人教版体育与健康三年级-轻物掷远教案

人教版体育与健康三年级-轻物掷远教案

成都市东城根小学教案 一、指导思想： 在《体育课程标准》基本理念指导下，坚持“健康第一”的思想，从 体育学科的角度来看，“身体健康”是“三维健康”的基础，本课以轻物掷 远技术教学和跑的游戏复习为载体。使全班每个学生的身体都切切实实地 得到锻炼。在合作学习及学练的安全要求和游戏规则的规范中，培育学生 的合作精神和规则意识。 二、教学设计： 教学内容：投掷是重要的基本活动能力，对发展爆发力、灵敏、协调 等身体素质有明显作用，同时也是未来体育学习的基础内容之一。本课在 教学中，选用贴近儿童生活实际的游戏──投“手榴弹”作为投掷教材的 学习，使学生在投“手榴弹”中体会肘部高于肩的快速向前挥臂动作，通 过投“手榴弹”激发学生练习兴趣，充分调动了学生学习的积级性。根据 季节状况，在教学中用分组组合循环进行练习，适当增加运动负荷，以利 有效捉进全面锻炼身体。 组织教法：由徒手练习过渡到完整动作的练习，逐步使学生掌握蹬地 转体挥臂动作全身协调用力将器械投出,用轻物投更有利掌握快速挥臂技 术，采用组合式的方法进行学练，是为了解决城市小学因操场狭小，投掷 课往往容易产生练习密度太小，达不到强身健体所需的适宜运动负荷的问 题。 投掷练习中，设置“达标线”，鼓励学生努力投远的积极性。 师生共同组织发令指挥练习，适时的提示培养学生安全锻炼意识。 三、教学顺序： 集中──散开做热身操──教师讲解示范轻物投掷动作──徒手挥臂练习 ──分组练习组合──游戏接力赛──放松活动练习──小结本课 班级：三年级三班 人数：40 人 任课教师：汤斯尧 教材 1、轻物掷远 2、游戏：“春播秋收” 学 习 目 标 认知目标：了解轻物掷远的基本动作技术和练习要求。 技能和健身目标：初步学会转体挥臂投掷方法，发展力量，灵敏和速度等身体素 质。 情感目标：培养学生团结合作精神和遵守纪律的规则意识。 教学 重点 蹬地转体快速挥臂 教学 难点 身体各部位协调用力 顺序 学习内容 教师活动 学生活动 组织要求 时间 调 动 情 绪 1、集中，宣布学 习内容。 2、整队集合。 1、语言鼓励，教 师领做。 2、教师组织学生 练习。 1、学生纵队站 立。 2、学生自由练习 体会快速挥臂。 组织： 四路纵队站立。 要求： 肩上屈肘， 快速挥臂动作。 2’ — 3’ 激 趣 热 身 1、绳操练习 伸展运动 下蹲运动 体转运动 体侧运动 全身运动 2、跳绳练习 教法：提示引导 语言激励。 教学过程： 1、领同学们完成 绳操。 2、口令指挥完 成。 学法： 1、在教师带领和 指挥下练习。 组织： 学生四列横 队散开。 要求： 听从指挥， 认真练习。 5’ 运 动 技 能 1、轻物掷远 （1）徒手挥臂 （2）投掷轻物 教法： 讲解示法 分组练习 教学过程： 1、教师讲解示范 轻 物 掷 远 的 完整动作，让 学 生 重 点 观 察蹬转动作。 2、教师领学生徒 手模仿练习， 反 复 体 会 蹬 地 转 髋 挥 臂 动作要领。 3、组织学生练习 4、检查指导学生 练习。 5、请完成动作较 好 的 学 生 做 示范表演。 学法： 模仿、观察 学练过程： 1、自主练习 2、分组指导，观 察孩子练习。 3、组合练习，学 生分四组轮换 练习，第一组 投轻物，第二 组帮助第一组 指导练习，第 三组进行跳绳 练习，第四组 进 行 跳 绳 练 习。 4、展示练习 组织： ×××××× ○○○○○○ ×××××× ○○○○○○ ▲ 要求： 学生集中精力， 认真思考，体会 动作全过程，做 到一切行动听指 挥，预防伤害事 故的发生。 18’— 20’ 愉 悦 身 心 1、游戏：“春播 秋收”方法（略） 教法： 分组练习 评比教学 教学过程： 1、讲解方法和规 则。 2、提出思考问题 3、帮助学生解决 练 习 中 的 问 题，找出正确 的方法。 4、指导评价 学法： 1、听教师讲解和 观 摩 教 师 示 范。 2、学会小组合作 练习。 3、分组比赛 组织： 要求： 1、团结协作 2、注意安全 3、遵守规则 9’ 放 松 恢 复 放松活动练习 1、教师语言提示 2、师生同做 3、教师小结本课 4、下课 学法： 学 生 随 教 师 一起放松。 组织： 四列横排 要求： 动作轻松自 然 3’—4’ 场地 器材 篮球场 1 个，跳绳若干，藤圈 4 个 练习密度预计 45%左右 课后 小结