2012上海中考体育标准

2012上海中考体育标准

附件1：‎ 上海市初中毕业升学体育统一考试项目成绩评价标准 一、男生部分项目考试成绩评定 项目 分值 ‎1000米跑 ‎(分秒)‎ ‎200米 游泳 ‎（分秒）‎ 篮球 ‎（秒）‎ 排球 ‎40秒/次 ‎50米跑 ‎（秒）‎ ‎25米 游泳 ‎（秒）‎ 足球 运球 ‎（秒）‎ 立定 跳远 ‎(米)‎ 双手头 上前掷 实心球 ‎(米)‎ 一分钟 短绳 ‎（次）‎ 引体 向上 ‎（次）‎ ‎100‎ ‎3’34”‎ ‎4’36”‎ ‎20‎ ‎45‎ ‎7.1‎ ‎22.0‎ ‎7.5‎ ‎2.49‎ ‎9.70‎ ‎180‎ ‎11‎ ‎95‎ ‎3’42”‎ ‎4’48”‎ ‎21‎ ‎43‎ ‎7.2‎ ‎23.0‎ ‎8.4‎ ‎2.41‎ ‎9.40‎ ‎175‎ ‎10‎ ‎90‎ ‎3’50”‎ ‎5’‎ ‎22‎ ‎40‎ ‎7.3‎ ‎24.0‎ ‎9.4‎ ‎2.33‎ ‎9.10‎ ‎170‎ ‎9‎ ‎85‎ ‎3’55”‎ ‎5’12”‎ ‎23‎ ‎37‎ ‎7.4‎ ‎25.0‎ ‎10.1‎ ‎2.25‎ ‎8.80‎ ‎165‎ ‎80‎ ‎4’00”‎ ‎5’24”‎ ‎24‎ ‎34‎ ‎7.5‎ ‎26.0‎ ‎10.8‎ ‎2.20‎ ‎8.50‎ ‎160‎ ‎8‎ ‎75‎ ‎4’05”‎ ‎5’36”‎ ‎25‎ ‎31‎ ‎7.6‎ ‎27.0‎ ‎11.6‎ ‎2.15‎ ‎8.20‎ ‎150‎ ‎70‎ ‎4’10”‎ ‎5’48”‎ ‎27‎ ‎29‎ ‎7.7‎ ‎28.0‎ ‎12.4‎ ‎2.10‎ ‎7.90‎ ‎140‎ ‎7‎ ‎65‎ ‎4’15”‎ ‎6’‎ ‎29‎ ‎26‎ ‎7.9‎ ‎29.0‎ ‎13.2‎ ‎2.06‎ ‎7.60‎ ‎130‎ ‎60‎ ‎4’23”‎ ‎6’12”‎ ‎31‎ ‎23‎ ‎8.1‎ ‎30.0‎ ‎14.1‎ ‎2.02‎ ‎7.30‎ ‎120‎ ‎6‎ ‎55‎ ‎4’31”‎ ‎6’24”‎ ‎33‎ ‎20‎ ‎8.3‎ ‎31.0‎ ‎14.5‎ ‎1.98‎ ‎7.00‎ ‎110‎ ‎50‎ ‎4’39”‎ ‎6’36”‎ ‎35‎ ‎18‎ ‎8.5‎ ‎32.0‎ ‎14.7‎ ‎1.94‎ ‎6.70‎ ‎100‎ ‎5‎ ‎45‎ ‎4’47”‎ ‎6’48”‎ ‎37‎ ‎16‎ ‎8.7‎ ‎33.0‎ ‎14.9‎ ‎1.90‎ ‎6.40‎ ‎90‎ ‎40‎ ‎4’55”‎ ‎7’‎ ‎39‎ ‎14‎ ‎8.9‎ ‎34.0‎ ‎15.1‎ ‎1.86‎ ‎6.10‎ ‎80‎ ‎4‎ ‎35‎ ‎5’03”‎ ‎7’12”‎ ‎41‎ ‎12‎ ‎9.1‎ ‎35.0‎ ‎15.3‎ ‎1.82‎ ‎5.80‎ ‎70‎ ‎30‎ ‎5’11”‎ ‎7’24”‎ ‎43‎ ‎10‎ ‎9.3‎ ‎36.0‎ ‎15.5‎ ‎1.78‎ ‎5.50‎ ‎65‎ ‎3‎ ‎25‎ ‎5’19”‎ ‎7’36”‎ ‎45‎ ‎8‎ ‎9.5‎ ‎37.0‎ ‎15.7‎ ‎1.74‎ ‎5.20‎ ‎60‎ ‎20‎ ‎5’27”‎ ‎7’48”‎ ‎47‎ ‎6‎ ‎9.7‎ ‎38.0‎ ‎16.0‎ ‎1.70‎ ‎4.90‎ ‎55‎ ‎2‎ ‎15‎ ‎5’35”‎ ‎8’‎ ‎49‎ ‎5‎ ‎9.9‎ ‎39.0‎ ‎16.5‎ ‎1.66‎ ‎4.60‎ ‎50‎ ‎10‎ ‎5’43”‎ ‎8’12”‎ ‎51‎ ‎4‎ ‎10.1‎ ‎40.0‎ ‎17.0‎ ‎1.62‎ ‎4.30‎ ‎45‎ ‎1‎ ‎5‎ ‎5’51”‎ ‎8’24”‎ ‎53‎ ‎3‎ ‎10.3‎ ‎41.0‎ ‎17.5‎ ‎1.58‎ ‎4.00‎ ‎30‎ 二、女生部分项目考试成绩评定 项目 分值 ‎800米跑 ‎(分秒)‎ ‎200米 游泳 ‎（分秒）‎ 篮球（秒）‎ 排球 ‎40秒/次 ‎50米跑 ‎（秒）‎ ‎25米 游泳 ‎（秒）‎ 足球 运球 ‎（秒）‎ 立定 跳远 ‎(米)‎ 双手头上前掷实心球(米)‎ 一分钟 跳绳 ‎（次）‎ 一分钟 仰卧起坐（次）‎ ‎100‎ ‎3’19”‎ ‎4’56”‎ ‎26‎ ‎45‎ ‎8.1‎ ‎25.0‎ ‎8.1‎ ‎1.99‎ ‎6.80‎ ‎180‎ ‎50‎ ‎95‎ ‎3’27”‎ ‎5’08”‎ ‎27‎ ‎43‎ ‎8.2‎ ‎26.0‎ ‎10.2‎ ‎1.93‎ ‎6.60‎ ‎175‎ ‎47‎ ‎90‎ ‎3’35”‎ ‎5’20”‎ ‎28‎ ‎40‎ ‎8.3‎ ‎27.0‎ ‎12.3‎ ‎1.87‎ ‎6.40‎ ‎170‎ ‎44‎ ‎85‎ ‎3’40”‎ ‎5’32”‎ ‎30‎ ‎37‎ ‎8.4‎ ‎28.0‎ ‎13.6‎ ‎1.81‎ ‎6.20‎ ‎165‎ ‎41‎ ‎80‎ ‎3’45”‎ ‎5’44”‎ ‎32‎ ‎34‎ ‎8.5‎ ‎29.0‎ ‎14.9‎ ‎1.77‎ ‎6.00‎ ‎160‎ ‎38‎ ‎75‎ ‎3’50”‎ ‎5’56”‎ ‎34‎ ‎31‎ ‎8.6‎ ‎30.0‎ ‎16.2‎ ‎1.73‎ ‎5.80‎ ‎150‎ ‎35‎ ‎70‎ ‎3’55”‎ ‎6’08”‎ ‎36‎ ‎29‎ ‎8.8‎ ‎31.0‎ ‎18.0‎ ‎1.69‎ ‎5.60‎ ‎140‎ ‎32‎ ‎65‎ ‎4’00”‎ ‎6’20”‎ ‎38‎ ‎26‎ ‎9.0‎ ‎32.0‎ ‎19.8‎ ‎1.65‎ ‎5.40‎ ‎130‎ ‎30‎ ‎60‎ ‎4’08”‎ ‎6’32”‎ ‎42‎ ‎23‎ ‎9.2‎ ‎33.0‎ ‎21.6‎ ‎1.61‎ ‎5.20‎ ‎120‎ ‎28‎ ‎55‎ ‎4’16”‎ ‎6’44”‎ ‎46‎ ‎20‎ ‎9.4‎ ‎34.0‎ ‎21.9‎ ‎1.57‎ ‎5.00‎ ‎110‎ ‎26‎ ‎50‎ ‎4’24”‎ ‎6’56”‎ ‎50‎ ‎18‎ ‎9.6‎ ‎35.0‎ ‎22.1‎ ‎1.53‎ ‎4.80‎ ‎100‎ ‎24‎ ‎45‎ ‎4’32”‎ ‎7’08”‎ ‎54‎ ‎16‎ ‎9.8‎ ‎36.0‎ ‎22.4‎ ‎1.49‎ ‎4.60‎ ‎90‎ ‎22‎ ‎40‎ ‎4’40”‎ ‎7’20”‎ ‎58‎ ‎14‎ ‎10.0‎ ‎37.0‎ ‎22.7‎ ‎1.45‎ ‎4.40‎ ‎80‎ ‎20‎ ‎35‎ ‎4’48”‎ ‎7’32”‎ ‎62‎ ‎12‎ ‎10.2‎ ‎38.0‎ ‎23.0‎ ‎1.41‎ ‎4.20‎ ‎70‎ ‎18‎ ‎30‎ ‎4’56”‎ ‎7’44”‎ ‎66‎ ‎10‎ ‎10.4‎ ‎39.0‎ ‎23.3‎ ‎1.37‎ ‎4.00‎ ‎65‎ ‎16‎ ‎25‎ ‎5’04”‎ ‎7’56”‎ ‎70‎ ‎8‎ ‎10.6‎ ‎40.0‎ ‎23.6‎ ‎1.33‎ ‎3.80‎ ‎60‎ ‎14‎ ‎20‎ ‎5’12”‎ ‎8’08”‎ ‎74‎ ‎6‎ ‎10.8‎ ‎41.0‎ ‎23.9‎ ‎1.28‎ ‎3.60‎ ‎55‎ ‎12‎ ‎15‎ ‎5’20”‎ ‎8’20”‎ ‎78‎ ‎5‎ ‎11.0‎ ‎42.0‎ ‎24.2‎ ‎1.23‎ ‎3.40‎ ‎50‎ ‎10‎ ‎10‎ ‎5’28”‎ ‎8’32”‎ ‎82‎ ‎4‎ ‎11.2‎ ‎43.0‎ ‎24.7‎ ‎1.18‎ ‎3.20‎ ‎45‎ ‎8‎ ‎5‎ ‎5’36”‎ ‎8’44”‎ ‎86‎ ‎3‎ ‎11.4‎ ‎44.0‎ ‎25.2‎ ‎1.13‎ ‎3.00‎ ‎30‎ ‎6‎ 三、垫上运动考试成绩评定 ‎1.考试内容：‎ ‎◆男生：前滚翻分腿起（3分）——前滚翻（1分）——头手倒立（4分）——前滚翻成蹲立，直立（2分）。‎ ‎◆女生：前滚翻分腿起（3分）——前滚翻直腿坐（1分）——后倒成肩肘倒立（4分）——前滚成蹲立，直立（2分）。‎ ‎2.评价标准：‎ ‎◆男生 ‎9.0—10分：分腿起时直膝分腿，头手倒立一次完成，静止2秒钟，身体充分伸展，前滚翻起立无附加支撑。整套动作连贯，方向正确。‎ ‎7.5—8.9分：分腿起时膝微屈，头手倒立一次完成，静止1秒钟，身体伸展，前滚翻起立略带支撑。整套动作连贯，方向正确。‎ ‎6.0—7.4分：分腿起时屈膝，头手倒立一次完成，未能静止，前滚翻经支撑成蹲立，整套动作有停顿。‎ ‎◆女生 ‎9.0—10分：分腿起直膝分腿，肩肘倒立一次完成，静止3秒钟，伸髋并腿直膝；前滚翻成蹲立无附加支撑，整套动作连贯，方向正确。‎ ‎7.5—8.9分：分腿起时膝微屈，肩肘倒立一次完成，静止2秒钟，身体微屈，前滚翻成蹲立略带支撑。整套动作连贯。‎ ‎6.0—7.4分：分腿起时屈膝，肩肘倒立一次完成，静止不足2秒种，屈髋屈膝，前滚成蹲立明显手撑垫。‎ ‎3.基本要求：‎ 每位考生仅有1次测试机会，失败的动作扣去该分值，并不得重做。‎ ‎4.场地器材：‎ 体操垫3张，每张垫子长小于‎2M，宽不小于‎1M，并纵向相连摆放。‎ 四、单杠考试成绩评定 ‎1.测试内容：‎ ‎◆男生：跳上成支撑（1分）—— 一腿向前摆越成骑撑（3分）——前腿向后摆越成支撑（3分）——后摆下（3分）‎ ‎◆女生：跳上成支撑（1分）—— 一腿向前摆越成骑撑（3分）——前腿向后摆越成支撑（3分）——前翻下（3分）‎ ‎2.评价标准：‎ ‎9.0—10分：直臂顶肩支撑，推杠移重心同时直膝单腿摆越，支撑稳定。男生两腿后摆高度超过杠面，推杠展体后落地平稳。女生前翻两脚落地轻且近杠。‎ ‎7.5—8.9分：直臂顶肩支撑，推杠移重心同时屈膝单腿摆越，支撑稳定。男生两腿后摆高度超过杠面，推杠展体不明显，落地平稳。女生前翻两脚落地轻且稍离杠。‎ ‎6.0—7.4分：直臂顶肩支撑，推杠移重心单腿摆越不协调且屈膝，支撑不稳定。男生两腿后摆高度低于杠面，推杠展体不明显，落地平稳。女生前翻两脚落地重，远离杠。‎ ‎3.基本要求：‎ 每位考生仅有1次测试机会，失败的动作扣去该分值，并不得重做。‎ ‎4.场地器材：‎ 低单杠，高‎1.10 M—‎1.30 M，具体高度由学生自定。杠下和两侧放置体操垫，安排专人保护，确保落地安全。‎ 五、双杠考试成绩评定 ‎1.测试内容：‎ ‎◆男生：跳上成分腿坐（1.5分）——分腿坐前进一次（3分）——两手换成体前握杠，后摆并腿进杠，前摆，后摆（2.5分）——前摆下（3分）。‎ ‎◆女生：跳上成分腿坐（1.5分）——分腿坐前进一次（3分）——屈膝弹杠，前摆并腿进杠，后摆（2.5分）——前摆下（3分）。‎ ‎2.评价标准：‎ ‎9.0—10分：跳起支撑紧接直膝分腿落杠轻巧；前进时直腿，经展髋滑杠顺畅；进杠过渡圆滑，前后摆动一次、顶肩直臂高而稳；前摆下时直腿有挺身过程，落地平稳。整套动作熟练、协调。女生屈膝弹杠有力，并腿直膝进杠，动作协调。‎ ‎7.5—8.9分：跳起紧接举腿过杠分腿坐；前进时两腿基本伸直，滑杠无停顿；前后摆动直腿直臂，前摆下经展体落地较稳。整套动作较协调。女生屈膝弹杠有力，并腿进杠。‎ ‎6.0—7.4分：跳起后两腿同时举起分腿坐；前进时两腿滑杠无明显停顿或先后；进杠后有多次摆动，前摆下时屈髋，落地不够稳。女生经弹杠后两腿先后进杠。‎ ‎3.基本要求:‎ 每位考生仅有1次测试机会，失败的动作扣去该分值，并不得重做。‎ ‎4.场地器材：‎ 低双杠，高‎1.10 M—‎1.30 M，具体高度和宽度由学生自定。杠下放置体操垫，安排专人保护，确保落地安全。‎ 六、支撑跳跃考试成绩评定 ‎1.测试内容:‎ 横箱分腿腾越 ‎2.评价标准：‎ ‎9.0—10分：助跑起跳正确有力，推手快而积极，空中直膝分腿，展体充分，腾越轻盈，落地平稳。‎ ‎7.5—8.9分：助跑起跳正确，推手积极，空中直膝分腿、展体，落地较稳。‎ ‎6.0—7.4分：起跳正确，经双手推撑后分腿腾越过箱，双脚落地。‎ ‎3.基本要求: ‎ 每位考生连续测试2次，取最高得分记录成绩。助跑踏上跳板即算测试一次。‎ ‎4.场地器材：‎ 跳箱：5—7格，总高1.15—‎1.25米，箱面长1.2—‎1.4米、宽0.38—‎0.40米；助跳板离器械0.20米以上；可设置2个高度，供学生选择。箱前放置体操垫，安排至少两人保护，确保落地安全。‎ 七、篮球考试方法说明 ‎1.场地器材：‎ 场地为‎28米×‎15米的半个篮球场。篮球为成人橡胶或皮质篮球。‎ 起点 ‎ ① ②‎ ‎2.测试方法：‎ 由篮球场底线中点出发开始计时，运球至右（左）侧边线中点区域（‎1米为半径的弧）踩线后，返回并运球上篮（未投中者必须补投一次），抢篮板球后运球到左（右）侧边线中点，然后折返并运球上篮（未投中者必须补投一次），投中或抢到篮板球停表并记录成绩（运球路线见上图）。每人测试一次，以秒为单位记录测试成绩，过秒进位，不计小数。如：22.15秒为23秒。登记时，均报出成绩。‎ ‎3.基本要求：‎ 受测者只有一次机会；未投进篮，每次加4秒；出现带球跑、双手运球、运球上篮不碰篮板篮圈篮网、运球后原地投篮（补篮除外）等违例现象，每次加5秒；如开始就出现严重违例则召回重测并加5秒（重测只限一次）。‎ 八、排球考试方法说明 ‎1.场地器材：‎ 在墙面距地面高度‎1.40米处设一标志线；在地面距墙壁‎1.50米处划一标志线。测试用球符合排球规则中规定的比赛用球。‎ ‎1.4米 标 志 线 测试区 标 志 线 ‎1.5米 ‎2.测试方法：‎ 考生站在地上标志线外，自己将球向上抛起（开始计时），连续对墙垫球。将球垫至墙面标志线以上，方能计数，反之不予计数。在垫球过程中，球落地由考生自行捡球并继续进行垫球，直至时间结束。测试时当场报出成绩。‎ ‎3.基本要求：‎ 每位考生仅限一次测试机会，时间为40秒。‎ 九、足球考试方法说明 ‎1.场地器材：‎ 终点线 ‎30米 起点线 ‎5米 ‎5米 ‎5米 ‎5米 ‎5米 ‎5米 在平整的足球场上进行，测试区域长‎30米，宽‎10米，起点线至第一标志物的距离为‎5米 ‎，各标志间距‎5米，共设5个标志物，标志物两侧边线各‎5米；测试用球为4号橡胶或皮质足球。‎ ‎2.测试方法：‎ 受测者站在起点线后准备，听到出发令后开始运球，同时开表，依次S形绕过标志物。受测者和球均过终点线即为完成测试，停表。每人测试一次，以十分之一秒为单位记录测试成绩，过百分之一秒进位。如：7.11秒为7.2秒。登记时，均报出成绩。‎ ‎3.基本要求：‎ 每位考生仅有一次测试机会，需依次S形绕过标志物；出现漏绕标志物、故意手球、球出规定测试区域、未按要求完成全程路线等违规行为，取消成绩。‎ 十、游泳考试方法说明 ‎1.测试场地：‎ 必须在长‎25米或‎50米的游泳池内进行测试；根据参加考试的人数应分为若干泳道，泳道之间用泳道线标记。‎ ‎2.测试方法：‎ 出发——从起点处，在水中手扶池壁开始；转身——在途中折返转身时，允许使用身体的任何部分来触及池壁；结束——手触池壁即到达终点。‎ ‎3.基本要求：‎ 考生须持游泳体检合格证，并自备质量合格的游泳专用运动服方能参加考试；考生可采用任何一种泳姿（允许交替运用）游完规定的距离。不得使用或穿戴任何有利于速度、浮力、耐力的器具（如手蹼、脚蹼等），可戴护目镜；考生必须在规定的泳道内游完全程，途中不得在池底站立或在池底行走、拉泳道线和干扰别人游进；违反规则或基本要求者，不得参加考试或不计成绩。‎