其他（心得）之小学生心理健康的初步探究

其他（心得）之小学生心理健康的初步探究

其他论文之小学生心理健康的初步探究 　　由于现代社会节奏加快、竞争激烈，生活变化日新月异，小学 生周围的一切也急剧变化，宁静的小学校园也越发热闹，现在小学生承 担着比父辈多得多的心理压力。相关资料表明，影响小学生心理健康发 展的因素主要有以下几个： 　　1、物质丰裕导致刺激变化。在物质匮乏的年代小学生比较容 易满足，考试取得一个好成绩，只要有一块糖的奖励便会欣喜若狂，比 较重视家长和老师的表扬。现今家庭富足衣食丰裕，家长宠爱孩子，物 质要求有求必应，以至于有的小学生对鼓励、表扬无所谓，对什么都满 不在乎。 　　2、父母推脱工作忙，把教养孩子的责任转移给祖父母辈。小 学生的家长恰好年青力壮，是干事业的好时光，忙于工作，把孩子交给 老人抚养，忽略了教育孩子的责任。祖辈疼爱第三代，往往比较注重生 活方面的照顾，缺少心理上、感情上的交流。由于照顾太多，这些小学 生的能力得不到发展，在自主、自立、耐挫能力、人际交往等方面明显 不足。 　　3、独生子女缺少玩伴，在班级体中表现出自私、缺少合作精 神。由于居住条件的改善，大多数家庭独门独户，小学生放学后在家里 和电视、电脑为伴，没有交往的小伙伴。由于缺少交往活动，在班级集 体中往往几个能干的学生无法合作做好一件小事，不懂的互相帮助。 　　4、家长对孩子希望过高。现代社会高学历的影响使得一些家 长不能正确地对待自己的孩子，期望值越来越高。家长对于分数的敏感 甚于孩子，孩子考试得 99 分回家得不到表扬，家长会问为什么不是 100 分？就是得 100 分回家也同样要接受教训，总在孩子面前说 XXX 比你强 你要努力，期望孩子处处“鹤立鸡群”做超人。给孩子造成不必要的心 理压力。由于父母对孩子期望过高，家庭管教过严，一进家门就做作业、 练琴、学英语……以至于一出家门仿佛小鸟飞向天空，到了学校就任性 发泄放纵。 　　5、小学生能力普遍较强。个别学生自我表现欲过强。父母文 化程度提高和社会教育媒体的影响，当代小学生的一般知识水平和学习 新知识的能力比较高，但是个别小学生自我表现欲太强。有的学生觉得 自己很聪明，希望得到老师的肯定，上课举手发言很积极，只要老师没 有请他回答问题，他就会认为老师不喜欢他，故意讲话、吵闹，甚至闹 得无法上课，他的真正的意思不是要跟老师捣乱，只是希望老师注意他， 让老师看到他的能干。 　　6、小学教育、教学、管理和教师素质存在问题的负面影响。 不可否认，小学教育存在着许多不尽如人意的问题，最突出的是过分强 调了对小学生的知识成长教育，忽略了小学生作人的成长的教育。 　　虽然真正患有心理疾病的学生仅为极少数，但学生中出现的心 理健康问题和行为偏差问题随年龄逐渐增长，因此需要对全体小学生进 行心理健康教育。而小学生心理健康教育主要通过学校、家庭和学生自 我教育三条途径进行。 　　一、学校对小学生进行心理健康教育途径及方法。 　　校是一种特殊的育人环境，是学生受教育的主要场所，课堂教 学及各种活动的开展是对学生进行心理健康教育的有效途径。 　　1、不同学校应根据实际情况灵活选择、使用，注意发挥各种 方式和途径的综合作用，增强心理健康教育的效果。心理健康教育的形 式在小学可以以游戏和活动为主，多种形式的活动，为学生提供全面帮 助，营造乐学、合群的良好氛围，培养学生积极向上精神。 　　2、开设心理健康选修课、活动课或专题讲座。包括心理训练、 问题辨析、情境设计、角色扮演、游戏辅导、心理知识讲座等，旨在普 及心理健康科学常识，帮助学生掌握一般的心理保健知识，培养良好的 心理素质，但要注意防止心理健康教育科学化。 　　3、个别咨询与辅导。开设心理咨询室（或心理辅导室）进行 个别辅导是教师和学生通过一对一的沟通方式，对学生在学习和生活中 出现的问题给予直接指导，排解心理困扰，并对有关的心理行为问题进 行诊断、矫治，对于极个别有严重心理疾病的学生，能够及时识别并转 介到医学心理诊治部门。 　　4、心理健康教育贯穿在学校教育活动之中。要创设符合心理 健康教育所要求的物质环境、人际环境、心理环境。寻找心理健康教育 的契机，注重发挥教师在教育教学中人格魅力和为人师表的作用，教师 要消除差生观念，尊重学生，建立民主、平等、相互尊重的新型师生关 系，课堂教学、班队活动、班主任工作都应渗透心理健康教育。 　　二、小学生心理健康的家庭教育方法 　　家庭是小学生的第一课堂，是学生的来源与归属，小学生的心 理健康教育主要依靠家庭教育，故父母与子女间的融洽感情和谐关系， 对小学生身心健康有着重要作用。 　　1、幼稚的心灵需要关心，家长要知晓孩子的心灵更要关心孩 子。家长从小要全面关心孩子的身心健康，使孩子健康全面发展。父母 除关心孩子学习外，对性格、品德锻炼，健康水平各方面都可以进行评 价，鼓励孩子发扬优点、克服缺点、不断进步。特别注意防止仅从孩子 的成绩去评价其好坏，父母不应对子女“望子成龙”“望女成凤”心切， 脱离实际对孩子过高要求，更不能施加压力，使其产生紧张感、压迫感、 甚至恐惧感。 　　2、要倾听孩子说话，家长往往习惯自己说话，让孩子听话。 在学校里一个教师面对几十个学生，主要是教师说，小学生说话的机会 少，说心里话的机会就更少，家庭应是孩子说心里话的地方，家长要注 意，把说话的机会留给孩子，特别是内向的孩子，家长更要予以重视， 鼓励孩子多说话。家长不能因工作忙忽略与孩子的思想交流。家长可充 分利用吃饭等时间与孩子进行轻松愉快的交流，使孩子有温馨的感受。 　　3、宽容与约束都重要。家庭生活中，家长应平等地对待孩子， 在宽容孩子的同时要给孩子必要的约束。过分宽容则陷于溺爱，过分严 格则寡爱，快乐的性格不会是在训斥声中养成，家长的适时表扬比其他 物质奖励更能帮助孩子养成好品性，表扬孩子与约束孩子的不良行为不 构成矛盾，奠定孩子愉悦的幸福人生基础从鼓励与表扬开始。 　　4、亲近大自然，接触社会生活。学校组织的学生社会实践和 郊游是集体活动，不能替代学生个体的社会活动，家长要鼓励孩子接触 大自然，接触社会。放学后让孩子在开放的空间尽情地舒展身心，去欣 赏大自然的美丽风光，呼吸大自然的清新空气，倾听大自然中鸟的鸣叫， 让美好景物愉悦身心，陶冶情操，激发孩子热爱自然。休息日让孩子在 蓝天下草地上，晒太阳，弄一身泥去欣赏大自然的美丽风光，呼吸大自 然的清新空气，倾听大自然中虫鸟的鸣叫，让美好景物愉悦身心，陶冶 情操，激发孩子热爱自然，鼓励孩子参加社会公益活动，培养孩子为他 人服务的行为与爱心，体验不同的学校角色、家庭角色、社会角色，体 验生活的多姿多彩，有助于培养孩子的完善人格。 　　三、学生进行自我心理健康教育 　　小学生自我心理健康教育主要是，培养小学生自我心理健康教 育的意识和知道一些自我心理健康教育的简单方法。 　　首先培养小学生自我心理健康教育的意识 。要通过多种途径使 小学生知道自我心理健康教育的重要性，知道心理健康的基本常识。 　　其次指导小学生学习简单有效的自我心理健康教育的方法。教 会学生掌握几种常用的方法，如：（1）学会放松。要使小学生知道紧 张是正常的心理反应，是可以通过心理想象、转移注意力、调整呼吸、 体育活动、听音乐、唱歌、阅读、睡觉等方法调节放松。（2）与人谈心。 要使小学生知道有问题要学会求助，在学校可以找老师、心理辅导老师 谈心；在家里可以找长辈、亲友谈心；在社会上也可以有谈心的对象， 如心理咨询电话等等。无论何事何时都可以与人谈话，学会与人谈心一 辈子受益。（3）学习写日记或周记。小学生要学习用笔与自己谈心，把 心灵的轨迹用文字描绘下来，对心理健康成长有很大的帮助。教师和家 长要尊重孩子的隐私，公开日记要得到本人的允许。小学生也不用过分 担心自己的内心秘密被他人知道，要学会坦然的对人与对己。 　　小学生心理健康教育的关键问题在于创设有利于小学生心理 健康发展的学校环境和家庭环境，为小学生心理健康发展提供良好的基 础条件，使之在学校和家庭都能感到具有安全感，都能获得愉快的情绪 体验，这样才能减少和尽可能地消除各种心理和行为问题的发生，促进 和提高小学生的心理健康水平。