大学生素质拓展训练心得体会

大学生素质拓展训练心得体会

大学生素质拓展训练心得体会 素质拓展训练是一种以提高心理素质为主要目的，兼具体能和实 践的综合素质教育，它以运动为依托，以培训为方式，以感悟为目的。 今天是一个很有意义的日子，因为我们选在这个周六进行计划已 久的大学生素质拓展训练。我们的地址是在一个专门的素质拓展中心， 叫素质拓展野战营地，里面有各种专业的设施。在 55 路车上，我们 坐了十个多个站，终于，下车了，我们以为到了。谁知道赵老师说了 一句，步行五公里就到。大家惊叹!然后我们还是开始了步行，在半 小时后，真正的目的地终于到了。 大家略作休整就开始了今天的活动。项目三个：一、穿“电网”; 二、跳马;三、蒙眼用绳结五角星。 我们被分成四组：长江一号，绝队，石头队，奔腾队。每队都有 自己的口号和队歌。我们被告知，我们的活动是团队活动，团队合作 精神非常重要，我们需要互相帮助和协调。团队精神的培养是今天的 重点之一。 团队项目不是靠一个人的能力就能很好地完成的，只有团队中的 每一个个体相互团结，群策群力，才能共同完成目标。在拓展中，每 个队员之间最关心的是如何组织，协调和配合好，。队名，队歌，口 号，造型使团队合作的精神更是发挥得淋漓尽致。对于本人目前在学 生会或者以后出去工作而言，就必须有着很强的团队合作意识，因为 靠一个人的'力量是不可能成功的。 我们每一队的表现都非常好。我们都很团结。我们的五角星虽然 没有得第一，但是我觉得我们队的五角星是编得最好的。 通过亲身体验拓展，我得到的收获远远超出了以往阅读书籍获取 的。这是一次心灵的洗礼，让我更深地领悟了人生。 生活中，人与人之间更重要的是懂得付出和信任，在付出和信任 的同时，我们也正得到回报，也许得到的就是对方对你的信任。改变 这个社会的正是人与人之间的付出和信任，关爱和支持，鼓励和祝福。 所有的感动，也许会是让心灵的震撼，也许会是细小微弱得无法 清晰的感觉，只有你在生活中用心聆听，才能顿悟那些生动的音符。 岁月的车轮不知不觉中已从我的生活隧道中碾过了 20 个春秋， 留下的有不易察觉的痕迹，也有在心灵中深刻的回忆。 时光，往往在我们徘徊，迷茫，不知所措的时候而悄悄溜走。我 们会感慨过去的日子里我们失去了太多太多，而得到的实在太少太少 了。但我们不能总是沉浸在过去，前方是一段未知的旅程，你无法预 测哪个转弯会成为你下一站的风景，要做的，就是足够真诚，勇敢地 往前走。 让我感悟到的实在太多太多，感悟快乐，感悟生活，感悟幸福， 感悟生命…所有的感悟，我将把它们化为一份动力，用心去做每件事， 欣然地接受每一天，学会感恩和知足 !