人教版体育与健康四年级-站立式起跑教案 (1)

人教版体育与健康四年级-站立式起跑教案 (1)

站立式起跑（第三课时） 教学设计 水平目标二（金堂县港青学校 四年级二班） 执教教师：周玉逵 一、指导思想： 本课以“健康第一”的思想为指导，让学生在学习知识、技能的同时，培 养学生自主、合作、探究的学习方式，体验成功，促进学生身心健康发展。 二、教材分析： 1、从水平目标一开始学习站立式起跑，有初步的站立式起跑的概念。水平目标 二 ，进一步规范动作，起跑迅速，且与加速跑结合紧密。水平目标三及以后， 短跑起跑均为蹲踞式。 2、起跑和起跑后加速跑联系更紧密。摆臂快而有力，身体向前倾斜，重心逐步 提高。 3、 教材的重难点： 重点：预备----降低重心，重心前移。 难点：枪声或“跑”的口令----快速起跑（蹬地有力，摆臂快） 三、学情分析： 本课教学对象是小学四年级学生，他们有以下特点： （1）活泼好动、模仿能力强、好奇心强；不喜欢枯燥重复的练习。积极上 进，喜欢表现自己，希望得到表扬或重视。 （2）本班学生人数较少（39人），注意练习密度和强度。 （3）学生的力量、速度、灵敏等身体素质有一定的差异。 （4）自主、合作、探究学习的方式还需进一步转变。 四、场地器材：田径场。 课题 1、站立式起跑、2、追逐跑 课时 第三课时 教 学 目 标 1、认知目标：让学生进一步学习、体会站立式起跑的技术，基本形成站立式起跑概念。 2、技能目标：通过学习，90%学生基本顺利完成站立式起跑的动作，提高快速反应速 度。85%学生，能积极参与追逐跑并有丰实的情感体验。 3、情感目标：通过本节课练习，提高学生的自信心、竞争力和调节情绪的能力，促进 学生心理健康水平的提高，激发学生学习兴趣。 场地 器材 田径场 重点 难点 重点：预备----降低重心，重心前移 难点：枪声或“跑”----快速起跑。 过程 课的内容 教师活动 学生活动 组织及要求 次 数 时 间 强度 开 始 部 分 一、课堂常规 1、队列练习 2、本课内容及 要求 1、提前到场，准 备与检查场地器 材。 2、师生问好，宣 布本节课内容。 3、安排见习生。 4、课中要听从教 师指挥，以免受 伤。 1、按指定地点 集合，报告人 数。 2、认真听讲， 明确目标 1、组织队形 ×××××× ×××××× ×××××× ×××××× △ 2、站队“快， 静，齐” 2 小 二、准备活动 1、自然地形慢 跑 2、游戏：快找 伙伴--喊数抱 团 3、立卧撑 5次 4、侧身跑 5、跑跳步 1、教师带领学生 进行慢跑 2、用口令和口哨引 导学生进行热身练 习。 1、学生跟着教 师慢跑 2、按教师提示参 与活动。 1、要求：队伍 整齐，精神面貌 佳 ×××××× ×××××× 1 8 中 小 基 本 站立式起跑 “预备”口令， 降低重心，双腿 屈膝，身体重心 前移 （脚前掌 触地） “ 跑 ” 口 令 （或鸣枪）：两 手迅速推离地 面，两臂用力前 后摆动，两腿迅 速蹬离起跑 1、引导学生归纳 总结：站立式起跑 2、 先请会做（愿 意）的同学练习 1 次，教师再讲解示 范蹲踞式起跑的 动作要领和口令； 3、巡视、个别指 导；纠正练习中出 现的错误。 4、引导各组选 1—2名优生展示 。 1、交流：站立 式起跑的概念 及动作要领。 2、尝试练习： 全体：“预备” （2～3次）；优 生示范 1-2次 3、合作学习（2 次）一组练习时 其它同学帮助、 提示、学习。 4、优生示范（1 次）每组选一位 优生展示。 5、训练反馈---巩 固练习（2次） 1、组织： ＸＸＸＸＸＸ ＸＸＸＸＸＸ ★ ¤¤¤¤¤¤ ¤¤¤¤¤¤ 2、要点： 预备 ---降低重心， 重心前移；起跑 后加速跑重心 逐步提高。 3、组织     --------------- ↓↓↓↓↓ ★ 要点：做到正 确的动作和快 速反应 要求： 1. 认真观察和 思考； 2. 积极体会、 相互帮助； 3.注意安全 2 2 1 2 1 5 中 部 分 二 、追逐跑 1、每组二人在 同一跑道（前后 相距 2.5 米左 右，50 米内后 者追到前者为 胜）， 2、站立式起跑， 3、第二轮交换 前后位置。 1、讲解游戏规则 及安全提示。 2、激励学生。 1、积极参与，遵 守规则。 2、交流、反思。 1、组织： ★★★★★★ ↓ ☆☆☆☆☆☆ ↓ ● 2 10 中 大 结 束 部 分 一、 放松练 习游戏：钻 山洞 二、小结：本课 的内容及安全 提示。 三、回收器材 四、师生再见 1、教师示范，口 令指挥。 2、小结本课内容， 表扬和鼓励。 3、师生道别 1、模仿练习， 注意安全 2、师生道别， 归还器材。 1、动作放松， 舒展大方。 2、心情愉快， 气氛活跃 1 5 小 教 学 反 思