹲跳起的动作方法。‎ ‎5、在组长的带领下，参加“跳流星”游戏，相互观察学习双脚跳过方法，与同伴交流。‎ ‎6、与教师共同小结，评出身边上课表现积极热情，进一步明显的同伴，给予鼓励。‎ ‎1、跟谁老师舞蹈放松。‎ ‎2、与老师共同小结学习情况。‎ ‎3、跟老师亲切道别！‎ ‎4、归还器材。‎ 课后反思 ‎ ‎ 跳跃——体验弹跳 学习目标 ‎1、会做出单、双脚跳动作。‎ ‎2、能体验到练习与游戏活动时的快乐感受。‎ 学习内容 ‎1、跳跃：单、双脚跳。‎ ‎2、游戏：跳圈接力。‎ 教学重难点 交换跳和连续高跳 教学步骤 教 法 提 示 一、激发兴趣阶段 ‎1、亲切地向学生问好！‎ ‎2、组织学生进行队列练习。‎ ‎3、组织学生进行小游戏。‎ ‎4、组织学生做韵律体操。‎ 二、发展能力合作探究阶段 ‎1、组织学生做好准备活动，分散模仿兔跳、青蛙跳。‎ ‎2、组织集体练习原地单脚连续交换跳、原地双脚连续轻轻向上跳，原地双脚连续高跳。‎ ‎3、分组练习单、双脚向前跳，让做得好的学生示范表演。‎ ‎4、分别用连续单圈、双圈、单双圈进行迎面跳圈接力的游戏比赛，过程中注意小结。‎ ‎5、注意练习场地平整松软，练习中要针对学生的情况适时放松调整。‎ 三、愉悦身心阶段 ‎1、组织学生进行韵律舞蹈放松。‎ ‎2、与学生共同小结本节课的学习情况。‎ ‎3、跟学生道别！‎ 学 法 提 示 ‎1、体委整队，亲切地向老师问好！‎ ‎2、认真地进行队列练习。‎ ‎3、积极地参与游戏。‎ ‎4、跟随教师做韵律体操。‎ ‎1、分散模仿兔跳、青蛙跳，体会前脚掌蹬地起跳动作。‎ ‎2、体会各种跳跃的动作姿势，掌握稍屈膝和稍深蹲向上跳的动作要领。‎ ‎3、通过观摩同伴示范表演，理解前脚掌蹬地起跳、膝踝迅速蹬直的动作要领。‎ ‎4、不怕强手，分组比赛，小结时能与好朋友说一说自己快乐感受。‎ ‎5、学会在练习中调整、放松。选择平整、无灰尘的场地进行练习。‎ ‎1、跟谁老师舞蹈放松。‎ ‎2、与老师共同小结学习情况。‎ ‎3、跟老师亲切道别！‎ ‎4、归还器材。‎ 课后反思 ‎ ‎ 跳跃——体验弹跳单元 学习目标 ‎1、初步学会单跳双落的方法。‎ ‎2、能在游戏中运用，在好朋友面前进行展示。‎ 学习内容 ‎1、跳跃：一脚蹬地起跳，越过一定高度 ‎2、游戏：猜拳蹬跳。‎ 教学重难点 单脚双落的动作要领 教学步骤 教 法 提 示 一、激发兴趣阶段 ‎1、亲切地向学生问好！‎ ‎2、组织学生进行队列练习。‎ ‎3、组织学生进行小游戏。‎ ‎4、组织学生做韵律体操。‎ 二、发展能力合作探究阶段 ‎1、组织学生模仿练习单跳双落的动作，提示：用自己有力的脚进行踏跳。‎ ‎2、示范上一步、上三步踏跳练习，着重提示单跳双落，确定踏跳脚。‎ ‎3、提示学生根据自己能力选择不同宽度，分散练习，巡视指导，并及时纠正错误动作。‎ ‎4、讲解游戏规则与方法，按友伴分组，进行游戏练习与比赛。‎ ‎5、小结并评比游戏中出最佳组合。‎ 三、愉悦身心阶段 ‎1、组织学生进行韵律舞蹈放松。‎ ‎2、与学生共同小结本节课的学习情况。‎ ‎3、跟学生道别！‎ 学 法 提 示 ‎1、体委整队，亲切地向老师问好！‎ ‎2、认真地进行队列练习。‎ ‎3、积极地参与游戏。‎ ‎4、跟随教师做韵律体操。‎ ‎1、分散模仿练习单脚双落的动作，选择自己有力脚作为踏跳脚。‎ ‎2、分组做上一步、上三步踏跳练习，循环练习，体会单脚双落，知道用有力脚的踏跳。‎ ‎3、自由选择不同宽度进行练习。‎ ‎4、仔细听教师讲解，和自己的好朋友一起做游戏，并在好朋友面前努力展示自我。‎ ‎5、积极参与评议，争当最佳组合。‎ ‎1、跟谁老师舞蹈放松。‎ ‎2、与老师共同小结学习情况。‎ ‎3、跟老师亲切道别！‎ ‎4、归还器材。‎ 课后反思 ‎ ‎ 跳跃——体验弹跳 学习目标 ‎1、基本掌握单脚双落的动作技能。‎ ‎2、能超过一定高度的橡皮筋，提高跑、跳动作的协调性。‎ 学习内容 ‎1、跳跃：一脚蹬地起跳，越过一定的高度。‎ ‎2、游戏：跨越障碍接力赛。‎ 教学重难点 助跑后的蹬地起跳 教学步骤 教 法 提 示 一、激发兴趣阶段 ‎1、亲切地向学生问好！‎ ‎2、组织学生进行队列练习。‎ ‎3、组织学生进行小游戏。‎ ‎4、组织学生做韵律体操。‎ 二、发展能力合作探究阶段 ‎1、带领学生练习原地收腹跳，提示：两腿尽量向胸部靠拢。‎ ‎2、示范上一步、上三步、跑几步，一脚蹬地起跳，越过20~30厘米高的橡皮筋。‎ ‎3、组织分组进行练习，巡回指导讲评，帮助学生进一步建立动作概念。‎ ‎4、讲解游戏方法与规则，组织练习与比赛。‎ ‎5、小结时，教师展示蹲踞式跳远，请学生观察，并引导学生总结出：所学动作能为学习蹲踞式跳远打下基础。‎ 三、愉悦身心阶段 ‎1、组织学生进行韵律舞蹈放松。‎ ‎2、与学生共同小结本节课的学习情况。‎ ‎3、跟学生道别！‎ 学 法 提 示 ‎1、体委整队，亲切地向老师问好！‎ ‎2、认真地进行队列练习。‎ ‎3、积极地参与游戏。‎ ‎4、跟随教师做韵律体操。‎ ‎1、模仿练习原地收腹跳，体会两腿尽量向胸部靠拢。‎ ‎2、重点观察教师向上方腾起和两腿屈膝上提，尽量向胸部靠，越过橡皮筋的动作。‎ ‎3、分组进行模仿练习，循环练习，体会动作要领。逐步由一步过渡到跑几步的练习。‎ ‎4、听讲解，积极参与练习与比赛。‎ ‎5、观看教师的展示，联系所学一脚蹬地起跳，越过一定高度动作，对学好蹲踞式跳远充满信心。‎ ‎1、跟谁老师舞蹈放松。‎ ‎2、与老师共同小结学习情况。‎ ‎3、跟老师亲切道别！‎ ‎4、归还器材。‎ 课后反思 ‎ ‎ 跳跃——体验弹跳 学习目标 ‎1、能初步模仿蹲踞式跳远的全程动作。‎ ‎2、练习时果断、勇敢，在游戏中与同伴合作愉快。‎ 学习内容 ‎1、跳跃：蹲踞式跳远。‎ ‎2、游戏：青蛙部队。‎ 教学重难点 单跳双落，确定踏跳脚 教学步骤 教 法 提 示 一、激发兴趣阶段 ‎1、亲切地向学生问好！‎ ‎2、组织学生进行队列练习。‎ ‎3、组织学生进行小游戏。‎ ‎4、组织学生做韵律体操。‎ 二、发展能力合作探究阶段 ‎1、出示挂图，示范、讲解全程助跑蹲踞式跳远的方法，告诉学生这是急行跳远中易学的一种方法。‎ ‎2、先组织学生分散做上一步、上三步，跑几步踏跳的练习，着重单跳双落，确定踏跳脚。‎ ‎3、做8~10米的全程助跑蹲踞式跳远的模仿练习。‎ ‎4、练习场地可采取沙坑与垫子辅助轮换进行的方法，沙坑需翻松、平整，垫子应有足够的缓冲度。‎ ‎5、讲解游戏规则，示范游戏方法。‎ ‎6、组织学生分组练习与比赛。‎ ‎7、参与学生的交流与小结。‎ 三、愉悦身心阶段 ‎1、组织学生进行韵律舞蹈放松。‎ ‎2、与学生共同小结本节课的学习情况。‎ ‎3、跟学生道别！‎ 学 法 提 示 ‎1、体委整队，亲切地向老师问好！‎ ‎2、认真地进行队列练习。‎ ‎3、积极地参与游戏。‎ ‎4、跟随教师做韵律体操。‎ ‎1、通过观察挂图、示范，知道蹲踞式跳远的名称和起跳后空中成蹲踞动作的方法，分散模仿单脚双落动作时，能选择有力脚为踏跳脚。‎ ‎2、分组做上一步、上三步，跑几步踏跳的练习，着重单脚双落，确定踏跳脚。‎ ‎3、分组模仿蹲踞式跳远全过程动作，做到果断，勇敢。‎ ‎4、分组轮换练习时，利用辅助练习时，利用辅助练习进行改进动作，小组同伴之间相互观摩、相互指正，对胆小的同学给予鼓励。‎ ‎5、听清游戏规则，看懂游戏方法。‎ ‎6、分组练习与比赛。‎ ‎7、请合作愉快的组合，说一说成功的体会。‎ ‎1、跟谁老师舞蹈放松。‎ ‎2、与老师共同小结学习情况。‎ ‎3、跟老师亲切道别！‎ ‎4、归还器材。‎ 课后反思 ‎ ‎ ‎3.投掷——体验力量单元第1课时 学习目标 ‎1、体会单手投掷的多种方法。‎ ‎2、知道在安全的环境中进行投掷与游戏活动，提高投掷能力。‎ 学习内容 ‎1、投掷：各种姿势单手投掷轻物。‎ ‎2、游戏：超级表演秀。‎ 教学重难点 调动学生表演积极性 教学步骤 教 法 提 示 一、激发兴趣阶段 ‎1、亲切地向学生问好！‎ ‎2、组织学生进行队列练习。‎ ‎3、组织学生进行小游戏。‎ ‎4、组织学生做韵律体操。‎ 二、发展能力合作探究阶段 ‎1、在提出相关的安全事项后，组织学生用单手任意的方式自由地“耍小球”‎ ‎2、组织学生在小组内展示自己抛、接、掷、撇等“耍球”的动作，要求小组进行统计。‎ ‎3、组织各组进行表演，注意评价引导，让学生了解各种单手投掷方法。‎ ‎4、安排分组游戏练习与比赛，让学生轮流体会各种投掷方法，并赛出“超级表演秀”。‎ ‎5、安排观摩各小组“超级表演秀”的表演，组织学生评议交流。‎ ‎6、引导学生说出：单手怎样让“小球”飞得远呢？‎ 三、愉悦身心阶段 ‎1、组织学生进行韵律舞蹈放松。‎ ‎2、与学生共同小结本节课的学习情况。‎ ‎3、跟学生道别！‎ 学 法 提 示 ‎1、体委整队，亲切地向老师问好！‎ ‎2、认真地进行队列练习。‎ ‎3、积极地参与游戏。‎ ‎4、跟随教师做韵律体操。‎ ‎1、明确安全事项后，自由在场地内，单手用各种方法去玩球。‎ ‎2、个人在小组内展示自己各种“耍球”的动作。小组长统计本组有几种耍球的方法。‎ ‎3、一个小组进行表演，其他小组补充表演与他人不同单手投掷小纸球的方法。‎ ‎4、分组进行游戏比赛，赛出小组内“超级表演秀”。‎ ‎5、安排观摩各小组“超级表演秀”的表演，学生评议交流。‎ ‎6、在老师的引导下，结合自己的体验，说出：怎样投的远。‎ ‎1、跟谁老师舞蹈放松。‎ ‎2、与老师共同小结学习情况。‎ ‎3、跟老师亲切道别！‎ ‎4、归还器材。‎ 课后反思 ‎ ‎ 投掷——体验力量 学习目标 ‎1、能做出抛打纸球的动作。‎ ‎2、能在游戏中使用，并享受对抗的乐趣。‎ 学习内容 ‎1、投掷：单手抛打纸球。‎ ‎2、游戏：抛打纸球对抗赛。‎ 教学重难点 抛得高度适中 教学步骤 教 法 提 示 一、激发兴趣阶段 ‎1、亲切地向学生问好！‎ ‎2、组织学生进行队列练习。‎ ‎3、组织学生进行小游戏。‎ ‎4、组织学生做韵律体操。‎ 二、发展能力合作探究阶段 ‎1、请学生自由玩纸球，挑选出“单手抛打纸球”的方法，组织学生分组模仿练习，提示出相关安全事项。‎ ‎2、引导学生尝试分别做出左手抛右手打球，右手抛左手打球的动作方法，体会抛得高度适中，打得准确有力的感觉。教师巡回指导、评价。‎ ‎3、组织学生展示与交流，在小结与评价中组织指导学练他人的好方法，有意识地组织学生练习用强势手打球和快速挥臂。‎ ‎4、讲解示范游戏规则与方法，安排游戏练习与比赛。‎ ‎5、游戏中允许学生根据体能等不同的因素进行分组练习，增强趣味性，让学生愿意参加游戏的活动，体验对抗的快乐。‎ 三、愉悦身心阶段 ‎1、组织学生进行韵律舞蹈放松。‎ ‎2、与学生共同小结本节课的学习情况。‎ ‎3、跟学生道别！‎ 学 法 提 示 ‎1、体委整队，亲切地向老师问好！‎ ‎2、认真地进行队列练习。‎ ‎3、积极地参与游戏。‎ ‎4、跟随教师做韵律体操。‎ ‎1、选择安全的场地玩纸球，然后分小组进行“单手抛打纸球”模仿练习，体验抛打球的动作感觉。‎ ‎2、在教师的引导下，分组尝试做出不同方式的抛打纸球的方法，体会一抛二打的动作顺序，找一找双手配合的动作感觉。‎ ‎3、看展示，相互交流，注意教师点评与提示，集体徒手学练他人的好方法后，再用纸球练习，体会用强势手快速挥臂打球的动作技巧。‎ ‎4、看示范、听讲解，明白游戏规则与方法，分组进行游戏练习与比赛。5、能根据要求，灵活的运用游戏规则，如：力量大的女生与力量小的男生进行角色交换、改变跨越步数等，增加对抗激烈程度，更能体验对抗后快乐心理，而愿意参加“玩”游戏。‎ ‎1、跟谁老师舞蹈放松。‎ ‎2、与老师共同小结学习情况。‎ ‎3、跟老师亲切道别！‎ ‎4、归还器材。‎ 课后反思 ‎ ‎ 投掷——体验力量 学习目标 ‎1、能做出两脚前后站立正面投掷沙包的动作。‎ ‎2、能体验到投掷与游戏活动时的快乐感受。‎ 学习内容 ‎1、投掷：两脚前后站立投掷沙包。‎ ‎2、游戏：打龙尾。‎ 教学重难点 两脚前后站立投掷沙包 教学步骤 教 法 提 示 一、激发兴趣阶段 ‎1、亲切地向学生问好！‎ ‎2、组织学生进行队列练习。‎ ‎3、组织学生进行小游戏。‎ ‎4、组织学生做韵律体操。‎ 二、发展能力合作探究阶段 ‎1、组织学生集体做两臂前后绕环练习，把肩关节活动开；分散做徒手投掷练习，练习由慢到快的正确挥臂动作。‎ ‎2、讲解示范两脚前后站立投掷沙包的方法与动作要领，组织学生练习。提示学生注意安全，听哨音投掷沙包。‎ ‎3、教师做正误两种对比示范，提示学生投掷时挥臂过肩，肘关节自然向前，不低于肩的正确方法。‎ ‎4、讲解示范游戏规则与方法，安排游戏练习与比赛，游戏过程中不断提示学生遵守游戏规则。‎ ‎5、总结与评价，引导学生相互说一说自己在学习语游戏中的快乐感受。‎ 三、愉悦身心阶段 ‎1、组织学生进行韵律舞蹈放松。‎ ‎2、与学生共同小结本节课的学习情况。‎ ‎3、跟学生道别！‎ 学 法 提 示 ‎1、体委整队，亲切地向老师问好！‎ ‎2、认真地进行队列练习。‎ ‎3、积极地参与游戏。‎ ‎4、跟随教师做韵律体操。‎ ‎1、在教师的带领下，集体做两臂前后绕环练习，把肩关节活动开，分散徒手模仿投掷练习，体会由慢到快的挥臂动作。‎ ‎2、认真听、仔细看，教师示范两脚前后站立投掷沙包的方法与动作要领，集体练习。听哨音投掷沙包，注意安全。‎ ‎3、观察比较正误两种动作演示后，再进行集体练习，体会正确的投掷方法。‎ ‎4、明白游戏规则与方法，在分组游戏练习与比赛中遵守游戏规则。‎ ‎5、小结时能与好朋友说一说自己在学习与游戏中的快乐感受。‎ ‎1、跟谁老师舞蹈放松。‎ ‎2、与老师共同小结学习情况。‎ ‎3、跟老师亲切道别！‎ ‎4、归还器材。‎ 课后反思 ‎ ‎ 投掷——体验力量 学习目标 ‎1、在两脚前后站立侧向投掷沙包的练习中，初步学会转体挥臂动作，体验动作的连贯性。‎ ‎2、在活动中努力展示自我。‎ 学习内容 ‎1、投掷：两脚前后站立投掷沙包。‎ ‎2、游戏：投沙包。‎ 教学重难点 转体挥臂的连贯性。‎ 教学步骤 教 法 提 示 一、激发兴趣阶段 ‎1、亲切地向学生问好！‎ ‎2、组织学生进行队列练习。‎ ‎3、组织学生进行小游戏。‎ ‎4、组织学生做韵律体操。‎ 二、发展能力合作探究阶段 ‎1、组织并指导学生做好准备活动，进行投掷的辅助练习。‎ ‎2、示范讲解两脚前后站立侧向投掷转体挥臂的动作，着重提示：转体挥臂动作的连贯性。‎ ‎3、采取游戏或比赛的形式组织教学。练习中加强安全教育。提示：蹬地、转体、快速有利的挥臂动作。‎ ‎4、讲解游戏规则与方法，进行游戏练习与比赛。‎ ‎5、组织学生对创设游戏规则进行评议，在交流中学习他人之长补己之短。‎ 三、愉悦身心阶段 ‎1、组织学生进行韵律舞蹈放松。‎ ‎2、与学生共同小结本节课的学习情况。‎ ‎3、跟学生道别！‎ 学 法 提 示 ‎1、体委整队，亲切地向老师问好！‎ ‎2、认真地进行队列练习。‎ ‎3、积极地参与游戏。‎ ‎4、跟随教师做韵律体操。‎ ‎1、在教师的带领下做好准备活动，进行投掷的辅助练习。‎ ‎2、观察教师的示范，体会两脚前后站立侧向投掷的动作，徒手模仿快速挥臂的投掷动作。‎ ‎3、在分组游戏中知道注意安全，敢于表现自己的能力，体验蹬地、转体、快速有利的挥臂动作。‎ ‎4、仔细听明白游戏的规则后，进行游戏练习与比赛。‎ ‎5、敢于发表自己小组的见解，在交流中学习他人之长补己之短。‎ ‎1、跟谁老师舞蹈放松。‎ ‎2、与老师共同小结学习情况。‎ ‎3、跟老师亲切道别！‎ ‎4、归还器材。‎ 课后反思 ‎ ‎ 投掷——体验力量 学习目标 ‎1、学会垒球正确的握法。‎ ‎2、能观察同伴进步或成功时的情绪表现，并会与同伴交流。‎ 学习内容 ‎1、投掷：原地侧向投掷垒球。‎ ‎2、游戏：看谁投得远。‎ 教学重难点 指实拳空、手腕灵活 教学步骤 教 法 提 示 一、激发兴趣阶段 ‎1、亲切地向学生问好！‎ ‎2、组织学生进行队列练习。‎ ‎3、组织学生进行小游戏。‎ ‎4、组织学生做韵律体操。‎ 二、发展能力合作探究阶段 ‎1、示范、讲解垒球正确握法，提示握球动作：指实拳空、手腕灵活。‎ ‎2、分组做持球挥臂模仿和两脚前后站立投掷垒球练习。‎ ‎3、合理安排场地，严格按统一信号进行练习，加强安全教育。‎ ‎4、讲解游戏方法与规则，组织练习与比赛。‎ ‎5、游戏过程中提示学生要能观察同伴进步或成功时的情绪表现，会相互关心和帮助。‎ ‎6、小结时，并引导学生说出同伴进步或成功时的情绪表现。‎ 三、愉悦身心阶段 ‎1、组织学生进行韵律舞蹈放松。‎ 学 法 提 示 ‎1、体委整队，亲切地向老师问好！‎ ‎2、认真地进行队列练习。‎ ‎3、积极地参与游戏。‎ ‎4、跟随教师做韵律体操。‎ ‎1、观察教师示范，做模仿练习，体会垒球的正确握法。体会握球动作指实拳空、手腕灵活。‎ ‎2、在持球投掷挥臂模仿练习中，前排练习时，后排同学注意仔细观察。‎ ‎3、分组听信号练习，并听信号统一捡球。‎ ‎4、听讲解，积极参与练习与比赛。‎ ‎5、游戏过程中主动观察合作同伴进步或成功时的情绪表现，学会相互关心和帮助。‎ ‎6、参与讲解，将观察到同伴的进步或成功时的情绪表现，告诉他并与之共享快乐。‎ ‎1、跟谁老师舞蹈放松。‎ ‎2、与老师共同小结学习情况。‎ ‎2、与学生共同小结本节课的学习情况。‎ ‎3、跟学生道别！‎ ‎3、跟老师亲切道别！‎ ‎4、归还器材。‎ 课后反思 ‎ ‎ 投掷——体验力量 学习目标 ‎1、巩固本单元所学内容。‎ 学习内容 ‎1、回顾前面学习内容自主安排。‎ 教学重难点 教学步骤 教 法 提 示 一、激发兴趣阶段 ‎1、亲切地向学生问好！‎ ‎2、组织学生进行队列练习。‎ ‎3、组织学生进行小游戏。‎ ‎4、组织学生做韵律体操。‎ 二、发展能力合作探究阶段 ‎1、‎ 三、愉悦身心阶段 ‎1、组织学生进行韵律舞蹈放松。‎ ‎2、与学生共同小结本节课的学习情况。‎ ‎3、跟学生道别！‎ 学 法 提 示 ‎1、体委整队，亲切地向老师问好！‎ ‎2、认真地进行队列练习。‎ ‎3、积极地参与游戏。‎ ‎4、跟随教师做韵律体操。‎ ‎1、‎ ‎1、跟谁老师舞蹈放松。‎ ‎2、与老师共同小结学习情况。‎ ‎3、跟老师亲切道别！‎ ‎4、归还器材。‎ 课后反思 ‎ ‎ 体操——体验灵巧 学习目标 ‎1、在学习立正、稍息和棍棒操的练习中能保持正确的身体姿势。‎ ‎2、在各种姿势的滚动中能感受到快乐。‎ 学习内容 ‎1、体操：棍棒操、各种方式的滚动。‎ ‎2、游戏：“炸油条”。‎ 教学重难点 身体屈膝、屈体双手肩上翻掌团身的连贯 教学步骤 教 法 提 示 一、激发兴趣阶段 ‎1、亲切地向学生问好！‎ ‎2、组织学生进行队列练习。‎ ‎3、组织学生进行小游戏。‎ ‎4、组织学生做韵律体操。‎ 二、发展能力合作探究阶段 ‎1、带领学生学习三年级以后使用的立正和稍息的动作方法，训练他们正确的姿势。‎ ‎2、带领学生学习棍棒操，重点提示：保持正确的身体姿势。‎ ‎3、启发学生练习各种姿式的前、后滚动并适时评价，重点引导学做“由坐撑或蹲撑开始，屈膝、屈体双手肩上翻掌团身推垫的前后滚动”。‎ ‎4、安排游戏练习与比赛，提示保护头的方法，让学生体会侧滚动的要领和体验侧滚的乐趣。‎ 三、愉悦身心阶段 ‎1、组织学生进行韵律舞蹈放松。‎ ‎2、与学生共同小结本节课的学习情况。‎ ‎3、跟学生道别！‎ 学 法 提 示 ‎1、体委整队，亲切地向老师问好！‎ ‎2、认真地进行队列练习。‎ ‎3、积极地参与游戏。‎ ‎4、跟随教师做韵律体操。‎ ‎1、跟着老师学口令，做动作，每次不仅能做出正确动作，而且能保持正确动作。‎ ‎2、跟老师集体模仿棍棒操各节的动作方法，体会持棒动作的正确身体姿态。‎ ‎3、分组讨论，学做老师创想的动作，“比一比”，谁学得想”。‎ ‎4、分组商量配对组合的人员，参加游戏比赛，争取胜利。‎ ‎1、跟谁老师舞蹈放松。‎ ‎2、与老师共同小结学习情况。‎ ‎3、跟老师亲切道别！‎ ‎4、归还器材。‎ 课后反思 ‎ ‎ 体操——体验灵巧 学习目标 ‎1、会选择安全的场地进行锻炼。‎ ‎2、能与他人合作争取前滚翻接球赛的胜利。‎ 学习内容 ‎1、体操：棍棒操、前滚翻。‎ ‎2、游戏：前滚翻接球赛。‎ 教学重难点 练习中的保护帮助 教学步骤 教 法 提 示 一、激发兴趣阶段 ‎1、亲切地向学生问好！‎ ‎2、组织学生进行队列练习。‎ ‎3、组织学生进行小游戏。‎ ‎4、组织学生做韵律体操。‎ 二、发展能力合作探究阶段 ‎1、组织学生复习棍棒操。‎ ‎2、带领学生复习各种起始、结束姿式的前滚翻。‎ ‎3、观察学生练习情况，及时帮助学生解决练习中出现的问题。‎ ‎4、示范游戏方法，讲解游戏规则，组织比赛。‎ ‎5、组织“高手”表演，并给予表扬。‎ 三、愉悦身心阶段 ‎1、组织学生进行韵律舞蹈放松。‎ ‎2、与学生共同小结本节课的学习情况。‎ ‎3、跟学生道别！‎ 学 法 提 示 ‎1、体委整队，亲切地向老师问好！‎ ‎2、认真地进行队列练习。‎ ‎3、积极地参与游戏。‎ ‎4、跟随教师做韵律体操。‎ ‎1、按统一节拍，练习棍棒操。‎ ‎2、自选安全的场地，复习几次前后滚动后，练习各种起始、结束姿式的前滚翻。‎ ‎3、组内交流标准前滚翻的动作，帮助动作完成差的同学找出问题，并给予帮助和纠正。‎ ‎4、明确游戏方法和规则后，会选择安全的场地环境参加比赛，争取比赛的胜利。‎ ‎5、各组推荐“高手”，展示他们的风采。‎ ‎1、跟谁老师舞蹈放松。‎ ‎2、与老师共同小结学习情况。‎ ‎3、跟老师亲切道别！‎ ‎4、归还器材。‎ 课后反思 ‎ ‎ 体操——体验灵巧 学习目标 ‎1、能愉快地学习后滚翻，初步学会完整的动作。‎ ‎2、发展动作协调和身体的平衡能力。‎ 学习内容 ‎1、体操：后滚翻。‎ ‎2、游戏：“印刷机”。‎ 教学重难点 团身、推手的动作要领 教学步骤 教 法 提 示 一、激发兴趣阶段 ‎1、亲切地向学生问好！‎ ‎2、组织学生进行队列练习。‎ ‎3、组织学生进行小游戏。‎ ‎4、组织学生做韵律体操。‎ 二、发展能力合作探究阶段 ‎1、教师讲解示范动作，强调要做到始终团身、低头和演示推手的方法和时机。‎ ‎2、组织学生练习，对不好的同学除老师给予帮助和提示，再发动好的同学相互帮助指导。‎ ‎3、展示各组后滚翻练习成果后滚翻比赛。‎ ‎4、讲解游戏方法和规则，组织练习与比赛。‎ 三、愉悦身心阶段 ‎1、组织学生进行韵律舞蹈放松。‎ ‎2、与学生共同小结本节课的学习情况。‎ ‎3、跟学生道别！‎ 学 法 提 示 ‎1、体委整队，亲切地向老师问好！‎ ‎2、认真地进行队列练习。‎ ‎3、积极地参与游戏。‎ ‎4、跟随教师做韵律体操。‎ ‎1、认真聆听和观察老师的讲解示范，团结合作，发扬主人翁责任感积极练习。‎ ‎2、在练习中体现出相互帮助合作的动人场面，比赛中为自己组的同伴鼓劲加油。‎ ‎3、根据自己完成后滚翻动作情况，自我选择在平垫、坡垫或在他人帮助下比赛。‎ ‎4、分组先练习，后交流相互配合的技巧。‎ ‎1、跟谁老师舞蹈放松。‎ ‎2、与老师共同小结学习情况。‎ ‎3、跟老师亲切道别！‎ ‎4、归还器材。‎ 课后反思 ‎ ‎ 体操——体验灵巧 学习目标 ‎1、进一步掌握后滚翻的动作，做到滚动路线直，动作连贯。‎ ‎2、能观察同伴进步或成功时的情绪表情，会用掌声给予赞扬。‎ 学习内容 ‎1、体操：后滚翻。‎ ‎2、游戏：后滚翻接球赛、快速爬行比赛。‎ 教学重难点 教学步骤 教 法 提 示 一、激发兴趣阶段 ‎1、亲切地向学生问好！‎ ‎2、组织学生进行队列练习。‎ ‎3、组织学生进行小游戏。‎ ‎4、组织学生做韵律体操。‎ 二、发展能力合作探究阶段 ‎1、带领学生做好腕、肘、肩及颈等部位的准备活动，防止扭伤。‎ ‎2、先演示蹲立后倒抱腿团身后倒、翻掌贴肩推垫滚翻的动作。‎ ‎3、示范帮助与保护的正确手法后，安排学生分组练习。‎ ‎4、组织学生自选平地和坡地，进行两种场地的后滚翻接球赛。‎ ‎5、安排调节性游戏，不要负荷过大。‎ ‎6、组织学生评价本单元的学习收获。‎ 三、愉悦身心阶段 ‎1、组织学生进行韵律舞蹈放松。‎ ‎2、与学生共同小结本节课的学习情况。‎ ‎3、跟学生道别！‎ 学 法 提 示 ‎1、体委整队，亲切地向老师问好！‎ ‎2、认真地进行队列练习。‎ ‎3、积极地参与游戏。‎ ‎4、跟随教师做韵律体操。‎ ‎1、个人自选场地，自主选择动作，做专项准备活动。‎ ‎2、观摩教师示范，比较动作方法，明确滚翻动作的重点和难点。‎ ‎3、分组练习，互相学习和交流动作技巧。‎ ‎4、自选场地，自编小组，参加游戏。‎ ‎5、进行游戏，调节课堂气氛和后滚翻的练习负荷。‎ ‎6、自评与互评，交流学习收获。‎ ‎1、跟谁老师舞蹈放松。‎ ‎2、与老师共同小结学习情况。‎ ‎3、跟老师亲切道别！‎ ‎4、归还器材。‎ 课后反思 ‎ ‎ 武术——体验精神 学习目标 ‎1、说出所学武术动作的术语。‎ ‎2、能与同伴共同游戏，展示所学拳、掌、勾的武术动作。‎ 学习内容 ‎1、武术基本动作：手型。‎ 教学重难点 教学步骤 教 法 提 示 一、激发兴趣阶段 ‎1、亲切地向学生问好！‎ ‎2、组织学生进行队列练习。‎ ‎3、组织学生进行小游戏。‎ ‎4、组织学生做韵律体操。‎ 二、发展能力合作探究阶段 ‎1、组织学生自主模仿各种会做的武术动作。‎ ‎2、示范拳、掌、勾三种手型，简介在武术动作中所起的作用。‎ ‎3、出示挂图，讲解拳、掌、勾的动作方法，组织学生练习。‎ ‎4、用随意性的口令变换手型动作练习。‎ ‎5、讲解游戏方法和要求，并请求个别学生出来试做，行抱拳礼。‎ ‎6、游戏开始，手型变幻的节奏要快。‎ ‎7、参与学生游戏，引导学生互评。‎ 三、愉悦身心阶段 ‎1、组织学生进行韵律舞蹈放松。‎ ‎2、与学生共同小结本节课的学习情况。‎ ‎3、跟学生道别！‎ 学 法 提 示 ‎1、体委整队，亲切地向老师问好！‎ ‎2、认真地进行队列练习。‎ ‎3、积极地参与游戏。‎ ‎4、跟随教师做韵律体操。‎ ‎1、在教师的启发下，了解武术精神和本单元学习的意义。‎ ‎2、看示范、听讲解，建立拳、掌、勾的动作表象。‎ ‎3、仔细看，独立模仿拳、掌、勾手型，体会动作感觉。‎ ‎4、随教师口令变换手型动作练习。‎ ‎5、集体观看同伴示范，知道游戏方法和要求。‎ ‎6、分组练习游戏。‎ ‎7、选出代表向老师挑战，互评学习表现。‎ ‎1、跟谁老师舞蹈放松。‎ ‎2、与老师共同小结学习情况。‎ ‎3、跟老师亲切道别！‎ ‎4、归还器材。‎ 课后反思 ‎ ‎ 武术——体验精神 学习目标 ‎1、做出弓步、马步、虚步动作并能在游戏中运用。‎ ‎2、能说出敢于与强手对抗的心理感受。‎ 学习内容 ‎1、武术基本动作：步型。‎ 教学重难点 教学步骤 教 法 提 示 一、激发兴趣阶段 ‎1、亲切地向学生问好！‎ ‎2、组织学生进行队列练习。‎ ‎3、组织学生进行小游戏。‎ ‎4、组织学生做韵律体操。‎ 二、发展能力合作探究阶段 ‎1、带领学生复习游戏“猜手型”。‎ ‎2、示范、讲解弓步、马步、虚步三种基本步型的动作方法。‎ ‎3、安排学生分组学练。巡回检查，指导动作方法。‎ ‎4、组织表演。让学生边喊口令边做动作，调动学生表演积极性。‎ ‎5、讲解游戏方法和要求，并与学生示范。‎ ‎6、带领学生分左、右手练习，注意安全。‎ ‎7、引导学生集体评，请敢于向强手挑战的人介绍心理感受。‎ 三、愉悦身心阶段 ‎1、组织学生进行韵律舞蹈放松。‎ ‎2、与学生共同小结本节课的学习情况。‎ ‎3、跟学生道别！‎ 学 法 提 示 ‎1、体委整队，亲切地向老师问好！‎ ‎2、认真地进行队列练习。‎ ‎3、积极地参与游戏。‎ ‎4、跟随教师做韵律体操。‎ ‎1、与教师共同复习游戏。‎ ‎2、观察教师的示范动作，了解三种基本步型的方法。‎ ‎3、两人一组练习，模仿基本步型的动作方法。‎ ‎4、以小组为单位进行表演，展示自己的武术基本功。‎ ‎5、听讲解，看示范，明确游戏要求。‎ ‎6、自选对手，分层练习与比赛。‎ ‎7、集体评出“敢于向强手挑战的人”，听一听他们的感受。‎ ‎1、跟谁老师舞蹈放松。‎ ‎2、与老师共同小结学习情况。‎ ‎3、跟老师亲切道别！‎ ‎4、归还器材。‎ 课后反思 ‎ ‎ 武术——体验精神 学习目标 ‎1、愿意向同伴展示学会的仰脖鹿动作。‎ ‎2、掌握拉绳角力的多种方法，能机智顽强地与对手对抗。‎ 学习内容 ‎1、五禽戏：仰脖鹿。‎ 教学重难点 教学步骤 教 法 提 示 一、激发兴趣阶段 ‎1、亲切地向学生问好！‎ ‎2、组织学生进行队列练习。‎ ‎3、组织学生进行小游戏。‎ ‎4、组织学生做韵律体操。‎ 二、发展能力合作探究阶段 ‎1、先组织复习掌、勾拳手型，然后结合配套的教学光盘完整演示仰脖鹿的动作及神态。‎ ‎2、分解示范、讲解“仰脖鹿”动作。‎ ‎3、分组练习时，启发学生想象力，创编鹿的其他动作神态。‎ ‎4、请几个学生协助教师示范、讲解游戏方法和规则。‎ ‎5、组织学生用足够牢固的绳尝试游戏。‎ ‎6、分组游戏时，启发学生能力用巧劲。‎ ‎7、教育学生遵守规则，注意安全。‎ 三、愉悦身心阶段 ‎1、组织学生进行韵律舞蹈放松。‎ ‎2、与学生共同小结本节课的学习情况。‎ ‎3、跟学生道别！‎ 学 法 提 示 ‎1、体委整队，亲切地向老师问好！‎ ‎2、认真地进行队列练习。‎ ‎3、积极地参与游戏。‎ ‎4、跟随教师做韵律体操。‎ ‎1、复习掌、勾手型，通过观看教师示范，初步建立仰脖鹿完整的动作概念和了解鹿的神态。‎ ‎2、集体边观看、边听讲解、边模仿仰脖鹿的分解动作。‎ ‎3、由组长带领，创编多种鹿的神态。‎ ‎4、观看同伴与教师的示范知道游戏的方法与规则。‎ ‎5、在组长带领下，分组自我尝试。‎ ‎6、游戏过程中积极动脑，力用巧劲战胜对手。‎ ‎7、游戏中不可开玩笑，以防止发生意外。‎ ‎1、跟谁老师舞蹈放松。‎ ‎2、与老师共同小结学习情况。‎ ‎3、跟老师亲切道别！‎ ‎4、归还器材。‎ 课后反思 ‎ ‎ 武术——体验精神 学习目标 ‎1、能做出斜飞鹤的动作。‎ ‎2、在游戏中能主动找出与同伴 的窍门，争取胜利。‎ 学习内容 ‎1、五禽戏：斜飞鹤。‎ 教学重难点 教学步骤 教 法 提 示 一、激发兴趣阶段 ‎1、亲切地向学生问好！‎ ‎2、组织学生进行队列练习。‎ ‎3、组织学生进行小游戏。‎ ‎4、组织学生做韵律体操。‎ 二、发展能力合作探究阶段 ‎1、带领学生复习和表演“仰脖鹿”的动作。‎ ‎2、结合配套的教学光盘或图，完整演示斜飞鹤的动作神态。‎ ‎3、分解示范讲解斜飞鹤的动作，完整示范。‎ ‎4、组织学生分组学练，巡回指导，启发学生的想象力。‎ ‎5、讲解游戏方法和要求后，组织学生分组练习，巡回指导。‎ ‎6、安排学生分组比赛，集体评出：大力士组合最顽强组，给予表扬。‎ 三、愉悦身心阶段 ‎1、组织学生进行韵律舞蹈放松。‎ ‎2、与学生共同小结本节课的学习情况。‎ ‎3、跟学生道别！‎ 学 法 提 示 ‎1、体委整队，亲切地向老师问好！‎ ‎2、认真地进行队列练习。‎ ‎3、积极地参与游戏。‎ ‎4、跟随教师做韵律体操。‎ ‎1、与教师共同复习“仰脖鹿”的动作。‎ ‎2、通过观看图、光盘或老师的示范初步建立斜飞鹤的完整的动作概念。‎ ‎3、集体随老师示范进行模仿练习。‎ ‎4、在教师启发下，由组长带领，发挥想象练习。‎ ‎5、听讲解，明确游戏要求，在练习中体验勇敢顽强的精神。‎ ‎6、在组长的带领下讨论，相互交流，争取得到“最顽强组”的光荣称号。‎ ‎1、跟谁老师舞蹈放松。‎ ‎2、与老师共同小结学习情况。‎ ‎3、跟老师亲切道别！‎ ‎4、归还器材。‎ 课后反思 ‎ ‎ 武术——体验精神 学习目标 ‎1、巩固本单元所学内容。‎ 学习内容 ‎1、回顾前面学习内容自主安排。‎ 教学重难点 教学步骤 教 法 提 示 一、激发兴趣阶段 ‎1、亲切地向学生问好！‎ ‎2、组织学生进行队列练习。‎ ‎3、组织学生进行小游戏。‎ ‎4、组织学生做韵律体操。‎ 二、发展能力合作探究阶段 ‎1、‎ 三、愉悦身心阶段 ‎1、组织学生进行韵律舞蹈放松。‎ ‎2、与学生共同小结本节课的学习情况。‎ ‎3、跟学生道别！‎ 学 法 提 示 ‎1、体委整队，亲切地向老师问好！‎ ‎2、认真地进行队列练习。‎ ‎3、积极地参与游戏。‎ ‎4、跟随教师做韵律体操。‎ ‎1、‎ ‎1、跟谁老师舞蹈放松。‎ ‎2、与老师共同小结学习情况。‎ ‎3、跟老师亲切道别！‎ ‎4、归还器材。‎ 课后反思 ‎ ‎ 小足球——体验合作 学习目标 ‎1、认识足球，通过玩球游戏熟悉球性。‎ ‎2、体验用脚踢球的乐趣。‎ 学习内容 ‎1、小足球：熟悉球性的练习。‎ ‎2、游戏：看谁踢得准。‎ 教学重难点 教学步骤 教 法 提 示 一、激发兴趣阶段 ‎1、亲切地向学生问好！‎ ‎2、组织学生进行队列练习。‎ ‎3、组织学生进行小游戏。‎ ‎4、组织学生做韵律体操。‎ 二、发展能力合作探究阶段 ‎1、在提出相关的安全事项后，组织学生用任意方式自由耍球。‎ ‎2、提问：用手的球有哪些？用脚踢的球有哪些，知道足球是世界第一运动。‎ ‎3、带领学生用脚自由玩球，适时示范用脚踢球的方法。‎ ‎4、安排游戏练习与比赛，让学生体会用脚踢球射门的乐趣。‎ ‎5、与学生共同小结：要踢好球，就要学好基本功。‎ 三、愉悦身心阶段 ‎1、组织学生进行韵律舞蹈放松。‎ ‎2、与学生共同小结本节课的学习情况。‎ ‎3、跟学生道别！‎ 学 法 提 示 ‎1、体委整队，亲切地向老师问好！‎ ‎2、认真地进行队列练习。‎ ‎3、积极地参与游戏。‎ ‎4、跟随教师做韵律体操。‎ ‎1、明确安全事项后，分组在预定的场地内用各种方法玩球。‎ ‎2、积极思考和回答老师的问题。‎ ‎3、分组自由地用脚去玩球，也可模仿老师的动作。‎ ‎4、在组长的带领下，参加游戏，相互学习。‎ ‎5、与老师共同小结，为以后的技术动作学习做好思想上的准备。‎ ‎1、跟谁老师舞蹈放松。‎ ‎2、与老师共同小结学习情况。‎ ‎3、跟老师亲切道别！‎ ‎4、归还器材。‎ 课后反思 ‎ ‎ 小足球——体验合作 学习目标 ‎1、知道脚内侧传、运球的脚法名称和方法。‎ ‎2、不害怕与强手一起进行活动。‎ 学习内容 ‎1、小足球：脚内侧传球与运球。‎ ‎2、游戏：迎面运球接力。‎ 教学重难点 教学步骤 教 法 提 示 一、激发兴趣阶段 ‎1、亲切地向学生问好！‎ ‎2、组织学生进行队列练习。‎ ‎3、组织学生进行小游戏。‎ ‎4、组织学生做韵律体操。‎ 二、发展能力合作探究阶段 ‎1、示范讲解脚内侧运球、传球的几次方法。‎ ‎2、设置10~15米距离，组织2~4人一组的迎面脚内侧运、传接球练习。‎ ‎3、观察学生练习情况，与学生共同评议传球的学习质量。‎ ‎4、分别用大纸球、实心球和小足球进行游戏。‎ ‎5、组织并参与学生评选。‎ 三、愉悦身心阶段 ‎1、组织学生进行韵律舞蹈放松。‎ ‎2、与学生共同小结本节课的学习情况。‎ ‎3、跟学生道别！‎ 学 法 提 示 ‎1、体委整队，亲切地向老师问好！‎ ‎2、认真地进行队列练习。‎ ‎3、积极地参与游戏。‎ ‎4、跟随教师做韵律体操。‎ ‎1、听讲解、看示范后练习又快到慢的脚内侧运球练习。‎ ‎2、分组做运球接传球练习，体验传球时膝关节外转，轻击足球后中部的感觉。‎ ‎3、分组进行定时脚内侧传球，比成功率。‎ ‎4、不怕强手，自由组合，分组比赛。‎ ‎1、跟谁老师舞蹈放松。‎ ‎2、与老师共同小结学习情况。‎ ‎3、跟老师亲切道别！‎ ‎4、归还器材。‎ 课后反思 ‎ ‎ 小足球——体验合作 学习目标 ‎1、能做出脚内侧运球及射门的简单组合动作。‎ ‎2、在游戏中能合理分配和解决站位顺序的问题，感受合作的乐趣。‎ 学习内容 ‎1、小足球：运球与射门。‎ ‎2、游戏：不同距离的往返运球射门接力。‎ 教学重难点 教学步骤 教 法 提 示 一、激发兴趣阶段 ‎1、亲切地向学生问好！‎ ‎2、组织学生进行队列练习。‎ ‎3、组织学生进行小游戏。‎ ‎4、组织学生做韵律体操。‎ 二、发展能力合作探究阶段 ‎1、出示挂图并讲解射门的意义，示范向前运球2~3步射门动作。‎ ‎2、组织运球射门练习，并观察学生练习，进行常见错误分析。‎ ‎3、练习场地可采用栏架、板凳、书包、墙边作标志，组织学生练习。‎ ‎4、用气不足的小足球或纸球安排游戏练习。‎ ‎5、适时安排比赛，逐步增加两队之间的距离。‎ 三、愉悦身心阶段 ‎1、组织学生进行韵律舞蹈放松。‎ ‎2、与学生共同小结本节课的学习情况。‎ ‎3、跟学生道别！‎ 学 法 提 示 ‎1、体委整队，亲切地向老师问好！‎ ‎2、认真地进行队列练习。‎ ‎3、积极地参与游戏。‎ ‎4、跟随教师做韵律体操。‎ ‎1、集体无球模仿用脚内侧射门的动作方法。‎ ‎2、根据教师对练习中常见的错误分析，各小组自我尝试改进。‎ ‎3、自主选择不同宽度球门的场地，独立体验动作方法。‎ ‎4、采用自荐组长，在规定的场地内自行组织游戏练习。‎ ‎5、积极参与比赛，适时小结。‎ ‎1、跟谁老师舞蹈放松。‎ ‎2、与老师共同小结学习情况。‎ ‎3、跟老师亲切道别！‎ ‎4、归还器材。‎ 课后反思 ‎ ‎ 小足球——体验合作 学习目标 ‎1、知道在安全的条件下用已经学动作参加小足球比赛。‎ ‎2、体验比赛时紧张、兴奋的心理感受，表现出强烈的竞争意识。‎ 学习内容 ‎1、小足球：不同球门的分组比赛。‎ 教学重难点 教学步骤 教 法 提 示 一、激发兴趣阶段 ‎1、亲切地向学生问好！‎ ‎2、组织学生进行队列练习。‎ ‎3、组织学生进行小游戏。‎ ‎4、组织学生做韵律体操。‎ 二、发展能力合作探究阶段 ‎1、组织复习运球、传球和射门练习，提示用脚内侧运球、传球和射门。‎ ‎2、组织学生介绍和交流足球比赛的方法。‎ ‎3、赛前检查场地，规定好“紧急暂停”的信号，保证在安全的环境中进行比赛。‎ ‎4、比赛时，做好分组工作，要求学生能体验到紧张、兴奋的心理感受。‎ ‎5、赛前准备好两种规格的场地，赛后组织交流与讲评。‎ 三、愉悦身心阶段 ‎1、组织学生进行韵律舞蹈放松。‎ ‎2、与学生共同小结本节课的学习情况。‎ ‎3、跟学生道别！‎ 学 法 提 示 ‎1、体委整队，亲切地向老师问好！‎ ‎2、认真地进行队列练习。‎ ‎3、积极地参与游戏。‎ ‎4、跟随教师做韵律体操。‎ ‎1、分组进行运球、传球和射门的练习。‎ ‎2、相互介绍和交流自己知道的足球比赛方法和规则。‎ ‎3、在教师指导下，组成4~6个参赛队，分场地进行比赛。‎ ‎4、在比赛中能团结合作，合理分工，遵守规则，勇敢参与。‎ ‎5、与教师共同小结本单元学习收获。‎ ‎1、跟谁老师舞蹈放松。‎ ‎2、与老师共同小结学习情况。‎ ‎3、跟老师亲切道别！‎ ‎4、归还器材。‎ 课后反思 ‎ ‎ 韵律活动和舞蹈与民间体育活动 学习目标 ‎1、愿意向同伴展示学会的简单舞蹈动作，能自我模仿、儿童马步中骑马的手臂动作和马步、踏点马步、小跑的马步动作。‎ ‎2、完成一分钟的连续单脚交换跳，并能做到动作协调，对练习有浓厚的兴趣，练习后有成就感。‎ 学习内容 ‎1、韵律活动和舞蹈：舞步——儿童马步。‎ 教学重难点 教学步骤 教 法 提 示 一、激发兴趣阶段 ‎1、亲切地向学生问好！‎ ‎2、组织学生进行队列练习。‎ ‎3、组织学生进行小游戏。‎ ‎4、组织学生做韵律体操。‎ 二、发展能力合作探究阶段 ‎1、示范、讲解舞步中表现马的动作方法，提示学生观察各种马步动作的表现形式。‎ ‎2、用口令节拍指导学生练习骑马的四种手臂动作。‎ ‎3、重点指导学生练习过程中手臂与腿部的协调配合动作。‎ ‎4、在音乐伴奏下，指导学生做各种马步动作。‎ ‎5、采用音乐、铃声或掌声等由慢到快的节奏信号，组织学生徒手模仿练习。‎ ‎6、注意场地卫生，避免在有灰尘污染的场地上练习。‎ 三、愉悦身心阶段 ‎1、组织学生进行韵律舞蹈放松。‎ ‎2、与学生共同小结本节课的学习情况。‎ ‎3、跟学生道别！‎ 学 法 提 示 ‎1、体委整队，亲切地向老师问好！‎ ‎2、认真地进行队列练习。‎ ‎3、积极地参与游戏。‎ ‎4、跟随教师做韵律体操。‎ ‎1、观察教师示范动作，说出马步的动作表现形式和名称。‎ ‎2、随教师口令练习四种骑马手臂动作。‎ ‎3、自由组合学练小组，自我模仿。‎ ‎4、成圆形站立，随音乐节奏练习各种马步动作。‎ ‎5、按不同节奏信号，分散自我体验连续单脚换跳绳跳。‎ ‎6、各学练小组会选择比较干净卫生的场地进行练习。‎ ‎1、跟谁老师舞蹈放松。‎ ‎2、与老师共同小结学习情况。‎ ‎3、跟老师亲切道别！‎ ‎4、归还器材。‎ 课后反思 ‎ ‎ 韵律活动和舞蹈与民间体育活动 学习目标 ‎1、随音乐节奏做原地和行进间小跑马步组合练习，能自我体会原地过渡到行进的衔接动作，有愉悦的心情和练习的兴趣。‎ ‎2、知道自放自抽打陀螺的方法，会用鞭子抽打陀螺，体验打陀螺的乐趣。‎ 学习内容 ‎1、韵律活动和舞蹈：马步组合练习。‎ 教学重难点 教学步骤 教 法 提 示 一、激发兴趣阶段 ‎1、亲切地向学生问好！‎ ‎2、组织学生进行队列练习。‎ ‎3、组织学生进行小游戏。‎ ‎4、组织学生做韵律体操。‎ 二、发展能力合作探究阶段 ‎1、组织学生复习上次课已学过的马步组合动作。‎ ‎2、播放配套的音乐，示范马步组合练习的新动作。‎ ‎3、先用口令节拍指导学生分段模仿马步组合动作。‎ ‎4、带领学生在音乐伴奏下做连贯的完整的动作。‎ ‎5、讲解、示范“自放自抽打”的方法。‎ ‎6、划分练习场地，组织学生分组练习。‎ 三、愉悦身心阶段 ‎1、组织学生进行韵律舞蹈放松。‎ ‎2、与学生共同小结本节课的学习情况。‎ ‎3、跟学生道别！‎ 学 法 提 示 ‎1、体委整队，亲切地向老师问好！‎ ‎2、认真地进行队列练习。‎ ‎3、积极地参与游戏。‎ ‎4、跟随教师做韵律体操。‎ ‎1、分组，由小组长带领复习已学过的马步组合动作。‎ ‎2、观察马步组合表演，说出教师表演了几种舞步动作。‎ ‎3、跟随教师口令分段进行模仿练习。‎ ‎4、分组站成几个圆圈队型，右手持小彩带象征马鞭。‎ ‎5、仔细观察老师的示范动作，并能说出主要动作过程。‎ ‎6、在组长带领下分组练习，相互观察交流练习的体会。‎ ‎1、跟谁老师舞蹈放松。‎ ‎2、与老师共同小结学习情况。‎ ‎3、跟老师亲切道别！‎ ‎4、归还器材。‎ 课后反思 ‎ ‎ 韵律活动和舞蹈与民间体育活动 学习目标 ‎1、综合应用已学马步动作努力展示自我，随音乐节拍自我创编表现原地和行进间的马步组合。‎ ‎2、知道滚铁环是简便易行的民间体育活动项目。‎ 学习内容 ‎1、韵律活动和舞蹈：马步自我表现活动。‎ ‎2、民间 体育活动：直线滚铁环。‎ 教学重难点 教学步骤 教 法 提 示 一、激发兴趣阶段 ‎1、亲切地向学生问好！‎ ‎2、组织学生进行队列练习。‎ ‎3、组织学生进行小游戏。‎ ‎4、组织学生做韵律体操。‎ 二、发展能力合作探究阶段 ‎1、选择“赛马、草原小牧民”的音乐播放，启发学生想象力合创造性思维。‎ ‎2、在音乐的伴奏下，安排学生自我组合学过的马步动作。‎ ‎3、分组汇报表演，给最佳创编表演者发奖。‎ ‎4、示范、讲解“直线滚铁环”的动作方法。‎ ‎5、组织学生在指定的场地上分组练习，巡回指导。‎ 三、愉悦身心阶段 ‎1、组织学生进行韵律舞蹈放松。‎ 学 法 提 示 ‎1、体委整队，亲切地向老师问好！‎ ‎2、认真地进行队列练习。‎ ‎3、积极地参与游戏。‎ ‎4、跟随教师做韵律体操。‎ ‎1、拍手打节奏，熟悉音乐节拍。‎ ‎2、两人一组讨论、交流，相互模仿练习。‎ ‎3、分散队形站在圆圈里，随音乐节奏，按自己想象表现马的姿态。‎ ‎4、分四组进行汇报表演，展示各自创编的才能。‎ ‎5、通过观察示范动作，说出铁钩在推动铁环向前滚动时的位置。‎ ‎6、男女混合编成5~6人一组练习并相互交流。‎ ‎1、跟谁老师舞蹈放松。‎ ‎2、与老师共同小结学习情况。‎ ‎2、与学生共同小结本节课的学习情况。‎ ‎3、跟学生道别！‎ ‎3、跟老师亲切道别！‎ ‎4、归还器材。‎ 课后反思 ‎ ‎ 韵律活动和舞蹈与民间体育活动 学习目标 ‎1、能掌握歌曲前半段舞蹈动作，愿意与他人配合，乐于进行掌握表现。‎ ‎2、能了解叠罗汉是健美、趣味、集体性较强的民间体育活动项目。‎ 学习内容 ‎1、韵律活动和舞蹈：集体舞铃儿响叮当。‎ 教学重难点 教学步骤 教 法 提 示 一、激发兴趣阶段 ‎1、亲切地向学生问好！‎ ‎2、组织学生进行队列练习。‎ ‎3、组织学生进行小游戏。‎ ‎4、组织学生做韵律体操。‎ 二、发展能力合作探究阶段 ‎1、播放“铃儿响叮当”音乐。‎ ‎2、示范、讲解歌曲前半段舞蹈动作与方法。‎ ‎3、用口令节拍指导学生练习歌曲前半段舞蹈动作，重点指导学生练习跑跳步换位。‎ ‎4、介绍“叠罗汉”的常识。‎ ‎5、组织按口令节拍练习，巡回指导学生保护与帮助的方法。‎ ‎6、安排各组汇报表演，引导学生对表演作出正确的评价。‎ 三、愉悦身心阶段 ‎1、组织学生进行韵律舞蹈放松。‎ ‎2、与学生共同小结本节课的学习情况。‎ ‎3、跟学生道别！‎ 学 法 提 示 ‎1、体委整队，亲切地向老师问好！‎ ‎2、认真地进行队列练习。‎ ‎3、积极地参与游戏。‎ ‎4、跟随教师做韵律体操。‎ ‎1、边听音乐边拍手，熟悉音乐节拍。‎ ‎2、观察示范动作，说出已学过的舞步动作。‎ ‎3、四人一组先随教师口令练习歌曲前半段舞蹈动作。‎ ‎4、认真听介绍，仔细看示范后，各人考虑动作组合。‎ ‎5、按性别分成3~4人一组，在组长的带领下，按口令节拍模仿示范的组合动作。‎ ‎6、分组表演，及时鼓励配合好的小组评出“最佳表演奖”。‎ ‎1、跟谁老师舞蹈放松。‎ ‎2、与老师共同小结学习情况。‎ ‎3、跟老师亲切道别！‎ ‎4、归还器材。‎ 课后反思 ‎ ‎ 韵律活动和舞蹈与民间体育活动 学习目标 ‎1、学会集体舞的歌曲节拍和后半段舞蹈动作。‎ ‎2、了解拍毽子活动的特点和方法。‎ 学习内容 1、 韵律活动和舞蹈：集体舞铃儿响叮当。‎ 2、 民间体育活动：拍打毽子。‎ 教学重难点 教学步骤 教 法 提 示 一、激发兴趣阶段 ‎1、亲切地向学生问好！‎ ‎2、组织学生进行队列练习。‎ ‎3、组织学生进行小游戏。‎ ‎4、组织学生做韵律体操。‎ 二、发展能力合作探究阶段 ‎1、示范、讲解歌曲后半段舞蹈动作方法。‎ ‎2、用口令节拍指导学生练习后半段舞蹈动作。‎ ‎3、组织会拍毽子的学生表演，观察动作方法。‎ ‎4、组织学生经过一段时间的练习后，提问：怎样才能连续拍打。‎ 三、愉悦身心阶段 ‎1、组织学生进行韵律舞蹈放松。‎ ‎2、与学生共同小结本节课的学习情况。‎ ‎3、跟学生道别！‎ 学 法 提 示 ‎1、体委整队，亲切地向老师问好！‎ ‎2、认真地进行队列练习。‎ ‎3、积极地参与游戏。‎ ‎4、跟随教师做韵律体操。‎ ‎1、观察教师示范动作，说出后半段舞蹈动作有哪几个舞步组合。‎ ‎2、四人一组随教师口令练习歌曲后半段舞蹈动作。‎ ‎3、带着试做时出现的问题，按老师的提示仔细观察表演。‎ ‎4、男女混合编成3~4人一组。在组长的带领下进行连续拍打毽子的练习，交流练习并讨论老师提问。‎ ‎1、跟谁老师舞蹈放松。‎ ‎2、与老师共同小结学习情况。‎ ‎3、跟老师亲切道别！‎ ‎4、归还器材。‎ 课后反思 ‎ ‎ 体育与健康知识与室内活动 学习目标 ‎1、能了解跳绳对身体的好处，愿意向同伴介绍所学的体育与健康知识。‎ ‎2、了解手指活动对开发智力的作用，能学会1~4节手指操的动作。‎ 学习内容 1、 体育常识：跳绳好处多。‎ 2、 室内活动：手指操一节~四节。‎ 教学重难点 教学步骤 教 法 提 示 一、激发兴趣阶段 ‎1、亲切地向学生问好！‎ ‎2、组织学生进行队列练习。‎ ‎3、组织学生进行小游戏。‎ ‎4、组织学生做韵律体操。‎ 二、发展能力合作探究阶段 ‎1、出示教学挂图或录像，启发学生。‎ ‎2、组织学生讨论，中心内容：跳绳有哪些好处？‎ ‎3、重点讲解跳绳的健身作用，并板书。‎ ‎4、引导学生将道理转变为行动。‎ ‎5、示范、讲解手指操动作。‎ ‎6、用口令节拍指导学生分解动作练习。‎ ‎7、组织学生分组学练，并请部分同学站立汇报演出，适时给予表扬和鼓励。‎ ‎8、带领学生在音乐伴奏下将手指操连贯起来。‎ 三、愉悦身心阶段 ‎1、组织学生进行韵律舞蹈放松。‎ ‎2、与学生共同小结本节课的学习情况。‎ ‎3、跟学生道别！‎ 学 法 提 示 ‎1、体委整队，亲切地向老师问好！‎ ‎2、认真地进行队列练习。‎ ‎3、积极地参与游戏。‎ ‎4、跟随教师做韵律体操。‎ ‎1、认真观看教学挂图或录像，想象跳绳后的感受。‎ ‎2、分组议一议跳绳的健身作用。‎ ‎3、听一听教师讲解，写一写黑板上的板书内容。‎ ‎4、谈一谈自己的打算。‎ ‎5、观察教师的示范动作，记住并说出每节操的名称。‎ ‎6、随口令节拍模仿各节动作。‎ ‎7、同桌的同学相互学练、交流。‎ ‎8、在教师带领下，随音乐节拍练习动作，感受手指有序活动的乐趣。‎ ‎1、跟谁老师舞蹈放松。‎ ‎2、与老师共同小结学习情况。‎ ‎3、跟老师亲切道别！‎ ‎4、归还器材。‎ 课后反思 ‎ ‎ 体育与健康知识与室内活动 学习目标 ‎1、了解足球运动的概况和一些简单的足球常识。‎ ‎2、能初步随音乐节奏将全套操连贯起来。‎ 学习内容 ‎1、体育常识：足球。‎ ‎2、室内活动：手指操5~8.‎ 教学重难点 教学步骤 教 法 提 示 一、激发兴趣阶段 ‎1、亲切地向学生问好！‎ ‎2、组织学生进行队列练习。‎ ‎3、组织学生进行小游戏。‎ ‎4、组织学生做韵律体操。‎ 二、发展能力合作探究阶段 ‎1、用猜谜语导出本课的内容，讲故事启发学生了解足球的概况。‎ ‎2、组织学生分组讨论讲一讲足球的规则。‎ ‎3、重点讲解概况、规则内容。‎ ‎4、示范、讲解手指操5~8节动作、方法。‎ ‎5、用口令节拍指导学生分解动作练习。‎ ‎6、带领学生在音乐伴奏下将1~8节全套手指操连贯起来练习。‎ 三、愉悦身心阶段 ‎1、组织学生进行韵律舞蹈放松。‎ ‎2、与学生共同小结本节课的学习情况。‎ ‎3、跟学生道别！‎ 学 法 提 示 ‎1、体委整队，亲切地向老师问好！‎ ‎2、认真地进行队列练习。‎ ‎3、积极地参与游戏。‎ ‎4、跟随教师做韵律体操。‎ ‎1、猜谜语；听故事，了解足球运动的一般常识。‎ ‎2、根据故事内容的提示，分组讨论足球的比赛方法和规则。‎ ‎3、听一听教师的讲解，回答老师的提问。‎ ‎4、观察教师示范动作，了解动作名称。‎ ‎5、随教师口令节拍模仿手指操的分解动作。‎ ‎6、在教师带领下，先随口令节拍连贯起来练习。‎ ‎1、跟谁老师舞蹈放松。‎ ‎2、与老师共同小结学习情况。‎ ‎3、跟老师亲切道别！‎ ‎4、归还器材。‎ 课后反思 ‎ ‎ 体育与健康知识与室内活动 学习目标 ‎1、知道并记住“若要安乐，频脱频着”八个字，养成良好的穿衣习惯。‎ ‎2、在游戏的对抗中，能合作练习，共同培养观察、判断，反应、灵敏的能力。‎ 学习内容 ‎1、养身之道：衣要适时。‎ ‎2、室内活动：打手臂。‎ 教学重难点 教学步骤 教 法 提 示 一、激发兴趣阶段 ‎1、亲切地向学生问好！‎ ‎2、组织学生进行队列练习。‎ ‎3、组织学生进行小游戏。‎ ‎4、组织学生做韵律体操。‎ 二、发展能力合作探究阶段 ‎1、把“古人的经验”—— “若要安乐，频脱频着”工整地写在黑板上，并加以解释。‎ ‎2、借助插图将如何落实“太阳及时减穿戴，太凉立即加衣衫”组织学生讨论。‎ ‎3、讲解打手臂的游戏方法，并请一个学生配合示范。‎ ‎4、安排学生分组学练。‎ ‎5、组织游戏比赛。‎ ‎6、提醒学生在游戏中时声音不要太大，以免影响其他班级上课。‎ 三、愉悦身心阶段 ‎1、组织学生进行韵律舞蹈放松。‎ ‎2、与学生共同小结本节课的学习情况。‎ ‎3、跟学生道别！‎ 学 法 提 示 ‎1、体委整队，亲切地向老师问好！‎ ‎2、认真地进行队列练习。‎ ‎3、积极地参与游戏。‎ ‎4、跟随教师做韵律体操。‎ ‎1、认真听教师讲解，了解古人的养生经验。‎ ‎2、在教师的引领下，谈一谈自己以前做法，议一议自己今后的打算。‎ ‎3、仔细听教师讲解，认真观察教师和同学示范。‎ ‎4、同桌的同学配合学练，自我练习灵敏反应素质。‎ ‎5、在教师组织或自行组织比赛方法下，进行比赛。‎ ‎6、遵守游戏规则，不大声叫喊，保持比较安静的课堂环境。‎ ‎1、跟谁老师舞蹈放松。‎ ‎2、与老师共同小结学习情况。‎ ‎3、跟老师亲切道别！‎ ‎4、归还器材。‎ 课后反思 ‎ ‎ 体育与健康知识与室内活动 学习目标 ‎1、能记住人体主要部位的名称，初步了解并能描绘自己的身体特征。‎ ‎2、学会“侦察兵”游戏的方法，提高判断和机智变化能力。‎ 学习内容 ‎1、健康常识：人体部位图。‎ ‎2、室内活动：侦察兵。‎ 教学重难点 教学步骤 教 法 提 示 一、激发兴趣阶段 ‎1、亲切地向学生问好！‎ ‎2、组织学生进行队列练习。‎ ‎3、组织学生进行小游戏。‎ ‎4、组织学生做韵律体操。‎ 二、发展能力合作探究阶段 ‎1、出示挂图，启发学生有序地观察人体的主要部位。‎ ‎2、组织学生分组讨论，并能指出自己所知道的人体部位。‎ ‎3、对照挂图重点讲解人体主要部位的构成。‎ ‎4、引导学生描绘自己的身体特征。‎ ‎5、讲解游戏方法和要求。‎ ‎6、集体试做，熟悉游戏方法。‎ ‎7、组织游戏比赛，在比赛中，启发 三、愉悦身心阶段 ‎1、组织学生进行韵律舞蹈放松。‎ ‎2、与学生共同小结本节课的学习情况。‎ ‎3、跟学生道别！‎ 学 法 提 示 ‎1、体委整队，亲切地向老师问好！‎ ‎2、认真地进行队列练习。‎ ‎3、积极地参与游戏。‎ ‎4、跟随教师做韵律体操。‎ ‎1、认真观察挂图或人体模型，了解我们人体主要部位的名称和位置。‎ ‎2、分组讨论，参考图示，互相识别对方身体的主要部位。‎ ‎3、听讲解，议一议身体主要部位名称。‎ ‎4、说一说自己的身体特征。‎ ‎5、细说教师讲解，明确游戏的方法、规则和要求。‎ ‎6、尝试游戏方法。‎ ‎7、在教师启发指导下，全班开动脑筋侦察出谁是“执行任务”者。‎ ‎1、跟谁老师舞蹈放松。‎ ‎2、与老师共同小结学习情况。‎ ‎3、跟老师亲切道别！‎ ‎4、归还器材。‎ 课后反思 ‎ ‎ 体育与健康知识与室内活动 学习目标 ‎1、了解长跑对身体的好处，能知道长跑时的运动安全与卫生。‎ ‎2、学会碰球游戏的方法，能与同伴配合创造合适的战术，争取游戏的胜利。‎ 学习内容 ‎1、健康常识：长跑的安全与卫生。‎ ‎2、室内活动：碰球。‎ 教学重难点 教学步骤 教 法 提 示 一、激发兴趣阶段 ‎1、亲切地向学生问好！‎ ‎2、组织学生进行队列练习。‎ ‎3、组织学生进行小游戏。‎ ‎4、组织学生做韵律体操。‎ 二、发展能力合作探究阶段 ‎1、展示教学挂图或录像，启发学生观察图中反应的内容。‎ ‎2、组织学生讨论长跑的动作方法及有关安全、卫生问题。‎ ‎3、重点讲解长跑对身体的好处。‎ ‎4、采用边讲解边提问的方法，让学生谈一谈自己参加长跑时的感受。‎ ‎5、示范、讲解游戏方法和要求。‎ ‎6、选派各组组长指挥，练习碰球游戏。‎ ‎7、组织游戏比赛。‎ ‎8、引导学生互评。‎ 三、愉悦身心阶段 ‎1、组织学生进行韵律舞蹈放松。‎ ‎2、与学生共同小结本节课的学习情况。‎ ‎3、跟学生道别！‎ 学 法 提 示 ‎1、体委整队，亲切地向老师问好！‎ ‎2、认真地进行队列练习。‎ ‎3、积极地参与游戏。‎ ‎4、跟随教师做韵律体操。‎ ‎1、观察教学挂图或录像，看一看、想一想。‎ ‎2、在教师是安排下，分组议一议长跑安全、卫生方面的问题。‎ ‎3、听讲解，把教师写在黑板上的长跑要点抄下来。‎ ‎4、回答教师的提问，谈一谈自己的想法。‎ ‎5、观察教师示范，明确碰球游戏的方法和要求。‎ ‎6、各组推选组长，在组长的带领下集中注意力进行游戏。‎ ‎7、比赛前，各组组长带领相互讨论、交流，以智慧取得游戏的胜利。‎ ‎8、互评：最棒的碰球组。‎ ‎1、跟谁老师舞蹈放松。‎ ‎2、与老师共同小结学习情况。‎ ‎3、跟老师亲切道别！‎ ‎4、归还器材。‎ 课后反思 ‎ ‎ 三年级上册《体育与健康》教学计划 一、指导思想 新的课程锐意改革，全面地贯彻教育方针和素质教育的目标。体育教师作为体育课堂教学的主要实施者，就时刻将增进学生健康贯穿于课堂实施的全过程，要关注五个学习领域目标的达成，有目的，有计划，有侧重地灵活实施，始终确保“健康第一”思想落到实处，使学生身心健康成长。‎ 二、教材分析 依据《课程标准》的基本理念，结合本地区、本学校与学生的实际情况，以及场地设备条件，选择确定学年教学内容和各项教材的时数比例。确定教学内容时数比例必须要符合健身性、实践性、兴趣性、灵活性和综合性原则。本册教材体育保健常识10时数，走和跑共10时数，跳跃5时数，投掷6时数，滚翻与平衡5时数，小球类6时数，基本体操4时数，乡土体育5时数，选学内容12时数。‎ 三、德育要求 把德育放在首位，从小抓起，打好基础，并培养学生吃苦耐劳，顽强拼搏的精神，在体育课中渗透团结协作、互相帮助的优良品质。以发展全体学生身体基本活动能力和身体素质、增强体质作为出发点，逐步改变以群众体育为主的教学思想，确立以发展人体基本活动能力为主的教学体系。‎ 四、学生基本情况分析 身体发展特征：三年级学生在动作的协调性方面，骨骼肌有了一定的发展 ，因而运动感觉有了一定程度的发展，对简单的动作有所控制，动作的精确性、灵巧性进一步增强。‎ 心理发展特征：能够比较概括地、灵活地掌握左右概念。在老师的帮助下，逐渐学会比较、分析、观察事物的特点，发现各部分的关系及部分与整体的关系。‎ 社会交往的特征：学生与同伴交往的时机更多，交往形式开始变得较为复杂，在与同伴交往中传递信息的技能进一步增强，学生更善于协调与其他同学的活动，越来越关注同龄群体的评价、赞同和指导。‎ 改进教学和提高教学质量的措施 ‎1、重视教学内容的选择、搭配及方法的更新，提高学生的运动兴趣。‎ ‎2、在课前布置预习内容，准备好下一节课的器材，尤其是自制器材，培养学生的动手能力。‎ ‎3、从教与学两方面及时取得反馈信息，以改进教学质量，促进教学质量的提高。‎ ‎4、注重学生的个体差异与不同需求，根据差异性确定学习的目标和评价方法。‎ 六、教学目标 ‎1、运动参与学习领域：乐于学习和展示简单的运动动作，向同伴展示学会的简单运动动作，向家人展示学会的运动动作。‎ ‎2、运动技能学习领域：说出所做的简单运动动作的术语；会做简单的组合动作；做出多项球类运动的简单组合动作；做出体操的简单组合动作；做出武术的简单动作。‎ ‎3、身体健康学习领域：知道如何在运动中避免危险；基本保持正确的身体姿势；发展灵敏和平衡能力；描述身体特征。‎ ‎4、心理健康学习领域：体验体育活动中的心理感受；观察并说出同伴在体育活动中的情绪表现，在一定的困难条件下进行体育活动。‎ ‎5、社会适应学习领域：体验并说出个人在参加团队游戏时的感受；知道在集体性体育活动中如何与他人合作；与他人完成体育活动任务。‎ 理论课1‎ 教学内容：1、讲解课堂常规 ‎2、运动时的呼吸方法 ‎ 3、奥运会简介 教学目标：1、使学生了解体育课的课堂常规。‎ ‎ 2、使学生掌握正确的呼吸方法和运动时的呼吸方法。‎ ‎ 3、让学生了解奥运会的知识 教学过程：‎ 师生问好，宣布课的内容。（1分钟）‎ 二、 启发谈话：引出课题（4分钟）‎ 三、 教师讲解上体育课的基本要求。（10分钟）‎ ‎1、  不戴危害身体的东西：小刀、硬币、钥匙 ‎2、  要穿运动服和运动鞋。‎ ‎3、  生病要写请假条。‎ ‎4、  要爱护体育器材。‎ 板书：运动时的呼吸方法。‎ 四、教师讲解呼吸方法（10分钟）‎ ‎1、  鼻呼吸 ‎2、  鼻吸口呼 ‎3、  口鼻同时呼吸 注意：儿童不要过多的憋气。‎ 五、奥运会的简介（12分钟）‎ 内容见附件 六、小结课的内容。（3分钟）‎ ‎1、表扬优秀学生。‎ ‎2、  师生再见。‎ ‎ 理论课2‎ 教学内容：讲究仪表美、结合小学生日常行为规范的学习 教学目标：使学生了解什么是仪表和仪表美，知道怎样从个人卫生、着装以及坐、立、走的姿势，语言、行为举止等方面讲究仪表美，并让学生结合自己的生活实际，说说怎样讲究仪表美。‎ 教学重点：怎样做到仪表美 教学过程：‎ 一、导入新课：‎ ‎1、组织查字典比赛，了解什么是仪表，导入新课。‎ 出示“仪表”一词，组织学生查字典比赛，看谁最快说出“仪表”一词的意思。‎ ‎2、然后组织学生进行讨论：仪表重要不重要？要不要讲究仪表美？‎ 二、学习新课 A、讨论：作为一个现代社会的文明小学生，在讲究仪表美方面，要做到哪些基本要求？‎ 先小组讨论，然后组织交流，交流后组织学生阅读课文，进一步体会要求：‎ ‎1、保持个人卫生（头发、耳后脖颈、口腔卫生、手脚卫生）；‎ ‎2、服装整洁、美观、大方（衣着得体，大小适宜，鞋袜常换、头饰适当）；‎ ‎3、坐立走姿势要端正（保持正确的坐立行的姿势）；‎ ‎4、讲究语言美（不说粗话，讲话有礼，声音亲切，使用文明语言）；‎ ‎5、注意言行举止（对人和气，动作文雅，遵守公共秩序，走路时不吃东西，不随地吐痰，瓜皮果壳不乱扔，不对着人咳嗽，打喷嚏等）。‎ B、分小组说一说自己平时是怎样做到仪表美的，还有哪些不足的？‎ 三、布置作业：仪表美主要表现在哪些方面？‎ 理论课3‎ 教学内容：‎ 运动后的饮食卫生 室内徒手操（1—4节） ‎ 教学目标：1、使学生清楚了解运动后的饮食卫生的重要性。‎ 学会室内徒手操 教学过程： ‎ 一、师生问好，宣布课的内容。（1分钟）‎ 二、启发谈话、引出课题（5分钟）‎ 板书：运动后的饮食卫生 教师讲解运动后的饮食卫生（22分钟）‎ 运动后要注意饮食卫生，保障身体健康。‎ 食物要新鲜、多样，多吃蔬菜、水果。‎ 运动后，要洗手。出汗要擦身或洗澡。经过一段时间的休息后再吃饭。‎ 不要暴饮暴食，也不要用开水泡饭吃。 ‎ 学生讨论在平时运动中还有哪些行为是不卫生的习惯。‎ 室内徒手操（1-4节） （9分钟）‎ ‎1、头部运动 2、上肢运动 ‎3、下蹲运动 4、扩胸运动 教法：老师示范、并讲解 ‎ 学生一起跟着学 ‎ 优秀学生上台演示 小结课的内容，师生再见。（3分钟）‎ 理论课4‎ 教学内容：1、游泳卫生 ‎ 2、室内徒手操（5-8节）‎ 教学目标：使学生初步了解游泳的卫生知识并且基本掌握。‎ 教学过程：‎ 师生问好，宣布课的内容。（1分钟）‎ 启发谈话，引出课题。（5分钟）‎ 板书，游泳卫生。‎ 教师讲解游泳卫生知识（21分钟）‎ 游泳锻炼对人体的影响：游泳使一项对人体非常有益的水上活动。经常游泳既能锻炼身体，促进生长发育，增强体质，又能培养克服困难的毅力和吃苦耐劳的意志。‎ 游泳卫生：（1）、要注意水的卫生 ‎（2）、下水前要做准备活动 ‎（3）、要注意安全 注意：游泳后要用清洁的水或自来水冲洗全身，用毛巾擦干，不要乱掏耳朵和用手揉擦眼睛，为预防眼结膜炎，适当滴些氯酶素眼药水。‎ 四：附件：伟人毛主席的游泳趣事 室内操（第5-8节）（10分钟）‎ ‎5、体侧运动 6、体转运动 ‎7、全身运动 8、整理运动 教法：老师示范、并讲解 ‎ 学生一起跟着学 ‎ 优秀学生上台演示 六、小结课的内容，师生再见。（3分钟）‎ 理论课5‎ 教学内容：1、肺的位置与功能 游戏：桌子球赛 教学目标：让学生初步了解肺的位置与功能，并一部分人掌握。‎ 教学过程：‎ 师生问好，宣布课的内容。（1分钟）‎ 启发谈话，引出课题（5分钟）‎ 板书：肺的位置与功能。‎ 教师讲解肺的位置与功能（21分钟）‎ 肺是身体与外界进行气体交换的器官。‎ 肺在胸腔里分为左肺和右肺。儿童在平静时每分钟呼吸三十多次，女生一般比男生每分钟多呼吸一至二次运动后呼吸次数增加 经常进行体育锻炼，可以增强肺的呼吸功能。‎ 四、桌上球赛。（10分钟）‎ 两人为一组，站在桌子的两侧对面而立，桌子中间放一个乒乓球，听老师口令进行吹球，在一定区域内，如果出了谁的一边区域则对方获胜。‎ 小结课的内容，宣布下课。（3分钟）‎ 理论课6‎ 教学内容：‎ 胃的位置与功能。‎ 大球追小球。‎ 教学目标：‎ 让学生初步了解胃的位置与功能，有一小部分人掌握。‎ 教学过程：‎ 师生问好，宣布课的内容和要求。（1分钟）‎ 启发谈话，引出课题（5分钟）‎ 板书：胃的位置与功能 教师讲解胃的位置与功能（20分钟）‎ 胃位于左上腹，胃肠是接纳和消化食物的主要器官，它的功能是消化食物。‎ 一个人得了胃病这与他自身的胃有一定的联系，胃的种类也有好多种。如牛的胃，它的消化系统比较好。‎ 四、游戏：大球追小球（11分钟）‎ ‎ 方法：从排头到排尾，排头拿一个大球，后面隔一到两个位置拿一个小球，同时开始传递，看看大球能否追上小球，追上为胜。‎ 五、小结课的内容，师生再见。（3分钟）‎ 理论课7‎ 教学内容：1、看谁跑得快 ‎ 2、夹球走 教学目标：‎ ‎ 教育学生应该积极参加体育锻炼提高速度素质。‎ 教学过程：‎ 师生问好，宣布课的内容与要求（1```分钟）‎ 启发谈话，引出课题（3分钟）‎ 板书：看谁跑得快 附件：刘翔等优秀运动员的介绍 运用比较的方法，教师把本班全体学生50米跑的成绩列表作比较，排出跑得最快得前6-10名学生，以说明速度素质较好。（25分钟）‎ 速度分：1、反应速度：发令起跑 ‎ 2、动作速度：投掷的出手速度 ‎ 3、 周期性运动的位移速度：50米跑。‎ 用符号表示跑的成绩（2分钟）‎ ‎“：”分 “。”秒 十秒九 10”9 一分六秒五 1 6 ”5‎ 学生黑板演示 游戏：夹球走（10分钟）‎ 方法：略 小结课的内容，师生再见。（2分钟）‎ 理论课8‎ 教学内容 ：1、运动与饮水 ‎ 2、游戏 ：人、枪、虎 教学目标：‎ 运动过程中要用合理的饮水方法使运动前少喝水，运动中不喝水，运动后少量多次喝水。‎ 培养团结友爱的精神，加强文明礼貌教育。‎ 教学过程：‎ 一、师生问好，宣布课的内容与要求。（1分钟）‎ 二、启发谈话，引出课题（3分钟）‎ 板书：运动与饮水 三、教师提出问题：（2分钟）‎ 运动后想喝水吗？‎ 一次喝很多水肚子会舒服吗？‎ 运用讨论的方法，让学生进行讨论并回答。（23分钟）‎ 教师归纳总结，写出正确的饮水方法。‎ 板书：正确的饮水方法：1、运动前少喝水 ‎2、运动中不喝水 ‎3、运动后少量多次喝水 教师提问：以后该怎么做？学生自由回答。‎ 游戏：人、枪、虎（10分钟）‎ 教师组织进行 小结课的内容，师生再见。（2分钟）‎ 理论课9‎ 教学内容：1、准备活动和整理活动 ‎ 2、素质练习 教学目标：通过学习，使学生懂得剧烈运动前要做准备活动，结束时要做整理活动。‎ 教学过程：‎ 一、师生问好，宣布课的内容和要求。（1分钟）‎ 二、启发谈话，引出课题（2分钟）‎ 三、教师运用看图，让学生进行讨论（23分钟）‎ ‎1、学生自由回答，教师小结。‎ ‎2、准备活动：1、一般性准备活动：徒手操、慢跑。‎ ‎2、专门性准备活动：后蹬跑，跨步跑。‎ ‎3、整理活动：放松舞蹈、放松操等。‎ 素质练习（11分钟）‎ 互推、压肩等 方法：两人一组练习，教师讲解，学生练习。‎ 小结课的内容，师生再见。（3分钟）‎ 理论课10‎ 教学内容：烟酒对人的危害 教学目标：让学生知道烟里含有大量的尼古丁，对人的健康危害大。让学生知道过量的酒对人的脑肝胃都有伤害作用。使学生懂得中小学生绝对不能吸烟、喝酒。‎ 教学重点：吸烟、喝酒对人体的危害 教学过程：‎ 一、导入新课：‎ 让学生看漫画：吸烟=坟墓，让学生发表观后感，由此导入新课。‎ 二、学习新课：‎ ‎1、分小组说一说吸烟的危害 ‎2、看一看烟对人类的危害（文字资料）‎ ‎3、说一个实验结果。‎ ‎4、议一议看了以后的感想。‎ ‎5、分小组说一说酒对人的危害。‎ ‎6、听老师讲一讲为什么不要喝酒抽烟。‎ 三：学生讨论：家里的哪些人有吸烟行为？你应该怎么样去阻制他们这种不良的行为习惯。‎ 四、作业：‎ 烟酒对人体有哪些危害？‎ 第一课 ‎ 学习内容：1复习广播操 2、50米迎面接力跑 学习目标：运动参与：使学生喜欢上体育课，能积极主动的进行各种方式的锻炼。‎ ‎ 运动技能：明确1-4节广播操的动作要领，并能熟练做好；在接力跑 中学会迎面接棒动作，做出引棒、接棒的姿势。‎ ‎ 身体健康：督促学生养成正确的跑步姿势。‎ ‎ 心理健康：体验与同伴合作的快乐，能够充分地展现自我和积极的学习态度。‎ ‎ 社会适应：形成团结合作精神、和谐的人际关系。‎ 教学重点：握棒的姿势 学习步骤：一、开始准备部分 教师整队，重新组合排队。2分 ‎ 提出室外课的课堂常规要求。1分 体育委员复习一次整队，其余学生努力配合。2分 复习立正、稍息、向右看齐。并请学生示范，说出各个动作要领。4分 二、复习1——4节广播操 15分 ‎ ‎1、请同学们说说各节操的名称。‎ ‎2、学生演示一遍。‎ ‎3、教师重点讲述第二节操，示范前4拍的手臂摆动动作及脚步的移动位置，学生模仿练习。‎ ‎4、两人为一组，通过互查，提高动作质量。‎ 课 序 内容 重、难点 组织形式 教师主导 学生主体 练习 次数 时间 准备部分 8’‎ 一、常规教学 二、队列练习 精神饱满、集队做到静、齐、快 组织：‎ 交流问好 宣布内容 整队、报告人数 分组练习 ‎2——3‎ ‎3’—5’ ‎ 教师指挥并巡视 集体练习 ‎4x8‎ 基本部分28’‎ 一、拍手操（1——4）‎ 二、叫号赛跑 重点：动作到位 ‎ 重点：思想集中，反应灵活 一、队形 二：队形 ‎1、讲解示范 ‎2、巡视指导 ‎3、教师评介 ‎1、讲解示范 ‎3、巡视指导，强调安全 ‎1、听口令练习 ‎2、自己练习、体会 ‎1、分组练习 学生比赛 评价练习 ‎2‎ ‎2‎ ‎1‎ ‎3‎ ‎1‎ ‎6——-————7‎ ‎3’——————7’‎ 结束部分4’‎ 一、放松 二、师生共同回顾 三、宣布下课 轻松自然 散点 教师口令 小结 听口令练习 收回器材 ‎1次 ‎2-——5‎ ‎5、集体练习两遍，教师来回巡视。‎ 三、50米迎面接力跑 10分 ‎1、把学生集中在教师的两侧，讲解跑得组织方法，距离是50米。分别设在第三、第四、第五、第六跑道，两组面对面进行。‎ ‎2、示范接棒的姿势，引棒的注意点，选出一位学生练习，其余学生观察。‎ ‎3、把学生组织在跑道上，先进行尝试练习。‎ ‎4、集中分析学生存在的不足之处。‎ ‎5、比赛3次，评出最高运动奖、最高姿势奖，最高纪律奖。‎ 四、放松 5分 ‎1、关节放松 ‎2、教师小结本课的学习情况，肯定学生在课中的表现。‎ ‎3、告诉学生今天的锻炼，可能会出现关节的疼痛，是正常现象，是暑假里缺少锻炼的原因，鼓励学生要养成坚持锻炼的意志。‎ ‎4、师生再见。‎ 实践课教案（2）‎ 一、教学内容：拍手操（1——4） 叫号赛跑 二、教学目标：‎ ‎1、运动参与目标：学生积极参与到学习中，使学生初步具有积极参与体育活动的态度。‎ ‎2、运动技能目标：使全体学生都能掌握1——4节的拍手操动作 ‎3、身体健康目标：通过练习，培养身体的正确姿势和节奏感；发展奔跑能力。‎ ‎4、心理健康目标：培养学生刻苦顽强的学习品质，在学习中充分展现自我，增强自信心。‎ ‎5、社会适应能力：培养学生的组织纪律性和朝气蓬勃的精神。‎ 三、教学过程：‎ 四、场地、器材 实践课教案（3）‎ 一、教学内容：拍手操（5——8） 打立靶 二、教学目标：‎ ‎1、运动参与目标：学生积极参与到学习中，使学生初步具有积极参与体育活动的态度。‎ ‎2、运动技能目标：使全体学生都能掌握5——8节的拍手操动作 ‎3、身体健康目标：通过练习，培养身体的正确姿势和节奏感；发展投掷能力。‎ ‎4、心理健康目标：培养学生刻苦顽强的学习品质，在学习中充分展现自我，增强自信心。‎ ‎5、社会适应能力：培养学生的组织纪律性和朝气蓬勃的精神。‎ 课 序 内容 重、难点 组织形式 教师主导 学生主体 练习 次数 时间 准备部分 8’‎ 一、常规教学 二、队列练习 精神饱满、集队做到静、齐、快 组织：‎ ‎1、交流问好 ‎2、宣布内容 ‎3、教师指挥并巡视 ‎1、整队、报告人数 ‎2、分组练习 集体练习 ‎2——3‎ ‎4x8‎ ‎3’—5’ ‎ 基本部分28’‎ 一、拍手操（5——8）‎ 重点：动作到位 一、队形 ‎1、讲解示范 ‎2、巡视指导 ‎3、教师评介 ‎1、听口令练习 ‎2、自己练习、体会 ‎2‎ ‎2‎ ‎1‎ ‎6——-————7‎ ‎3’——————7’‎ 二、打立靶 ‎ 重点：快速挥臂 二：队形 ‎1、讲解示范 ‎2、巡视指导，强调安全 ‎1、分组练习 ‎2、学生比赛 ‎3、评价练习 ‎3‎ ‎1‎ 结束部分4’‎ 一、放松 二、师生共同回顾 三、宣布下课 轻松自然 散点 教师口令 小结 听口令练习 收回器材 ‎1次 ‎4’‎ 三、教学过程：‎ 实践课教案（4）‎ 一、教学内容：谁的反应快 推拉出圈 二、教学目标：‎ ‎1、运动参与目标：学生积极参与到学习中，使学生初步具有积极参与体育活动的态度。‎ ‎2、运动技能目标：使80%——90%的学生掌握各种起跑的方法。‎ ‎3、身体健康目标：通过练习，发展快速反应和奔跑能力 ‎4、心理健康目标：培养学生勇敢、顽强的意志，提高学生对奔跑的兴趣。‎ ‎5、社会适应能力：培养学生的组织纪律性和朝气蓬勃的精神。‎ 课 序 内 容 重、难点 组织形式 教师主导 学 生 主体 练 习 次数 时间 准备部分 7分’‎ 一、常规教学 二、拍手操 ‎（1——8）‎ 集队做到静、齐、快 动作到位，精神饱满 组织：‎ ‎1、交流问好 ‎2、宣布内容 ‎3、教师口令并巡视 ‎1、整队、报告人数 分组练习 集体练习 ‎2——3‎ ‎4x8‎ ‎3’—5’ ‎ 准备部分28’‎ 一、谁的反应快 二、推拉出圈 重点：思想集中 重点：动作协调，两臂支撑要均匀 一、队形 二：队形 ‎1、讲解示范 ‎2、巡视指导 ‎3、教师评介 ‎1、讲解示范 ‎2、巡视指导，强调安全 ‎3、分层次评价 ‎1、听口令练习 ‎2、自己练习、体会 ‎1、分组练习 ‎2、学生比赛 ‎3、评价练习 ‎2‎ ‎2‎ ‎1‎ ‎3‎ ‎1‎ ‎6——-————7‎ ‎5’——————7’‎ 结束部分3’‎ 一、放松 二、师生共同回顾 三、宣布下课 轻松自然 散点 教师口令 小结 听口令练习 收回器材 ‎1次 ‎3’‎ 三、教学过程：‎ 实践课教案（5）‎ 一、教学内容：穿山洞 连续单脚交换跳 二、教学目标：‎ ‎1、运动参与目标：学生积极参与到学习中，使学生初步具有积极参与体育活动的态度。‎ ‎2、运动技能目标：使80%——90%的学生学会两种跳法 ‎3、身体健康目标：通过练习，发展快速反应和奔跑能力 ‎4、心理健康目标：培养学生勇敢、顽强的意志，提高学生对奔跑的兴趣。‎ ‎5、社会适应能力：培养学生的组织纪律性和朝气蓬勃的精神。‎ 课 序 内容 重、难点 组织形式 教师主导 学生主体 练习 次数 时间 导入 8’‎ 一、常规教学 二、拍手操 ‎（1——8）‎ 集队做到静、齐、快 动作到位，精神饱满 组织：‎ ‎1、交流问好 ‎2、宣布内容 ‎3、教师口令并巡视 ‎1、整队、报告人数 ‎2、分组练习 集体练习 ‎2——3‎ ‎4x8‎ ‎3’—5’ ‎ 展开28’‎ 一、连续单脚跳 二、穿山洞 重点：两脚尽量蹬直。‎ 一、队形 二：队形 ‎1、讲解示范 ‎2、巡视指导 ‎3、教师评价 ‎1、尝试练习、体会 ‎2、分组练习 ‎3、学生比赛 ‎2‎ ‎2‎ ‎3‎ ‎1‎ ‎3‎ ‎6—‎ ‎—-5———7‎ ‎3’——————7’‎ ‎ 重点：动作协调，两臂支撑要均匀 ‎1、讲解示范 ‎2、巡视指导，强调安全 ‎3、‎ ‎1、分组练习 ‎2、学生比赛 ‎3、评价练习 ‎1‎ 延伸3’‎ 一、放松 二、师生共同回顾 三、宣布下课 轻松自然 散点 ‎1、教师口令 ‎2、小结 ‎1、听口令练习 ‎2、收回器材 ‎1次 ‎3’‎ 三、教学过程：‎ 实践课教案（8）‎ 一、教学内容：前滚翻成纵叉 让距离赛跑 二、教学目标：‎ ‎1、运动参与目标：学生积极参与到学习中，使学生初步具有积极参与体育活动的态度。‎ ‎2、运动技能目标：使大部分学生能掌握前滚翻和纵叉的动作 ‎3、身体健康目标：通过练习发展学生髋关节的灵活性和柔韧性，提高学生的奔跑能力。‎ ‎4、心理健康目标：培养学生勇敢顽强的学习品质，在学习中充分展现自我，增强自信心。‎ ‎5、社会适应能力：培养学生的组织纪律性和朝气蓬勃的精神。‎ 课 序 内 容 重、难点 组织形式 教师主导 学生主体 练习 次数 时间 导入 9’‎ 一、常规教学二、队列练习 三、准备操（1——6）‎ 精神饱满、集队做到静、齐、快 组织：‎ 交流问好 宣布内容 教师指挥并巡视 整队、报告人数 分组练习 集体练习 ‎2—3‎ ‎4x8‎ ‎3’—5’ ‎ 展开28’‎ 一、前滚翻成纵叉 二、让距离赛跑 重点：团身紧，方向正，滚动圆 ‎ 重点：快速奔跑 一、队形 二：队形 ‎1、讲解示范 ‎2、巡视指导 ‎3、教师评介 ‎1、讲解示范 ‎2、教师巡视、指导 ‎1、听口令练习 ‎2、自己练习、体会 ‎3、学生表演 ‎1、分组练习 ‎2、学生比赛 ‎3、评价练习 ‎2‎ ‎2‎ ‎1‎ ‎3‎ ‎1‎ ‎6——-————7‎ ‎3’——————7’‎ 延伸3’‎ 一、放松 二、师生共同回顾 三、宣布下课 轻松自然 散点 教师口令 小结 听口令练习 收回器材 ‎1次 ‎1’‎ 不随地吐痰 教学目标：1.使学生懂得不能随地吐痰及其原因。‎ ‎ 2.学生能够明白在不同情况下，要吐痰时应该怎么做，养成不随地吐痰的好习惯。‎ 教学重点难点：吐痰的危害及在平时生活中，因该如何注意自己的行为，养成不随地吐痰的好习惯。‎ 教学过程：‎ 一、导入新课：‎ 同学们，当我们在美丽的花店或者在豪华美丽的展览厅里，突然发现在地上有一堆浓痰，那么此时此刻你的心情会怎么样呢？老师，父母们也经常告诉我们不要随地吐痰，那么你们知道为什么不能随地吐痰吗？吐痰又有些什么害处呢？下面我们就来学习“不随地吐痰”。‎ 二、学习新课：‎ ‎1.为什么不能随地吐痰？‎ 因为痰里很多细菌和病毒，能传播白喉、脑膜炎、麻疹、感冒、肺结核等多种疾病，所以不因该随地吐痰。‎ 而且随地吐痰会弄脏环境，是一种不卫生、不文明、违反公共道德的不良行为。‎ A.不卫生 B.不文明 C.违反公德 ‎ 有细菌、病毒 影响市容 自私自利 ‎ 传播疾病 影响形象 损人不利己 ‎2.那么我们有了痰怎么办？‎ A.咽到肚子里去 B.吐到痰盂里 C.吐到墙角里 D.吐到地上，用脚踏掉 E.吐到废纸里，扔进垃圾筒 答案是（ d e ）‎ 原因：痰里有细菌和病毒，咽到肚子里，对人体不利。‎ 吐到墙角里，更加提供了其滋生的环境。‎ 吐到地上用脚踏掉，不但没有把细菌病毒杀死，反而会把细菌和病 毒到到更多的地方。‎ 三、巩固新知：‎ ‎1.组织学生到讲台上把不乱吃零食的原因详细地、声音洪亮地、流利地、复述一遍，看看谁表现的最好！锻炼学生发言的能力。‎ ‎2.讨论感冒有痰要怎么办？/打喷嚏的正确方法应该是怎样的？‎ ‎3.组织学生表演，吐痰给人们带来的不便。‎ 板书设计：‎ 人为什么要吐痰？‎ 为什么不能随地吐痰？‎ 有了痰怎么办？‎ 智力极限 小表演 我们爱整洁 教学目标：1.教育学生初步懂得什么叫整洁，人和环境为什么要整洁。‎ ‎2.培养学生爱整洁的良好习惯。‎ 教学重点难点：在平时生活中如何做才算整洁，培养学生爱整洁的良好习惯。‎ 教学过程：‎ 一、导入新课：‎ 现在同学们已经是二年级的同学了，很多事情已不要爸爸妈妈帮忙了，能告诉大家，你每天起床后都做了些什么吗？很多同学都很能干，学会料理自己的事情了。那你会整理自己的房间、打扫教室卫生并保持他们的整洁清洁吗？‎ 二、学习新课：‎ ‎1.询问学生每天都几点起床，是否按时起床？对。我们都要按时起床，不睡懒觉，这样我们才有精力和时间来管理和打扫自己的卫生。通过询问了解学生在家的卫生情况。‎ ‎2.再看看学生在学校是否真正做到了爱整洁。‎ ‎①当你看到地面上有纸屑的时候，你会怎么样呢？‎ ‎②你是否经常打扫班级的卫生，你又是如何打扫的呢？‎ 通过以上，了解学生的整洁情况。‎ ‎3.保持整洁与我们的身心健康 ‎①在干净整洁的环境里我们会感到很开心。‎ ‎②干净整洁的环境有利于我们的身心健康。‎ ‎4.我们要学会保持整洁环境 使同学们知道，良好的环境，不单需要我们经常的打扫，同时更需要我们精心的维护，只有这样我们才能有一个良好舒适的学习和生活环境，我们才能够在开心快乐的环境下，健康成长。‎ 三、巩固新知：‎ ‎1.组织学生自己在学了这节课后，打算今后对自己在整洁方面要怎样做，谈谈自己的打算和感想，讲给同学们听。‎ ‎2.两人一组，相互谈谈你的打算。‎ ‎3.老师总结学生的发言，给学生一个合理的安排自己整洁的良好序列。‎ 板书设计：‎ ‎ 按时起床：穿衣，刷洗 ‎ 在家里 整理房间：叠、铺、掸、抹 我们字爱整洁 打扫教室卫生：开窗、撒水、擦黑板、扫地、‎ ‎ 在学校 抹桌椅 ‎ 保护校园环境：不乱丢，不践踏……‎ 换牙的卫生 教学目标：1.使学生知道人的一生有两副牙，乳牙和恒牙 。恒牙是永久牙。‎ ‎2.使学生知道换牙的卫生，知道怎样保护牙齿。‎ ‎3.培养学生养成良好的卫生习惯。‎ 教学重点难点：描述牙齿的重要作用和牙齿不健全所带来的不便；引导启发总结学生回答的关于牙齿的保护方法。‎ 教学过程：‎ 一、导入新课：‎ 猜谜语：兄弟生来白，队伍排整齐。‎ 饭菜全切碎，活儿干得快。‎ 你若猜不出，张口他就来。‎ ‎2.请同学们看看自己的牙齿，发现了些什么？总结讲述我们从6—7个月开始到两岁左右长出乳牙，到12岁左右又长出恒牙。‎ 二、学习新课：‎ ‎1.同学们，你们能不能说说我们的牙齿的作用？（切断，研磨食物，帮助发音。那么我们没有了牙齿会怎么样呢？）‎ ‎2.了解牙齿，了解我们的乳牙和恒牙。‎ ‎3.既然恒牙和我们这么密切又对我们这么重要，那么我们要怎么来保护它呢？‎ ‎4.①不要咬硬东西。咬硬东西，一是不得力，因为牙还没有长牢，容易造成牙齿错位，影响咀嚼和美观。‎ ‎ ②不要用手抠和用舌头舔。在牙刚长出时，有点痒，如果用手抠或者用舌头舔，很容易造成牙齿的松动和变形，长得会七扭八歪，形成畸形。‎ ‎③要注意牙齿的卫生。‎ 三、巩固新知：‎ ‎1.组织学生表演牙齿和蛀牙的节目（节目内容是一个小朋友开始时牙齿很好，但是它不注意牙齿的卫生，经常吃零食，还特别爱吃甜食，结果造成牙齿有了蛀虫，经常牙疼，疼痛难人忍。最后他去了医院，医生帮他治好了牙疼，终于他痛下决心，该掉了乱吃东西的坏习惯，并且经常刷牙，注意牙齿的卫生，慢慢地他终于又长出了新牙。看他多开心啊！）。‎ ‎2.组织学生到黑板前面来复述牙齿包括的种类和保护牙齿的方法（要求学生能够做到发言大胆积极，果敢，声音洪亮，语言流利，锻炼自己发言的能力。）‎ 板书设计：‎ 猜一猜 牙齿的类型和种类 保护牙齿的方法 智力极限 小表演 课后总结 睡眠好，身体好 教学目标：1.让学生懂得按时作息的好处，每天能保证10小时。‎ ‎ 2.使学生掌握正确的睡觉姿势，养成早睡早起的好习惯。‎ 教学重点难点：启发引导学生，由学生自己说出，应当怎样睡眠 教学过程：‎ 一、导入新课：‎ 在我们学校里，同学们你们都几点睡觉，几点起床？算一算，你们每天都睡了几小时？‎ 二、学习新课：‎ ‎1.睡前不要做：‎ a.不要吃得太饱 b.不要贺浓茶 ‎ c.不要看惊险电视节目，不要听恐怖故事 d.要用温水洗脚 ‎2.谁时要：‎ a.盖的被子要根据季节和天气而适当 b.保持室内空气流通（要打开一扇小窗户）‎ c.不要蒙头睡觉 ‎3.卧如弓：‎ 睡眠的姿势很重要，你们知道我们的的心脏长在人体胸部的左边还是右边呢？当然是左边了，那么我们睡觉时应当向左边还是右边，或者是平躺着睡？那么原因又是什么呢？‎ 身体向左侧弯曲，像弓箭一样，“卧如弓”‎ 三、巩固新知：‎ ‎1.组织学生自己给自己评价一下，我们在平时生活中都做到了吗？‎ ‎2.请学生到讲台，发表一下，今后我们打算怎样来睡眠？‎ ‎3.总结该课使学生知道：‎ 睡眠是恢复（精神）和（体力）的最好休息方法，是（长身体）的重要时刻。每天我们要睡足（10）小时，养成（早睡早起）、（按时起床）的好习惯。‎ 板书设计：‎ 睡前不要做：‎ a.不要吃得太饱 b.不要贺浓茶 c.不要看惊险电视节目，不要听恐怖故事 d.要用温水洗脚 谁时要：‎ a.盖的被子要根据季节和天气而适当 b.保持室内空气流通（要打开一扇小窗户）‎ c.不要蒙头睡觉 卧如弓：‎ 预防蛔虫病 教学目标：1.让学生了解蛔虫病的一般症状，以及蛔虫病引起的各种疾病，知道蛔虫对人体健康的危害。‎ ‎ 2.教育学生讲究日常卫生，懂得预防蛔虫病的方法。‎ 教学重点难点：蛔虫病的危害及蛔虫病产生的过程和预防的方法措施。‎ 教学过程：‎ 一、导入新课：‎ 有的小朋友一日三餐吃的不少，可就是面黄肌瘦，还时常喊肚子痛，你们知道这是为什么吗？‎ 二、学习新课：‎ ‎1.什么叫蛔虫病：‎ 蛔虫：是生活在肠道内的一种寄生虫。‎ 寄生虫：寄生在别的动物或植物体内或体表的动物叫寄生虫，如跳搔，虱子，蛔虫，血吸虫，小麦吸冲等。‎ 蛔虫病：由于蛔虫在肠道内引起的各种病，我们就称之为蛔虫病。‎ ‎2.蛔虫病才症状：‎ 面黄肌瘦，经常肚子疼，严重时还会并发胆道蛔虫，肠梗阻，腹膜炎等急重症。‎ ‎3.蛔虫的繁殖过程：‎ 蛔虫在人体排卵后，随粪便排出体外，进入泥土，有的粘在瓜果，蔬菜上，我们吃了带蛔虫卵的东西后，其就进入我们的血管，在血管长大后，进入小肠吸收人体营养。‎ ‎4.预防方法：‎ 勤剪指甲，不玩泥巴，饭前便后要洗手，喝开水，吃熟菜，生吃的瓜果一定要洗干净。因此我们一定要把好病从口入这一关。‎ 三、巩固新知：‎ ‎1.组织学生用自己的语言介绍蛔虫的循环繁殖过程。‎ ‎2. 请一到两名学生到讲台，做小老师，说说对于在蛔虫病的预防方面，你打算如何来做？‎ ‎3.总结该课：首先学生自己自评，然后老师再对学生进行客观合理的评价。‎ 板 书 设 计：‎ 蛔虫：‎ 寄生虫：‎ 蛔虫病：‎ 蛔虫病的症状：‎ 蛔虫的循环繁殖过程：‎ 蛔虫病的预防：关键要把好病从口入这一关。‎ 勤剪指甲，不玩泥巴，饭前便后要洗手，喝开水，吃熟菜，生吃的瓜果一定要洗干净。 ‎ 三年级上册体育与健康全册教案 三年级上册《体育与健康》教学计划 一、指导思想 新的课程锐意改革，全面地贯彻教育方针和素质教育的目标。体育教师作为体育课堂教学的主要实施者，就时刻将增进学生健康贯穿于课堂实施的全过程，要关注五个学习领域目标的达成，有目的，有计划，有侧重地灵活实施，始终确保“健康第一”思想落到实处，使学生身心健康成长。‎ 二、教材分析 依据《课程标准》的基本理念，结合本地区、本学校与学生的实际情况，以及场地设备条件，选择确定学年教学内容和各项教材的时数比例。确定教学内容时数比例必须要符合健身性、实践性、兴趣性、灵活性和综合性原则。本册教材体育保健常识10时数，走和跑共10时数，跳跃5时数，投掷6时数，滚翻与平衡5时数，小球类6时数，基本体操4时数，乡土体育5时数，选学内容12时数。‎ 三、德育要求 把德育放在首位，从小抓起，打好基础，并培养学生吃苦耐劳，顽强拼搏的精神，在体育课中渗透团结协作、互相帮助的优良品质。以发展全体学生身体基本活动能力和身体素质、增强体质作为出发点，逐步改变以群众体育为主的教学思想，确立以发展人体基本活动能力为主的教学体系。‎ 四、学生基本情况分析 身体发展特征：三年级学生在动作的协调性方面，骨骼肌有了一定的发展 ，因而运动感觉有了一定程度的发展，对简单的动作有所控制，动作的精确性、灵巧性进一步增强。‎ 心理发展特征：能够比较概括地、灵活地掌握左右概念。在老师的帮助下，逐渐学会比较、分析、观察事物的特点，发现各部分的关系及部分与整体的关系。‎ 社会交往的特征：学生与同伴交往的时机更多，交往形式开始变得较为复杂，在与同伴交往中传递信息的技能进一步增强，学生更善于协调与其他同学的活动，越来越关注同龄群体的评价、赞同和指导。‎ 五、 改进教学和提高教学质量的措施 ‎1、重视教学内容的选择、搭配及方法的更新，提高学生的运动兴趣。‎ ‎2、在课前布置预习内容，准备好下一节课的器材，尤其是自制器材，培养学生的动手能力。‎ ‎3、从教与学两方面及时取得反馈信息，以改进教学质量，促进教学质量的提高。‎ ‎4、注重学生的个体差异与不同需求，根据差异性确定学习的目标和评价方法。‎ 六、教学目标 ‎1、运动参与学习领域：乐于学习和展示简单的运动动作，向同伴展示学会的简单运动动作，向家人展示学会的运动动作。‎ ‎2、运动技能学习领域：说出所做的简单运动动作的术语；会做简单的组合动作；做出多项球类运动的简单组合动作；做出体操的简单组合动作；做出武术的简单动作。‎ ‎3、身体健康学习领域：知道如何在运动中避免危险；基本保持正确的身体姿势；发展灵敏和平衡能力；描述身体特征。‎ ‎4、心理健康学习领域：体验体育活动中的心理感受；观察并说出同伴在体育活动中的情绪表现，在一定的困难条件下进行体育活动。‎ ‎5、社会适应学习领域：体验并说出个人在参加团队游戏时的感受；知道在集体性体育活动中如何与他人合作；与他人完成体育活动任务。‎ ‎ ‎ 三 年 级 《体育与健康》教 学 计 划 教 学 内 容 全年时数 第 一 学 期 第 二 学 期 全年各类教材小计 ‎ 时 数 课 次 时 数 课 次 ‎ 教材分配 理论 体育基本知识 5 10 ‎ ‎ 队列 队形队列动作 0.5 1 ‎ ‎ 跑 短 跑 2 ‎ ‎4 ‎ ‎ 耐 久 跑 1 2 ‎ ‎ 障 碍 跑 0.5 1 ‎ ‎ 接 力 跑 1 2 ‎ ‎ ‎ ‎ 跳跃 ‎ ‎ 跳高 1 2 ‎ ‎ 跳远 ‎ ‎ 立 定 跳 远 1 2 ‎ ‎ ‎ ‎ 投掷 ‎ ‎ 铅球 ‎ ‎ 标枪（手榴弹） ‎ ‎ 实 心 球 0.5 1 ‎ ‎ 垒 球 1 2 ‎ ‎ 球类 ‎ 篮球 3 6 ‎ 排球 ‎ ‎ 基本体操 韵律操 1.5 3 ‎ ‎ 器 械 操 ‎ ‎ 舞 蹈 1 2 ‎ ‎ 体操 ‎ 单 杠 ‎ 双 杠 ‎ 技 巧 1 2 ‎ 支撑跳跃 ‎ 跳 绳 3 6 ‎ ‎ 乡土教材 ‎ 武 术 ‎ ‎ ‎ ‎ 选用 教材 机动 3 6 ‎ ‎ 考 核 1.5 3 ‎ ‎ 总 计 27 54 ‎ ‎ ‎ ‎ ‎ 学期教学计划（教学进度）‎ 教材类别 课次 教 材 内 容 ‎ ‎1理论部分（体育与保健基础知识） ‎ ‎ 1 1、课堂常规教育 2、 奥运会简介 3、 运动时的呼吸方法 ‎ 2 讲究仪表美 ‎ 3 运动后的饮食卫生 室内操（1——4）‎ ‎ 4 游泳卫生 室内操（5——8）‎ ‎ 5 肺的位置与功能 桌子球赛 ‎ 6 胃的位置与功能 大球追小球 ‎ 7 看谁跑得快 计时夹球走 ‎ 8 运动与饮水 游戏 ：人、枪、虎 ‎ 9 准备活动和整理活动 素质练习 ‎ 10 烟酒对人的危害 实践部分 ‎ ‎ 1 1复习广播操 2、50米迎面接力跑 ‎ 2 做做操，身体好 ‎ 3 1.打立靶 2.投中圈人 ‎ 4 1.向左右、前后爬行 2.谁的反应快 3.推拉出圈 ‎ 5 穿山洞 2.顶棒接力 3.连续单脚交换跳 ‎ ‎ 6 模仿象和猴走 冲过封锁线 立位体前屈 ‎ ‎ ‎ ‎ 学期教学计划（教学进度）‎ 实 ‎ ‎ 践 ‎ ‎ 部 ‎ ‎ 分 7 1.原地挥臂 2.前滚翻 3.纵劈叉 4.让距离赛跑 ‎ 8 1.找同伴 2.击地滚球 3.摘果果 ‎ 9 套圈赛跑 2.满圆春色 3.推小车 ‎ 10 1.三角传球、反弹球 2.原地侧向投垒球 3.投球过横绳 ‎ 11 1.打龙尾 2.单、脚连续跳3.头上、跨下传球 ‎ 12 1.滚铁球 2.跑四角 ‎ 13 1.站立式起跑 2.仰卧起坐；1左右转走原地运球跳进去拍人 ‎ 14 1.螺旋形行进 2.“滚球”游戏 ‎ 15 1.跳绳 2.迎面接力 3.并脚跳 ‎ 16 1.投球过关 2.两头翘 ‎ 17 1.投羽毛球、纸飞机 2.大鱼网 ‎ 18 1.拍手变化 2.球类活动 ‎ 19 障碍跑 ‎ 20 考核仰卧起坐 ‎ 21 1.踩高跷 2.直跑屈腿跳高 3.举重物 ‎ 22 1.双手从前体向肩侧上方后抛实心球2.比比看3.跳过三角线 ‎ 23 1.传球接力 2.直跑屈腿跳高 ‎ 24 1报数 2.欢乐舞（2课时）‎ ‎ ‎ 学期教学计划（教学进度）‎ 实 ‎ ‎ 践 ‎ ‎ 部 ‎ ‎ 分 25 1. 跳绳 2.跳皮筋 3.踢毽子 ‎ 26 1.快跳起来 2.钓鱼 3.原地投篮 ‎ 27 1.考核：立位体前驱 2.日字和田字形跳 ‎ 28 1.队形变换 2.圆圈跑跳 3.跳长绳“8”字形穿花 ‎ 29 自然地形跑 2.迎面穿接球 ‎ 30 1.考核50米×8往返跑 2.球击球、‎ ‎ 31 走：变速走 2、游戏： 单脚跳接力；‎ ‎ 32 1、技巧：仰卧起坐；2、游戏：快跳快跳；‎ ‎ 33 1、复习兔子舞；2、游戏：单脚跳接力 ‎ 34 1、游戏课2、踏石过河3、攻关 ‎ 35 1、支撑跳跃：2、游戏3、攻关 ‎ 36 综合练习 ‎ 37 运球练习 ‎ 38 跳长绳、短绳 ‎ 39 短绳 50米 ‎ 40 垒球 400米跑 ‎ 41 玩纸 ‎ ‎ 42 考核坐位体前屈；游戏篮球 ‎ 43 考核仰卧起坐；游戏篮球 ‎ 44 测试身高体重 ‎ 45 汇总成绩 考 核 部 分 1 仰卧起坐 抓尾巴 ‎ 2 立位体前屈 投篮 ‎ 3 50米x8往返跑 自选练习 ‎ 4 ‎ ‎ 5 ‎ ‎ 6 ‎ ‎ 7 ‎ ‎ 8 ‎ ‎ ‎ ‎ ‎ ‎ ‎ ‎ ‎ ‎ ‎ ‎ ‎ ‎ ‎ ‎ ‎ ‎ ‎ ‎ ‎ ‎ ‎ 三年级第一学期理论课教案 理论课1‎ 教学内容：1、讲解课堂常规 ‎2、运动时的呼吸方法 ‎ 3、奥运会简介 教学目标：1、使学生了解体育课的课堂常规。‎ ‎ 2、使学生掌握正确的呼吸方法和运动时的呼吸方法。‎ ‎ 3、让学生了解奥运会的知识 教学过程：‎ 一、 师生问好，宣布课的内容。（1分钟）‎ 二、 启发谈话：引出课题（4分钟）‎ 三、 教师讲解上体育课的基本要求。（10分钟）‎ ‎1、 不戴危害身体的东西：小刀、硬币、钥匙 ‎2、 要穿运动服和运动鞋。‎ ‎3、 生病要写请假条。‎ ‎4、 要爱护体育器材。‎ 板书：运动时的呼吸方法。‎ 四、教师讲解呼吸方法（10分钟）‎ ‎1、 鼻呼吸 ‎2、 鼻吸口呼 ‎3、 口鼻同时呼吸 注意：儿童不要过多的憋气。‎ 五、奥运会的简介（12分钟）‎ 内容见附件 ‎ ‎ ‎ ‎ ‎ ‎ ‎ ‎ 六、小结课的内容。（3分钟）‎ ‎1、表扬优秀学生。‎ ‎2、 师生再见。‎ ‎ ‎ ‎ ‎ ‎ ‎ ‎ 理论课2‎ 教学内容：讲究仪表美、结合小学生日常行为规范的学习 教学目标：使学生了解什么是仪表和仪表美，知道怎样从个人卫生、着装以及坐、立、走的姿势，语言、行为举止等方面讲究仪表美，并让学生结合自己的生活实际，说说怎样讲究仪表美。‎ 教学重点：怎样做到仪表美 教学过程：‎ 一、导入新课：‎ ‎1、组织查字典比赛，了解什么是仪表，导入新课。‎ 出示“仪表”一词，组织学生查字典比赛，看谁最快说出“仪表”一词的意思。‎ ‎2、然后组织学生进行讨论：仪表重要不重要？要不要讲究仪表美？‎ 二、学习新课 A、讨论：作为一个现代社会的文明小学生，在讲究仪表美方面，要做到哪些基本要求？‎ 先小组讨论，然后组织交流，交流后组织学生阅读课文，进一步体会要求：‎ ‎1、保持个人卫生（头发、耳后脖颈、口腔卫生、手脚卫生）；‎ ‎2、服装整洁、美观、大方（衣着得体，大小适宜，鞋袜常换、头饰适当）；‎ ‎3、坐立走姿势要端正（保持正确的坐立行的姿势）；‎ ‎4、讲究语言美（不说粗话，讲话有礼，声音亲切，使用文明语言）；‎ ‎5、注意言行举止（对人和气，动作文雅，遵守公共秩序，走路时不吃东西，不随地吐痰，瓜皮果壳不乱扔，不对着人咳嗽，打喷嚏等）。‎ B、分小组说一说自己平时是怎样做到仪表美的，还有哪些不足的？‎ ‎ ‎ 三、布置作业：仪表美主要表现在哪些方面？‎ ‎ ‎ ‎ ‎ 课后随记：‎ ‎ ‎ ‎ ‎ ‎ ‎ ‎ ‎ 理论课3‎ 教学内容：‎ ‎1、 运动后的饮食卫生 ‎2、 室内徒手操（1—4节） ‎ 教学目标：1、使学生清楚了解运动后的饮食卫生的重要性。‎ ‎2、 学会室内徒手操 教学过程： ‎ 一、师生问好，宣布课的内容。（1分钟）‎ 二、启发谈话、引出课题（5分钟）‎ 板书：运动后的饮食卫生 三、 教师讲解运动后的饮食卫生（22分钟）‎ a) 运动后要注意饮食卫生，保障身体健康。‎ b) 食物要新鲜、多样，多吃蔬菜、水果。‎ c) 运动后，要洗手。出汗要擦身或洗澡。经过一段时间的休息后再吃饭。‎ d) 不要暴饮暴食，也不要用开水泡饭吃。 ‎ 四、 学生讨论在平时运动中还有哪些行为是不卫生的习惯。‎ ‎ ‎ 五、 室内徒手操（1-4节） （9分钟）‎ ‎1、头部运动 2、上肢运动 ‎3、下蹲运动 4、扩胸运动 教法：老师示范、并讲解 ‎ 学生一起跟着学 ‎ 优秀学生上台演示 ‎ ‎ ‎ ‎ 六、 小结课的内容，师生再见。（3分钟）‎ ‎ ‎ ‎ ‎ ‎ ‎ ‎ ‎ ‎ ‎ 理论课4‎ 教学内容：1、游泳卫生 ‎ 2、室内徒手操（5-8节）‎ 教学目标：使学生初步了解游泳的卫生知识并且基本掌握。‎ 教学过程：‎ 一、 师生问好，宣布课的内容。（1分钟）‎ 二、 启发谈话，引出课题。（5分钟）‎ 板书，游泳卫生。‎ 三、 教师讲解游泳卫生知识（21分钟）‎ ‎1、 游泳锻炼对人体的影响：游泳使一项对人体非常有益的水上活动。经常游泳既能锻炼身体，促进生长发育，增强体质，又能培养克服困难的毅力和吃苦耐劳的意志。‎ ‎2、 游泳卫生：（1）、要注意水的卫生 ‎（2）、下水前要做准备活动 ‎（3）、要注意安全 注意：游泳后要用清洁的水或自来水冲洗全身，用毛巾擦干，不要乱掏耳朵和用手揉擦眼睛，为预防眼结膜炎，适当滴些氯酶素眼药水。‎ 四：附件：伟人毛主席的游泳趣事 ‎ ‎ ‎ ‎ 五、 室内操（第5-8节）（10分钟）‎ ‎5、体侧运动 6、体转运动 ‎7、全身运动 8、整理运动 教法：老师示范、并讲解 ‎ 学生一起跟着学 ‎ 优秀学生上台演示 ‎ ‎ 六、小结课的内容，师生再见。（3分钟）‎ ‎ ‎ ‎ ‎ 理论课5‎ 教学内容：1、肺的位置与功能 ‎2、 游戏：桌子球赛 教学目标：让学生初步了解肺的位置与功能，并一部分人掌握。‎ 教学过程：‎ 一、 师生问好，宣布课的内容。（1分钟）‎ 二、 启发谈话，引出课题（5分钟）‎ 板书：肺的位置与功能。‎ 三、 教师讲解肺的位置与功能（21分钟）‎ ‎1、 肺是身体与外界进行气体交换的器官。‎ ‎2、 肺在胸腔里分为左肺和右肺。儿童在平静时每分钟呼吸三十多次，女生一般比男生每分钟多呼吸一至二次运动后呼吸次数增加 ‎3、 经常进行体育锻炼，可以增强肺的呼吸功能。‎ ‎ ‎ 四、桌上球赛。（10分钟）‎ 两人为一组，站在桌子的两侧对面而立，桌子中间放一个乒乓球，听老师口令进行吹球，在一定区域内，如果出了谁的一边区域则对方获胜。‎ ‎ ‎ ‎ ‎ ‎ ‎ ‎ ‎ 六、 小结课的内容，宣布下课。（3分钟）‎ ‎ ‎ ‎ ‎ ‎ ‎ ‎ ‎ ‎ ‎ ‎ ‎ ‎ ‎ 理论课6‎ 教学内容：‎ a) 胃的位置与功能。‎ b) 大球追小球。‎ 教学目标：‎ 让学生初步了解胃的位置与功能，有一小部分人掌握。‎ 教学过程：‎ 一、 师生问好，宣布课的内容和要求。（1分钟）‎ 二、 启发谈话，引出课题（5分钟）‎ 板书：胃的位置与功能 三、 教师讲解胃的位置与功能（20分钟）‎ 胃位于左上腹，胃肠是接纳和消化食物的主要器官，它的功能是消化食物。‎ 一个人得了胃病这与他自身的胃有一定的联系，胃的种类也有好多种。如牛的胃，它的消化系统比较好。‎ ‎ ‎ ‎ ‎ 四、游戏：大球追小球（11分钟）‎ ‎ 方法：从排头到排尾，排头拿一个大球，后面隔一到两个位置拿一个小球，同时开始传递，看看大球能否追上小球，追上为胜。‎ ‎ ‎ ‎ ‎ ‎ ‎ ‎ ‎ 五、小结课的内容，师生再见。（3分钟）‎ ‎ ‎ ‎ ‎ ‎ ‎ ‎ ‎ 理论课7‎ 教学内容：1、看谁跑得快 ‎ 2、夹球走 教学目标：‎ ‎ 教育学生应该积极参加体育锻炼提高速度素质。‎ 教学过程：‎ 一、 师生问好，宣布课的内容与要求（1```分钟）‎ 二、 启发谈话，引出课题（3分钟）‎ 板书：看谁跑得快 附件：刘翔等优秀运动员的介绍 ‎ ‎ ‎ ‎ ‎ ‎ 三、 运用比较的方法，教师把本班全体学生50米跑的成绩列表作比较，排出跑得最快得前6-10名学生，以说明速度素质较好。（25分钟）‎ 速度分：1、反应速度：发令起跑 ‎ 2、动作速度：投掷的出手速度 ‎ 3、 周期性运动的位移速度：50米跑。‎ 四、 用符号表示跑的成绩（2分钟）‎ ‎“：”分 “。”秒 十秒九 10”9 一分六秒五 1 6 ”5‎ 学生黑板演示 ‎ ‎ 五、 游戏：夹球走（10分钟）‎ 方法：略 ‎ ‎ 六、 小结课的内容，师生再见。（2分钟）‎ ‎ ‎ ‎ ‎ ‎ ‎ 理论课8‎ 教学内容 ：1、运动与饮水 ‎ 2、游戏 ：人、枪、虎 教学目标：‎ ‎1、 运动过程中要用合理的饮水方法使运动前少喝水，运动中不喝水，运动后少量多次喝水。‎ ‎2、 培养团结友爱的精神，加强文明礼貌教育。‎ 教学过程：‎ 一、师生问好，宣布课的内容与要求。（1分钟）‎ 二、启发谈话，引出课题（3分钟）‎ 板书：运动与饮水 三、教师提出问题：（2分钟）‎ ‎1、 运动后想喝水吗？‎ ‎2、 一次喝很多水肚子会舒服吗？‎ ‎ ‎ 四、 运用讨论的方法，让学生进行讨论并回答。（23分钟）‎ 教师归纳总结，写出正确的饮水方法。‎ 板书：正确的饮水方法：1、运动前少喝水 ‎2、运动中不喝水 ‎3、运动后少量多次喝水 教师提问：以后该怎么做？学生自由回答。‎ 五、 游戏：人、枪、虎（10分钟）‎ 教师组织进行 ‎ ‎ ‎ ‎ 六、 小结课的内容，师生再见。（2分钟）‎ ‎ ‎ ‎ ‎ ‎ ‎ ‎ ‎ ‎ ‎ 理论课9‎ 教学内容：1、准备活动和整理活动 ‎ 2、素质练习 教学目标：通过学习，使学生懂得剧烈运动前要做准备活动，结束时要做整理活动。‎ 教学过程：‎ 一、师生问好，宣布课的内容和要求。（1分钟）‎ 二、启发谈话，引出课题（2分钟）‎ 三、教师运用看图，让学生进行讨论（23分钟）‎ ‎1、学生自由回答，教师小结。‎ ‎2、准备活动：1、一般性准备活动：徒手操、慢跑。‎ ‎2、专门性准备活动：后蹬跑，跨步跑。‎ ‎3、整理活动：放松舞蹈、放松操等。‎ 四、 素质练习（11分钟）‎ 互推、压肩等 方法：两人一组练习，教师讲解，学生练习。‎ ‎ ‎ ‎ ‎ ‎ ‎ ‎ ‎ 五、 小结课的内容，师生再见。（3分钟）‎ ‎ ‎ ‎ ‎ ‎ ‎ ‎ ‎ ‎ ‎ ‎ ‎ 理论课10‎ 教学内容：烟酒对人的危害 教学目标：让学生知道烟里含有大量的尼古丁，对人的健康危害大。让学生知道过量的酒对人的脑肝胃都有伤害作用。使学生懂得中小学生绝对不能吸烟、喝酒。‎ 教学重点：吸烟、喝酒对人体的危害 教学过程：‎ 一、导入新课：‎ 让学生看漫画：吸烟=坟墓，让学生发表观后感，由此导入新课。‎ 二、学习新课：‎ ‎1、分小组说一说吸烟的危害 ‎2、看一看烟对人类的危害（文字资料）‎ ‎3、说一个实验结果。‎ ‎4、议一议看了以后的感想。‎ ‎5、分小组说一说酒对人的危害。‎ ‎6、听老师讲一讲为什么不要喝酒抽烟。‎ 三：学生讨论：家里的哪些人有吸烟行为？你应该怎么样去阻制他们这种不良的行为习惯。‎ 四、作业：‎ 烟酒对人体有哪些危害？‎ 课后随记：‎ ‎ ‎ ‎ ‎ 第一课 ‎ 学习内容：1复习广播操 2、50米迎面接力跑 学习目标：运动参与：使学生喜欢上体育课，能积极主动的进行各种方式的锻炼。‎ ‎ 运动技能：明确1-4节广播操的动作要领，并能熟练做好；在接力跑 中学会迎面接棒动作，做出引棒、接棒的姿势。‎ ‎ 身体健康：督促学生养成正确的跑步姿势。‎ ‎ 心理健康：体验与同伴合作的快乐，能够充分地展现自我和积极的学习态度。‎ ‎ 社会适应：形成团结合作精神、和谐的人际关系。‎ 教学重点：握棒的姿势 学习步骤：一、开始准备部分 ‎1、 教师整队，重新组合排队。2分 ‎ ‎2、 提出室外课的课堂常规要求。1分 ‎3、 体育委员复习一次整队，其余学生努力配合。2分 ‎4、 复习立正、稍息、向右看齐。并请学生示范，说出各个动作要领。4分 二、复习1——4节广播操 15分 ‎ ‎1、请同学们说说各节操的名称。‎ ‎2、学生演示一遍。‎ ‎3、教师重点讲述第二节操，示范前4拍的手臂摆动动作及脚步的移动位置，学生模仿练习。‎ ‎4、两人为一组，通过互查，提高动作质量。‎ ‎5、集体练习两遍，教师来回巡视。‎ 三、50米迎面接力跑 10分 ‎1、把学生集中在教师的两侧，讲解跑得组织方法，距离是50米。分别设在第三、第四、第五、第六跑道，两组面对面进行。‎ ‎2、示范接棒的姿势，引棒的注意点，选出一位学生练习，其余学生观察。‎ ‎3、把学生组织在跑道上，先进行尝试练习。‎ ‎4、集中分析学生存在的不足之处。‎ ‎5、比赛3次，评出最高运动奖、最高姿势奖，最高纪律奖。‎ 四、放松 5分 ‎1、关节放松 ‎2、教师小结本课的学习情况，肯定学生在课中的表现。‎ ‎3、告诉学生今天的锻炼，可能会出现关节的疼痛，是正常现象，是暑假里缺少锻炼的原因，鼓励学生要养成坚持锻炼的意志。‎ ‎4、师生再见。‎ ‎ ‎ ‎ ‎ ‎ ‎ ‎ ‎ 三年级体育实践课教案（2）‎ 一、教学内容：拍手操（1——4） 叫号赛跑 二、教学目标：‎ ‎1、运动参与目标：学生积极参与到学习中，使学生初步具有积极参与体育活动的态度。‎ ‎2、运动技能目标：使全体学生都能掌握1——4节的拍手操动作 ‎3、身体健康目标：通过练习，培养身体的正确姿势和节奏感；发展奔跑能力。‎ ‎4、心理健康目标：培养学生刻苦顽强的学习品质，在学习中充分展现自我，增强自信心。‎ ‎5、社会适应能力：培养学生的组织纪律性和朝气蓬勃的精神。‎ 课 序 内容 重、难点 组织形式 教师主导 学生主体 练习 ‎ 次数 时间 准备部分 8’ 一、常规教学 二、队列练习 精神饱满、集队做到静、齐、快 ‎ 组织：‎ ‎ 1、 交流问好 ‎2、 宣布内容 ‎3、 教师指挥并巡视 1、 整队、报告人数 ‎2、 分组练习 ‎3、 集体练习 ‎ ‎2——3‎ ‎4x8 ‎ ‎3’—5’ ‎ 基本部分28’ 一、拍手操（1——4）‎ ‎ ‎ ‎ ‎ 二、叫号赛跑 重点：动作到位 ‎ ‎ ‎ 重点：思想集中，反应灵活 一、队形 ‎ ‎ ‎ ‎ 二：队形 ‎ 1、讲解示范 ‎2、巡视指导 ‎3、教师评介 ‎1、讲解示范 ‎3、巡视指导，强调安全 ‎ 1、听口令练习 ‎2、自己练习、体会 ‎ ‎ ‎1、分组练习 ‎4、 学生比赛 ‎5、 评价练习 2‎ ‎2‎ ‎ ‎ ‎1‎ ‎3‎ ‎1 6——-————7‎ ‎ ‎ ‎3’——————7’‎ 结束部分4’ 一、放松 二、师生共同回顾 三、宣布下课 轻松自然 散点 1、 教师口令 ‎2、 小结 1、 听口令练习 ‎2、 收回器材 1次 2-——5‎ 三、教学过程：‎ 四、场地、器材 三年级体育实践课教案（3）‎ 一、教学内容：拍手操（5——8） 打立靶 二、教学目标：‎ ‎1、运动参与目标：学生积极参与到学习中，使学生初步具有积极参与体育活动的态度。‎ ‎2、运动技能目标：使全体学生都能掌握5——8节的拍手操动作 ‎3、身体健康目标：通过练习，培养身体的正确姿势和节奏感；发展投掷能力。‎ ‎4、心理健康目标：培养学生刻苦顽强的学习品质，在学习中充分展现自我，增强自信心。‎ ‎5、社会适应能力：培养学生的组织纪律性和朝气蓬勃的精神。‎ 课 序 内容 重、难点 组织形式 教师主导 学生主体 练习 ‎ 次数 时间 准备部分 8’ 一、常规教学 二、队列练习 精神饱满、集队做到静、齐、快 ‎ 组织： 1、交流问好 ‎2、宣布内容 ‎3、教师指挥并巡视 1、整队、报告人数 ‎2、分组练习 ‎3、 集体练习 ‎ ‎2——3‎ ‎4x8 ‎ ‎3’—5’ ‎ 基本部分28’ 一、拍手操（5——8）‎ ‎ ‎ ‎ ‎ 二、打立靶 重点：动作到位 ‎ ‎ ‎ 重点：快速挥臂 一、队形 ‎ ‎ ‎ ‎ 二：队形 ‎ 1、讲解示范 ‎2、巡视指导 ‎3、教师评介 ‎1、讲解示范 ‎2、巡视指导，强调安全 ‎ 1、听口令练习 ‎2、自己练习、体会 ‎ ‎ ‎1、分组练习 ‎2、学生比赛 ‎3、评价练习 2‎ ‎2‎ ‎ ‎ ‎1‎ ‎3‎ ‎1 6——-————7‎ ‎ ‎ ‎3’——————7’‎ 结束部分4’ 一、放松 二、师生共同回顾 三、宣布下课 轻松自然 散点 1、 教师口令 ‎2、 小结 1、 听口令练习 ‎2、 收回器材 1次 4’‎ 三、教学过程：‎ ‎ ‎ 三年级体育实践课教案（4）‎ 一、教学内容：谁的反应快 推拉出圈 二、教学目标：‎ ‎1、运动参与目标：学生积极参与到学习中，使学生初步具有积极参与体育活动的态度。‎ ‎2、运动技能目标：使80%——90%的学生掌握各种起跑的方法。‎ ‎3、身体健康目标：通过练习，发展快速反应和奔跑能力 ‎4、心理健康目标：培养学生勇敢、顽强的意志，提高学生对奔跑的兴趣。‎ ‎5、社会适应能力：培养学生的组织纪律性和朝气蓬勃的精神。‎ 课 序 内容 重、难点 组织形式 教师主导 学生主体 练习 ‎ 次数 时间 准备部分 7分’ 一、常规教学 二、拍手操 ‎（1——8） 集队做到静、齐、快 动作到位，精神饱满 ‎ 组织： 1、交流问好 ‎2、宣布内容 ‎3、教师口令并巡视 1、整队、报告人数 ‎3、 分组练习 ‎4、 集体练习 ‎ ‎2——3‎ ‎4x8 ‎ ‎3’—5’ ‎ 准备部分28’ 一、谁的反应快 ‎ ‎ ‎ ‎ 二、推拉出圈 重点：思想集中 ‎ ‎ ‎ 重点：动作协调，两臂支撑要均匀 一、队形 ‎ ‎ ‎ ‎ 二：队形 ‎ 1、讲解示范 ‎2、巡视指导 ‎3、教师评介 ‎1、讲解示范 ‎2、巡视指导，强调安全 ‎3、分层次评价 1、听口令练习 ‎2、自己练习、体会 ‎ ‎ ‎1、分组练习 ‎2、学生比赛 ‎3、评价练习 2‎ ‎2‎ ‎ ‎ ‎1‎ ‎3‎ ‎1 6——-————7‎ ‎ ‎ ‎5’——————7’‎ 结束部分3’ 一、放松 二、师生共同回顾 三、宣布下课 轻松自然 散点 1、 教师口令 ‎2、 小结 1、 听口令练习 ‎2、 收回器材 1次 3’‎ 三、教学过程：‎ ‎ ‎ 三年级体育实践课教案（5）‎ 一、教学内容：穿山洞 连续单脚交换跳 二、教学目标：‎ ‎1、运动参与目标：学生积极参与到学习中，使学生初步具有积极参与体育活动的态度。‎ ‎2、运动技能目标：使80%——90%的学生学会两种跳法 ‎3、身体健康目标：通过练习，发展快速反应和奔跑能力 ‎4、心理健康目标：培养学生勇敢、顽强的意志，提高学生对奔跑的兴趣。‎ ‎5、社会适应能力：培养学生的组织纪律性和朝气蓬勃的精神。‎ 课 序 内容 重、难点 组织形式 教师主导 学生主体 练习 ‎ 次数 时间 导入 8’ 一、常规教学 二、拍手操 ‎（1——8） 集队做到静、齐、快 动作到位，精神饱满 ‎ 组织： 1、交流问好 ‎2、宣布内容 ‎3、教师口令并巡视 1、整队、报告人数 ‎2、分组练习 ‎3、 集体练习 ‎ ‎2——3‎ ‎4x8 ‎ ‎3’—5’ ‎ 展开28’ 一、连续单脚跳 ‎ ‎ ‎ ‎ 二、穿山洞 重点：两脚尽量蹬直。‎ ‎ ‎ ‎ 重点：动作协调，两臂支撑要均匀 一、队形 ‎ ‎ ‎ ‎ 二：队形 ‎ 1、讲解示范 ‎2、巡视指导 ‎3、教师评价 ‎1、讲解示范 ‎2、巡视指导，强调安全 ‎3、 1、尝试练习、体会 ‎2、分组练习 ‎3、学生比赛 ‎1、分组练习 ‎2、学生比赛 ‎3、评价练习 2‎ ‎2‎ ‎3‎ ‎1‎ ‎3‎ ‎1 6—‎ ‎—-5———7‎ ‎ ‎ ‎3’——————7’‎ 延伸3’ 一、放松 二、师生共同回顾 三、宣布下课 轻松自然 散点 1、教师口令 ‎2、小结 1、听口令练习 ‎2、收回器材 1次 3’‎ 三、教学过程：‎ ‎ ‎ 三年级体育实践课教案（8）‎ 一、教学内容：前滚翻成纵叉 让距离赛跑 二、教学目标：‎ ‎1、运动参与目标：学生积极参与到学习中，使学生初步具有积极参与体育活动的态度。‎ ‎2、运动技能目标：使大部分学生能掌握前滚翻和纵叉的动作 ‎3、身体健康目标：通过练习发展学生髋关节的灵活性和柔韧性，提高学生的奔跑能力。‎ ‎4、心理健康目标：培养学生勇敢顽强的学习品质，在学习中充分展现自我，增强自信心。‎ ‎5、社会适应能力：培养学生的组织纪律性和朝气蓬勃的精神。‎ 课 序 内容 重、难点 组织形式 教师主导 学生主体 练习 ‎ 次数 时间 导入 9’ 一、常规教学 二、队列练习 三、准备操（1——6） 精神饱满、集队做到静、齐、快 ‎ 组织： 1、 交流问好 ‎2、 宣布内容 ‎3、 教师指挥并巡视 1、 整队、报告人数 ‎2、 分组练习 ‎3、 集体练习 ‎ ‎2——3‎ ‎4x8 ‎ ‎3’—5’ ‎ 展开28’ 一、前滚翻成纵叉 ‎ ‎ ‎ ‎ 二、让距离赛跑 重点：团身紧，方向正，滚动圆 ‎ ‎ ‎ 重点：快速奔跑 一、队形 ‎ ‎ ‎ ‎ 二：队形 ‎ 1、讲解示范 ‎2、巡视指导 ‎3、教师评介 ‎1、讲解示范 ‎2、教师巡视、指导 ‎ 1、听口令练习 ‎2、自己练习、体会 ‎3、学生表演 ‎1、分组练习 ‎2、学生比赛 ‎3、评价练习 2‎ ‎2‎ ‎ ‎ ‎1‎ ‎3‎ ‎1 6——-————7‎ ‎ ‎ ‎3’——————7’‎ 延伸3’ 一、放松 二、师生共同回顾 三、宣布下课 轻松自然 散点 1、 教师口令 ‎2、 小结 1、 听口令练习 收回器材 1次 1’‎