- 2021-05-27 发布 |
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文档介绍
六年级下册体育教案 篮球双手胸前传接球 全国能用
课的 内容 1. 原地双手胸前传接球 2. 急速传球游戏 重点 传球的翻腕拨指动作 难点 传球时上下肢协调用力 教学 目标 1.明确原地胸前传球的动作要领,尝试体验技术在游戏和比赛中的运用。 2.通过多种方法的练习,了解和掌握篮球双手胸前传接球技术。 3.通过游戏比赛,培养学生团结合作与竞争意识,体验体育游戏比赛带来的快乐。 课的 结构 教学内容 组织、教法、要求 练习量 次数 时间 准 备 部 分 8 分 钟 一、课堂常规 1.教师集合整队,清点 人数; 2.师生问好,宣布课的 内容和任务; 3.教师检查服装,安排 见习生。 如图一所示 二、准备活动 1.绕篮 球场慢跑 3 个 圈; 如图二所示 2.球性练习: (1)左手运球,右手运 球 (2)指尖拨球练习 (3)球绕腰部练习 (4)左右手交换练习 如图三所示 组织:图一 X X X X X X X X X X X X X X X X X X X:学生 X X X X X X ▲ ▲:老师 要求:1.集合要快、静、齐。 2.学生注意力集中。 组织: 图二 X X X X X ← ← ← ← ↓ ↑ → → → → X X X X X 组织:图三 X X X X X X X X X X X X X X X X X X X X X X X X ▲ 教法:教师领做,口令引导学生练习。 要求:1.按要求听口令进行练习 2.充分活动各关节 3 圈 4×8 3 分 钟 3 分 钟 基 基 本 部 分 28 分 钟 学习原地双手胸前传接 球 动作方法: 持球时,两手五指自然 分开,拇指形成八字形, 用指根以上部位握球的 侧后方,手心空出,两 肘自然弯曲于体侧,将 球置于胸前。肩、臂、 腕部肌肉放松,两眼注 视传球目标,身体保持 基本站位姿势。传球时, 后腿蹬地,身体重心向 前移动,同时两臂前伸, 手腕由下向上翻转,同 时拇指用力向下压,食 指、中指用力弹拨,将 球传出。出球后手心和 拇指向下,其余手指向 前。 (1)、接球:伸臂、迎 球、引接、缓冲、护球 重点:迎球、缓冲 (2)、.传球:蹬、伸、 翻、拨 重点:伸臂、拨球、 如图四所示 二、传接球练习 如图五所示 三、篮球原地双手胸前 传接球拓展练习: 1.三人双手胸前传一球 组织:图四 X X X X X X X X X X X X X X X X X X X X X X X X ▲ 教法:1.教师讲解动作要领,并示范。 2.原地传接球徒手模仿练习。 3. 请同学示范,并对学生不足的地 方重点说明。 要求:1.学生认真听讲。 2.认真观摩模仿,不懂举手提问。 组织:图五 X X X X X X ↓ ↓ ↓ ↓ ↓ ↓ ﹜4 m X X X X X X X X X X X X ↓ ↓ ↓ ↓ ↓ ↓ ﹜4 m X X X X X X ▲ 教法:1.教师讲解动作要领,并示范。 2.分组练习,两人一组近距离原地传 接球,体验传接球手型。 3. 请同学示范,并对学生不足的地 方加以讲解。 要求:1.直线性强,从胸前到胸前。 2.传接球的速度快。 注意:1.在接球时手指外八,以免戳伤手指。 组织:图六 X X X X X X X X X X X X X X X X X 教法:1、学生自主练习,组与组之间进行 比赛。 2、教师巡回纠错。 要求:学生注意安全,认真练习。 3 组 4 组 2 组 5 分 钟 10 分 钟 7 分 钟 课的 结构 教学内容 组织、教法、要求 练习量 次数 时间 基 本 部 分 28 分 钟 四、游戏:急速传球 游戏规则:比赛将分成 两组进行,每组需要将 10 个篮球通过双手胸 前传接球的方式将球全 部传进指定的圈内,用 时最短的队伍则获得胜 利,否则输掉比赛,输 掉比赛的一组队伍将受 到惩罚。 游戏要求:1.如果球在 传接的过程中掉落,则 由传球失误的同学重新 捡起传球。 2.负责监督的同学,如 果发现不负责的比赛队 员,取消其比赛资格。 3.如果球掉了,干扰到 其他队同学,双倍惩罚。 如图七所示 组织:图七 X X X X X X X X X X X X X X X X X X X X X X X X ▲ 教法:1.教师讲解游戏方法,并示范。 要求:1.注意安全。 2.认真听游戏方法与游戏规则。 3.认真参与游戏。 4.在游戏中做到,积极向上。 1 组 5 分 钟 结 束 部 分 4 分 钟 一、放松 如图八所示 二、课堂小结 1.表扬鼓励学生 2.小结本节课 3.师生行礼下课 4.收还器材 组织:图八 X X X X X X X X X X X X X X X X X X X X X X X X ▲ 教法:教师口令,领做。 要求:认真跟做,充分放松。 4×8 2 分 钟 场地 器材 篮球场,篮球 20 个 预计 运动 负荷 平均心率: 120-130(次/分) 练习密度:35% 课 后 小 结 要求:同学认真听讲动作要领。 教法:分解教学,教师逐节讲解,动作示范;最后完整示范 易犯错误: 1.传球时容易出现的错误 双手和两肘用力向内挤压将球推出去,而不是通过伸臂、翻腕积拨球的动作将球传出去。 2.接球时容易出现的错误 接球的人接球往往两手十指伸直,且不能自然张开,两手心相对,两臂弯曲在体侧,被动而 消极地等在那里接球,很容易造成手指关节挫伤。 3.纠正错误动作的方法 建立正确的技术动作概念,要求教师的示范动作一定要正确,讲解一定要清楚。掌握正 确的双手胸前传球动作的持球手法。正确的双手持球手法是,两手十指自然分开,拇指相对 成"八字"形,用指根以上部位握球的两侧后下方,并保持一定肌紧张,同时,手心空出,两 臂屈肘,肘关节下垂,置球于胸前。查看更多