人教版体育与健康三年级-站立式起跑教案

人教版体育与健康三年级-站立式起跑教案

体育与健康《站立式起跑》教案 教师：赵春英 班级：三年级一班 课次：2 教学内容 1. 站立式起跑 2. 游戏：叫号追人 教学目标 1.认知目标：通过学习，使学生知道站 立式起跑的口令及动作要领 2.技能目标：通过学习使 90%的学生能 够做到前脚异侧手臂在前，反应迅速 3.情感目标：鼓励男女生积极参与，团 结协作，形成乐观、自信的个性 重点：前脚异侧手臂在前 难点：快速启动 教学准备： 音响 课序 教学内容 教与学 组织与要求 时间 开 始 部 分 课堂常规 1. 体委整队、检查 人数 2. 师生互相问好 3. 宣布课的内容 4. 检 查 服 装 及 安 排见习生 5. 提 示 学 生 注 意 学练安全 组织：四列横队 * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * △ 要求：快、静、齐 2.集中注意力，认真 做好队列队行练习 2 准 备 部 分 做一做：热身游戏 1. 游戏“捕鱼达人” 方法：由 4 名学生做“捕 鱼人”，其余学生做“鱼”， 分散在池塘里。教师发令 后，捕鱼人进入池塘手拉手 做成渔网。 规则： （1）“鱼”不能跑出鱼塘 （2）“捕鱼人”只能手拉手 围捕，不能拉人、推人 2. 徒手操： 头部运动 肩部运动 体转运动 1.教师讲解游戏方 法、规则 学生积极参与游戏 2.教师口令指挥并 示范徒手操 学生模仿练习 1. 组织：散点 要求：遵守游戏规则 2.组织： 体操队形 要求：积极练习， 动作到位，充分活动 10 * * * * **** * * * 正压腿 侧压腿 膝关节运动 手腕踝关节运动 原地快速跑练习 原地高抬腿练习 各关节 基 本 部 分 练一练：学本领 1. [站立式起跑] 动作要领：两脚前后站立， 有力脚在前，膝盖微屈，重 心放在前脚掌，两臂前后放 在体侧，异侧手臂在前，上 体稍前倾 口令：各就位—跑 2. [游戏：叫号追人] 方法：将学生分成人数 均等的 2 大组，分为“1” 号和“2”号，面对面站 立位于各自起跑线后，听 到喊“1”号时，“1”转 身跑，“2 号”追，追逐区 内追上者为胜，追不上者 为负，追逐区为 15 米。 1.教师正面侧面示 范并讲解动作要领 2.组织学生练习， 做到异侧手臂在前 3.布置问题：站立 式起跑的口令？ 各就位—跑 原地体会练习 分小组练习 集体练习 4.教师巡回纠错， 及时表扬 5.站立式起跑接 10 米加速跑练习 1. 教 师 讲 解 游 戏 方法和规则 2. 组织学生游戏 3. 教师及时表扬 1、组织：四列横队 * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * △ ↓↓↓↓↓ 要求：1、学生注意 集中，精神饱满，动 作迅速 2、练习中注意安全 1. 组织： * * — — — — * * 要求： 1、学生积极参与，遵 守游戏规则与要求 2、注意安全，不得推 人、拉人 15 10 结 束 部 分 拉一拉：放松操 1. 放松舞蹈《你笑起来真 好看》+ 拉伸操： 大臂拉伸 20s 拉伸背部 20s 拉伸腰部 20S 拉伸大腿、小腿 20s 2.课堂小结 3.宣布下课，师生再见 1. 教 师 组 织 学 生 做运动后放松舞蹈 及拉伸操 2. 教师总结，学生 认真听 3. 宣布下课，师生 再见，回收器材 组织：体操队形 * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * △ 要求：充分拉伸，放 松 3