部编版七年级下册人教版道德与法治复习资料最新重点精华，高分必备

部编版七年级下册人教版道德与法治复习资料最新重点精华，高分必备

部编版七年级下册人教版 道德与法治复习资料最新重点精华，高分必备 七年级下册人教版道德与法治复习资料最新 问：青春期生理变化带给我们什么影响？（如何认识青春期的生理变化） 答：青春期的生理变化，带给我们旺盛的生命力，使我们的身体充满能量。我们拥有充沛的精力， 敏捷的思维，对成长充满强烈渴望，感觉生活拥有无限可能。 问：怎样正确对待青春期的生理变化？（态度） 答：1.我们要正视身体的变化，欣然接受青春花蕾的绽放。2.不因自己的生理变化而自卑，是我们对 自己的尊重。3.不嘲弄同伴的生理变化，是我们对同伴的尊重。4.青春的我们追求美，在追求形体仪表等 外在美的同时，我们也要提高品德和文化修养，体现青春的内在美。 问：青春期矛盾心理的影响 答：青春期的矛盾心理有时让我们烦恼，但也为我们的成长提供了契机。积极面对和正确处理这些 心理矛盾，我们才能健康成长。 问：如何正确处理青春期心理矛盾？ 答：1.我们可以参加集体活动，在集体的温暖中放松自己。 2. 可以通过求助他人学习化解烦恼的方法 3. 可以通过培养兴趣爱好转移注意力接纳和调试青春期的矛盾心理 4. 此外我们还可以学习自我调节成为自己心里的保健医生：1.把自己的想法写下来 2.参加体育活动 3.学习自我暗示 4.试试自我解嘲。 正确认识思维的独立性。思维的独立并不等同于一味的追求独特，而是意味着不人云亦云，有自己独到的 见解，同时接纳他人合理正确的意见。 问：怎样认识思维的批判性？ 答：思维的批判性表现在对事情有自己的看法并且敢于表达不同观点敢于对不合理的事情说不，敢 于向权威挑战学过有意在学习中我们需要批判的精神和勇气。 问： 思维批判性的作用或好处？ 答：1.思维的批判性有助于我们发现问题，提出问题，并从不同的角度思考问题，探索解决方案。 2.能调动我们的经验，激发我们新的学习动机，促使我们解决问题，改进现状。 问：怎样进行批判？ 答：一，批判不仅要有质疑的勇气，而且要有表达自己观点，提出合理化建议的能力。二，要考虑 他人的感受，知道怎样批判更容易被人接受，更有利于解决问题。 问：青春为什么要开发创造潜力？ 答：一，青春凝聚着动人的活力，蕴含着伟大的创造力，为我们的成长带来无限可能。 二，青春的我们，思想活跃，感情奔放，朝气蓬勃，充满对未来的美好憧憬，拥有改变自己，改变世 界的创造潜力。 三，青春韶华，我们要争当勤奋学习，自觉劳动，勇于创造的好少年。 问：怎样开发自身的创造力？ 答：一，敢于打破常规，追求生活的新奇与浪漫，开创前人未走之路。 二，关注他人与社会，看重创造的价值和意义，做一名对国家和社会有用的创造者。 三，创造离不开实践，青春的创造意味着用自己的智慧和双手去尝试，探索，实践，通过劳动改变自 己，影响世界。 问：青春期男生和女生的差异有哪些？ 答：青春期男生女生在生理方面的差异会更加明显。 而在社会文化的影响下，男生女生在性格特征，兴趣爱好，思维方式等方面越来越多的表现出各自的特点。 问：怎样看待男女生的性别特征？ 答：男生女生的生理性别特征是与生俱来的，对于青春期特有的生理变化，我们应该平静而欣然的接 受。 问：男生女生为什么要欣赏对方的性别优势？ 答：男生女生有各自的性别优势，欣赏对方的优势，有助于我们不断完善自己，我们不仅要认识自 己的优势，而且要发现对方的优势，相互取长补短，让自己变得更加优秀。 异性之间的交往和实现优势互补两方面的建议要点。 要发现对方的优势，相互取长补短，让自己变得更加优秀。 问：怎样对待男生女生（不同性别）的性别差异？（如何处理好男生女生之间的关系？） 答：不同性别的个体虽然有差异，但是我们不应该因自己某一方面的优势而自傲，也不应该因自己某 一方面的欠缺而自卑，男生女生应相互理解，相互帮助，相互学习，共同进步。 问：与异性交往的作用好处有哪些？ 答：一，与异性相处，有助于我们了解异性的思维方式，情感特征。 二，我们与异性交往，成为好朋友，能从对方身上看到某些优秀品质。 三，与异性交往是我们成长的一个重要方面，也是对我们的考验。 与异性交往的正确态度和做法。 异性之间的友谊可能让人敏感，遭到质疑，但只要我们内心坦荡，言谈得当，举止得体，这份友谊就 会成为我们青春美好的见证。 问：如何认识异性感情？ 答：一，相遇青春，我们心中开始萌发出一些对异性朦胧的感情，这是青春成长中的正常现象。 二，在与异性交往的过程中，我们会因为对异性的欣赏，对美好的向往而愉悦，也容易把这种欣 赏和向往理解为爱情，其实这并不是真正的爱情。 问：如何面对异性情感？态度和做法 答：面对生活中可能出现的朦胧感情，我们应该慎重对待，理智处理。 问：青春的探索为什么需要自信？ 答：一，青春的探索需要自信，自信，让我们充满激情。 二，有了自信，我们才能怀着坚定的信心和希望，开始伟大而光荣的事业。 三，自信的人有勇气交往与表达，有信心尝试与坚持，能够展示优势与才华，激发潜能与活力，获得 更多的实践机会与创造可能。 问：青春为什么要自强？自强的作用 答： 一，自墙可以让我们更自信。 二， 自强让青春奋进的步伐，永不停息。 问： 怎样培养自强的品质？方法 答：一，克服惰性，抵制不良诱惑，战胜自我。 二，相信自己，勇敢尝试，不断进步，才能体验成功带来的自信。 三，不断克服自己的弱点，战胜自己，超越自己是自强的重要内容，自强，要靠坚强的意志，进取的 精神和不懈的坚持。 问：青春期飞翔的力量有哪些？怎样助力青春成长？ 答：青春的探索需要自信，自强，可以让我们更自信激荡的青春活力，自信的青春，热情自强的青春 态度，给我们插上飞翔的翅膀，助力青春成长。 问：行己有耻的要求，做法？ 答：一，我们要知廉耻，懂荣辱，有所为，有所不为。 二，行己有耻，需要我们有知耻之心，不断提高辨别耻的能力。 三，行己有耻要求我们要树立底线意识，触碰道德底线的事情不做，违反法律的事情坚决不做。 四，行己有耻，更需要我们磨砺意志，拒绝不良诱惑，不断增强自控力。 *止于至善，出自《大学》 问：如何做到止于至善？ 答：一，我们应该有自己的格调，有我们的至善追求。 二，每个人都可以从点滴小事做起，勿以恶小而为之，勿以善小而不为，积少成多，积善成德。 三，在生活中寻找贤将，他们作为榜样。 四，止于至善，要求我们养成自我省察的习惯，检视自身的不足，不盲目自责，积极调整自己，通过 自省和慎独，端正自己的行为，止于至善。 情绪的基本类型:喜怒哀惧。 问：情绪的作用？ 答：情绪的作用非常神奇，影响着我们的观念和行动（积极）它可能激励我们克服困难，努力向上。 （消极）也可能让我们因为某一个小小的挫败而止步不前。 问：我们应该怎样面对青春期的情绪？ 答：一，青春期的情绪特点体现了青春的活力，它带给我们不同的感受，善于激发正面的情绪感受， 可以让我们的生活更加绚丽多彩。 二，青春期的情绪也包括烦恼和担忧，学习积极面对这些负面情绪，同样是我们成长过程中需要经 历的。 问：为什么要合理表达情绪？ 答：一，人与人之间的情绪会相互感染。 二，情绪的表达，不仅与自己的身心健康有关，而且关乎人际交往。 三，在人际交往中，我们需要了解自己的情绪，接受他们，并学会以适当的方式表达出来。 问：为什么要调控情绪？ 答：一，保持积极的心态，享受喜悦和快乐，让我们的青春生活更加美好。适度的负面情绪可以帮助 我们适应突发事件。 二，但持续的始于负面情绪状态，则可能危害我们的身心健康。 三，学会合理的调节情绪，使情绪在生理活动，主观体验，外显表情等方面发生一定的变化，有助 于我们更好的适应环境。 问：调节情绪有什么作用？ 答：一，改变认知评价，转移注意合理宣泄和放松训练等。有助于我们更好的调节情绪，成为情绪 的主人。 二，我们还可以帮助同学家人改善情绪，使他们保持积极乐观的心境。 情感的分类。 与情绪一样，我们的情感也是复杂的，其中有基础性的情感，如安全感，有高级的情感，如道德感， 有正面的体验，无爱的情感，有负面的体验，如恐惧感，也有两方面混杂的体验，如敬畏感。 问：情感的作用？ 答：一，情感是人最基本的精神需求。 二，情感反应着我们对人和对事的态度观念，影响着我们的判断和选择，驱使我们做出行动。 三，情感与我们的想象力，创造力相关，丰富深刻的情感，有助于我们更全面的观察事物，探索未知。 四，情感伴随着我们的生活经历，不断积累发展，这正是我们生命成长的体现。 体味美好情感的意义。 生活中美好的人和事物，让我们身心愉悦，逐渐丰富，我们对生活，对人生的美好情感，这些情感， 表达着我们的愿望，促进我们的精神发展。 问：负面的情感体验对我们的成长有什么帮助？ 答：一，生活中某些负面的情感体验，尽管不那么美好，但对于我们的成长也有意义，但是体验负面 感受未必是件坏事，它可以丰富我们的人生阅历，使我们的生命变得，丰盈饱满。 二，学会承受一些负面感受，善于将负面情感转化为成长的助力，可以让我们从中获得美好的情感 体验，不断成长。 问：传递情感正能量的途径有哪些？ 答：一，在情感体验中，我们并不总是被动的接受外部环境的影响，也可以用自己的热情和行动来影 响环境。 二，我们的情感需要表达，回应，需要共鸣，在与他人的情感交流中，我们可以传递美好的情感， 传递生命的正能量。 传递情感正能量的意义。 我们在生活中不断创造美好的情感体验，在传递情感的过程中不断获得新的感受，使我们的生命 更有力量，周围的世界也因为我们的积极情感而多一份美好。 七年级道德与法治下册复习提纲 第一课青春的邀约 1.1 悄悄变化的我 1．进入青春期，我们的身体（生理）变化主要表现在哪些方面？ （1）身体外形的变化，（2）内部器官的完善，（3）性机能的成熟。 2．青春期的生理变化带给我们的影响是什么？ （1）青春期的生理变化带给我们旺盛的生命力，使我们的身体充满能量。 （2）我们拥有充沛的精力、敏捷的思维，对成长充满强烈渴望，感觉生活拥有无限可能。 （积极） （3）一些正常的生理现象也可能给我们带来烦恼。（消极）） 3．怎样正确对待青春期生理变化？态度（怎样悦纳自己的生理变化）： （1）我们要正视身体的变化，欣然接受青春花蕾的绽放。 ①不因自己的生理变化而自卑，是我们对自己的尊重； ②不嘲弄同伴的生理变化，是我们对同伴的尊重。 （2）在追求形体、仪表等外在美的同时，也要提高品德和文化修养，体现青春的内在美。 4．进入青春期，我们的心理变化的原因？（青春期产生矛盾心理的原因） 认知能力得到发展，自我意识不断增强，情感世界愈加丰富。这些变化让我们感到新奇，也 使我们产生矛盾和困惑。 5．青春期矛盾心理的主要表现： （1）反抗与依赖。（2）闭锁与开放。（3）勇敢与怯懦。 6．怎样调节青春期的矛盾心理？ （1）参加集体活动，在集体的温暖中放松自己。 （2）通过求助他人，学习化解烦恼的方法。 （3）通过培养兴趣爱好转移注意力，接纳和调适青春期的矛盾心理。 （4）还可以学习自我调节，成为自己的“心理保健医生”。 7.自我调节的方法 ①把自己的想法写下来；②参加体育活动；③学习自我暗示；④试试自我解嘲。 1.2 成长的不仅仅是身体 1．步入青春期我们的思维有什么变化？ （1）步入青春期，我们的独立意识不断发展，对问题开始有更多的见解。 （2）我们的思维逐渐具有独立性，对未知的事物充满好奇。 2．如何发展自己的独立思维？/怎样正确认识思维的独立?/思维的独立要求我们如何做? 思维的独立并不等同于一味追求独特，而是意味着不人云亦云，有自己独到的见解，同时接 纳他人合理、正确的意见。 3． 如 何认 识思 维 的 批 判 性 ？ /什么是思维的批判性？ 思维的批判性，表现在对事情有自己的看法，并且敢于表达不同观点，敢于对不合理的事 情说“不”，敢于向权威挑战。 “学贵有疑”，在学习中需要批判的精神和勇气。 4．青少年培养批判精神有什么作用(意义)？ （1）有助于我们发现问题、提出问题，并从不同角度去思考问题，探索解决方案； （2）能调动我们的经验，激发我们新的学习动机，促使我们解决问题，改进现状。 5.怎样培养批判精神？ （1）要有质疑的勇气，有表达自己观点、提出合理化建议的能力； （2）要考虑他人的感受，知道怎样的批判更容易被人接受，更有利于解决问题。 （3）要讲究批判的技巧：①批判只针对事情本身，而不攻击他人。②批判要具有一定的建设性， 能有效地解决问题。 6．青少年为什么要开发创造潜力？ (1)青春凝聚着动人的活力，蕴含着伟大的创造力，为我们的成长带来无限可能。 (2)青春的我们思想活跃，感情奔放，朝气蓬勃，充满对未来的美好憧憬，拥有改变自己、 改变世界的创造潜力。 (3)青春韶华，我们要争当勤奋学习、自觉劳动、勇于创造的好少年，这是时代的要求。 7．我们应怎样进行青春的创造？ (1)敢于打破常规，追求生活的新奇与浪漫，开创前人未走之路。 (2)关注他人与社会，看重创造的意义和价值，做一名对国家和社会有用的创造者。 (3)创造离不开实践。青春的创造意味着用自己的智慧和双手去尝试、探索、实践，通过劳动 改变自己，影响世界。 第二课青春的心弦 2.1 男生女生 1．青春期男生和女生的差异有哪些？ (1)在生理方面的差异会更加明显。 (2)在社会文化的影响下，男生女生在性格特征、兴趣爱好、思维方式等方面，越来越多地表 现出自己的特点。 2．男女生生理、心理性别特征分别有哪些表现？ (1)生理性别特征主要表现为男女生生理上的差异，最显著的生理异来自青春期男女第二性 征的相继出现。 (2)心理性别特征表现为性别角色方面的差异。 3．如何认识性别刻板印象？ (1)含义：人们对男性或女性角色特征的固有印象，表明人们对性别角色的期望和看法。 (2)影响：在社会中人们对性别的认识通常会受到性别刻板印象的影响。有时我们也会这样 认识自己，认识身边的同学、朋友。 4．怎样看待男生女生生理性别特征(对青春期男生女生生理变化的态度)? (1)男生女生的生理性别特征是与生俱来的。 (2)对于青春期特有的生理变化，我们应平静而欣然地接受。 5．认识性别角色有什么作用？ (1)可以帮助我们了解自己与异性的不同特点，学会如何塑造自我形象，如何与异性相处； (2)性别刻板印象也可能在某种程度上影响我们自身潜能的发挥。我们在接受自己生理性别 的同时，不要过于受性别刻板印象的影响。 6．男生女生为什么要欣赏对方的性别优势？对我们有何启示？ (1)原因：男生女生各自拥有自身的性别优势。欣赏对方的优势，有助于我们不断完善自己。 (2)启示：我们不仅要认识自己的优势，而且要发现对方的优势，相互取长补短，让自己变 得更加优秀。 7．怎样对待不同性别间的差异(对待男生女生性别差异的态度)? 不同性别的个体虽然有差别，但是我们不应因自己某一方面的优势而自傲，也不应因自己某 一方面的欠缺而自卑。男生女生应相互理解，相互帮助，相互学习，共同进步。 2.2 青春萌动 1．怎样理解青春期的心理萌动？ (1)含义：步入青春期，一股从未有过的心潮悄然涌动，带给我们一种特殊的情感体验，这 是青春期的心理萌动。 (2)表现：在异性面前，我们有自我表现的欲望，更加在意自己的形象，渴望得到异性的肯定 和接受。 2．与异性交往(相处)的作用有哪些？ (1)有助于我们了解异性的思维方式、情感特征。 (2)我们与异性交往，成为好朋友，能从对方身上看到和学习某些优秀品质。 (3)与异性交往是我们成长的一个重要方面，也是对我们的考验。 3．怎样经受与异性交往的考验(与异性交往的正确态度或做法)? 异性之间的友谊，可能让人敏感、遭到质疑，但只要我们内心坦荡，言谈得当，举止得体， 这份友谊就会成为我们青春美好的见证。 4．面对青春期的心理萌动，我们该如何认识和面对异性情感？ (1)认识：①相遇青春，我们心中开始萌发一些对异性朦胧的情感，这是青春成长中的正常 现象。②在与异性交往的过程中，我们会因为对异性的欣赏、对美好的向往而愉悦，也容易 把这种欣赏和向往理解为爱情。其实，对异性的欣赏、爱慕不是真正的爱情。 (2)正确态度：面对生活中可能出现的朦胧的情愫，我们应该慎重对待，理智处理。 5．什么是真正的爱情？ 爱情需要具有爱他人的能力，这种能力包含自我的成熟、道德的完善，也包含对家庭的责 任。爱情需要彼此深入了解，需要一定的物质基础和共同的生活理想，是强烈、稳定、专一 的感情。真正的爱情包含尊重、责任、珍惜、平等和自律。 第三课 青春的证明 3.1 青春飞扬 1．怎样认识青春期成长的渴望？ (1)年少气盛，青春的力量在身体里生发，令我们对未来更加憧憬和向往。我们渴望拥有健 美的身躯、充实的大脑，渴望自由、渴望飞翔，“指点江山，激扬文字”。 (2)青春的我们拥有无尽的遐想，这令我们兴奋，让我们跃跃欲试。面对青春，每个人会有 不同的憧憬，形成不同的理想，规划青春路径，思考自己如何走过青春之路。 2．青春的探索为什么需要自信(自信的作用有哪些)? 自信让我们充满激情。有了自信，我们才能怀着坚定的信心和希望，开始伟大而光荣的事业。 自信的人有勇气交往与表达，有信心尝试与坚持，能够展现优势与才华，激发潜能与活力， 获得更多的实践机会与创造可能。 3．青春期我们要自强的原因/自强这一品质的意义？ (1)自强可以让我们更自信。我们的每一点进步，都是成长的足迹，印记着我们克服惰性、 抵制诱惑、战胜 自我的努力。 （2）自强，让青春奋进的步伐永不停息。 4. 青春需要自强的做法： （1）相信自己，勇敢尝试，不断进步，才能体验成功带来的自信。 （2）不断克服自己的弱点，战胜自己、超越 自己，是自强的重要内容。（自强的含义） （3）自强，要靠坚强的意志、进取的精神和持久的坚持。 （如何培养自强这一品质） 5．对于刚刚步入青春期的我们，怎样助力青春成长？ 对于刚刚步入青春的我们，有很多梦想等着我们去实现，美好的未来需要我们去创造。激 荡的青春活力，自信的青春热情，自强的青春态度，会给我们飞翔的翅膀，助力青春成长！ 6．青春期飞翔的力量有哪些？ (1)青春的探索需要自信，自信让我们充满激情。 (2)自强可以让我们更自信。 (3)激荡的青春活力，自信的青春热情，自强的青春态度，会给我们飞翔的翅膀，助力青春成 长。 3.2 青春有格 1．什么叫“行己有耻”？ 一个人行事，凡自己认为可耻的就不去做。 2．我们该怎样做到“行己有耻”？ （1）“行己有耻需要我们有知耻之心，不断提高辨别“耻”的能力。 在行动 之前，审查愿望；在行动之中，监督调节；在行动之后，反思效果与影响。 （2）“行己有耻要求我们树立底线意识，触碰道德底线的事情不做，违反法律的事情坚决不 做。 （3）“行己有耻需要我们磨砺意志，拒绝不良诱惑，不断增强自控力。 增强自控力：①增强“我不要”的力量。②增强“我想要”的力量。③加强自我监控。 3．“止于至善”，是人的一种精神境界，是一种“虽不能至，心向往之”的实践过程，是一种 向往美好、永不言弃的精神状态。 4．怎样做到“止于至善”？ （1）每个人都可以从点滴小事做起。“勿以恶小而为之，勿以善小而不为。”积少成多，积 善成德。 （2）在生活中寻找“贤”，将他们作为榜样。 （3）要求我们养成自我省察的习惯。 自我省察的方法：检视自身的不足，不盲目自责，积极调整自己，通过自省和慎独，端正自 己的行为。 4．榜样的作用有哪些？ 榜样不仅是一面镜子，而且是一面旗帜。好的榜样昭示着做人、做事的基本态度，激发我 们对人生道路和人生理想的思考，给予我们自我完善的力量。善于寻找好的榜样、向榜样学 习、汲取榜样的力量，我们的社会、我们的国家才会变得更加美好。 5．什么是慎独？ 慎独，作为中华传统文化中道德修养的一种方式、一种境界，是指在没有外在监督的情况 下，能严守道德准则。 6．对青春的最好证明是什么？ 以修身为本，行走在“止于至善”的路上，在学习中成长，在成长中收获。 第四课揭开情绪的面纱 4.1 青春的情绪 1．人的基本情绪有哪些？ 基本情绪：喜、怒、哀、惧。 2．认识四种基本情绪的特点。 (1)情绪是一种复合的心理状态，包括内在体验、外显表情和生理反应三种成分。 (2)当我们快乐的时候，可能会感到精力充沛，对新鲜事物充满好奇；可能会笑容满面，步 履轻盈。 (3)当我们愤怒的时候，可能会血压升高、心跳加快；可能会感到口干，也可能会出汗。 (4)当我们悲伤的时候，可能会觉得沮丧、泄气、无精打采，甚至想哭。 (5)当我们害怕的时候，可能会心跳加快，呼吸急促、肌肉紧张。 3．影响情绪的因素有哪些？ 我们的情绪受多方面因素影响，例如：个人的生理周期、对某件事情的预期、周围的舆论 氛围、自然环境等。随着周围情况的变化，我们的情绪也经常变化。 4．情绪的作用有哪些？ (1)影响我们的观念和行动。 (2)可能激励我们克服困难、努力向上。 (3)也可能让我们因为某个小小的挫败而止步不前。 5．青春期的情绪特点有哪些？产生的原因是什么？ (1)特点：①反应强烈；②波动与固执；③细腻性；④闭锁性；⑤表现性。 (2)产生原因：进入青春期，随着身体发育和生活经验不断丰富，我们的情绪也发生着变化， 表现出青春期的情绪特点。 6．认识或了解青春期情绪特点的意义是什么？ (1)青春期的情绪特点体现了青春的活力，它带给我们不同的感受。善于激发正面的情绪感 受，可以让我们的生活更加绚烂多彩。 (2)青春期的情绪也包括烦恼和担忧。学习积极面对这些负面情绪，同样是我们成长过程中 需要经历的。 4.2 情绪的管理 1．情绪的表达有何特点？对我们有何启示？ (1)特点：情绪表达具有相通性或相互感染性。即使没有语言的交流，一个人的表情、声调、 姿态和动作所表达的情绪，也会影响周围的人。情绪表达不仅影响自己的身心健康，而且关 乎人际交往。 (2)启示：在人际交往中，既要了解自己的情绪，接受它们，同时也要学会以恰当方式表达 情绪。 2．为什么要调节情绪？调节情绪的作用是什么？ (1)原因：①保持积极的心态，享受喜悦和快乐，可以让我们的青春生活更加美好。②适度 的负面情绪，可以帮助我们适应突发事件，但持续地处于负面情绪状态，则可能危害我们的 身心健康。 (2)作用：①有助于我们更好地调节情绪，成为情绪的主人。 ②学会合理地调节情绪，使情绪在生理活动、主观体验、外显表情等方面发生一定的变化， 有助于我们更好地适应环境。 3．合理调节情绪的方法有哪些？ 改变认知评价、转移注意、合理宣泄和放松训练 4．怎样调节愤怒情绪？ (1)与信赖的长者交流。 (2)自我提醒。 (3)运用“我感到愤怒，是因为„„”的表达方式。 (4)寻找一种适合自己排解愤怒的活动形式。 (5)写一封信。 5．如何安慰他人？ (1)为他做些体贴的事。 (2)做一个耐心的听众。 (3)设身处地，向他表示理解。 (4)帮助他转移注意。 第五课品出情感的韵味 5.1 我们的情感世界 1．情感的重要性是什么？ 我们需要与人交往，渴望人与人之间的真挚情谊。我们通过情感来体验生命、体验生活；同 时，情感让我们的内心世界更加丰富。 2．情感与情绪的关系是怎样的？ (1)联系：①情感与情绪紧密相关，伴随着情绪反应逐渐积累和发展。②我们对某些人或者事 物的情绪，随着时间的推移形成比较稳定的倾向，就可能产生某种情感。③与情绪一样，我 们的情感也是复杂的。 (2)区别：①情绪是短暂的、不稳定的，会随着情境的改变而变化；②情感则是我们在生活中 不断强化、逐渐积累的，相对稳定。 3．情感的种类有哪些？ (1)基础性情感：如安全感。 (2)高级情感：如道德感。 (3)正面的体验：爱的情感。 (4)负面的体验：如恐惧感。 (5)两方混杂的体验：如敬畏感。 4．情感的作用有哪些？ (1)在社会生活中，情感是人最基本的精神需求。 (2)情感反映着我们对人和对事的态度、观念，影响我们的判断和选择，驱使我们做出行动。 (3)情感与我们的想象力、创造力相关。丰富、深刻的情感有助于我们更全面地观察事物，探 索未知。 (4)情感伴随着我们的生活经历不断积累、发展，这正是我们生命成长的体现。狭隘的生活经 验容易导致偏执的情感。在生活经验的不断扩展中，我们的情感才可能更加丰富、深刻，我 们的情怀才可能更加宽广、博大。 5.2 在品味情感中成长 1．美好情感的作用。 生活中美好的人和事物，让我们身心愉悦，逐渐丰富我们对生活、对人生的美好情感。这些 情感表达着我们的愿望，促进我们的精神发展。 2．怎样获得或体味到美好的情感？ (1)情由心生，美好的情感是在人的社会交往、互动中自然引发的，不能强迫。 (2)我们可以通过阅读、与人交往、参与有意义的社会活动等方式获得美好的情感。 (3)学会承受一些负面感受，善于将负面情感转变为成长的助力，也可以让我们从中获得美好 的情感体验，不断成长。 3．怎样创造正面的情感体验？ (1)完成一项自己喜欢的活动。 (2)帮助他人。 3)走进博物馆或大自然。 (4)欣赏艺术作品。 4．负面情感的意义是什么？ (1)生活中某些负面的情感体验尽管不那么美好，但对于我们的成长也有意义。例如，羞耻感、 焦虑感和挫败感等会带来不舒服、不愉快的负面感受。但是，体验负面感受未必是件坏事， 它可以丰富我们的人生阅历，使我们的生命变得更加饱满丰盈。 (2)学会承受一些负面感受，善于将负面情感转变为成长的助力，也可以让我们从中获得美好 的情感体验，不断成长。 5．怎样传递情感正能量？ (1)用自己的热情和行动来影响环境。 (2)我们的情感需要表达、回应，需要共鸣。在与他人的情感交流中，我们可以传递美好的情 感，传递生命的正能量。 (3)在生活中不断创造美好的情感体验，在传递情感的过程中不断获得新的感受，使我们的生 命更有力量，周围的世界也因为我们的积极情感多一份美好。 6．怎样学会关心？ (1)没有偏见，以接纳的姿态认真倾听或观察。 (2)适时运用可能被接受的方式向对方表示关心。 (3)关注对方的态度和反应。 (4 确认对方是否接受自己的关心。 (5)如果没有被接受，则调整方式，以对方能够接纳的方式来表达。 第六课“我”和“我们” 6.1 集体生活邀请我 1、什么是集体？ 集体是人们联合起来的有组织的整体。一般来说，集体的联结度越高，个体感知到的集体温 暖就越多。我们每个人都有过集体生活的情感需要。 2、怎样感受集体的温暖 (我们为什么要过集体生活)? (1)我们每个人都有过集体生活的情感需要。 (2)在集体中，我们希望被认可和接纳，得到尊重和理解，获得安全感和归属感。作为集体的 一员，我们也散发着自己的光和热，彼此传递关爱和温暖。 (3)当集体取得成绩、受到表彰或奖励时，我们可以体验到集体荣誉感。这种荣誉感令我们骄 傲、自豪，给我们温暖和力量，激励我们不断前进。集体荣誉是集体成员共同奋斗的结果， 是我们共同的荣誉。 3、集体力量的来源 集体并不是成员的简单相加，而是有共同目标、分工明确的整体。集体的力量来源于成员共 同的目标和团结协作。 4、集体力量与个人力量的关系（个人不能离开集体） （1）个人的力量是分散的，但在集体中汇聚，就会变得强大； （2）个人的力量是有限的，但通过优化组合可以实现优势互补，产生强大的合力。 （3）借助这种合力，我们得以完成许多单凭一己之力无法完成的事情。 5、集体力量的作用 (或对于个人的影响)是什么？ （1）集体的力量是强大的，在某种程度上可以影响甚至改变一个人。 （2）个人在集体活动中会自觉不自觉地产生与集体要求相一致的态度和行为。 （3）集体有助于我们获得安全感和自信心；也有助于我们学习他人的经验，扩大视野，健康 成长。 6.2 集体生活成就我 1.集体生活成就我表现在？ ⑴在集体中涵养品格 ⑵在集体中发展个性 2. 怎样在集体生活中涵养品格？(在集体生活中涵养品格的表现） (1) 在集体中，每个人有不同的角色，承担不同的职责；我们在认真做事的过程中体现自己的 价值，体验责任感， 做有担当的人。 (2)在集体中，每个人来自不同的家庭，有不同的生活经历和性格特点，我们在交往中要学会 彼此接纳、尊重、理解和包容，学会友好相处。 3.怎样在集体中发展个性？ (1)集体生活为我们搭建起与他人、与周围世界交往的平台。在这个平台上，我们展示自己的 个性，发展自己的个性，不断认识和完善自我。 (2)每个人的个性特点不同。包容他人的不同，学习他人的优点，有助于我们完善个性。 (4)积极参与集体共同活动，把握机遇，自主发展，不断丰富自己的个性。 4.为什么集体生活可以成就我？(集体生活的作用) ⑴集体生活可以培养我们负责任的态度和能力。 ⑵集体生活可以培养人际交往的基本态度和能力。 ⑶在集体交往的平台上，我们可以展示自己的个性，发展自己的个性，不断认识和完善自我。 ⑷在集体中包容他人的不同，学习他人的优点，有助于我们完善个性。 ⑸实现集体共同目标的过程，也为个人发展提供了条件和可能。 第七课 共奏和谐乐章 7.1 单音与和声 1.个人意愿与集体规则的关系 在集体中，每个人都有自己的意愿，集体又必须有一些共同的规则。这些规则能够保证集体 的和声更动听。当集体规则与我们的个人意愿一致，并且能够保障个人利益时，我们更乐于 积极遵守和维护。 2.个人意愿与集体规则 (要求)发生冲突的原因？如何处理冲突？ （1）原因：我们有时会感受到集体规则与我们的某些个性化需要之间存在矛盾甚至冲突。这 可能基于一方有不正当或不合理的要求，也可能是个人和集体的需要不同。 （2）处理：面对冲突，我们通常会让个人意愿服从集体的共同要求。理解集体要求的合理性， 反思个人意愿的合理性和实现的可能性，我们就可能找到解决冲突的平衡点。 3．怎样认识和处理个人利益与集体利益的关系？ (1)在集体中，个人利益与集体利益本质上是一致的。当个人利益与集体利益发生冲突时，应 把集体利益放在个人利益之上，坚持集体主义。 (2)坚持集体主义，不是不关注个人利益，而是在承认个人利益的合理性、保护个人正当利益 的前提下，反对只顾自己、不顾他人的极端个人主义。 4．在集体生活中应怎样处理与他人的关系？ （1）我们要过集体生活，就需要学会处理与他人的各种关系，当遇到矛盾和冲突时，我们要 慎重考虑，冷静选择适当的处理方式。 （2）无论个人之间有多大的矛盾和冲突，我们都应心中有集体，识大体、顾大局，不得因个 人之间的矛盾做有损集体利益的事情。 5.怎样让集体的和声更美？ (1)需要每个人尽力做好自己，遵守规则，以保持和声的和谐之美。 (2)对于集体要求中存在的不合理因素，我们要通过恰当的方式表达自己的意见，提出积极的 改进建议。 (3)当个人利益与集体利益发生冲突时，应把集体利益放在个人利益之上，坚持集体主义。 (4)承认个人利益的合理性、保护个人正当利益，反对只顾自己、不顾他人的极端个人主义。 (5)在集体生活中要学会处理与他人的各种关系。 (6)无论个人之间有多大的矛盾和冲突，我们都应心中有集体，识大体、顾大局，不得因个人 之间的矛盾做有损集体利益的事情。 6．集体主义的含义、要求。 (1)含义：集体主义是个人与集体辩证统一关系在道德上的反映，也是集体利益与个人利益发 生矛盾时正确的价值取向。 (2)要求：①一切以人民群众的利益为根本出发点；强调集体利益的道德权威性，坚持集体利 益高于个人利益，个人利益服从集体利益。②承认个人利益的合理性，保障个人正当利益的 实现，保证个人利益与集体利益的结合与协调，促进二者在辨证统一中不断发展。 7.2 节奏与旋律 1．我们生活在多个集体中，扮演不同的角色，为什么会产生角色冲突？（产生角色冲突的原 因） (1)我们同时属于多个集体，每个集体都有自己的旋律。 (2)我们有自己的节奏，不同的集体有不同的旋律，当我们面对不同集体中的角色无法统一节 奏时，就可能产生角色之间的冲突，它会给我们带来烦恼。 2．个人节奏与集体旋律的关系是怎样的？ (1)每个人都有自己的生活节奏，当自己的节奏和集体的旋律和谐时，我们就可以顺利地融入 集体。 (2)当自己的节奏和集体的旋律存在差异时，为了保持旋律的和谐，我们需要调整自己的节奏， 和上集体的旋律， (3)当我们面对不同集体中的角色无法统一节奏时，就可能产生角色之间的冲突，它会给我们 带来烦恼。 3．怎样排解角色冲突(怎样让自己更好地融入集体)? (1)当遇到班级、学校等不同集体之间的矛盾时，应从整体利益出发，自觉地让局部利益服从 整体利益，个人利益服从集体利益。 (2)我们在不断地调整自己的节奏中学习过共同生活，在解决不同集体的角色冲突中学习过集 体生活，让自己更好地融入集体，感受集体生活带给我们成长的快乐. 4．怎样看待集体中的小群体？（小群体产生的原因、作用、如何对待小群体？） (1)产生：在集体生活中，一些志趣相投、个性相似，或者生活背景类似的同学， 往往自觉或不自觉地形成小群体。 (2)作用：①积极作用： A.在小群体中，彼此相互接纳，相互欣赏，找到自己的位置，体会到归属感和安全感。 B.在小群体中，我们与同伴更容易相互理解、沟通，在与同伴的交往中学习交往，在与同伴 的互学共进中增长才干。 C.在日常生活中，有些小群体往往以“集体”的面目出现，当小群体的节奏融入集体生活的 旋律时，我们就能感受到集体生活的美好，更愿意积极参与集体的建设。 ②消极作用： A.当小群体不能很好地融入集体生活时，我们就会产生与小群体外的其他同学的矛盾和冲 突，甚至与集体的共同要求产生矛盾和冲突。 B.小群体内成员之间的友谊如果沾染上江湖义气，这样的小群体往往会将自身利益置于集体 利益之上，沦为小团体主义。 (3)面对 (或应对)：我们需要“心怀一把尺子”，不为成见所“扰”，不为人言所“惑”，明辨 是非，坚持正确的行为，坚持集体主义，反对小团体主义。 (4)意义：面对矛盾和冲突，解决小群体与集体之间矛盾和冲突，是我们学习过集体生活的经 历，也是促进集体和谐发展、健康成长的过程。 5．和谐的重要性。 和谐是社会主义核心价值观在国家层面的价值目标之一，也是中华传统文化中极具代表性的 价值理念。 第八课 美好集体有我在 8.1 憧憬美好集体 1．集体愿景的含义及重要性。 (1)含义：美好集体拥有共同的梦想，向往美好的前景，承担共同的使命，认同正确的价值观， 形成一致的目标和追求，这就是集体的愿景。 (2)作用：愿景是集体的精神动力之源，是推动集体发展的内驱力。共同的愿景引领集体成员 团结一致，开拓进取。 2．美好集体的作用有哪些？ 美好集体是我们共同学习、共同生活的精神家园，引领我们成长。在美好集体中，每个人都 能在其中获得丰富的精神养料，拥有充实的精神生活，感受集体的关爱和吸引，凝聚拼搏向 上的力量，坚定自己的生活信念。 3．美好集体的特点。（民主、公正；充满关怀与友爱；善于合作；充满活力） (1)美好集体是民主的、公正的。①对于集体事务，每个人都可以提出意见和建议，且都应 得到尊重和重视；②每个人都应该遵守共同的规则，没有特权和例外；③每个人都享有公平 的发展机会，没有偏见与排斥。 (2)美好集体是充满关怀与友爱的。①人与人之间友善相待、礼让他人，相互包容、相互关心、 相互帮助；②不仅有关怀与友爱之心，而且有具体的行动和得当的方法；③不以关爱之名行 “伤害”之举，也不因外貌、性格、家境等歧视、欺侮他人，让每个人都感受到集体的温暖。 (3)美好集体是善于合作的。①分工协作，优势互补，相互帮助，共同进步，充分发展各自 的能力；②合作意味着每个人都发挥自己最大的作用，同时又避免个人英雄主义；每个人都 努力实现自己的价值，而不消极依赖或袖手旁观。 (4)美好集体是充满活力的。①集体成员之间的和而不同、相互激励和竞争是集体发展的动力， 也是集体活力的重要表现；②竞争是以承认、尊重为前提的； ③集体成员之间交流互鉴，合作学习，共同提高。 4．集体生活合作策略有哪些？ (1)拥有积极、开放的心态，坦诚交流，彼此信任。 (2)正确认识自己，懂得欣赏他人的优点并包容他人的不足。 (3)遵守规则，明确任务分工，主动承担自己的责任。 (4)经常自我反思。 8.2 我与集体共成长 1．怎样在共建中尽责？ (1)需要我们自主建设、自我管理。 (2)在集体中我们共同确定愿景和目标， (3)共同商定集体的规则与制度内容， (4)共同创造良好的集体氛围。 2．建设美好集体的阶段任务有哪些？ (1)初建阶段：寻求共同目标，推选组织机构，分工各负其责。 (2)成长阶段：沟通合作顺畅，行动协调一致，相互平等接纳。 (3)成熟阶段：铸造思想灵魂，群体活力盎然，充分自由成长。 3．在民主制定规则的过程中需要“自治”精神， “自治”的表现是什么？ “自治”表现为每个成员主动参与集体建设，积极参加集体活动，自觉维护集体荣誉。 4．怎样真正成为集体的主人(在担当中成长)? (1)集体的建设需要每个人的智慧和力量。 (2)为集体出力，需要每个人从实际情况出发，各尽其能，发挥所长。 (3)集体荣誉是我们共同的利益和荣誉，需要我们悉心呵护。 (4)在集体中勇于担责 承担责任既是个人有所成就的基础，也是集体发展的必要前提。在集体生活中学会承担责任， 是自我磨砺的过程。 勇于担责，体现在实际行动中，落实于具体的事情里。 5．在集体生活中学会承担责任的意学会关爱他人，互相帮助；学会参与，学会担当。这些 是我们走向社会的“必修课”意义是什么？（勇于担责的作用） (1)在集体生活中学会承担责任，我们或许会感觉有压力，或许要付出辛苦。但拥有这样的经 历，有助于我们学会正确地做事，提高能力，获得别人的认可与尊重，扩大自我成长的空间。 (2)勇于担责也可以为自己赢得信任，被赋予更大的责任，从而拥有更多发展的机会。 第九课法律在我们身边 9.1 生活需要法律 1．怎样理解生活与法律息息相关？ (1)每一部法律都是应生活的需要而制定和颁布，又对生活加以规范和调整。 (2)法律已经深深地嵌入我们的生活之中，渗透到社会的方方面面。 (3)法律与我们每个人如影随形，相伴一生。 2．法律是如何产生的？ 原始社会没有法律，人类用习惯来约束自己的行为，这些习惯靠人们自觉自愿遵守。随着人 类社会的发展，国家产生之后，统治阶级开始有意识地创制法律。 3．法律的含义（法律的本质） 法律是统治阶级意志的体现，是用来统治国家、管理社会的工具，也是调整社会关系、判断 是非曲直、处理矛盾和纠纷的标尺。 4．法治 (1)含义：法治就是依法对国家和社会事务进行治理，强调依法治国、法律至上。 (2)要求任何组织和个人都要服从法律，遵守法律，依法办事。 (3)意义①法治是人们共同的生活方式，也是国家治理现代化的重要标志。 ②法治助推中国梦的实现，是实现政治清明、社会公平、民心稳定、国家长治久安的必由 之路 5．全面推进依法治国的总目标是什么？ 党的十八届四中全会提出了全面推进依法治国的总目标，即建设中国特色社会主义法治体系， 建设社会主义法治国家。 9.2 法律保障生活 1．道德、法律等行为规范的作用是什么？ 它们共同约束人们的行为，调整社会关系，维护社会秩序。 2．法律的特征。 (1)是由国家制定或认可的。 (2)法律是由国家强制力保证实施的。 (3)法律对全体社会成员具有普遍约束力。 3．什么是制定？什么是认可？ ①制定，是指特定国家机关按照法定程序，制订法律、修改或废止现有法律的活动。②认可， 是指特定国家机关根据实际需要，以一定形式赋予在社会上已经存在的某些习惯、道德规范 等以法律效力的活动。 4．法律区别于道德等行为规范的最主要特征是什么？ 法律是由国家强制力保证实施的，而其他行为规范主要依靠社会舆论、信念、习俗、教育和 行政等力量保证实施。这是法律区别于道德等行为规范的最主要特征。 5．国家强制力是指什么？ 国家强制力主要包括军队、警察、法庭、监狱等。它的运用必须以合法为前提。 6．你是怎样理解“法律对全体社会成员具有普遍约束力”？ 在法治社会里，公民在法律面前一律平等，任何人都没有超越法律的特权。 每个公民都平等地受到法律的保护，平等地享有权利和履行义务；任何人不论职务高低、功 劳大小，只要触犯国家法律，都必须承担相应的法律责任。 7．法律的作用。 (1)法律规范着全体社会成员的行为，保护着我们的生活，为我们的成长和发展创造安全、健 康、有序的社会环境。 (2)法律规定我们享有的权利，应该履行的义务。法律也为我们评判、预测自己和他人的行为 提供了准绳，指引、教育人向善。 (3)法律通过解决纠纷和制裁违法犯罪，惩恶扬善、伸张正义，维护我们的合法权益，是我们 的保护神。 10.1 法律为我们护航 1．未成年人含义。 在我国，未成年人是指未满十八周岁的公民。 2．未成年人为什么需要给予特殊保护？ (1)未成年人身心发育尚不成熟，自我保护能力较弱，辨别是非能力和自我控制能力不强，容 易受到不良因素的影响和不法侵害，需要给予特殊的保护。 (2)未成年人的生存和发展事关人类的未来，对他们给予特殊关爱和保护，已经成为人类的共 识。 (3)保护未成年人的合法权益，是人类文明和社会进步的应有之义。 3．对未成年人实施特殊保护的法律有哪些？ 我国宪法和婚姻法、义务教育法等法律，都对保护未成年人作出了特别规定；我国还颁布了 未成年人保护法、预防未成年人犯罪法等专门法律，给予未成年人特殊关爱和保护。 4．保护未成年人合法权益的四道防线是什么？ 家庭保护、学校保护、社会保护和司法保护四位一体，构筑起保障未成年人合法权益的四道 防线，形成全社会关心、保护未成年人的有效机制和良好风尚。 5．家庭保护、学校保护、社会保护、司法保护的含义是什么？ (1)家庭保护是指父母或其他监护人对未成年人进行的保护，包括生活上的关心照顾和思想上 的教育培养。 (2)学校保护是指学校、幼儿园和其他教育机构对未成年人实施的保护。 (3)社会保护是指国家、社会团体、企业事业组织以及其他组织和个人对未成年人实施的保护。 (4)司法保护是指国家司法机关(包括公安机关、人民检察院、人民法院以及司法行政部门在内 的广义上的司法机关)依法履行职责，对未成年人实施的专门保护，是维护未成年人合法权益 的重要保障。 6．未成年人在享受特殊保护的同时，要注意什么？ 宪法和法律赋予未成年人受到特殊保护的权利，未成年人要珍惜自己的权利，依法行使自己 的权利，同时要尊重和维护他人的权利，自觉履行公民应尽的义务。 10.2 我们与法律同行 1．谈谈你对法律保障功能的理解。 法律保障人们的幸福生活。法律保障功能的实现靠我们每一个人对法律的尊崇和遵守。在日 常生活中，我们要经常想一想，什么可以做，什么不可以做，如果违背了法律，会有什么后 果。 2．怎样学会依法办事(依法办事的要求)? (1)依法办事,遵守各种法律法规。遇到问题需要解决，应当通过法治方式，表达自身合法的诉 求和愿望。在实现自身利益的过程中，自觉维护他人和集体的合法权益。 (2)依法办事,养成学法尊法守法用法的习惯，逐步成长为社会主义法治的忠实崇尚者、自觉遵 守者、坚定捍卫者。 3．为什么要树立法律信仰？（树立法律信仰的意义） 建设法治中国是中国人民的共同事业，人民既是法治的践行者，又是法治的受益者。法律的 权威源自人民的内心拥护和真诚信仰。当法律真正成为人们的信仰时，才会充分体现自身的 价值，发挥其应有的功能。当法律至上成为我们的真诚信仰时，法治精神就会铭刻在我们心 中。 4．怎样树立法律信仰(要求)? (1)发自内心地尊崇法律、信赖法律、遵守法律和捍卫法律。当法律至上成为我们的真诚信仰 时，法治精神就会铭刻在我们心中。 (2)并不否认道德的重要性。人们道德水平的提高，有利于增强尊法守法的意识和自觉性，有 利于促进法治生活方式的形成。 (3)青少年要增强法治意识，依法办事，成为法治中国建设的参与者和推动者。