高中体育《进间双手胸前传接球》教案

高中体育《进间双手胸前传接球》教案

《进间双手胸前传接球》 一、教学内容 进间双手胸前传接球 二、教学目标 【知识与技能目标】通过对行进间双手胸前传接球的学习，学生能理解该技 术的动作要领以及传接球在篮球运动中的重要性; 【过程与方法目标】学生能乐于参加各项练习，学习技术动作，并在练习中 不断提高技术、技能; 【情感态度与价值观目标】学生乐意表现自我能力，能充分展示自我个性， 并且培养学生自主学习、合作学习的能力，激发思维的灵活性。 三、教学重难点 教学重点：跨步接球、迈步传球和身体协调用力 教学难点：传球的时机、位置的准确性 四、教学过程： (一)开始部分(3 分钟) 1.课堂常规：体委整队，师生问好，宣布本课任务，安排见习生。 2.队列队形练习：原地转法 组织教学：四列横队。说明本课的学习任务和要求。队列队形由教师口令指 挥，学生集体练习，通过清晰洪亮的口令，调动学生情绪，进行集中注意力练习， 要求精神饱满、动作规范。 要求：队列整齐，步伐一致，精神饱满。 (二)准备部分(7 分钟) 1.慢跑两圈 教学组织：两路纵队，依次排开，围操场进行慢跑。 要求：队伍整齐，有序，安静。 2.徒手操活动：颈部运动、扩胸运动、腰部运动、正压腿、侧压腿，踝腕关 节 教学组织：四列横队，体操队形 要求：动作有力、整齐，精神饱满 (三)基本部分、主教材(20 分钟) 1.导入：复习导入 通过练习原地双手胸前传接球导入新课行进间双手胸前传接球。 2.新课讲授 (1)教师进行示范并讲解动作要领，与原地双手胸前传接球的动作方法基本相 同，跑动中双手胸前传接球是一个连贯动作，接、传球时手臂与脚步动作配合要 协调，必须在中枢脚离地后又未落地前根据接球人的位置迅速、及时、准确地将 球传出。 动作要点：传球时，要求在中枢脚离地后、落地前，根据接球人的位置、跑 动的速度，准确地将球传出。接球时，要求接球人跨步向前迎球。 (2)学生分组进行原地双手胸前传接球练习—原地练习传接球主要是对技术 的掌握 (3)两组迎面传接球练习—为行进间传接球打基础 (4)学生分组进行走动中双手胸前传接球练习，过渡到慢跑进行双手胸前传接 球练习 要求：在熟练掌握技术后，开始过渡到进行走动中和慢跑的练习，做到手脚 配合协调，尽量做到传球快、方向准、接球牢、持球稳。老师进行巡视纠错。 3.巩固 “抢截球”游戏 (四)结束部分。(2 分钟) 1.放松活动：放松操 要求：听老师口令进行放松操活动，放松下肢以及上肢。 2.教师小结：教师总结学练情况，表扬先进，激励全体学生，提出希望。 3.宣布下课。师生再见，收拾器材。 组织教学：四列横队，体操队形 五、场地器材及预计负荷 1.场地器材： 篮球场、篮球若干。 2.预计负荷： 练习密度：37%左右;平均心率：125—135 次/分左右;练习强度：中等。 体育学科精选教案:足球原地头顶球 一、教学内容 足球原地头顶球技术 二、教学目标 【知识与技能】 了解并掌握头顶球一般技术环节，85%学生能够完成弧线助跑接抛球攻门基 本战术。 【过程与方法】 通过小组学习、示范、情境创设等方法提高身体协调、战术配合能力，提高 头顶球进攻战术意识。 【情感态度与价值观】 激发自主、合作、探究的精神，在练习和合作中能够养成勇敢果断的优良品 格，提高团队的合作能力。 三、教学重难点 【重点】掌握正确的足球头顶球动作要领如助跑，展体，伸臂，顶球等动作。 【难点】完成动作中全程盯球，身体协调发力。 四、教学过程 (一)开始部分 课堂常规： (1)集合整队 (2)师生问好，报告人数 (3)检查服装 (4)宣布本节课内容 (5)安排见习生 教学组织：四列横队 要求：快速、安静、整齐 (二)准备部分 1.区域运球 教学组织：散点队形，限定方形区域内进行自由带球练习。跟随老师口令进 行急停，启动。 要求：运球熟练，及时避让附近同学，增强控球能力。 同学们，接下来老师将播放音乐，在音乐的节奏下，我们进行运球，在这两 个方形区域内，男同学左边女同学右边，自由运球练习，跟随老师口令，随时注 意停止与启动。并且避免与同学碰撞。运球速度可以慢，但要求控制好球。 2.热身活动 教学组织：散开练习队形，进行头部运动与腿部运动。应对专项足球学习内 容练习。 要求：跟随老师指令，分别进行热身。 (三)基本部分 1.示范讲解原地头顶球 教学组织：示范头顶球技术要求(1)额头触球(2)双臂张开(3)身体后展。进行 示范，引导学生发现以上三点头顶球技术特点。 要领：双脚前后开立，重心两脚之间，两手自然提起置于身体两侧维持平衡。 准备时重心移到后脚，身体后展，下颌微收两眼注视来球。顶球时从下至上发力， 后脚蹬地，重心瞬间转移到前脚，同时收腹，用头顶额正面顶球，全过程眼睛始 终注视来球。 2.原地模仿体会练习 教学组织：根据技术要领的讲解，进行散开体会练习。两人一组相互交流， 一人示范一人纠正。 要求：示范按照要求进行，两人参与积极。 3.原地头顶固定球 两人一组，一人举球于头部高度，另一人体会头顶球。 要求：学生认真听讲，认真观察。练习时两人积极配合进行交流。 结合之前庆祝动作为原地头顶球打下的基础，练习时学生能够很好的体会展 体、蹬地动作，进一步为跳起顶球准备。 4.抛顶练习 教学组织：两人一组，自己将球抛起，顶给对面相对 2-3 米的同伴，同伴接 顶球后用手接住，以同样的方法将球顶回。 要求：两人协调配合，注意抛球的质量，球点尽量稳定。 5.头顶球比赛 教学组织：组织四组比赛，规定用手进行传球，持球走不能超过三步，最后 进攻必须用头顶球。防守可以对传球进行阻拦，但进攻顶球不得防守，无守门员。 要求：注意比赛的道德，充分发挥想象，积极进行跑动。跑动出空挡，传球 出线路。 (四)结束部分 1.分组牵拉进行放松。2.针对上课情况进行简单总结。3.值日生归还器材。4. 宣布下课 五、场地器材 足球若干，足球场地一片。标志桶若干。 六、预计强度 课堂密度：35%-40%，运动强度：125-140 次/分。