中考第一轮复习课件道德与法治七年级下册第六章 做情绪情感的主人

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(2019广东)高铁上，无论晓琪怎么讲道理，霸占她 座位的阿姨都无动于衷，直到找来了乘警才骂骂咧咧地 挪开。晓琪很生气，为平复心情可以( ) A. 看风景转移注意力 B. 与其对骂表达不 满 C. 鼓动乘客嘲讽对方 D. 大声尖叫发泄情 绪 A 2. (2018广东)心理学家指出，一个人如果生气1小时， 造成的身体与精神消耗相当于加班6个小时。这告诉我 们( ) A. 应学会调节和控制情绪 B. 情绪具有多样性复杂性 C. 遇事要冷静，不能生气 D. 消极情绪必然带来伤害 A 3. (2019郴州)面对同样美丽的风光，大诗人李白在流 放途中写下了“楚江清若空，遥将碧海通……平生不下 泪，于此泣无穷”的忧郁诗句。几年后，他遇到大赦， 重获自由，路过此地欣喜提笔写道：“朝辞白帝彩云间， 千里江陵一日还，两岸猿声啼不住，轻舟已过万重山。” 来反映自己愉悦之情。由此可见( ) ①人的情绪是复杂多样的 ②人的情绪反映着人对外界 事物的态度 ③人的情绪总的来说消极多于积极 ④随着 周围情况的变化，我们的情绪也经常变化 A. ①② B. ②④ C. ③④ D. ①③ B 4. (2019衡阳)每年4月2日是世界“枕头大战日”。当 天，活动参加者自带枕头互相击打。“大战”结束后， 大家一起把“战地”清理干净。这种缓解压力、调控情 绪的方法属于( ) A. 转移注意 B. 改变认知评价 C. 合理宣泄 D. 自我暗示 C 5. (2019盐城)右图漫画的寓意是( ) A. 培养高雅生活情趣 B. 树立自尊自信品格 C. 保持积极乐观心态 D. 克服盲目从众心理 C 6. (2019北京)《黄帝内经》中有“喜伤心、怒伤肝、 忧伤肺、恐伤肾、思伤脾”的记载，这启示我们 ( ) ①喜怒哀乐是人之常情 ②情绪与人的身心健康有关 ③要积极主动调控情绪 ④同一情绪对人的影响相同 A. ①② B. ①④ C. ②③ D. ③④ C 7. (2019株洲)张欣同学功课一直很好，可他有些疑虑 情绪，经常担心考试过不了关。经过心理咨询，张欣同 学开展了两项业余活动：打篮球和听音乐。半年后，他 的心态稳定了，身体强健了，学习成绩也提高了。张欣 同学的转变说明了( ) ①情绪需要调节 ②我们要学会有意识地调节和控制自 己的情绪 ③积极的情绪有利于人的身体健康、智力发 展、学习效率的提高 ④我们可以时刻保持积极情绪， 避免一切消极情绪的出现 A. ①③④ B. ②③④ C. ①②③ D. ①②④ C 8. (2019南京)情绪可能激励我们努力向上，也可能让 我们止步不前。下列能帮助我们合理调控情绪且正确的 观点有( ) ①体验一些负面感受可以丰富我们的人生阅历 ②面对 不法侵害，我们应毫无顾忌，及时反击 ③人人都有优 缺点，我们要接纳不完美的自己 ④每个人情绪都是复 杂多样的，常常难以琢磨 ⑤和父母进行冷静的沟通可 以减少彼此间的冲突 A. ①②④ B. ①③⑤ C. ②③⑤ D. ③④⑤ B 课时二 品出情感的韵味 1. 情绪与情感的关系。 情感与情绪紧密相关，伴随着情绪反应逐渐积累和发展。 我们对某些人或者事物的情绪，随着时间的推移形成比 较稳定的倾向，就可能产生某种情感。 2. 情绪与情感的区别。 情绪是短暂的、不稳定的，会随着情境的变化而变化； 情感则是我们在生活中不断强化、逐渐积累的，相对稳 定。 3. 情感的分类。 我们的情感是复杂的。其中，有基础性情感，如安全感； 有高级情感，如道德感。有正面的体验，如爱的情感； 有负面的体验，如恐惧感；也有两方面混杂的体验，如 敬畏感。 4. 情感的作用。★ (1)在社会生活中，情感是人最基本的精神需求。 (2)情感反映着我们对人和对事的态度、观念，影响我 们的判断和选择，驱使我们做出行动。 (3)丰富、深刻的情感有助于我们更全面地观察事物， 探索未知。 (4)情感的积累和发展，是我们生命成长的体现。 5. 对美好情感的认识。 (1)美好情感的作用：有利于表达我们的愿望，促进我们 的精神发展。 (2)获得美好情感的途径：通过阅读、与人交往、参与有 意义的社会生活等方法获得。 6. 对负面情感的认识。 (1)负面情感的作用：羞耻感、挫败感和焦虑感等负面情 感尽管不那么美好，但对于我们的成长也有意义，可以 丰富我们的人生阅历，使我们的生命变得更加饱满充盈。 (2)对待负面情感的态度：我们要学会承受一些负面情感， 善于将负面情感转变为成长的助力。 7. 传递情感正能量。 (1)在情感体验中，我们并不总是被动地接受外部环境的 影响，也可以用自己的热情和行动来影响环境。 (2)我们的情感需要表达、回应，需要共鸣。在与他人的 情感交流中，我们可以传递美好的情感，传递生命的正 能量。 (3)我们在生活中不断创造美好的情感体验，在传递情感 的过程中不断获得新的感受，使我们的生命更有力量， 周围的世界也因为我们的积极情感多一份美好。 1. 问：消极情绪只会带来消极影响。对吗？ 答：不对。在我们的积极努力下，消极情绪也可以激励 我们克服困难，努力向上。 2. 问：情绪的好坏只是个人私事。对吗？ 答：不对。情绪具有感染性，我们在表达情绪时也可能 会影响周围的人。 3. 问：我们应当克制自己的情绪，当喜不喜，当悲不悲。 对吗？ 答：不对。我们需要了解和接受自己的情绪，并用恰当 的方式表达出来，该喜则喜，该悲则悲。 4. 问：改变认知评价就是转换环境，去做自己感兴趣的 事。对吗？ 答：不对。改变认知评价是指换个角度去思考问题，做 感兴趣的事是转移注意法。 5. 问：遇到不开心的事情找朋友哭诉，这种方法是合理 宣泄。对吗？ 答：对。 6. 问：我们的情感体验只能被动地接受外部环境的影响。 对吗？ 答：不对。我们也可以用自己的热情和行动影响环境。 7. 问：情感是相对稳定的，我们的情感是一成不变的。 对吗？ 答：不对。我们在生活中可以创造美好情感体验，也可 以在传递情感的过程中获得新的感受。 8. 问：我们应该尽量避免负面情感的出现。对吗？ 答：不对。负面情感也有积极的作用，可以让我们的经 历更加丰富，生命更加饱满丰盈。 一、单项选择题 1. 我国传统医学认为，七情过度会影响脏腑功能的协调 而致病。这启示我们要( ) A. 心如止水，勿喜勿悲 B. 调节情绪，合理宣泄 C. 战胜挫折，珍爱生命 D. 拒绝诱惑，防止刺激 中考模拟 B 2. 研究显示，整天玩手机的低头族往往比其他人更容易 产生冲动焦躁的情绪，更容易与他人发生摩擦。这个现 象告诉我们( ) ①不良情绪是由工作和学习压力引起的 ②人们焦躁都 是因为外物作用 ③过于迷恋手机更容易产生负面情绪 ④不正常的、负面的情绪会影响我们的生活和人际交往 A. ①④ B. ②③ C. ③④ D. ①③ C 3. 小明回答问题得到了老师的表扬，下课后还是异常兴 奋，正想邀请同桌一块出去打球，看到同桌还没完成作 业心情沉重，立刻调整情绪去安慰同桌。小明这样做说 明他( ) A. 善于排解不良情绪 B. 该喜则喜，不忘关心他人 C. 情绪复杂多变 D. 对人缺乏真诚 B 4. “适当的悲伤可以表示感情的深切，过度的伤心只能 证明智慧的欠缺。”这句话告诉我们的道理是( ) A. 抑郁、伤心等情绪会影响人的智力水平 B. 人不应该有悲伤、忧愁等情绪 C. 要适度地表达和控制自己的情绪 D. 不同类型的情绪对人的身心健康有不同的作用 C 5. 乘客刘某因错过下车站点与公交车驾驶员发生争吵， 并攻击正在驾驶的驾驶员，最终导致车辆失控坠江，造 成重大人员伤亡。此事说明 ( ) A. 情绪类型复杂多样 B. 合理宣泄是调控情绪的有效方法 C. 情绪具有“两面性” D. 表达情绪要合乎道德与法律规定 D 6. 一位心理学家对43名大学生进行调查后发现：快乐的 大学生，自信、乐观，更有才能，人际关系更亲密，能 更多地发挥创造性，有更多的成功机会，容易达到目标； 而不快乐的大学生，缺乏热情，容易悲观，人际关系易 紧张，缺乏创造性，工作效率不高，难以达到目标。以 上材料说明( ) A. 不良情绪是可以避免的 B. 情绪与个人态度紧密相连 C. 情绪对人有积极影响，也有消极影响 D. 情绪是不可调控的 C 7. 青青受委屈时，找朋友倾诉；小文郁闷时，就去听 自己最喜欢的音乐。她们调节情绪的方法分别是 ( ) A. 转移注意、理智控制 B. 合理宣泄、自我暗示 C. 转移注意、合理宣泄 D. 合理宣泄、转移注意 D 8. 网上有妈妈吐槽“陪孩子做作业”说：陪做作业要 给孩子带上头盔，给自己服下速效救心丸，才能安然度 过。后来自己转换了思路，成绩不好的孩子可能无法远 走高飞上名校，但是可以陪在自己身边。这样一想，果 然心情好多了，辅导功课的时候也温和多了。这种调节 情绪的方法是( ) A. 改变认知评价 B. 转移注意 C. 合理宣泄 D. 放松训练 A 9. 临近考试，很多同学会感觉焦虑、紧张，我们应该 学会调节这种情绪。你认为以下调节方法可取的有 ( ) ①小李坚持每天到操场跑步 ②小黄坚持每天写日记， 记录自己的心情 ③小张用上课看漫画书的方式来缓 解学习的紧张、枯燥 ④小赵每晚玩网络游戏到深夜 A. ①② B. ①③ C. ②④ D. ③④ A 10. 漫画《情绪哥》中司机熄火下车“调整情绪”，告 诉我们调节情绪要“既合理又合情”。下列对此理解不 正确的是( ) A. 调整情绪不能损害他人利益 B. 调整情绪要符合道德规范 C. 要做情绪的主人，消除消极的情绪体验 D. 调整情绪要注意场合、方式，控制在一定的程度和范 围内 C 11. 我们在生活中常常能看见暖心的小举动：因为垃圾 袋里有玻璃碴而特意贴上“玻璃碴请小心”的纸条提醒 保洁人员；将街头流浪者带到餐馆美美吃上一顿；在遗 失了井盖的路边立起警示标识；为满头大汗的快递小哥 送上一瓶水……当你看到这些暖心的小举动，你最想表 达的情感是( ) A. 关爱尊重讲文明，彰显社会好风尚 B. 社会进步利和谐，无须法律来规范 C. 精神文明结硕果，和谐社会已建成 D. 换位思考助他人，人人为我有回报 A 12. 一位老人写下了自己在不同阶段对母亲的情感：7 岁以前对母亲是依赖、不舍；7—18岁时对母亲是敬畏、 恐惧；19岁至30岁时，对母亲是抵触、排斥；30岁以后 对母亲是想念、担心。这反映了( ) ①人的情感是复杂的 ②情感是人最基本的物质需求， 青少年时期是情感发展的最关键时期 ③孩子对母亲爱 的情感是无法捉摸的 ④情感伴随着我们的生活经历不 断积累发展，这正是我们生命成长的体现 A. ①④ B. ③④ C. ②③ D. ①② A 13. “感动中国”2018年度人物的马旭老人，几十年省 吃俭用，把一分一毫积累下来的1 000万元捐赠给当地 教育部门，而她和老伴仍住在一个不起眼的小院里。他 们的事迹感动了网友，也感动了中国，人们纷纷向老人 致敬、点赞。对他们的行为认识有误的是( ) A. 满足了人们对教育公平的需要 B. 传递了中华民族的传统美德 C. 传递了美好的情感 D. 传递了生命的正能量 A 14. 如果发挥情感的积极作用，会促进和优化个体的实 践活动；反之就会干扰和破坏个体的实践活动。对此理 解正确的是( ) A. 我们参与社会生活一般都离不开情感 B. 情感影响我们的判断和选择，驱使我们做出行动 C. 情感有助于我们观察事物，探索未知 D. 情感是伴随着我们的生活经历不断积累和发展的 B 15. 李华从小兴趣广泛，踢足球、书法、集邮、打篮球 样样喜欢。他说：“从足球里，我学到了大局观和团队 意识，从书法里我学到了协调和均衡，从集邮里我感受 到世界的丰富多彩，打篮球让我身体健康、精力充沛。” 对此，下列认识正确的是 ( ) A. 任何生活情感都是有益的 B. 我们在生活中要培养、发展各种兴趣爱好 C. 我们要像李华一样，学习打篮球、下象棋 D. 美好的生活情感有利于促进我们健康成长 D 二、非选择题 16. 阅读材料，回答问题。 在全国“情感教育与班集体建设”学术研训会上， 全国“情感教育”首席专家朱小蔓指出，在教育工作中， 不关注人的情感状况、情感发育的教育一定不是真正的教 育，教育必须关注真实的个人情感及其发展，班级是情感 教育大有可为的场所。绝大部分孩子是自然地掉落在一个 班里，要以班集体这个建制把每个真实的个人情感安顿好， 班级要创造情感文明环境，让人的情感体验尽可能丰富深 刻，有质量和品位。 (1)为什么教育必须关注真实的个人情感及其发展？ (2)在班集体的生活中，我们能够体味到哪些美好的情感？ 情感是人最基本的精神需求；情感反映着我们对人和 对事的态度、观念，影响我们的判断和选择，驱使我 们做出行动；丰富、深刻的情感有助于我们更全面地 观察事物，探索未知。 责任感；安全感；信任感；胜任感；爱的情感；等等。 17. 阅读材料，回答问题。 材料一：请观看下面的图表。 材料二：2019年6月8日，邱某在停车场入口停车接电话， 后车鸣笛示意让道，反遭邱某两次倒车撞击，邱某甚至 下车动手打人。邱某因涉嫌寻衅滋事罪被刑事拘留。 (1)材料一中的图表说明了什么？ 说明不善于调节情绪的路怒族仍然存在，且在行为 表现上体现出不尊重他人、甚至有暴力冲动的倾向。 (2)请你对邱某的行为进行评析。 (3)为了避免成为“路怒族”，你有哪些好建议？ ①邱某的行为是错误的，既违背道德，又触犯法律， 应该受到法律的制裁。②邱某没有调控自己的情绪， 采用暴力方式解决问题。③邱某不尊重他人，损害了 他人的生命健康和财产安全，是道德水平低、法治观 念淡薄的表现。 ①我们要保持积极的心态，学会合理地调节情绪，常 见的方法有：改变认知评价、转移注意、合理宣泄和 放松训练等。②我们要尊重他人，换位思考，与人为 善。③我们要提高道德修养，增强法治观念，尊重他 人的合法权益，法律禁止的坚决不做。 18. 阅读材料，回答问题。 2019年是中华人民共和国成立70周年。70年来， 祖国稳步发展，国强民富。2019年，我们将实现新增就 业1 100万人以上、两年内基本取消全国高速公路省界 收费站、移动网络流量平均资费再降低20%以上、在全 国实行“携号转网”等一系列目标。民之所望，政之所 向，从教育惠民到医疗惠民，从就业惠民到安居惠民， 从社保惠民到扶贫惠民，更多的民生改革加速发力，更 多的百姓分享发展红利，人民群众感受到了实实在在的 幸福。 (1)以上材料带给我们哪些情感体验？(两个方面即可) (2)这些情感体验对于个人成长和国家发展有什么意义？ 自豪感、骄傲感、幸福感、获得感、满足感、安全感等。 对个人：有助于激发我们的爱国主义情感，自觉承担对 国家的责任，更积极地投身到国家建设中去。 对国家：有助于增强民族凝聚力和民族自信心，促进国 家进步，维护社会和谐稳定，实现中华民族伟大复兴。 (3)我们应怎样将这些情感转化为行动，去促进国家的繁 荣昌盛？ ①我们应该努力学习，珍惜受教育的权利，履行受教育 的义务，掌握好本领。②我们应该开发创造潜力，培养 批判精神，敢于质疑，积极创新。③我们应该增强社会 责任感和使命感，自觉融入社会，传递美好情感，传递 社会正能量，关心国家发展，关注国家大事。