心理健康教育心得体会范例

心理健康教育心得体会范例

【篇一】心理健康教育心得体会范例 进入大学，标志着人生开始了一个新的成长阶段。大学阶段是大学生走向成才的重要阶 段，健康向上的心理是大学生成才的必备条件之一，大学生要科学认识自我发展，努力加强 心理素质培养，逐步提高自我心理调适能力，不断增进心理健康水平。 学习环境在改变，大学生要变积极适应新的环境，科学确定新的目标，逐步树立新的自 我。保持正常的心态，稳定的情绪。有健康的心理的人能正确地审视自己、认识自己，坦然 地接受自我。摆正自己的位置。所谓“金无足赤，人无完人”，没有哪个人在每个方面都是的， 也没有哪个人在每个方面都是差的。作为大学生，应该对此有正确的认识，思想上要自立自 强，以积极健康的态度对待客观现实，寻求对策，赢得主动。 大学生面对陌生环境，相互之间特别需要沟通，需要理解，渴望建立一种和谐的人际氛 围，以摆脱寂寞感和孤独感。为此，大学生首先要树立自信，大胆真诚地与他人进行交往， 加深彼此间的了解;其次要主动参加集体活动，热情帮助他人，扩大自己的交往际圈。 身心健康是成长成才的基础，因此，每一位大学生都应该重视自己的健康，这当代不于 身体健康，也都应该对自身的心理架空负责，大学生心理健康是一种理想尺度，它反映的是 个体能很好地适应社会所必需的一种心理状况，但不是最完美或完善的境界。这就要求大学 生一方面要调整和修正自己的心境，以达到心理健康的标准，更好地维持大学生正常的学习、 生活和工作，另一方面要不断增进自身的心理健康水平，追求心理发展的更高层次，以完善 自我，充分发挥自己的潜能。 大学阶段是成长和发展的关键时期，是成才的重要阶段，是大学生人生道路的一个里程 碑。在大学期间，大学生要储备科学知识，开发智力潜能，优化个性品质，增强身体素质， 协调人际关系，面临择业就职的思考等等。所有这些，都是建立在大学生健康心理的基础。 因此，大学生必须正确认识自己的心理发展特点，加强心理素质培养，不断增进心理健康状 况。 大学生只要正视现实，对社会和自身具有正确认识，对人生价值和生活意义付出正确评 价，坚定实现理想百折不挠的信念和意志，不断追求远大的理想目标，才能理智地面对社会， 科学的思考人生，从而积极向上，一步一步地向成才目标迈进。因此，我们必须保持健康的 心理，这样才能更容易集中我们的精力，为实现自身的理想和自己走上成才的道路努力奋斗。 健康是人的第一财富，是人生发展的基础。我们应该树立科学的健康意识，重视身心健 康，更要维护和增进自身的心理健康，培养优良的心理素质，提高自我的心理调适能力，为 学习、生活和工作奠定良好的基础。为此。我们都要保持情绪正常，认知合理，正确把握自 己，积极适应新的环境和主动与人沟通。 【篇二】心理健康教育心得体会范例 一、抓认识提高，明确心理健康教育的重要性。 社会日新月异的急速发展和变革，各种不良思潮和矛盾使在校青少年学生受到了极大的 影响。由于青少年学生正值成长发展过程中，缺乏科学的辨别能力和社会实践经验，加上小 学生的独立意识较差，所以小学生很少易发生心理行为偏差。近年来，小学生常出现妒忌、 自卑、孤僻等不健康心理行为，究其原因，我们不难发现，他们存在心理偏差，是由于在学 习和生活中碰到问题和困难时，缺乏解决矛盾，应对挫折和处理危机的能力。 作为教育工作者我们对此不能置之不理，不能只注重分数而不管学生是否具有健康的心 理和健全的人格，我们要培养的是人才而不是废才，更不是害群之马，因此，我们全校上下 形成共识：要下足功夫，正视心理健康教育，促使学生的健康发展，健全他们的人格，为 2 世纪培养合格的人才。 二、抓学科渗透，扎实推进心理健康教育。 课堂是学校进行教育活动的主要场所，课堂教学不仅是科学知识传授的过程，也是学生 心理发展的过程。我们严格按照上级要求，开设上好心理健康课的同时，要求教师在各科备 课时注意挖掘心理健康教育的教育因素。思品课，抓好心理疏导的教育；语文课，以教材中 大量的优秀文字形象，从这些人物身上体会和感悟良好的心理素质；数学课中研究重点是观 察、注意、思维、记忆等心理活动；英语课则要求创设宽松、和谐的课堂气氛，增强学生学 习信心，使之敢于表现自我，增强学生群体交往意识，发展能力和个性；音乐、美术等以培 养学生良好的情感体验，给人以美的熏陶方面的心理健康教育。在各学科教学过程中渗透有 关的知识，可以使学生处处都感受到真、善、美的教育，提高自身的心理素质，且作为教育 的主体，教师不仅在知识上影响着学生，而且教师的人格也会在教学的师生互动过程中起潜 移默化的作用，这就构成了心理健康教育的一个重要内容。 三、抓课题研究，从细处着手抓好心理健康教育。 探索了一系列针对小学生的关爱教育的内容及途径，探索并形成了优化学生情感体验、 人格发展的一系列的'方式方法。主要是在教师以身示范下，对小学生开展“关爱自己、关爱 他人、关爱社会”三个方面的教育。通过开展主题活动，抓陶冶、抓体验、抓渗透等展开教 育，我们明显感觉到学生的心理素质、道德情感得到不同程度的提高、优化。在校内、班级 中师生之间、同学之间互相关爱、团结帮助蔚然成风，在各种学习活动中，学生合群，积极 参与，团结协作，自尊自信，创新精神等得以充分体现。在家中，社会上，学生都能从小事 做起主动关心、爱护、帮助他人，富有同情心。多次主题队活动的开展，使学生受到教育的 同时，自身的能力不断得到提高，心理素质明显加强。 四、抓家庭教育，引导学生家长关心子女的心理健康。 由于学生家长与学生固有的血缘关系，感情和伦理道德上的内在联系，家庭教育直接影 响着学校教育的效果，也是学校教育所不能代替的一种力量。父母在关心子女的生理健康的 同时，还应关心他们的心理健康。有些父母认为孩子长得壮，不生病就是健康，这是不全面 的认识。事实上，有一些青少年身上存在心理障碍，如说谎、无理取闹、妒忌、自卑、不合 群等行为。然而，认识的片面性，不少家长对于孩子的心理健康不够重视，甚至采取违背心 理保健的教育方法，这是不利于他们的心理健康发展的，在发现他们心理有缺陷时我们就及 时与家长联系做到及时矫正，并在学校上对家长开展如何对子女进行心理健康教育的讲座， 引导家长科学地教育孩子，从而培养孩子关心社会、关心他人，培养他们的责任感、独立性 和自制力，养成乐观进取的精神。 总之，要使学生的心理得以健康发展，学校及教育工作者必须掌握好心理知识，遵循学 生心理发展的规律，在实践中灵活运用心理教育规律，探索学生的心理发展，总结心理教育 的经验，与家庭、社会紧密联系，才能取得良好的成效。 【篇三】心理健康教育心得体会范例 通过学习，我认识到：教师本人首先要学会正确认识和驾驭压力，化压力为动力。要将 工作中出现的问题看作生活之必然存在，把出现的各种问题作为自己能力锻炼的机会。我们 日常工作要做到有松有驰，不能凭一时的工作热情，面对某一项工作就耗尽心理、生理上的 能量，以致对以后的工作产生倦怠，丧失激情。教师应先学会认识自己、接纳自己，关心自 己，珍惜自己，然后才能教书育人，身正为范，教育和影响学生，成为学生的良师益友。具 体可从以下几方面去努力： 一、教师要审时度势，自觉加强心理调适 教师心理不健康就可能导致学生的性格不完整，就不能正确的处理学生之间、教师之间、 家庭之间的问题，这些问题一旦爆发，就可能伤害学生心灵。因此，为了更好地教育学生， 教师自己首先必须是心理健康的人。其次教师要做到语言规范。小学生认知水平比较低，所 以教师的一言一行直接影响着孩子的发展。另外，作为教师就要“学高为师”。只有不断提高 自身的综合素质，不断学习和掌握新的知识，尽快适应新的教学观念，掌握新的教学方法， 达到新的教学要求，才能寻求新的发展，也才能真正拥有心理上的安全感。教师不断地接受 新知识，开拓自己的视野，也能使自己站在更高的角度看问题，以更平和的心态对待生活和 工作中不尽人意之处，更少地体验到焦虑和挫折，对维护心理健康有重要意义。 二、教师要加强修养，坚决抵制各种诱惑 纷繁复杂的现代社会给人们带来种种诱惑，因此，尤其需要教师树立起自尊、自强与自 律的人生态度和高尚情操。教师是学校心理健康教育的推行者、具体实施者，一个成功的教 师，除了要有渊博的学识和优良的教学技能，还要有健全的人格和高尚的品德。人格健全的 教师，能在课堂中创造一种和谐与温馨的气氛，使学生如沐春风，轻松愉快，反之则使学生 惶惑不安。所以，教师自身保持一种乐观的心态非常重要。通过学习，我知道了教师要善于 做好自身的心理调节及保健工作，了解自我，辩证地看待自己的优缺点。只有这样，才能以 积极健康地工作热情投入到教学活动中去。 三、教师要发掘潜能，促进学生健康成长 我对心理调适的技能，提供维护心理健康和提高心理素质的方法有了一定的了解；通过 对个别典型的案例的分析学习，对认识与识别心理异常现象有了认识，而且有了一定的辅导 思路。教学活动是师生双向互动的过程。心理素质良好的教师，会凭借自己的语言、行为和 情绪，潜移默化地感染学生，促使学生积极主动地投入学习；学生在教师的感召下，会表现 出强烈的求知欲，体验到愉悦、满足的情感，并流露出对教师的尊敬和爱戴。要努力克服不 良情绪的困扰，在不断提高知识素养的基础上，培养自信乐观、豁达开朗的健康心理。只有 这样才能充分发掘自己的潜能，发挥自己的才干，促进学生的健康成长，提高教育教学的整 体效益。 四、教师要面向学生，争做一名阳光教师 作为教师，要以当人民教师为荣，提升人生信念，面向学生，担负起教育的责任，坚守 岗位。正如苏霍姆林斯基所指出的：看不起教师职业的教师，决不会成为好教师，更不能培 养出杰出的人才。教师要力争做一个阳光教师，具有健康、平和、宽容、大度、崇高、自信、 积极的心态，有化尴尬为融洽，化压力为动力，化痛苦为愉悦，化阴霾为阳光，化腐朽为神 奇的魅力。面对孩子，要有阳光般灿烂的笑脸；面对同事，要有阳光般温暖的态度；面对家 长，要能阳光般真诚的交流；面对教育，要有阳光般平和的心态；面对教研，要有阳光般积 极的热情；面对发展，要有阳光般不息的能量。给自己阳光，就会给学生撒播阳光，给大家 带来阳光。让我们永远记住：“给你点阳光就灿烂。”调整好自己的心态，热情地学习，快乐 地生活，幸福地工作。 培十天的培训学习已结束，我找到了自己以后努力的方向，我要从心理教育的层面上去 教育我的学生，更多的关注学生的心理发展。相信这次培训给予我的东西决不止理论知识， 它会有一种延续，影响我的生活，影响我的工作，影响我的人生！为了让学生健康快乐的成 长，我会继续认真的学习，并将所学运用到实际工作之中！