体育与健康人教版五年级-花样跳短绳教案

体育与健康人教版五年级-花样跳短绳教案

1 《单人花样跳短绳》单元计划 课次 教学内容 重点 难点 教学目标 1 课时 复习连续跳短绳 重点：连续跳短绳。 难点：连续不间断跳 20 次以上。 通过学习 85%以上的同学能够连续 顺利完成跳绳活动。 2 课时 单人花样跳短绳 重点：学会连续两种及以 上的花样跳绳方法并跟 上音乐节奏。 难点：加上花样后手脚协 调统一，节奏一致。 通过学习 80%的学生能够掌握三种 及以上的花样跳绳方法。 3 课时 花样跳短绳 重点：连贯花样跳绳。 难点：衔接连贯、顺利。 通过练习，使 85%以上的同学掌握花 样跳绳的方法。 2 体 育 教 学 设 计 教 学 内 容 单人花样跳短绳 课 时 第 2 课时 教 学 目 标 ①认知目标：学生通过本课的学习，知道什么是花样跳绳。 ②技能目标：80%的学生能够掌握三种及以上的玩绳方法。 ③情感目标：激发学生对跳绳项目的兴趣，培养学生勇敢、果断、团结合作的优 良品质。 教 材 分 析 跳绳能形成孩子的方位知觉。在跳绳活动中，可以是单人跳、双人跳或是多 人跳，有时还会简繁结合跳出许多新花样。这有利于培养孩子准确地形成时间概 念和方位知觉。促进孩子智力、体力、应变能力的协调发展。协作跳绳对于孩子 来说，可以培养团结协作的精神、合作意识和能力。 学 情 分 析 该水平段得学生大部分都有一定的跳绳基础，但通过学习可以很快的掌握老 师教的跳绳方法，在练习中老师多给予指导和鼓励，激发他们的学习积极性，还 可以通过同学之间互相帮助、互相观察，促进他们更好地掌握本课内容。 教 学 重难点 重点：学会连续两种及以上的花样跳绳方法并跟上音乐节奏。 难点：学生手脚协调统一，节奏一致。 顺 序 时 间 教学内容 教师活动 （★） 学生活动 （♀） 组织形式 开 始 部 分 2 分 钟 1、 集合，体育委 员整队。 2、 报告人数。 3、 师生互问好。 4、 安排见习生 5、 宣 布 课 的 内 容。 6、 课 堂 安 全 要 求。 1、教师观察，检查学 生的着装，要求学生 将校讯通及钥匙等与 课堂无关的东西不要 戴在身上。 2、宣布课的内容，跟 随音乐节奏跳短绳。 3、跳绳练习时，不要 将 绳 拿 在 手 里 边 挥 舞，听老师安排，并 注意周围的人和物， 尽量不要互相影响。 1、集合做到快、 静、齐。 2、认真听老师宣 布课的内容。 ★ ♀♀♀♀♀ ♀♀♀♀♀ ♀♀♀♀♀ ♀♀♀♀♀ 5 分 钟 一、热身部分： 1、 叫数抱团（绕 场慢跑）。 2、 绳操： （1） 头部运动 （2） 肩部运动 （3） 体侧运动 （4） 体转运动 （5） 腹背运动 （6） 腕踝关节 1、 带领学生一起完 成绳操练习。 1、由体育委员带 领进行热身跑。 2、模仿老师一起 完 成 绳 操 的 练 习。 绳操队形： 1、 ♀ ♀ ♀ ♀ ♀ ♀ ♀ ♀ ★ ♀ ♀ ♀ ♀ ♀ 设计意图 让学生充分热身活动开，并分组，为之后的练习打下良好的 基础。 3 基 本 部 分 1 分 钟 6 分 钟 10 分 钟 二、主体部分： 1、复习巩固之前 学习的跳绳，连续 并脚跳的动作 1、老师引导学生进行 跳绳练习。 2、示范动作。 1、仔细听老师讲 解的动作要领。 2、认真完成跳绳 练习。 ♀ ♀ ♀ ♀ ♀ ♀ ♀ ★ ♀ ♀ ♀ ♀ ♀ 设计意图 复习巩固上节课学习的内容，熟悉跳绳的节奏，为下一环节 做铺垫。 2、花样跳绳学习 1、老师设问：“同学 们已经能够掌握连续 并脚跳绳的方法了， 非常好，那你们会不 会其他花样的跳绳方 法呢？”，待学生回答 后，老师引导学生一 起练习花样跳绳的动 作。 2、带领学生一起进行 花样跳绳的练习，练 习 3—5 个花样。 1、学生按老师要 求认真学习并练 习。 练习队形： ♀♀♀♀♀ ♀ ♀ ♀ ★ ♀ ♀ ♀ ♀♀♀♀♀ 设计意图 老师教给学生多种花样跳绳的方式，给学生一些花样的元素， 并让学生理解花样跳绳并不是他们想象中的那么复杂。 3、学生开始自己 花样跳绳练习： 在原地自己练习 两种花样跳绳方 法并跟上音乐节 奏，各一个 8 拍的 连续跳。 1、老师让学生散开一 些，保持周围不要有 人或物。 2、叮嘱学生注意安 全，不要用绳打到其 他同学了，队伍一定 要散开。 3、让学生独立的完成 2 个动作的练习跳， 并配合音乐节奏，数 出自己的 2 个八拍的 动作。 1、学生队伍散 开。 2、学生按照老师 要求进行自己独 立练习。 练习队形： ♀♀♀♀♀ ♀ ♀ ♀ ★ ♀ ♀ ♀ ♀♀♀♀♀ 设计意图 让学生自己练习，每个孩子的创新意识得到锻炼，并将自己 的创新连续接拍跳起来，能够从中获得成功的喜悦，自信心 能够大幅度的提升。 4 8 分 钟 5 分 钟 三、拓展部分 1、四人一组创编 花样连续跳，分组 练习，由组长带 领，将 4 人的动作 串连起来跟上音 乐节奏，衔接紧密 的跳。 2、各组展示创编 结果，老师进行评 价。 老师组织学生听 音乐节奏，衔接紧 密展示。 1、老师提问：“同学 们 刚 刚 练 习 得 非 常 好，老师提出表扬， 现在老师又有一个问 题了，如果你们再多 几个动作，能不能跳 得很顺利呢？那现在 就让请 4 名同学组一 队，开始创编动作， 用四个动作连续起来 跳花样，好吗？”学 生回答后，老师开始 分组，并巡视创编情 况。 1、请同学评价。 2、老师评价，表扬做 得好的一组，鼓励后 进生。 1、学生按老师分 组，4 人一组开 始进行创编，积 极 认 真 开 展 练 习。 1、积极展示，并 认真看其他组展 示 练习队形： ♀♀ ♀♀ ♀♀ ♀♀ ★ ♀♀ ♀♀ ♀♀ ♀♀ 设计意图 拓展学生的思维，将创新意识发挥到极致的同时，积极开展 训练，也锻炼同学之间的团结协作的精神。并为下一课时做 好铺垫。 结 束 部 分 3 分 钟 一、放松练习： 1、放松操。 二、总结。 三、师生互道别。 1、老师带领学生进行 放松练习。 1、集合总结。 1、学生模仿老师 动作，进行放松。 1、集合快、静、 齐。 组织队形： ★ ♀ ♀ ♀ ♀ ♀ ♀ ♀ ♀ ♀ ♀ ♀ ♀ ♀ ♀ ♀ ♀ 设计意图 让学生在轻松、愉快的气氛中放松身心，同时小结本课，让 学生表述本课学习的重点和技能学习的要领，检测学习的效 果的达成。 器材 准备 跳绳 41 条，标志盘 10 个 扩音器一个、节拍明快的音乐 运动量 练习密度 120+5 次分 40%--45% 安全 注意 事项 跳绳练习，尤其要注意场地卫生和安全，练习时应清扫场地，洒一些水保持适当 的湿度，避免练习时尘土飞扬。集体练习时，应为学生选择较平坦的场地，并注 意周围的人和物，尽量不要互相影响。 课后 反思