写学习计划书范文

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写学习计划书范文 学习计划书怎么写？ 想知道学习计划书怎么写吗 ?答案就在这里。 以下是总结了学习计 划怎么写“十要素”，同时在文章后面附上个人学习计划书范文 6 篇 （分小学学习计划、初中学习计划、高中学习计划、大学学习计划、 在职人员学习计划），一定会让你有个满意的答案！ 学习计划怎么写“十要素” 一、进行自我分析 我们每天都在学习，可能有的同学没有想过我是怎样学习的这个 问题，因此制订计划前首先进行自我分析。 1 、分析自己的学习特点， 同学们可以仔细回顾一下自己的学习情 况，找出学习特点。各人的学习特点不一样：有的记忆力强，学过知 识不易忘记 ; 有的理解力好，老师说一遍就能听懂 ; 有的动作快但经常 错; 有的动作慢却很仔细。如在数学学习中有的理解力强、应用题学 习好 ; 有的善于进行口算，算得比较快，有的记忆力好，公式定义记 得比较牢 ; 有的想象力丰富，善于在图形变换中找出规律。所以几何 学习比较好⋯⋯你可以全面分析。 2 、分析自己的学习现状，一是和全班同学比，确定看自己数学成 绩在班级中的位置，还常用 " 好、较好、中、较差、差 " 来评价。二是 和自己数学成绩的过去情况比，看它的发展趋势，通常用 " 进步大、 有进步、照常、有退步、退步大 "来评价。 二、确定学习目标 学习目标是学生学习的努力方向，正确的学习目标能催人奋进， 从而产生为实现这一目标去奋斗的力量。没有学习目标，就 1 象漫步在街头不知走向何处的流浪汉一样，是对学习时光的极大 浪费。 确定学习目标首先应体现学生德智体全面发展的教育方针，其次 要按照学校的教育要求， 此外还要根据自己的学习特点和现状。 当然 还可考虑一些社会因素家庭情况。 学习目标要具有适当、明确、具体的特点。 适当 就是指目标不能定得过高或过低，过高了，最终无法实现， 容易丧失信心，使计划成为一纸空文 ; 过低了，无需努力就能达到， 不利于进步。要根据自己的实际情况提出经过努力能够达到的目标 . 明确 就是指学习目标要便于对照和检查。 如：" 今后要努力学习， 争取更大进步 "这一目标就不明确，怎样努力呢 ?哪些方面要有进步 ? 如果必为： " 数学课语文课都要认真预习。 数学成绩要在班级 达到中 上水平。 " 这样就明确了，以后是否达到就可以检查了。 具体 就是目标要便于实现，如 __ 达到 " 数学中上水平 "这一目标 呢 ?可以具体化为：每天做 10 道计算题， 5 道应用题，每个数学公式 都要准确无疑地背出来，等等。 三、科学安排时间 确定了学习目标之后，就要通过科学地安排。使用时间来达到这 些目标。要符合 " 全面、合理、高效 " 的要求。 全面 在安排时间时，既要考虑学习，也要考虑休息和娱乐，既要 考虑课内学习，还要考虑课外学习，还要考虑不同学科的时间搭配。 合理 要找出每天学习的最佳时间， 如有的同学早晨头脑清醒， 最 适合于记忆和思考 ; 有的则晚上学习效果更好，要在最佳 2 时间里完成较重要的学习任务，此外注意文理交叉安排，如复习 一会语文，就做几道算术题，然后再复习自然常识外语待。 高效 要根据事情的轻重缓急来安排时间， 一般来说， 把重要的或 困难的学习任务放在前面来完成，因为这时候精力充沛，思维活跃， 而把比较容易的放稍后去做。 此外， 较小的任务可以放在零星时间去 完成，以充分做到见缝插针。 一天中供自己安排的时间基本上分为四段：早上起床到上学，上 午放学到下午放学，下午放学到吃晚饭前，吃晚饭后到睡觉。同学们 主要应在这四段时间里统筹安排自己的学习生活内容。 在进行时间安排时，还要注意以下两点： 1 、 要突出重点 也就是说，要根据地自我分析中提出 的学习标 点或比较薄弱的学科在时间上给予重点保证。 2 、 要有机动时间，计划不要排太满太紧，贪心的计划是难以做 到的。 定了计划，一定要实行，不按计划办事，计划是没有用的。为了 使计划不落空， 要对计划的实行情况定期检查。 可以制定一个计划检 查表， 把什么时间完成什么任务达到什么进度， 列成表格， 完成一项， 就打上 " √" 。 四、学习计划要尽量全面 学习计划是指学习的具体安排。要想真正完成好学习计划，在考 虑计划的时候， 一定要对自己的学习生活做出全面的安排。 应包括社 会工作时间、为集体服务时间、锻炼时间、睡眠时间及娱乐活动时间 等。这样，在学习时间内才可能精力充沛地学习。 五、安排好常规学习时间和自由学习时间 学习时间可以分为两部分：一是常规学习时间，主要用来完成当 天老师布置的学习任务，消化当天所学的知识。二是自由学 3 习时间，是指完成了老师布置的学习任务后所剩下的时间。这部 分时间一般可以用来补课或提高深造。 学习较差的同学， 随着学习水 平的提高， 应经历常规学习时间逐渐减少， 自由时间逐渐增加的过程。 凡是体会到因为抓住了自由学习时间而给学习的全局带来好处的同 学，就会努力去提高常规学习时间内的学习效率， 以便增加自由学习 时间，使学习的主动权越来越大。 六、长计划和短安排 长计划和短安排是指在一个比较长的时间内，应有个大致计划。 由于实际的学习生活往往无法预测， 所以长计划不可能太具体， 不可 能把每天干什么都列出来。但是，在学习上计划要解决哪些问题，心 中应当有数。 应把一个在短期内无法完成的学习任务分到每周、 每天 去。 这样， 在每天学习时， 就会明白今天的学习在学习全局中的地位。 有了具体的短安排计划，长计划中的任务可以逐步得到实现 ; 有了长 计划，就可以在完成具体学习任务时具有明确的学习目的。 七、 从实际出发来制订学习计划 在订计划的时候，不要脱离了学习的实际情况。主要指以下几方 面： 1. 自己知识和能力 2. 每个阶段的学习时间 3. 学习上的缺欠和漏洞 4. 老师教学的实际进度从实际出发还要注意的一点是不要平均使 用力量，要抓住重点。 八、学习计划要留有余地 计划终归不是现实，而只是一种可能性。要想把计划完成现实， 还要经过一段很长的努力过程， 在这个过程中自己的思想会发生变化， 学习的各种条件也会发生变化，计划订得再实际，也 4 不免出现估计不到的情况。所以，为了保证计划的实现，订计划 时就不要太满、太死、太紧，要留出机动时间。 九、提高时间的利用率 早晨和晚上，或者说一天学习的开头和结尾部分的时间，可以安 排着重看记忆的科目， 如外语等 ; 当心情比较愉快， 注意力比较集中， 时间又比较长，这时候可安排比较枯燥，或自己又不太喜欢的科目 ; 零星的时间， 注意力不容易集中的时间， 可以安排做习题或去学习自 己最感兴趣的学科。 除此以外， 还要注意学习时间和体育活动要交替 安排， 文科和理科要交替安排， 相近的学习内容不要集中在一起学习， 等等。这样安排，在同样多的时间内，由于安排了合适的内容，就会 收到较好的效果。 注： 华大学习网为中学生提供最优质的学习资源分 享。 十、注重效果 不断调整在计划执行到一个阶段之后， 就应当检查一下效果如何， 如效果不好，应找到原因，及时调整。 主要检查以下这些内容： 计划提出的学习任务是否已经完成 ?自己 是否基本按计划实施 ?学习效果如何 ?没有完成计划的原因 ? 通过检查， 立即采取相应的措施， 及时改变计划中的不合理部分。 附：个人学习计划范文 ( 内含小学、初中、大学、在职计划书范文 6 篇） 目录 1. 在职人员个人学习计划范文 2. 大学生个人学习计划书范文 3. 高中个人学习计划范文 4. 初中个人学习计划范文 5. 小学生个人学习计划书范文 5 学习计划范文 提高学习效率是一个很重要的问题。许多学生学习成绩不佳，往 往起因于学习效率不高。 学习效率不高往往由多因素造成。 较低的学 习兴趣、不良的学习习惯、身体的疾病等都能影响学习效率。下面， 我们对此进行综合考察。 一、学习问题自我评价 每一个学习不良者并不一定真的了解自己的问题之所在，要想对 症下药，解决问题，对学习问题进行自我评价便尤其显得重要了。对 学习问题可主要从如下几方面进行自我评价： l ．时间安排问题 学习不良者应该反省下列几个问题： (1) 是否很少在学习前确定明 确的目标，比如要在多少时间里完成多少内容。 (2) 学习是否常常没 有固定的时间安排。 (3) 是否常拖延时间以至于作业都无法按时完成。 (4) 学习计划是否是从来都只能在开头的几天有效。 (5) 一周学习时间 是否不满 10 小时。 (6) 是否把所有的时问都花在学习上了。 2 ．注意力问题 (1) 注意力完全集中的状态是否只能保持 10 至 15 分钟。 (2) 学习 时，身旁是否常有小说、杂志等使我分心的东西。 (3) 学习时是否常 有想入非非的体验。 (4) 是否常与人边聊天边学习。 3 ．学习兴趣问题 (1) 是否一见书本头就发胀。 (2) 是否只喜欢文科， 而不喜欢理科。 (3) 是否常需要强迫自己学习。 (4) 是否从未有意识地强化自己的学习 行为。 rumen8.- 入门吧收集入门资料 4. 学习方法问题 (1) 是否经常采用题海战来提高解题能力。 (2) 是否经常采用机械 记忆法。 (3) 是否从未向学习好的同学讨教过学习方法。 (4) 是否从不 向老师请教问题。 (5) 是否很少主动钻研课外辅助读物。 一般而言，回答上述问题，肯定的答案 ( 回答“是” ) 越多，学习 的效率越低。 每个有学习问题的学生都应从上述四类问题中列出自己 主要毛病，然后有针对性地进行治疗。例如一个学生毛病是这样的： 在时间安排上，他总喜欢把任务拖到第二夫去做；在注意力问题上， 他总喜欢在寝室里边与人聊天边读书； 在学习兴趣上， 他对专业课不 感兴趣， 对旁系的某些课却很感兴趣； 在学习方法上主要采用机械记 忆法。这位学生的病一列出来，我们就能够采取有效的治疗措施了。 二、自我改进法 1.SQ3R 法 罗宾生 (Robinson) 提出的 SQ3R法是提高学习效率的一种好方法。 SQ3R是由 Survey，Question ，Read，Recite ，Review 几个单词的第 一个字母缩写成的。 (1) 概览 (Survey) ：即概要性地阅读。 当你要读一本书或一段文章 时，你必须借助标题和副标题知道大概内容，还要抓住开头，结尾及 段落问承上启下的句子。 这样一来， 你就有了一个比较明确的目标有 利于进一步学习。 rumen8.- 入门吧收集入门资料 (2) 问题 (Question) ：即在学习时， 要把注意力集中到人物、 事件、 时间、 地点、 原因等基本问题上， 同时找一找自己有哪些不懂的地力。 如果是学习课文， 预习中的提问可增加你在课堂上的参与意识。 要是 研究一个课题时你能带着问题去读有关资料，就能更有的放矢。 (3) 阅读 (Read) ：阅读的目的是要找到问题的答案， 不必咬文嚼字， 应注重对意思的理解。 有些书应采用快速阅读， 这有助于提高你的知 识量，有些书则应采用精该法，反复琢磨其中的含义。 (4) 背诵 (Recite) ：读了几段后， 合上书想想究竟前面讲了些什么， 可以用自己的语言做一些简单的读书摘要， 从中找出关键的表达词语， 采用精炼的语言把思想归纳成几点， 这样做既有助于记忆、 背诵或复 述，又有助于提高表达能力，且使思维更有逻辑性。这种尝试背诵的 方法比单纯重复多遍的阅读方法效果更好。 (5) 复习 (Review) ：在阅读了全部内容之后，回顾一遍是必要的。 复习时，可参考笔记摘要， 分清段落间每一层次的不同含义。复习的 最主要作用是避免遗忘。一般来说，及时复习是最有效的，随着时间 的推移，复习可逐渐减少， 但经常性地复习有助于使学习效果更巩固， 所谓“拳不离手，曲不离口”，即是此意。 学习计划范文 （一）学习的目标明确，实现目标也有保证。学习计划就是规定 在什么时候采取什么方法步骤达到什么学习目标。 短时间内达到一个 小目 《学习计划范文》《其他范文》 关于《其他范文》的文章《学习计划范文》正文开始 >> - - - （一）学习的目标明确，实现目标也有保证。学习计划就是规定 在什么时候采取什么方法步骤达到什么学习目标。 短时间内达到一个 小目标。长时间达到一个大目标。在长短计划指导下，使学习一步步 地由小目标走向大目标。 （二）恰当安排各项学习任务，使学习有秩序地进行，有了计划 可以把自己的学习管理好。 到一定时候对照计划检查总结一下自己的 学习，看看有什么优点和缺点，优点发扬，缺点克 服，使学习不断进步。 （三）对培养良好的学习习惯大有帮助。良好习惯养成以后，就 能自然而然地按照一定的秩序去学习。 有了计划， 也有利于锻炼克服 困难、不怕失败的精神，无论碰到什么困难挫折也要坚持完成计划， 达到规定的学习目标。 （四）提高计划观念和计划能力，使自己成为能够有条理地安排 学习，生活、工作的人。这种计划观念和计划能力，学生都应该学习 和具备，这对一生都有好处。 有些学生学习毫无计划。 " 脚踩西瓜皮，滑到哪里算到哪里 "，这 是很不好的。高尔基说： " 不知明天该做什么的人是不幸的。 " 有的学 生认为，学校有教育计划，老师有教学计划，跟着老师走，按照学校 要求办就行了。何必自己再定计划，这种想法不对。学校和老师的计 划是针对全体学生的， 每个学生还应该按照老师要求针对自己的学习 情况制定具体的个人学习计划， 特别是修学以后的自学部分， 更要有 自己的计划。 由于学习计划有必要又大有好处，所以有计划地学习成为优秀生 的共同特点。 学习好和学习不好的差别当中有一条就是有没有学习计 划。这一点越是高年级越明显。 怎样制定学习计划呢？ 一份好的学习计划大致包括三方面的内 容。 一、进行自我分析 我们每天都在学习， 可能有的同学没有想过我 是怎样学习的这个问题，因此制订计划前首先进行自我分析。 1 、分析自己的学习特点， 同学们可以仔细回顾一下自己的学习情 况，找出学习特点。各人的学习特点不一样：有的记忆力强，学过知 识不易忘记；有的理解力好，老师说一遍就能听懂；有的动作快但经 常错；有的动作慢却很仔细。如在数学学习中有的理解力强、应用题 学习好；有的善于进行口算，算得比较快，有的记忆力好，公式定义 记得比较牢；有的想象力丰富，善于在图形变换中找出规律。所以几 何学习比较好 ??你可以全面分析。 2 、分析自己的学习现状，一是和全班同学比，确定看自己数学成 绩在班级中的位置，还常用 " 好、较好、中、较差、差 " 来评价。二是 和自己数学成绩的过去情况比，看它的发展趋势，通常用 " 进步大、 有进步、照常、有退步、退步大 "来评价。 二、确定学习目标 学习目标是学生学习的努力方向， 正确的学习 目标能催人奋进， 从而产生为实现这一目标去奋斗的力量。 没有学习 目标， 就象漫步在街头不知走向何处的流浪汉一样， 是对学习时光的 极大浪费。 确定学习目标首先应体现学生德智体全面发展的教育方针，其次 要按照学校的教育要求， 此外还要根据自己的学习特点和现状。 当然 还可考虑一些社会因素家庭情况。 学习目标要具有适当、明确、具体的特点。 适当 就是指目标不能定得过高或过低，过高了，最终无法实现， 容易丧失信心，使计划成为一纸空文；过低了，无需努力就能达到， 不利于进步。要根据自己的实际情况提出经过努力 能够达到的目标 . 明确 就是指学习目标要便于对照和检查。 如：" 今后要努力学习， 争取更大进步 " 这一目标就不明确，怎样努力呢？哪些方面要有进步？ 如果必为： " 数学课语文课都要认真预习。数学成绩要在班级达到中 上水平。 " 这样就明确了，以后是否达到就可以检查了。 对于学生来说， 制定好自己的学习计划是非常重要的一件事情。 那么要怎么写好自己的学习计划呢 ?下面就让学习啦来告诉你怎么写 学习计划吧 ! 一、预习 预习一般是指在老师讲课以前， 自己先独立地阅读新课内容， 做到初步理解， 做好上课的准备。 所以预习就是自学。预习要做到下列四点： 1 、通览教材，初步理解教材的基本内容和思路。 2 、预习时如发现与新课相联系的旧知识掌握得不好， 则查阅和 补习旧知识，给学习新知识打好牢固的基础。 3 、在阅读新教材过程中， 要注意发现自己难以掌握和理解的地 方，以便在听课时特别注意。 4 、做好预习笔记。预习的结果要认真记在预习笔记上，预习笔 记一般应记载教材的主要内容、 自己没有弄懂需要在听课着重解决的 问题、所查阅的旧知识等。 二、上课 课堂教学是教学过程中最基本的环节，不言而喻，上课也应是 同学们学好功课、掌握知识、发展能力的决定性一环。上课要做到： 1 、课前准备好上课所需的课本、笔记本和其他文具，并抓紧时 间简要回忆和复习上节课所学的内容。 2 、要带着强烈的求知欲上课， 希望在课上能向老师学到新知识， 解决新问题。 3 、上课时要集中精力听讲，上课铃一响，就应立即进入积极的 学习状态，有意识地排除分散注意力的各种因素。 4 、听课要抬头，眼睛盯着老师的一举一动，专心致志聆听老师 的每一句话。要紧紧抓住老师的思路，注意老师叙述问题的逻辑性， 问题是怎样提出来的，以及分析问题和解决问题的方法步骤。 5 、如果遇到某一个问题或某个问题的一个环节没有听懂， 不要 在课堂上“钻牛 角尖”，而要先记下来，接着往下听。不懂的问题课后再去钻 研或向老师请教。 6 、要努力当课堂的主人。要认真思考老师提出的每一个问题， 认真观察老师的每一个演示实验， 大胆举手发表自己的看法， 积极参 加课堂讨论。 7 、要特别注意老师讲课的开头和结尾。 老师的“开场白”往往是概括上节内容，引出本节的新课题， 并提出本节课目的要求和要讲述的中心问题， 起着承上起下的作用。老师的课后总结，往往是一节课的精要 提炼和复习提示，是本节课的高度概括和总结。 8 、要养成记笔记的好习惯。最好是一边记一边听，当听与记发 生矛盾时，要以听为主，下课后再补上笔记。记笔记要有重点，要把 老师板书的知识提纲、 补充的课外知识、 典型题目的解题步骤和课堂 上没有听懂的问题记下来，供课后复习时参考。 三、作业 作业是学习过程中一个重要环节。通过作业不仅可以及时巩固 当天所学知识， 加深对知识的理解， 更重要的是把学过的知识加以运 用，以形成技能技巧，从而发展自己的智力，培养自己的能力。作业 必须做到： 1 、先看书后作业，看书和作业相结合。只有先弄懂课本的基本 原理和法则，才能顺利地完成作业，减少作业中的错误，也可以达到 巩固知识的目的。 2 、注意审题。要搞清题目中所给予的条件，明确题目的要求， 应用所学和知识，找到解决问题的途径和方法。 3 、态度要认真，推理要严谨，养成“言必有据”的习惯。准确 运用所学过的定律、 定理、 公式、概念等。作业之后， 认真检查验算， 避免不应有的错误发生。 4 、作业要独立完成。只有经过自己动脑思考动手操作，才能促 进自己对知识的消化和理解，才能培养锻炼自己的思维能力 ; 同时也 能检验自己掌握的知识是否准确， 从而克服学习上的薄弱环节， 逐步 形成扎实的基础。 5 、认真更正错误。对于作业中出现的错误，要认真改正。要懂 得，出错的地方正是暴露自己的知识和能力弱点的地方。经过更正， 就可以及时弥补自己知识上的缺陷。 6 、作业要规范。解题时不要轻易落笔，要在深思熟虑后一次写 成，切忌涂改过多。 书写工整， 步骤简明有条理， 完整无缺。 作业时， 各科都有各自的格式，要按照各学科的作业规范去做。 7 、作业保存好，定期将作业分门别类进行，复习时，可随时拿 来参考。 四、复习 复习的主要任务是达到对知识的深入理解和掌握，在理解和掌 握过程中提高运用知识的技能技巧， 使知识融汇贯通。 同时还要通过 归纳、 ，使知识系统化， 真正成为自己知识链条的一个有机组成部分。 复习要做到： 1 、当天的功课当天复习， 并且要同时复习头一天学习和复习过 的内容， 使新旧知识联系起来。对老师讲授的主要内容，在全面复习的 基础上，抓住重点和关键，特别是听课中存在的疑难问题更应 __ 解 决。重点内容要熟读牢记， 对基本要领和定律等能准确阐述，并能真 正理解它的意义 ; 对基本公式应会自行推导，晓得它 __; 同时要搞清 楚知识前后之间的联系，注意总结知识的规律性。 2 、单元复习。在课程进行完一个单元以后，要把全单元的知识 要点进行一次全面复习， 重点领会各知识要点之间的联系， 使知识系 统化和结构化。 有些需要记忆的知识， 要在理解的基础上熟练地记忆。 3 、期中复习。期中考试前，要把上半学期学过的内容进行系统 复习。复习时， 在全面复习的前提下，特别应着重弄清各单元知识之 间的联系。 4 、期末复习。期末考试前，要对本学期学过的内容进行系统复 习。复习时力求达到“透彻理解、牢固掌握、灵活运用”的目的。 5 、假期复习。每年的寒假和暑假，除完成各科作业外，要把以 前所学过的内容进行全面复习，重点复习自己掌握得不太好的部分。 这样可以避免边学边忘，造成高三总复习时负担过重的现象。 6 、在达到上面要求基础上，学有余力的同学，可在老师的指导 下，适当阅读一些课外参考书或做一些习题， 加深对关知识的理解和 记忆。 第一，制定学习计划 基本要点 : 第一，要有正确的学习目的。每个学生的学习计划，都是为了 达到他的学习目的服务的。 正确的学习目的， 是正确的学习动机的反 映，它是推动学生主动积极学习和克服困难的内在动力。 第二，计划内容一般分五个部分： ①全学期学习的总的目的、要求和时间安排。 ②分科学习的目的、要求和时间安排。优秀中学生的学习经验 表明，在制定分科学习计划时要注意两点 : 要特别重视马列主义的基 础知识、语文和数学三门学科的学习。学好这三门学科，是学好其他 各门学科的基础。学习要有重点，但不能偏废某些学科。 ③系统自学的目的、要求和时间安排。 自学内容大致有三方面： ①自学缺漏知识，以便打好扎实的知识基础，使自己所掌握的 知识能跟上和适应新教材的学习。 ②为了配合新教材的学习而系统自学有关的某种读物。 ③不受老师的教学进度的限制提前系统自学新教材。 ④参加课外科技活动和其他学习活动以及阅读课外书籍的目的、 内容、要地和时间安排。 ⑤坚持身体锻炼的目的、要求和时间安排。 第三，要从实际出发。一个中学生要不断地提高自己的学习质 量，取得优秀的学习成绩， 上述五个部分的计划内容都是不可缺少的。 但是由于每个中学生的实际情况不一样， 因而在订计划时， 每个人的 计划重点和要求也是不同的， 并不是每个中学生在任何情况下制定学 习计划都必须包括以上五个部分。 有的中学生的学习基础很差， 就不 必急于去系统自学课外读物， 而应该把主要精力放在自学缺漏知识和 弄懂课本内容上。总之，要制定一个对学习有指导意义的计划，必须 从实际出发， 也就是要实事求是地摸清自己的学习情况， 从自己实际 掌握的知识程度出发。 第四， 在执行总的学习计划过程中， 还要制定月计划和周计划， 以高度的学习热情和顽强的学习意志保证总意志的完成。 有的优秀中 学生每天还有一个学习小计划， 严格要求自己， 一步一个脚印地前进。 2 、课前自学 课前自学是学生学好新课，取得高效率的学习成果的基础。如 果不搞好课前自学，上新课时就会心中无数，不得要领。老师灌，自 己吞，消极被动，食而不化。反之，如果做好了课前自学，不仅可以 培养自学能力 (主要是独立思考问题的能力 ) ，而且可以提高学习新课 的兴趣，掌握学习的主动权。知道自己有哪些问题弄不懂，主要精力 应集中在解决哪个或哪几个问题上。 对新教材有个初步的了解， 就可 以集中精力对付新课的重点和自己理不懂的难点， 配合老师授课， 及 时消化新知识和掌握新技能。 基本要点： 第一，根据老师的教学进度， 教材本身的内在联系和难易程度， 确定课前自学的内容和时间。 第二，课前自学不要走过场，要讲究质量，不要有依赖老师的 思想，要力争在老师讲课以前把教材弄懂。 第三，反复阅读新教材，运用已知的知识和经验，以及有关的 参考资料 ( 包括工具书 ) ，进行积极的独立思考。 第四，将新教材中自己弄不懂的问题和词语用笔记下来或在课 本上做上记号，积极思考，为接受新知识作好思想上的准备。 第五，不懂的问题，经过独立思考 ( 包括运用参考资料 ) 后，仍 然得不到解决时，可以请教老师、家长、同学或其他人。 第六，结合课前自学，做一些自选的练习题，或进行一些必要 而又可能做到的某种实际操作、现场观察、调查研究等，以丰富感性 知识，加深对新教材的理解。 高中三年是人的一生当中比较要紧的一个阶段。之所以这样说 是因为我国的优质太少， 而需求却很大。 很多孩子都想通过短短的大 学四年，结识优秀的同学，受到名师的教诲，而实现这一切，就需要 考入名校或者一本大学。 _怎么写学习计划书。 一个人确立自己的理想并不难，难得是有一个为实现理想而攀 登的规划和决心。为此，制定一个高中三年的规划是非常重要的。 高一上半学期是一个盲目激情期，这个时期最主要的目标是： 取得领先的机会。 高一下半学期是一个适应寻求期，这个时期由于对自己的学习 态度、方法、能力有了一个比较客观的认识，因此对各学科特点有了 一定掌握。这个时期的主要目标是：形成自己的优势学科。 高二上半学期是一个定位起飞期，这个时期最主要的目标是： 进入一本梯队。 高二下半学期是一个稳步发展期，这个时期最主要的目标是： 基本确定自己在年级的学习地位。 高三上半学期是一个扎实复习期， 自己的学习地位也稳定下来， 不再后退。 高三下半学期是一个加速冲刺期， 全面解决自己所面临的问题， 扫除残敌，不留后患。 为实现以上规划必须做到：树立信心，满怀激情，走好成功第 一步，争做领先者。切忌盲目激情，要有计划分步骤的学习，养成踏 实认真的学习态度。 为实现以上规划的方略是：尽快适应高中的学习特点，务必寻 求适合自己的学习方法 ; 循序渐进，逐步提高。 高中是面临人生的又一个新考验，不管是孩子主观方面，还是 客观环境和承担的学习任务， 较之初中阶段学习有大幅度的变化， 能 适应的则前进， 否则可能掉队， 家长要了解孩子到了高中阶段身心发 展可能出现的新特点，帮助孩子过好初、高中衔接关。 “四性”即敏感性、社会性、动荡性、闭锁性。敏感性是指对 人、对事具有较强的敏感性，思想活跃，易接受新事物、新信息。社 会性是指对人生的意义、 升学等社会问题越来越感兴趣， 对很多事物 都有自己独立的见解。 动荡性是指情绪容易激动对事既积极热情， 又 焦虑不安。闭锁性是指开始有了自己的“小秘密”，不再轻易地表露 自己的内心世界，有些内敛。 “四高峰”即生理变化高峰、智力发展高峰、社会需求高峰、 创造高峰。生理变化高峰是指学生生理发育迅速变化，性发育成熟。 智力发展高峰是指此时的孩子的智力发展、 记忆力、 判断力和动作反 应力及速度都已达到人体的最高水平。 如果以 100 作为智力发展的最 高水平，初中到高中，记忆力从 95 逐渐达到 100，判断力从 80 达到 100，动作及反应速度从 90 达到 100。社会需求高峰是指孩子对爱情 的向往等精神方面的需求以及衣、食、住、行等物质方面的需求都有 所上升。 创造高峰是指这个阶段是孩子一生中最具有活力和创造性的 时期。孩子会有较强的自尊心、自信心和渴求独立的愿望，其独立思 考能力大大提高，不轻易相信别人的意见，常持分析和批判态度，很 反感家长把他们看成小孩子， 甚至会产生逆反心理。 高中阶段孩子的 自尊心特别强烈， 最怕别人看不起自己， 他们力图在各个领域有较出 色的表现，想争取在集体中赢得适当的地位，得到好评和重视。 一、学习目标要明确，做好切实可行的计划。根据学校要求， 大概需要 7 个学期来完成学业。 二、合理安排时间，按时完成学习任务。在学习课程中，精心 地安排好每天的学习时间， 抽出 1 小时去学习， 循序渐进的过程完成 学习任务。 三、养成做笔记的习惯。在课前，做好预习笔记，有针对性的 列出重点和难点并加深对学习内容的理解和记忆， 便于以后查阅和复 习。课上，做好听课笔记，养成良好的学习习惯。 四、认真地完成布置的作业，养成自主的学习习惯。根据教学 计划的要求， 要按质按量的完成老师布置的作业和学习任务。 还要培 养良好的自主学习习惯，掌握必要的学习技能。 五、 多向老师和同学请教。 遇到疑难问题， 要及时向老师请教， 或者通过电子邮件与老师同学联系，寻求辅导和帮助。 六、及时做好考前的复习工作。考前复习是学习过程的最后阶 段，要对整个课程的学习进行检查和补充，总结经验。 七、利用业余时间，通过计算机网络加强学习。随着新技术、 新媒体的发展， 远程开放教育把先进的科学技术应用于教学中， 我要 利用业余时间， 通过网络定期浏览， 以便及时的调整自己学习进度和 策略。通过网络网上课件和学习管理平台的学习。 通过电子邮件与老 师同学联系，寻求辅导和帮助。 八、不断加强专业学习，确定补修专业。为了加强综合素质， 还需要在完成学业后， 不断地加强与自己的专业相关课程的学习， 来 完善自我。 吸纳新的技能和知识充实自己， 提高分析和处理工作的能 力，注重总结经验，完善自我。 _怎么写学习计划书。 总之，虽然客观制定了个人初步学习计划，还存在许多不完善 与不足之处， 还需要今后根据自己的切实情况， 在学习中不断地补充， 加以改进、及时地总结经验，以合格的成绩来完成自己三年的学业。 我们每天都在学习，可能有的同学没有想过我是怎样学习的这 个问题，因此制订计划前首先进行自我分析。 1 、分析自己的学习特点， 同学们可以仔细回顾一下自己的学习 情况，找出学习特点。各人的学习特点不一样：有的记忆力强，学过 知识不易忘记 ; 有的理解力好，老师说一遍就能听懂 ; 有的动作快但经 常错 ; 有的动作慢却很仔细。如在数学学习中有的理解力强、应用题 学习好 ; 有的善于进行口算，算得比较快，有的记忆力好，公式定义 记得比较牢 ; 有的想象力丰富，善于在图形变换中找出规律。所以几 何学习比较好⋯⋯你可以全面分析。 2 、分析自己的学习现状，一是和全班同学比，确定看自己数学 成绩在班级中的位置，还常用 " 好、较好、中、较差、差 " 来评价。二 是和自己数学成绩的过去情况比， 看它的发展趋势， 通常用 " 进步大、 有进步、照常、有退步、退步大 "来评价。 学习目标是学生学习的努力方向， 正确的学习目标能催人奋进， 从而产生为实现这一目标去奋斗的力量。 没有学习目标， 就象漫步在 街头不知走向何处的流浪汉一样，是对学习时光的极大浪费。 确定学习目标首先应体现学生德智体全面发展的教育方针，其 次要按照学校的教育要求， 此外还要根据自己的学习特点和现状。 当 然还可考虑一些社会因素家庭情况。 学习目标要具有适当、明确、具体的特点。 适当 就是指目标不能定得过高或过低， 过高了， 最终无法实现， 容易丧失信心，使计划成为一纸空文 ; 过低了，无需努力就能达到， 不利于进步。要根据自己的实际情况提出经过努力能够达到的目标 . 明确 就是指学习目标要便于对照和检查。如： " 今后要努力学 习， 争取更大进步 " 这一目标就不明确， 怎样努力呢 ?哪些方面要有进 步?如果必为： " 数学课语文课都要认真预习。数学成绩要在班级 达 到中上水平。 "这样就明确了，以后是否达到就可以检查了。 具体 就是目标要便于实现，如 __ 达到 " 数学中上水平 " 这一目 标呢 ?可以具体化为：每天做 10 道计算题， 5 道应用题，每个数学公 式都要准确无疑地背出来，等等。 确定了学习目标之后，就要通过科学地安排。使用时间来达到 这些目标。要符合 "全面、合理、高效 " 的要求。 全面 在安排时间时，既要考虑学习，也要考虑休息和娱乐，既 要考虑课内学习， 还要考虑课外学习， 还要考虑不同学科的时间搭配。 合理 要找出每天学习的最佳时间，如有的同学早晨头脑清醒， 最适合于记忆和思考 ; 有的则晚上学习效果更好，要在最佳时间里完 成较重要的学习任务，此外注意文理交叉安排，如复习一会语文，就 做几道算术题，然后再复习自然常识外语待。 高效 要根据事情的轻重缓急来安排时间， 一般来说， 把重要的 或困难的学习任务放在前面来完成， 因为这时候精力充沛， 思维活跃， 而把比较容易的放稍后去做。 此外， 较小的任务可以放在零星时间去 完成，以充分做到见缝插针。 一天中供自己安排的时间基本上分为四段：早上起床到上学， 上午放学到下午放学，下午放学到吃晚饭前，吃晚饭后到睡觉。同学 们主要应在这四段时间里统筹安排自己的学习生活内容。 在进行时间安排时，还要注意以下两点： 1 、 要突出重点 也就是说，要根据地自我分析中提出 的学习 标点或比较薄弱的学科在时间上给予重点保证。 2 、 要有机动时间，计划不要排太满太紧，贪心的计划是难以 做到的。 定了计划，一定要实行，不按计划办事，计划是没有用的。为 了使计划不落空， 要对计划的实行情况定期检查。 可以制定一个计划 检查表，把什么时间完成什么任务达到什么进度，列成表格，完成一 项，就打上 " √" 。 学习计划是指学习的具体安排。要想真正完成好学习计划，在 考虑计划的时候， 一定要对自己的学习生活做出全面的安排。 应包括 社会工作时间、为集体服务时间、锻炼时间、睡眠时间及娱乐活动时 间等。这样，在学习时间内才可能精力充沛地学习。 学习时间可以分为两部分：一是常规学习时间，主要用来完成 当天老师布置的学习任务， 消化当天所学的知识。 二是自由学习时间， 是指完成了老师布置的学习任务后所剩下的时间。 这部分时间一般可 以用来补课或提高深造。学习较差的同学，随着学习水平的提高，应 经历常规学习时间逐渐减少， 自由时间逐渐增加的过程。 凡是体会到 因为抓住了自由学习时间而给学习的全局带来好处的同学， 就会努力 去提高常规学习时间内的学习效率， 以便增加自由学习时间， 使学习 的主动权越来越大。 长计划和短安排是指在一个比较长的时间内， 应有个大致计划。 由于实际的学习生活往往无法预测， 所以长计划不可能太具体， 不可 能把每天干什么都列出来。但是，在学习上计划要解决哪些问题，心 中应当有数。 应把一个在短期内无法完成的学习任务分到每周、 每天 去。 这样， 在每天学习时， 就会明白今天的学习在学习全局中的地位。 有了具体的短安排计划，长计划中的任务可以逐步得到实现 ; 有了长 计划，就可以在完成具体学习任务时具有明确的学习目的。 在订计划的时候，不要脱离了学习的实际情况。主要指以下几 方面： 1. 自己知识和能力 2. 每个阶段的学习时间 3. 学习上的缺欠和漏洞 4. 老师教学的实际进度从实际出发还要注意的一点是不要平均 使用力量，要抓住重点。 计划终归不是现实， 而只是一种可能性。 要想把计划完成现实， 还要经过一段很长的努力过程， 在这个过程中自己的思想会发生变化， 学习的各种条件也会发生变化， 计划订得再实际， 也不免出现估计不 到的情况。 所以， 为了保证计划的实现， 订计划时就不要太满、 太死、 太紧，要留出机动时间。 早晨和晚上，或者说一天学习的开头和结尾部分的时间，可以 安排着重看记忆的科目，如外语等 ; 当心情比较愉快，注意力比较集 中，时间又比较长，这时候可安排比较枯燥，或自己又不太喜欢的科 目; 零星的时间，注意力不容易集中的时间，可以安排做习题或去学 习自己最感兴趣的学科。 除此以外， 还要注意学习时间和体育活动要 交替安排， 文科和理科要交替安排， 相近的学习内容不要集中在一起 学习， 等等。这样安排， 在同样多的时间内， 由于安排了合适的内容， 就会收到较好的效果。 注： 华大学习网为中学生提供最优质的学习资 源分享。 不断调整在计划执行到一个阶段之后，就应当检查一下效果如 何，如效果不好，应找到原因，及时调整。 主要检查以下这些内容：计划提出的学习任务是否已经完成 ? 自己是否基本按计划实施 ?学习效果如何 ?没有完成计划的原因 ? 通过检查，立即采取相应的措施，及时改变计划中的不合理部 分。 附：个人学习计划范文 ( 内含小学、初中、大学、在职计划书范文 6 篇） 本文： 内容仅供参考