田径培训工作心得体会范文

田径培训工作心得体会范文

【篇一】 田径队训练工作的开展，推动了全校的体育活动，增强了学生的 体质，开创了学校体育活动的又一新局面。通过抓学校田径业余训练： 一、提高自身素质 学校的业余田径训练是培养体育人才的基地，体育教师肩负着为 祖国培养和输送人才的重任。我觉得，作为体育教师，我们对体育课 和业余训练工作的重要性有足够的认识，明确本职工作，树立起责任 感和事业心，脚踏实地地进行工作，这样才无愧于我们的事业和责任。 我们体育教师有吃苦奉献精神。体育训练工作既是脑力劳动，又是体 力劳动，工作时间长，体力消耗大，工作辛苦，没有顽强的吃苦精神 和无私奉献精神是不行的。我们的工作环境，是“露天作业”，“夏天 一身汗，冬天一身灰”，而且工作量大，除了每天的平均 2 一 3 节课外， 清早要晨练，傍晚带运动队训练，此外还有各项体育竟赛的训练、组 织和实施等；我们还要不断充实自己，不断接受新的教学理念，勇于 思考敢于创新，提高自身的素。 二、认真选拔体育苗子 有些人认为：我们只是学校的业余训练，又不是运动专业队训练， 学生的条件好不好并不重要，关键是能应付比赛。我觉得，不论是专 业队还是业余队，选苗工作一样不可忽视。俗语说：“良好的开端，成 功的一半”。因此我把选苗的工作看做是训练的前提，有了好苗，就有 成功的希望，如果忽视了这一点，就会事倍功半。然而，选苗工作， 必须不辞劳苦地深入到各班，仔细观察每个学生的表现，因为我们所 担任的教学班不一定是本年参加比赛的年龄组，怎么办？要处理好这 个衔接问题，首先我们几位体育教师沟通好，其次选苗工作还贯穿在 一年四季，无论在操场上课，课外活动还是小学组织的运动会和一些 小型比赛等活动都亲自到场，处处留意，发现好苗去问，并作好记录。 通过集训，观察学生各人的反应、模仿、步型、灵敏、耐力、弹跳等 能力表现如何。各年级都有运动员，这样选苗比较完整、准确，人队 后队伍也较稳定，运动水平也会提高得更快。 三、制定训练计划，从严进行训练 我认为高水平运动员的培养，不可能一蹴而就，必须要有长远的 训练计划，不急于求成，特别是田赛项目，要有多年计划也要有近期 训练目标。计划内容的安排应重视基础训练和基本运动能力培养。先 发展学生协调能力和基本运动能力，后根据专项的需要及运动员的特 点对学生进行全面体质训练，进而把专项技术训练紧密结合起来。在 训练内容上更重点加强基础素质训练和一些基本的运动技能，使学生 从小养成正确的、跳、投的姿势，培养节奏感，速度等良好感觉。在 训练方法上，根据学生的实际情况，我们采用多次训练法，每周训练 四次，每次 60 分钟，不管天气如何都坚持训练。我们的指导思想是： 先进行各项素质练习，特别是加强力量和弹跳训练，一般是早上以基 本素质为主，放学前以专项素质和专项技术为主。在技术训练方面， 对某些难以掌握的动作，自己比较肯动脑筋想办法， 严师出高徒。严格训练，严格要求，是提高运动技术水平的好办 法。我认为，首先要使学生明确严格训练的目的，并按基础和水平， 因材施教，更要使学生懂得完成任务的重要性和必要性。课后多与学 生谈心，听取学生反馈的意见。学生在接受老师的训练时，总是要注 意教师的。因此，体育教师必须从自己的言论、行为、训练表现给学 生一个好榜样。建立严格的训练常规。要求学生做到的，老师必须首 先做到，这样才能取得良好的训练效果。 四、做细致的思想工作，争取家长支持。 要带好学校田径队，首先要加强对运动员的思想教育。例如经常 讲一些我国优秀运动员是怎样刻苦训练，顽强拼搏创造好成绩为国争 光的事例。使学生从小树立起认真训练，为校争光的信念。再结合本 队的典型例子。 当然，单有学生自己的积极性是不够的，还要取得家长们的支持。 父母非常疼爱孩子。少数家长仍有顾虑，一则怕参加训练后影响学习 成绩，二则心疼孩子，怕累坏了，练坏了。我们也常碰到这个问题。 遇到家长怕耽误学生学习成绩，不同意学生参加训练，我们会采用聊 天的方式去动员家长，和家长接触时间长了以后，家长很受感到，就 同意这位同学继续训练。从而有效地保证了学生训练的出勤率。 总之在学校体育教师的辛勤工作，认真训练下我校圆满完成了本 学期的田径训练工作，通过总结，总结不足，总结经验，我校的田径 业余训练将再上一个台阶。 【篇二】 光阴似箭，日月如索，转眼间一学年的工作已经结束，回顾这一 学年中，在完成体育课堂教学的情况下，利用业余时间组织学生进行 田径训练。在学校各级领导的关心和各科老师的支持下，做了许多工 作，虽然取得了一点成绩，但也存在着不足。 一、得到领导支持，取得学科老师配合 本学年伊始，在校长的组织与帮助下，各学科老师的支持下，继 续进行田径队的训练工作。在训练前认真制定春夏和秋冬两季每周的 训练计划，从初中、高中各年级中挑选运动员，并同各班班主任了解 训练队中学生的学习情况，同家长取得一致认可。训练开始后，经常 与领导和教师间去听取训练队的意见和建议，对提到的问题进行一一 处理。如果学生学习成绩下降，就采取短时停训的办法，促使其提高 学习成绩；对品质薄弱的队员，进行思想教育，勒令其改正。 二、抓好教练队伍建设，树立起责任感和事业心 学校的业余田径训练是培养体育人才的基地，体育教练肩负着为 祖国培养和输送人才的重任。作为一名教练首先必须明确本职工作， 树立起责任感和事业心，这样才能脚踏实地地进行工作。其次要有敬 业精神，不怕辛苦，但社会上对体育训练仍有偏见。特别是与某些主 科比较起来，社会、家长、学生仍存在重视文化知识学习轻视体育的 思想，这对我们开展的训练带来许多困难。而我们在训练工作中要有 足够的认识训练工作重要性，而不能自轻自贱，用我们自身的言语和 行为改变社会的偏见。为社会培养德、智、体、美、劳全面发展的人 才，为增强学生体质做出应有的贡献，这样才无愧于我们的事业和责 任。因此在训练中，还要不断充实自己，要善于积累经验，总结成败 得失，勇于思考敢于创新。不断提高自身的素质。 三、认真选好体育苗子，争取家长支持 我们只是学校的业余训练，又不是运动专业队训练，学生的条件 好不好并不重要，关键是能应付比赛。我觉得，不论是专业队还是业 余队，选苗工作一样不可忽视。俗语说：选材的成功就等于训练成功 的一半。因此选苗的工作是训练的前提，有了好苗，就有成功的希望， 如果忽视了这一点，就会事倍功半。然而，这个学期在选苗工作上还 做的不够，应该不辞劳苦地深入到各班，仔细观察每个学生的表现。 其次选苗工作还贯穿在一年四季，无论在操场上课，课外活动等活动 场所，处处留意，发现好苗去问，并作好记录，目的是观察学生各人 的反应、模仿、步型、灵敏、耐力、弹跳等能力表现如何。这样选苗 比较准确，人队后队伍也较稳定，运动水平也会提高得更快。业余训 练单有学生自己的积极性是不够的，现在的父母非常疼爱孩子。少数 家长仍有顾虑，一则怕参加训练后影响学习成绩，二则心疼孩子，怕 累坏了，练坏了，坚决不准他参加训练。我们常碰到这个问题。所以 要带好学校田径队，还要取得家长们的支持。 四、规范田径队管理，培养学生良好道德品质和体育风尚 一个好的班级，需要规范的管理，同样，一个好的田径队，也需 要严格的管理。过去的一学期，我们制定了一系列的制度来约束运动 员。如运动员训制度、奖励制度、带操制度、打扫体育室制度、定期 与班主任和家长沟通制度等。通过这些制度的制定，规范了运动员的 不良行为，提高了训练效果。比如，田径队的某位同学，在进田径队 之前，是学校有名的“倒蛋鬼”，由于其很想训练，我对他说：“你进 田径队可以，但是你必须遵守学校及田径队的制度，否则，我就不让 你训练。”“好的！老师，你看我表现吧１果不其然，自进田径队到现 在，他在也没犯过错。如今，他已是班级的纪录委员和田径队的副队 长，负责班级和田径队的学生管理。在课余田径训练中，由于学生的 个性差异，其思想、观念、情感、意志、道德等行为特征很容易外露， 因此教师要仔细观察学生的表现、因势利导，及时鼓励与表扬。对学 生在训练课中表现出的良好思想行为和拼搏精神要及时作出肯定，给 予鼓励，以树立正气，激励学生奋发向上，有助于积极性、创造性的 发挥和团队精神的形成，及时指出学生在训练中表现出的不良行为。 五、制定训练计划，从严进行训练 在训练中，针对着这学年的比赛进行准备。在工作中，我们教练 严格要求自己，认真写好每天的训练计划，做到训练有计划、阶段有 测验、测验有记录、有针对性，带领学生科学系统的进行训练。在训 练时间上，严格要求纪律，但有为了不耽误学生的学习，我特地的做 了些调整。在训练过程中我努力做好学生的思想工作，使学生能够安 心训练和快乐训练。在训练内容上更重点加强素质训练和针对性的运 动技能，使学生更好地提高自身的项目成绩，培养节奏感和速度等良 好感觉。在训练方法上，根据学生的实际情况和比赛的时间关系，我 们教练采用多次训练法加强训练的强度，每周训练 12 次，其中早炼 6 次，每次 60 分钟，晚练 6 次，每次 90 分钟，全学期除了月考的那周 停训外，不管天气如何都坚持训练。在训练的过程中采用：先进行整 体的各项素质练习，特别是加强力量和弹跳训练，如：发展腿部力量 和弹跳力，采用深跳跳台阶，连续跳越障碍物，蛙跳，纵跳，单脚跳， 单足跳接力，计数跳绳比赛，跳绳接力，负轻物深蹲跳、半蹲跳等来 提高肌肉力量和爆发力，然后针对个人的参加项目加大运动强度进行 训练，进行各个项目进行测试，最后着重地抓好 4x100 米接力训练。 六、存在不足 本学年的训练工作开展得还比较顺利，教练和队员们努力克服着 辅助器材上的不足和匮乏，基本纠正和解决了学生在训练中出现的一 系列不良习惯和现象。田径训练队工作存在不足：第一、学生参加业 余学习班过多与训练时间冲突；第二、运动量安排不够适当；第三、 学校场地与比赛场地不符，学生比赛难以适应；第四、学生比赛经验 不足，心理素质和意志品质差。 在学校领导的关心下，我们希望田径队所有队员能够在训练中刻 苦拼搏、锐意进取，发扬不怕苦不怕累的精神，争取能在明年的区运 会上我校的运动成绩有更大的提高，为学校争取更大的荣誉。