体育人教一～二年级立定跳远教案

体育人教一～二年级立定跳远教案

教学内容 1、 立定跳远 2、 游戏：飞跃高峰 教学重点 双脚有力蹬地，向前上方跃起，双脚同时落地。‎ 教学难点 上下肢协调配合，落地屈膝缓冲。‎ 教学目标 ‎1.知识与技能目标：通过本节课的学习，能力较好的学生能做到上下肢动作连贯协调：能力一般的学生能做到双脚有力蹬地，向前上方跃起，双脚同时落地；能力较弱的学生对动作技术有初步的认识和理解。‎ ‎2.过程与方法目标：通过本节课的练习，学生的下肢力量、弹跳力以及身体的协调性、灵敏性得到显著提高，学生在情境游戏中体验到运动带来的乐趣，培养学生良好地锻炼习惯和健康意识。‎ ‎3.情感态度与价值观目标：通过本节课的学习，学生的自信心和积极乐观的学习态度得到了增强，学生勇敢果断、努力拼搏的意志品质得到了提高，学生文明礼貌、相互尊重的道德品质得到培养 结构 课的内容 教师指导 学生活动 组织与要求 次数 时间 强度 准备部分 一、 课堂常规 ‎（集合整队，提醒安全，安排见习生）‎ 二、 游戏激趣 三、 情境导入 组织一：‎ 1、 集合整队，师生问好。‎ 2、 明确课堂要求，提醒活动中注意安全。‎ 组织二：‎ 1、 组织趣味小游戏，集中学生的注意力。‎ 2、 语言导入有哪些小动物每天都是蹦蹦跳跳？在问题情境中导入课题 组织一：‎ 学习与步骤一：‎ 1、 认真排队。‎ 2、 向老师问好。‎ 3、 明确课堂要求。‎ 学习与步骤二：‎ 1、 集中注意力，比一比看谁反应快。‎ 2、 积极勇敢的举手回答问题。‎ 组织：四列横队 ‎××××××××‎ ‎××××××××‎ ‎××××××××‎ ‎××××××××‎ ‎◎‎ 要求：快、静、齐 精神饱满 注意力集中 ‎1‎ ‎2‎ 小 四、创设情境：‎ 开着小汽车去动物园进行闯关游戏 超级模仿 1、 模仿小青蛙和袋鼠 2、 模仿小白兔做剪刀、石头、布的游戏 1、 慢跑时带领学生做动作（红绿灯、上下坡、隧道）。‎ 2、 游戏中教育学生遵守交通规则，从小做起。‎ 组织二：‎ 1、 带领学生模仿动作。‎ 2、 重点引导双脚同时跳起，同时落地。‎ 及时评价和鼓励 学习与步骤一：‎ 1、 遵守交通规则，做出相应动作。‎ 2、 积极参与游戏，活动身体各关节。‎ 学习与步骤二：‎ 1、 认真模仿，注意双脚跳起，双脚落地。‎ 2、 积极参与。‎ 每位学生之间开心互动。‎ 组织：两路纵队 ‎××××××××‎ ‎◎‎ ‎××××××××‎ 要求：遵守规则 组织：扇形散点 要求：双脚跳起，双脚落地 ‎1‎ ‎8‎ 中 学习本领 一、 和小白兔比跳高。‎ 二、 提出问题：‎ 怎样跳不会吵醒在睡觉的老虎？‎ 三、 模仿超人（高人、矮人、超人）‎ 组织一：‎ 1、 组织学生双脚向上跳。‎ 2、 引导学生有力蹬地，快速摆臂的重要性。‎ 组织二：‎ 1、 创设情境，提出问题。‎ 2、 组织学生在练习过程中思考、探究，体会轻巧落地，学会屈膝缓冲。‎ 组织三：‎ 1、 分解动作，讲解要领，进行正面和侧面示范。‎ 2、 组织学生练习双脚蹬地跳上垫子、跳过垫子。‎ 学习与步骤一：‎ 1、 体会动作，努力用头顶老师的手。‎ 2、 积极思考问题。‎ 学习与步骤二：‎ 1、 小组讨论，体会怎样落地轻巧。‎ 2、 认真学习屈膝缓冲动作要领。‎ 学习与步骤三：‎ 1、 仔细观察示范，学习动作要领。‎ 2、 多次练习，提高动作稳定性。‎ 组织一、二：扇形内散点 要求：积极思考，认真练习 组织三：扇形内散点 要求：仔细观察，认真练习 ‎18‎ 中 基本部分 一、 游戏：‎ 跳过房子（垫子拼成房子，双脚跳过进行游戏。）‎ 二、 游戏：‎ 青蛙跳荷叶（垫子拼成荷叶，双脚跳过进行游戏。）‎ 三、 飞跃高峰 ‎（垫子拼在一起，学生双脚跳过小河，爬过垫子，跑回击掌接力。）‎ 组织四：‎ 1、 语言引导，示范动作。‎ 2、 巡视指导，纠正错误。‎ 3、 引导学生有力蹬地、摆臂，收腹提膝，轻巧落地。‎ 4、 及时评价，鼓励进步，强调动作要领。‎ 组织五：‎ 1、 创设情境，讲解示范。‎ 2、 引导学生双脚蹬地，向前上方跃起，轻巧落地。‎ 组织六：‎ 1、 创设情境，示范动作。‎ 2、 组织比赛，积极评价。‎ 3、 比赛中强调双脚向前上方跳起，双脚轻巧落地。‎ 学习与步骤四：‎ 1、 仔细观察示范。‎ 2、 分组进行练习。‎ 3、 适当调整垫子高度，勇敢挑战自己。‎ 4、 根据老师指导，积极改进动作。‎ 学习与步骤五：‎ 1、 明确游戏规则。‎ 2、 有序进行练习。‎ 学习与步骤六：‎ 1、 遵守比赛规则，积极参与比赛。‎ 2、 为同伴加油喝彩为比赛努力拼搏。‎ 3、 同学间相互鼓励团结互助。‎ 组织四：两人一组 要求：收腹提膝，屈膝缓冲 组织五：六人一组 要求：保持间距，安全练习 ‎7‎ 小 结束部分 一、 放松操 二、 开着汽车回家，情境首尾呼应。‎ 三、 课后小结。‎ 组织：‎ 1、 带领学生充分放松身心。‎ 2、 引导学生彩色垫为方向盘，开着汽车回家，既收回器材，又情境首尾呼应。‎ 3、 总结评价，师生再见。‎ 学习与步骤：‎ 1、 动作舒展，神情愉悦，充分放松身心。‎ 2、 保持前后安全距离，积极参与互动。‎ 要求：团结协作，遵守规则 ‎5‎ 场地器材 彩色垫42块 运动密度 ‎130--140次/分 平均心率 ‎45%--50%‎