三年级科学上册第8课水与生命课件5冀教版

申明敬告: 本站不保证该用户上传的文档完整性,不预览、不比对内容而直接下载产生的反悔问题本站不予受理。

文档介绍

三年级科学上册第8课水与生命课件5冀教版

水 与 生命 ◆ 猜谜语 此物不稀奇, 生命不能离。 用刀切不断, 用网捞不起。 (打一自然物) 水 ◆ 说一说 你都知道哪些有关水的知识? ◆ 议一议 你从图片上看到了什么?想到了什么? ◆ 生命之水 ● 水是生命存在的基本条件,也是生命的基本构成。 人机体组成成分中大约 60% 为水。可以说人体体重的 2/3 是水,因此常说人是水做的。 人体内水分不足会加速人体衰老,还会导致体液失衡、血液浓度增高和 PH 值降低,诱发多种疾病。 水的生理健康功能 溶解消化功能。 参与代谢功能。 载体运输功能 。 调节抑制功能 。 润滑滋润功能。 稀释和排毒功能。 水中的营养 镁是人体不可或缺的 2% 。人体的许多日常功能都需要镁的参与。如果镁的浓度太低,细胞膜的信号传递功能就会不正常,最终导致神经细胞和肌肉细胞过于兴奋且不稳定。镁浓度过低还可能导致心跳不正常,关键器官供血不足,而发生心脏疾病甚至猝死。 水中的营养 水中另一种有助于减少心脏病和中风的矿物质是钙。 钙也是构成人骨骼的重要元素。 饮用含钙适量的饮用水,对操持正常骨密度非常有益,可起到预防骨折的作用。 水中的营养 水中对健康有直接影响的另一种矿物元素是硅。 缺硅可使人生长迟缓,骨骼异常、畸形(特别是头颅畸形)、牙釉质发育不良。 饮用水中的硅具有保护心血管、延缓衰老的作用。 水中的营养 ● 人体的需水量和更换周期 一般而言,成年人每天需水量在 2700 毫升以上,对于一个 70 岁的人来说,他一生需水达 60 多吨。 我们可以用以下方式来测量自己合适的水量: ( 1 )根据体重计算。成年人每天饮水量的标准是:每千克体重每天应补充 40 毫升水。未成年人的需水量往往是成人的两倍以上。 ( 2 )根据排出量估算。一般成人每天通过尿液皮肤蒸发、呼吸和粪便的总排水量为 2700 ~ 3000 毫升,根据进出平衡原理,成人每天的需水量为 2700 ~ 3000 毫升。 总之,不管哪种计算方法,每人每天都应当摄入不少于 2700 毫升的水分,直接饮水不少于 1500 毫升的水。(相当于 8 杯水) ● 人体真正的口渴信号 第一阶段:当人体还是胎儿的时候,就已经发出了口渴的信号。母亲在怀孕初期,晨吐的感觉就是胎儿“口渴”了。 第二 阶段:成长阶段,也就 25 岁之前。这时候孩子总是嚷着要喝水,这就说明孩子体内缺水了。但许多孩子会表现在对饮料的渴求上,这往往是错误的。 第三阶段:从成年到死亡的阶段。随着年龄的增长,人体对缺水的敏感度日益降低,因此很多成年人也许一天不饮水都不会觉得口渴。但饮水量的减少会影响细胞的活力,进而引起一些疾病。 ● 水是生命之源,无可取代 正确的饮水方法:少量多饮,不要等口渴才喝水。饮水的时间分配在每天任何时段。比如:起床后、上午 9 时、午饭前 1 小时、下午 3 时、晚饭前 1 小时、睡觉前 2 小时,每次喝下 200 ~ 250 毫升( 1 杯) 干净、安全的水。 什么样的水才是安全的水? 人体最重的液体-血液在健康状态下的 pH 值为 7.35 ~ 7.45. 呈弱碱性。水对调节人体酸碱平衡有着重要的作用。人体内环境任何酸碱平衡的破坏都可能导致严重的后果 。 世界卫生组织把弱碱性作为健康水的主要标准之一。我国的国家饮用水卫生标准规定饮用水 pH 值为 6.5 ~ 8.5. 一般来讲,纯净水和矿物质水 pH 值低于 7.0 ,而天然水在 7.0 以上。 水的酸碱度是由溶解于水中的矿物质决定的。天然的水里往往含有钾、钙、钠、镁、偏硅酸等多种矿物元素(这些矿物元素都是人体不可或缺的),多呈弱碱性;而处理过的水往往不含这些重要的矿物元素,多呈酸性。长期饮用酸性的水患癌症的机率较大。 ● 小实验 请你测试一下下面不同品牌的饮用水,把信息填入到对应的表格中。 类型 品牌 水源地 酸碱性 饮用天然水 饮用天然矿泉水 饮用纯净水 饮用矿物质水 ● 知识小链接:如何正确选择饮用水? ( 1 )天然水:天然水是直接取自天然水源(地表水或地下水),经过一系列处理工艺净化消毒后的水,呈天然弱碱性。它是符合人体需要的饮用水,应为首选。 ( 2 )矿泉水:是指从地下深处自然涌出或人工开采所得的未受污染的天然地下水,经过过滤、灭菌灌装而成。矿泉水含有一定的矿物质,其中的矿化物多呈离子状态,容易被人体吸收。不同水源的水中矿物质含量也不同,应注意选用。 ( 3 )纯净水:一般以城市自来水为水源,通过多层过滤,可将微生物等有害物质去除,但同时也去除了氟、钾、钙、镁等人体所需的矿物质。长期饮用纯净水,对人体的矿物质营养不利,少选为佳。 ( 4 )人造矿化水:人造矿化水(又称矿物质水)通过人工添加矿物质来改善水的矿物质含量。这样的水虽然在纯净水增加了矿物元素,但这矿物质对人的健康作用如何,尚需进一步研究,应慎重选用。 水是最好的药! ● 实践作业: 1 、办一期以“保护水资源”为主题的手抄报,并向家长或邻居做好宣传。做一名节水、护水小小宣传员。 2 、做一个试验:用带回家的 PH 试纸,检测自己的家庭用水的 PH 值,并把学到的知识告诉给周边 10 个亲人和朋友,并让他们在你的结业证上签上名字。
查看更多

相关文章

您可能关注的文档