体育与健康人教版四年级-篮球三步上篮教案

体育与健康人教版四年级-篮球三步上篮教案

教案 教师：周杰 人数：40 人 时间：40 分钟 学校： 课的 内容 1、行进间运球三步上篮 教学重点 三步上篮的动作技术（一大、二小、三高 跳） 教学难点 三步上篮的脚步顺序及手脚的协调配合 教 学 目 标 1.知识与技能：了解篮球运动的锻炼价值，学生能养成参与篮球运动的兴趣和爱好，通过 教学使学生知道什么是三步上篮 2.过程与方法目标：通过学习，使学生能初步掌握运球行进间三步上篮的技术，并能手脚 协调配合使用。 3.情感态度与价值观目标：通过学习使学生身心素质能得到锻炼和提高，提高学生信心， 使学生敢于创新，培养团队协作精神。 课的 结构 教学内容 教学组织形式步骤与要求 运动负荷 次 数 时 间 强 度 开 始 与 准 备 部 分 一、课堂常规 1. 课堂常规 2. 整队集合 3. 师生问好 4. 宣布本节课内容 5. 安排见习生 6.安全教育 二、准备部分 1. 绕篮球场慢跑两圈 2. 徒手操： 头部运动 扩胸运动 振臂运动 体转运动 腹背运动 弓步压腿 肩部运动 手腕脚踝 一、组织：（图 1）注（ =教师，×=学生） 要求：精神饱满，做到快、静、齐。 二、学生成一路纵队慢跑如（图 2） 要求：慢跑时前后保持一定距离，注意安 全。 ××××××× ××××××× ××××××× ××××××× 三、组织分散队形练习如（图 3） （图 3） 1、教师先讲解后示范再讲解。 2、学生跟练。 1 每 人 每 组 10 ~2 0 次 2 5 5 小 中 中 学 习 提 高 部 分 基本部分 1. 讲解示范运球三步上篮完整 动作 方法：迈右脚的同时合球并喊口 令“1” 迈左脚起跳的同时喊口令“2”； 将球投进篮筐的同时喊口令 “投” 2. 学习原地徒手三步上篮动作 3. 学习行进间运球三步上篮动 作 1. 讲解动作要领并示范 2. 讲解示范-分解动作练习-完整动作练习 3. 教师口令、学生集体练习 4. 指导学生分组练习 5. 巡视纠正动作 6.讲解示范行进间运球三步上篮 每 人 3 次 15 中 游戏：抛球、拍掌、接球 熟悉球性：运球前后左右方向口 令练习 游戏：双脚平行站立，两脚分开与肩同宽。 双手抱球，将球水平抛过头顶一个球的高 度。同时双手胸前拍掌两次或三次后平稳将 球接住。 熟悉球性：听见教师的口令后，分别运球朝 口令方向运球，且反应要迅速，尽量不掉球。 每 人 每 组 1 次 8 中 2.上篮比赛 游戏方法：将学生分为人数相等 的 4 组，每组以半个篮球场为场 地，从中线运球上篮，累计上篮 命中最多的一组获胜，上篮累计 最少的一组做十个俯卧撑并归 还器材 1. 积极参与 2. 有序排列 3. 上篮完成后回到原位 4. 抱球站好 高 结束 部分 1. 整队集合 2. 放松练习 3. 师生共同总结 4. 布置收回器材 5. 师生再见 1、组织：四列横队成体操队形散点练习 教法：1、师生放松。 2、教师总结讲评布置作业。 要求：充分放松。 1 5 小 场地 器材 1、篮球场一块区域； 2、篮球 40 个 运动负荷 预计 练习密度：50%~60%左右 平均心率：110－120 次／分钟 最高心率：110 次-120 次／分钟 课后反思 家庭作业