2020七年级道德与法治下册 第二单元 做情绪情感的主人 第四课 揭开情绪的面纱导学稿 新人教版

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文档介绍

2020七年级道德与法治下册 第二单元 做情绪情感的主人 第四课 揭开情绪的面纱导学稿 新人教版

第四课 揭开情绪的面纱 ‎【复习目标】‎ 了解情绪对个人观念和行动带来的影响,懂得情绪表达的重要性,能够积极调控情绪。‎ ‎【复习重、难点】‎ 重点:理解青春的情绪。 难点:学会恰当地表达情绪及调节情绪。‎ ‎【自主复习】‎ ‎1.情绪种类及其成分有哪些? 2。影响情绪的因素有哪些?‎ ‎3。情绪有什么作用? 4.如何正确认识青春期情绪的特点?‎ ‎5.为什么要正确表达情绪? 6. 如何正确对待各种情绪感受?‎ ‎7.学会合理调节情绪有什么意义? 8.调节情绪的方法有哪些?‎ ‎【交流分享】 ‎ 一、众所周知,青少年时期正处于“多梦”的年龄阶段,有“急风骤雨”和“心理断乳期”之说,人类几乎所有的情绪都在青少年身上体现出来。青少年的情绪能否得到控制,对他们的影响是长期和深远的,这就要求青少年必须认识、理解和掌握相关的情绪调节策略。某校七年级(3)班组织了一次主题班会,若你是其中的一员,请完成下列内容。‎ ‎(1)【情绪列举】观察青少年的情绪世界,请列举几种让我们认识。‎ ‎(2)【影响分辨】负面情绪产生的影响有哪些?‎ ‎(3)【知识运用】怎样管理愤怒情绪?‎ 3‎ ‎(4)【调控推荐】请你推荐几种调控情绪的方法。‎ 二、根据情境回答问题:‎ 情境一 期中检测,海燕发挥不好,成绩不理想,情绪低落。‎ ‎(1)作为同学请你选择调节情绪的一种方法,来帮助他,你会选择   ,具体做法是   。‎ 情境二 孟杰和同学闹了点小矛盾,情绪不佳,在教室里大喊大叫,还生气把同学的课本扔了一地。‎ ‎(2)见此情景,你会   。‎ ‎(3)我们在宣泄情绪时要注意:   。‎ ‎(4)你认为合理宣泄的方法有哪些?‎ ‎【课堂训练】‎ 一、单选题 ‎1.下列描写“惧”情绪的有(  )‎ ‎①气势汹汹  ②满腔怒火  ③惊恐不安  ④摩拳擦掌  ⑤大惊失色 ⑥又气又恼  ⑦风声鹤唳,草木皆兵   ⑧垂头丧气。‎ A.①②③ B.③⑤⑦ C.④⑥⑧ D.③⑦⑧‎ ‎2.对下列名言或俗语分析有误的是(  )‎ A.人逢喜事精神爽:积极的情绪可以使人精神焕发,干劲倍增 B.乐极生悲:情绪对人的正常才能的发挥有一定的影响 C.凡是有快乐的地方就有快乐和宝藏:以积极的情绪面对生活,则快乐和充实将伴随你 D.如果因为错过太阳而流泪,那么你又要错过群星了:学会克服情绪的消极面,不因失败而气馁 ‎3. ‎2015年5月24日深夜,刘某为发泄个人情绪,一怒之下,驾驶一辆两轮摩托车,持砖头砸坏了停放在小区多处停车场的33辆汽车前挡风玻璃。随后,刘某被公安机关抓获。据统计,被损坏的汽车前挡风玻璃价值13万余元。对此认识正确的是(  )‎ ‎①消极情绪对个人会产生不良影响,因而我们要通过各种途径进行发泄 ②发泄情绪要在道德和法律允许的范围内进行 ③要明辨是非,对自己的行为的后果作出正确判断,对自己的行为负责 ‎④心理冲动若解决不好,会使自己的身心受到不良影响,也会给他人带来不应有的伤害。‎ 3‎ A.①③ B.①②③ C.②③④ D.①②③④‎ ‎4. 在家庭生活中,我们享受亲情、关爱和欢乐,家就是个乐园;化解不了与家人的矛盾和冲突,家就成了樊笼。化解与家人的矛盾和冲突,正确的做法是(  )‎ ‎①调控情绪、心平气和 ②尊重理解、换位思考 ③有效沟通、求同存异 ④强硬顶撞、针锋相对。‎ A.①②③ B.②③④ C.①②④ D.①②③④‎ ‎5. 面对日本方面对南京大屠杀这一史实的否认,小龙非常愤慨,同时发誓要努力学习,为祖国强大出力。小龙这种调节情绪的方法是(  )‎ A.意志控制 B.认识改变法 C.情绪升华法 D.合理发泄法 ‎6.“适当的悲伤可以表示感情的深切,过度的伤心却可以证明智慧的欠缺。”这句话的意思是(  )‎ A.悲伤是一种不良的情绪 B情绪需要调控 ‎ C.我们只能悲伤,不能伤心 D.只有愚蠢的人才会悲伤 3‎
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