人教版体育与健康三年级-立定跳远教案 (2)

人教版体育与健康三年级-立定跳远教案 (2)

立定跳远教学设计(三年级) 教师：彭冠评 一、指导思想： 新课程的核心理念是为了每一位学生的发展，因此本课设计力求体现新课程 的基本理念。以教学目标的达成为主线，以满足学生的发展需求为中心，教学过 程的设计，尝试运用游戏的“情境教学”。 二、教材分析： 立定跳远是小学生跳跃动作教学的重点教材，是发展学生腿部力量和弹跳能 力的重要手段，同时对促进学生的下肢肌肉、关节、韧带和内脏器官技能的发展， 提高学生灵敏、速度、力量等身体素质有着积极意义。本节课内容的立定跳远（水 平二）是学生在基本掌握一些简单单脚、双脚跳跃的技能上加以提升，它是由摆 臂、起跳、腾空、落地四个环节组成，将两脚用力蹬地起跳动作协调作为本课教 学重点，为今后学习跳远教学内容打下坚实的基础。 三、学情分析： 三年级学生自制力和注意力相对较差，情绪变化大，具有生性活波、好动， 模仿力、好奇心强，学习积极性高、勇于竞争、自我表现欲强等心理特点，但身 体机能较强，个体间存在身体条件、运动能力等方面的差异。想要整节课学生精 神饱满，持久地投入到课堂教学中去，就要选择学生感兴趣的教学方法和手段。 本课将通过语言描述、教师示范、情景创设、音乐渲染、观察图片等教学手段， 诱发学生学习体育的主动性，让学生置身于情景中去体验各种学习内容，在探究 和体验中掌握运动技能，从而达到增强学生体质，促进学生全面和谐发展的教学 目的。 四、教学重、难点： 重点：两脚用力蹬地起跳腾空、动作配合协调 难点：双脚屈膝缓冲、轻巧落地 五、教学目标： 认知目标：通过创设情境，安排游戏 等方法让学生们认识立定跳远动作的 方法和锻炼作用； 技能目标：通过学习，使 80%-90%学生掌握正确的立定跳远技术，了解立定 跳远的基本功能； 情感目标：通过参与游戏，体验集体中的合作与竞争，培养学生集体意识， 感恩观念和坚韧不拔的品格； 六、教法、学法： 为了能够突破本课的重、难点，达到所设计的教学目标，本课采用的教学方 法有： 教法：启发式教学：通过语言、动作激发学生的学习兴趣，启发学生积极思 考、创新能力； 讲解示范法：通过精炼适度的语言讲解，使学生获得正确的动作概念，以正 确的动作示范，有利于学生模仿正确的动作技术； 评价法：通过评价发现问题，解决问题，进一步激发学生的学习兴趣； 纠正错误法：由于学生间的个体差异，完成练习的情况各有不同，通过纠正 获得正确的动作，提高学生的学习信心。 学法：尝试学习法、讨论学习法和游戏竞赛法，让学生多练习、多思考、发 挥学生自主学习能力。 七、教学过程： 准备部分——情境导入，愉悦身心，掌握技能，育心增体 基本部分——巩固知识，体验乐趣 结束部分——稳定情绪，恢复身心 八、安全策略： 科学合理安排场地，检查场地器材的安全，充分活动热身。 学习 内容 立定跳远 周次 5 课时 1 单元 学时 三年级（水平二） 第 1 学时 教学 目标 认知目标：通过学习使学生初步掌握立定跳远的动作要领和动作方法，练习方法。 技能目标：通过学习与练习使运动能力较好的同学做到动作协调，双脚蹬地有力，同时落地。 能力较弱的同学做到初步的双脚发力和双脚落地。同时发展下肢力量。 情感目标：通过学习与练习激发学生积极参与运动的兴趣，塑造学生的拼搏团结精神。 重点 重点：双脚蹬地有力，向前上方发力腾空跃起，双脚同时落地。 难点：上下肢协调配合，落地屈膝缓冲。难点 课的 结构 时 间 课的内容 组织教法与要求 运动 量 时 间 次 数 准 备 部 分 8 分 钟 一、课堂常规 1：集合整队，清点人数 2：师生相互问好，检查着装，安 排见习生，强调安全问题 3：宣布本堂课的学习内容（提问 导入——同学们知道生活中有哪 些动物是用蹦蹦跳跳行动的？举 手回答。引出立定跳远） 二、热身活动 1：捕鱼游戏 游戏要求——所有同学当鱼 在池塘里活动，选取两个渔夫来 做网捕鱼，被抓到的鱼变成网一 起网鱼，渔网越来越大，不能中 断，直至没有鱼。 2：模仿动物的动作 动物园里有什么 关节活动——围成一个圆 收腹跳 直腿跳 ××××× ××××× ××××× ××××× 集合整队快静齐 精神抖擞，声音洪亮 安全强调：遵守课堂纪 律，不做与课堂无关的 动作，杜绝危险动作 热身活动 捕鱼游戏 基 本 部 分 2 7 分 钟 一、动作要领讲解与示范 动作 1：模仿秀，让同学们自荐上来模 仿青蛙跳，总结出青蛙跳的要点 ——立定跳远的方法。 2：动作方法 两脚自然分开与肩同宽 两臂后摆屈膝，前摆蓄力蹬地 迅速向前上方跳起 双脚落地脚跟着地，屈膝缓冲 3：练习方法 （1）原地跟随老师模仿摆臂 做到连贯，一次预摆后向上 起跳，做收复跳，注意双脚 同时轻巧落地。 （2）辅助练习——分小组跳 跃高低绳子，通过辅助器材 练习形成向前上方发力和双 脚落地缓冲的习惯。 二、比赛 通过练习后，小组进行一场 比赛，选拔出跳的最远的同 学，来进行决赛，选出最优 秀的小青蛙。 三、小游戏 单脚赛跑：分成四个小组， 从起点出发单脚跳到标志桶 出返回换脚跳回了，中途只 能单脚跳，若发犯规则从犯 规的地方重新开始，最先完 成的小组获得胜利。 ××××× ××××× ××××× ××××× 情节导入——完整示 范——分解示范与讲 解——学生原地模仿 练习（跟随口令“1 预 摆 2 屈膝向后，3 向前 摆臂起跳，落地屈膝缓 冲”）在队伍里原地练 习时注意口令三的时 候要向上起跳 分成四个小组，每组到 指定场地进行练习 跳高绳：注意向上发 力，双脚落地 跳低绳：注意向前上方 发力双脚落地缓冲 小组同时跳，最远的同 学再进行决赛。 练习腿部力量 结 束 部 分 5 分 钟 1：集合整队，散开队形 2：放松练习 搂气调息 体侧俯身转体 体前俯身摸地 侧压腿抬头 3：课堂总结与评价 4：安排学生收还器材 5：师生告别 ××××× ××××× ××××× ××××× 充分调整气息，拉伸各 韧带和肌肉 课后 小结 器材：标志杆八个 橡皮筋：四条