体育与健康人教版五年级-《篮球运球急停、急起》教案

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体育与健康人教版五年级-《篮球运球急停、急起》教案

体育与健康实践课教案 授课 教师 单 位 上课时间 地点 朝阳小学 教学 对象 五年级学生 人数 47 课 次 第 1 课时 教学 内容 1、篮球:运球急停、急起 2、趣味拓展游戏 重点 急停时的脚步动作 难点 身体重心的控制以及身体各部位的协调 教 学 目 标 认知目标:通过本课学习,培养学生参与篮球运动的兴趣,体验篮球运动给他们带来的快乐; 技能目标:通过练习,使学生初步了解和掌握篮球运球急停急起跳起的动作; 情感目标:通过游戏和学生统一练习,探究学习和团结协作的能力,体验成功带来的愉悦和自豪感。 课的 部分 教学内容 教师指导 学生活动 组织形式与教学要求 练习 次 数 时间 开 始 部 分 2′ 课堂常规 集中注意力练习:报 数,对 5 或 5 的倍数 用拍手代替;1 至 2 报数; 队列队形练习:四面 转法; 1、 教师提前到场,准备 好场地、器材,等候 上课。 2、 集合整队,接受体育 委员报告,向学生问 好。 3、 教师语言讲述报数 方法,并用四面转法 集中学生注意力,让 学生参与其中; 4、 宣布课堂的内容,揭 示目标和要求; 5、 安排见习生听课、看 课; 1、体育委员带 领全班同学按 约 定 地 点 集 合,检查到班 人数并向老师 汇 报 出 勤 情 况。 2、向教师问 好; 3、积极配合老 师,集中自己 上课的注意 力。 组织队形: * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * O 简明阐述本课任务与要求 要求:动作到位,精神饱 满; 2′ 准 备 部 分 8′ 准备活动 1、趣味游戏:抢车 位 同学们围绕篮球球 场慢跑,发现老师的 讯号后作出启动或 急停或去,地上的小 格车库,发现老师的 口令后迅速去抢车 位。 运用哨音、语言提示和身 体示范组织学生进行趣 味游戏“抢车位”,启发 学生思维。 学生仔细听取 规则,积极参 与; 1.1 组织队形:四列横队变 一路纵队绕篮球场慢跑; 如下图: 3 次 3′ 准 备 部 分 8′ 2、脚步动作导入, 反应游戏: 2.1 5 米 10 米的往返跑 接力(无球) 2.2 5 米 10 米的往返 跑接力(有球) 口令组织队形,口头讲解 游戏并与学生合作示范; 与学生配合示范,运用哨 音指挥,引导学生参与到 游戏中; 听口令,模仿 老师的动作 学 生 认 真 体 会、尝试并模 仿练习; 组织队形:四列横队成体 操队型散开; * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * O * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * o * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * 要求:学生初步能模仿老 师的急停动作; 2 次 2 次 20 ″ -30″ 20 ″ -30″ 基 本 部 分 28 ′ 一、运球急停急起 1、 动作方法:运球 急停时,迅速降 低重心,重心后 移,跨步急停, 手 按 拍 球 的 前 上方。运球急起 时,重心前移, 蹬地短促有力、 手 拍 球 的 后 上 方。 2、 动作要点:手控 制球能力,脚步 动作的质量,手 脚协调配合。 二、练习手段: 1、徒手急停脚步练 习: 原地助跑跨步急 停 快速助跑跨步急 停(两步) 组织学生放球,讲解运球 急停急起的运用时机,边 讲解徒手动作边示范,并 请学生配合示范,让学生 模仿动作练习; 分析动作难点,指出学生 的易犯错误动作,让学生 采用口令法(1.2、123) 多加练习,改正动作,有 节奏感地达到动作整齐 性; 认真听讲,体 会并尝试模仿 练习,建立正 确的表象动 作。 在教师的哨音 指挥下,集体 进行练习,口 号:“右左”结 合自己的脚 步。 组织队形: * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * o * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * 组织队形: * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * o * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * 要求:口号整齐,脚步整 齐,有气势。 2 次 7-8 次 7-8 次 7-8 次 10″ 40 ″ -60″ 40 ″ -60″ 40 ″ -60″ 基 本 部 分 28 ′ 跨步急停要求: 1)迅速下降重心;2) 先落地脚缓冲,后落 地脚迅速制动;3) 第二步膝关节内扣, 前脚掌内侧发力着 地,增大摩擦,避免 脚后跟受伤; 纠错:第二步时, 脚尖一定不能向前。 把膝关节内扣,前脚 掌内侧着地是为了 更好地起到制动效 果; 2、运球听哨音急停、 急起 听哨音,一声急 起,两声急停。 二、趣味拓展游戏 争分夺秒: 每位同学站在 篮球场的边上要以 飞出手中的盖子进 行开始,边运球边急 速启动去追毽子,运 用刚学的急停技术 捡起毽子再飞出去, 最终要把盖子飞过 终点线,放在自己的 大本营附近,然后快 速跑回来击掌让下 一个同学开始出发, 每组人数相同,完成 快的队伍获胜。 参与练习,并随时纠正错 误动作,在急停动作有所 提高后,可适当加大助跑 距离 运用哨音:一声起,两声 停调控所有同学急停急 起。 对四列横队或单排学生 的运球急停急起进行调 控; 讲解规则并示范,引导学 生仔细听讲,统一口令下 进行比赛; 一轮比赛过后引入急起 动作在游戏中的成败关 键。 集体练习,或 分排练习 积极配合老师 的哨音学习运 球急停急起的 动作 在教师的讲解 示范下,学生 理解规则并主 动参与到游戏 当中,表现自 己的运动天 赋; 一轮游戏结束 后听完教师分 析,经探究学 习,继续比赛 体会成功与挫 折,提高心理 调节能力。 组织队形 * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * O 分组队形: * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * O * * * * * * * * * * 教学组织:成四列横队站 在篮球场边线外,前后四 人为一组,如图: * * * * * * * * * * 要求:学生能结合正确的 跨步急停来完成各组运球 练习和游戏;自己探索急 起的动作。 7-8 组 7-8 组 尝 试 1 次 比 赛 2 次 3 ′ 30″ -4′ 3 ′ 30″ -4′ 1′ 结 束 部 分 2′ 一、总结 二、放松练习; 三、归还器材、下课。 集体讲评,评估本节课的 学习情况表扬优秀学生; 示范并带动学生参与,进 行放松 让收到“奖励”的学生整 理器材,解散学生。 分享这节课的 成果; 学生忘我地投 入其中,在笑 声中放松。 向老师说再见 组织方法: 1、 集合队伍成四列横队, 如图: * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * O 要求:尽量放松。 3 次 50″ 场地 器材 篮球场,毽子,篮球若干,信号灯标志物若干 负荷预计 练习密度: 40%---42% 平均心率: 125---135 次/分 课后 小结
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